Wees het licht dat je bent en bevrijd jezelf

Wees het licht dat je bent en bevrijd jezelf
Afbeelding door Bernd Hildebrandt

Terwijl ik dit boek schrijf, ben ik aan het herstellen van een niersteen die zich midden in de nacht presenteerde. Mijn man, Bob, viel een week geleden op het ijs en landde op zijn rug, dus hij heeft pijn gedaan. Een vriend heeft een hersentumor. Een ander gaat door straling voor borstkanker.

Ook in mijn leven zijn robins teruggekeerd voor de lente. De meeste van onze vrienden en familie zijn fysiek gezond. We mogen werk doen waar we van houden. We kijken elke dag uit over glooiende heuvels. We verwachten dit jaar een nieuw kleinkind. De wereld is gevuld met vriendelijke en medelevende mensen.

Dit is een normale dag. Het is waarschijnlijk niet slechter of beter dan die van jou.

Dit zijn de dingen die om me heen gebeuren, in de buitenwereld. Maar meestal is er van binnen vrij rustig aan de hand, of ik me nu richt op de toekomstige opa of de politieke rassen. En dat zeg ik niet omdat ik speciaal ben. Ik zeg het omdat ik me verbaas over wat mogelijk is voor ons allemaal: leven in een vredige wereld ongeacht wat er om ons heen gebeurt, omdat we het licht zijn en vrede vanbinnen hebben.

Dit is echte vrijheid.

Daar komen betekent niet dat je je terugtrekt uit de wereld, je hoofd schudt en onze handen ervan wast. Dit gaat over zijn in de wereld, actief betrokken, maar draagt ​​de vrede in onszelf in die wereld zodat we een deel van de verandering kunnen zijn.

Wees het licht dat je bent

Daarom wordt dit boek genoemd Wees het licht dat je bent. Het is een noodzaak. U krijgen het licht nu be dat licht in de wereld. Negeer dat deel van jezelf niet. Wees niet vals bescheiden en doe alsof je niet goed genoeg bent. Betrek niet bij het collectief "Ik doe er niet toe."


Haal het laatste uit InnerSelf


Als je een gave als concertpianist had, zou je het niet verbergen. Je zou optreden zodat anderen geïnspireerd en opgewekt zouden kunnen raken door de schoonheid van je muziek. Als u een begaafd chirurg was, zou u niet doen alsof uw vaardigheden er niet toe deden. Je zou ze gebruiken om mensen te genezen.

Dus waarom, als je licht in je hebt, zou je het dan verbergen en niet in de wereld gebruiken? Het is een hulpmiddel. Het is wat we nodig hebben. En we hebben het nodig van u. We hebben het zelfs nodig nu.

Als je vrede in de wereld brengt in plaats van vrede te proberen te vinden in de wereld, zul je de wereld veranderen.

Als je liefde brengt naar de wereld in plaats van proberen liefde te vinden in de wereld, zul je de wereld veranderen.

Als u acceptatie brengt naar de wereld in plaats van proberen acceptatie te vinden in de wereld, zul je de wereld veranderen.

Dat is waarom het bij jou begint en waarom het zo essentieel is om het licht te zijn dat je bent. Dat is waar de vrede vandaan komt. Niet van jij maar door u. Dat is jouw opdracht.

Dus geen excuses. Geen vertragingen meer.

Het licht zijn betekent de wereld vooruitgaan met liefde in plaats van angst. Net zo Een cursus in wonderen zegt: "Probeer de wereld niet te veranderen, maar kies ervoor om je mening over de wereld te veranderen." Dit begint met het leven van de innerlijke vrede die in je is. De vrijheid voelen om het licht te zijn dat je bent.

Hier zijn effectieve manieren om jezelf te bevrijden.

1. Voer vriendelijke daden uit

Ze doen ertoe. Ze zijn meer dan cumulatief omdat ze ons eraan herinneren wie we zijn als het licht, en dat licht kan onverwacht brede resultaten hebben.

Hitler was bijvoorbeeld een kleine man in een klein land die angst gebruikte om een ​​imperium op te bouwen dat de tand des tijds niet kon doorstaan. Kijk naar het verlies van leven, alle wanhoop en hartzeer die van één persoon kwam omdat mensen naar de stem van angst luisterden in plaats van naar hun hogere Zelf, de stem van liefde. Angst is luid en volhardend in de externe wereld. En het is luid en indringend in je eigen geest.

Maar als je het je leven laat leiden, bouw je een imperium van wanhoop op, net zoals Hitler deed. Mensen vragen: "Waarom hield niemand hem tegen?" Hij werd mogelijk gemaakt door de angst in ons allemaal. Het is tijd dat dit stopt, maar het moet bij ieder van ons stoppen.

Daarom kunnen we de kracht van een daad van mededogen of vriendelijkheid nooit onderschatten. Er zijn aanwijzingen dat ten minste één schietpartij op school wordt voorkomen wanneer een student vriendelijk contact opneemt, niet wetende dat zijn simpele daad een boze en geïsoleerde jongeman het gevoel gaf dat hij erbij hoorde.

Evenzo ken ik iemand die een hinderlaag wilde plannen toen hij uit het niets een sms ontving van een oude vriend. De boodschap herinnerde hem aan zijn grotere doel en als gevolg daarvan legde hij zijn pistool neer.

En ik ken een gezin dat gebroken was door het alcoholisme van één persoon, maar terugkwam toen een van hen eenvoudig zei: "Hoe kan ik helpen?"

De voorbeelden van vriendelijkheid die aanvallen en zelfmoorden onderbreekt, of gewoon iemands dag opvrolijkt, zijn legio. Dus als je je overweldigd voelt en denkt dat je geen verschil kunt maken, reik dan op een kleine manier uit. Je simpele handeling kan de loop van de geschiedenis veranderen.

2. Overhandig alles aan de Heilige Geest

Onlangs wilde mijn ego-geest duidelijk aandacht, dus begon het te kauwen op een vraag over mijn volgende boek. Had ik het juiste onderwerp? Heb ik de juiste mensen geïnterviewd? Was ik een lijst begonnen om mogelijke titels bij te houden?

Controle, controle, controle. Dit innerlijke egofeest duurde niet lang voordat ik vroeg om mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen en zei tegen mezelf en Geest: 'Ik ben so blij dat ik geen antwoorden nodig heb. '

Met die uitspraak vestigde de vrede zich over mij. Ik voelde me zorgeloos, zoals ik deed toen ik een kind was en geen echte verantwoordelijkheden had. Mijn enige taak was om van het moment te genieten, erop vertrouwend dat Spirit voor dingen zou zorgen. Totale vrijheid.

En dat is precies wat Een cursus in wonderen adviseert ons om te doen: Vraag de Heilige Geest om hulp alles. Geen uitzonderingen.

Terwijl je je dag doorloopt, wordt je je bewust van wanneer je verergerd, gefrustreerd of bang wordt. Als je dat doet, stop dan en vraag de Heilige Geest om je op angst gebaseerde gedachten te genezen. En vraag gerust veel keer per dag. Zeg bij twijfel eenvoudig: 'Help!' Let dan op de vrijheid die u voelt.

3. Vertrouw op de kracht van het gebed

Dit is wat Een cursus in wonderen zegt over gebeden die worden verhoord: 'Het feit dat de Heilige Geest om iets is gevraagd, zal een antwoord garanderen. Toch is het even zeker dat geen enkele reactie van Hem ooit een reactie zal zijn die de angst zou vergroten. Het is mogelijk dat Zijn antwoord niet zal worden gehoord. Het is echter onmogelijk dat het verloren gaat. Er zijn veel antwoorden die je al hebt ontvangen maar nog niet hebt gehoord. Ik verzeker je dat ze op je wachten. "

Dus als ik denk dat mijn gebeden niet worden beantwoord, kan ik correct tegen de Heilige Geest zeggen: 'Jij bent het niet. Ik ben het."

Ik kan bidden om gewicht te verliezen. Maar als ik onbewust vrees dat een slanker ik zou worden verbannen door mijn familie - die voedsel gelijkstellen met liefde - kan de Heilige Geest die kilo's nog niet helpen verdwijnen.

Daarom is het essentieel om te vragen dat angsten worden genezen, omdat die genezing het pad effent voor onze gebeden om te worden beantwoord.

Praat erover met de Heilige Geest en sta open voor elke begeleiding die je ontvangt.

Dank dan voor beantwoorde - of onbeantwoorde - gebeden.

4. Help een persoon en vergeef er een

Help een persoon en weet dat u misschien door iemand anders wordt geholpen. Vergeef de ene en vergeef door de andere.

Dit is belangrijk omdat het u - en alle anderen - bevrijdt om te geven en te ontvangen zonder verwachtingen van wederkerigheid.

5. Stel jezelf de vraag: wat klopt er met deze foto?

Laten we zeggen dat je een tijdje weinig energie hebt en het niet lijkt te kunnen schudden. Het enige dat u wilt doen, is rusten, lezen en bijpraten op Netflix.

Of laten we zeggen dat je het grootste deel van je leven behoorlijk sociaal bent geweest, maar de laatste tijd breng je liever tijd door in je tuin.

Of misschien heb je meestal met rustige types gedateerd en merk je ineens dat je geniet van het gezelschap van een echte extraverte persoon.

Je ego zal waarschijnlijk vragen: "Wat is er mis met deze foto?" Hij gaat ervan uit dat als er iets is veranderd, dit een teken van problemen is - zelfs als je vrediger en gelukkiger bent dan ooit.

Dus hier is een andere vraag die u de Heilige Geest zou kunnen stellen: "Wat klopt er met deze foto?"

Misschien geeft de behoefte aan rust aan dat er een nieuw idee in je wordt geboren, of vraagt ​​je hogere Zelf om rustige tijd om na te denken over een grote beslissing waarmee je wordt geconfronteerd.

Misschien betekent het verlangen naar minder tijd voor mensen en meer tuintijd dat je meer geaard wordt.

Voor vandaag, als je begint te denken dat er iets mis is in je leven, stop dan en vraag de Heilige Geest: "Wat klopt er met deze foto?"

6. Stop met vechten en laat van jezelf houden

Denk aan een paard dat verstrikt raakt in prikkeldraad. Hoe meer het vecht en wappert, hoe meer pijn het zichzelf zal aandoen. Onze ego-geest is als het paard en probeert zich te bevrijden van de pijn. Maar als we stil kunnen zitten en hulp van Spirit kunnen vragen, minimaliseren we ons eigen lijden. Je spirituele helpers zullen bij je zijn en je boven de gevaren van je eigen ego-geest verheffen als je dat toestaat.

Onthoud: reageren op het leven anders dan in het verleden, vereist een ander perspectief. Een frisse manier om naar dingen te kijken. Een nieuwe toepassing van liefde. En het is de enige manier waarop de cyclus van woede en schuld en aanval zal eindigen. Op lange termijn is het het enige dat werkt.

Dus als je je gevangen voelt in angst, zie jezelf vrede in een doos stoppen, cadeau verpakken en aan iemand overhandigen - of misschien aan je Zelf. Deze eenvoudige handeling herinnert je eraan wie en wat je bent, en dat is altijd waar je vrijheid ligt.

Principes in actie

Ik wil graag iets uit mijn eigen leven delen waarvan ik hoop dat het waarde voor je zal hebben.

Het is een verplichting die ik een jaar geleden aan mezelf schreef. Ik lees het vaak. Ik zou er zelfs baat bij kunnen hebben om het elke dag te lezen.

Het bevat alle principes waar we het over hebben gehad, en het toont mijn verlangen om ze op elk gebied van mijn leven te leven.

Lukt het mij altijd? Nee. Maar door deze intenties op schrift te stellen en ze regelmatig opnieuw te bezoeken, wordt bevestigd dat het leven waarvan ik weet dat het mogelijk is. Deze schriftelijke toezegging is geen reden om mezelf uit te schelden als mijn ego het overneemt. In plaats daarvan is het een stappenplan om me op het goede spoor te houden of weer op de been te komen wanneer ik een op angst gebaseerde omweg neem.

Ik moedig je aan om iets soortgelijks voor jezelf te schrijven, om het bij te werken wanneer dat nodig is en om er elke dag tijd mee door te brengen.

Dus hier is het, de som van onze tien principes, gedeeld met mijn grootste zegeningen voor jou.

Zoals iedereen in deze wereld, ben ik een perfecte uitdrukking van Gods liefde en goddelijk licht. Niets kan dat veranderen, maar ik vergeet het soms. Als ik dat weet, weet ik dat ik niet gebroken, verloren of alleen ben. Het enige wat ik moet doen is hulp vragen aan Spirit en me herinneren wat ik ben.

Ons huis schenkt liefde aan iedereen die binnenkomt. Het is een welkomstplaats, waar we het licht in anderen eren en hen helpen het in zichzelf te vieren. Zoals wij allemaal, is het perfect in zijn eigenaardigheden en onvolkomenheden en biedt het een veilige haven voor gelach, troost, acceptatie, uitstel en vergeving.

Ik zegen iedereen op de planeet - alle vrienden en familie die de rijkdom van een levenslange relatie delen, alle mensen die mijn leven hebben verrijkt met hun unieke geschenken, en alle mensen die ik misschien nooit ontmoet, maar deel uitmaken van mijn menselijke familie .

Ik stuur liefde, genezing en vrede naar plaatsen van conflict over de hele wereld. Ik weet dat deze energie door de Heilige Geest wordt gedragen precies waar het naartoe moet om angst in liefde te transformeren.

Ik stuur mijn man diepe waardering en liefde voor onze toewijding aan elkaar. Ik dank hem voor zijn vriendelijkheid, zijn vriendschap en zijn standvastigheid en voor alle groei die we met elkaar hebben meegemaakt.

Wanneer mijn ego me in ontmoediging of zorgen trekt, vraag ik om boven het slagveld te worden getild waar ik door een nieuwe lens, door spirituele ogen kan kijken. Vanuit dit standpunt weet ik dat mijn geest kan helpen vreedzame en creatieve oplossingen te vinden in elke situatie.

Ik geef de behoefte van mijn ego op om te controleren, te repareren of in te grijpen, zodat ik iedereen in mijn leven kan laten zijn wie en wat ze zijn. Ik realiseer me dat ik het grotere geheel niet kan zien en dat elk oordeel van mijn kant gebaseerd is op mijn eigen onzekerheden en beperkte informatie. En dus maak ik liefdevol afstand, vertrouwend op dat alles voor het hoogste goed werkt en vraag ik of mijn woorden en acties door liefde worden gemotiveerd.

Ik weet dat het leven niet in het verleden of de toekomst wordt geleefd, en ik word er elke dag aan herinnerd om me te concentreren op de mogelijkheden die zich op dit moment ontvouwen. Ik vergeef mezelf en alle anderen voor pijn die is voortgekomen uit angst, en ik vraag dat ons hele hart wordt genezen zodat we elke dag opnieuw met elkaar kunnen beginnen.

Ik ben oneindig dankbaar voor de voortreffelijke tederheid, schoonheid en kracht in deze wereld, en voor de eeuwige vlam die in ons allemaal schijnt.

In liefde brengen we genezing naar de aarde.
In eenheid leven we in vrede.
In het licht herinneren we ons wat we zijn.

Ik zeg bedankt en Amen.

© 2019 door Debra Landwehr Engle. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.

Artikel Bron

Wees het licht dat je bent: tien eenvoudige manieren om je wereld met liefde te transformeren
door Debra Landwehr Engle

Wees het licht dat je bent: tien eenvoudige manieren om je wereld te transformeren met liefde door Debra Landwehr EngleWees het licht dat je bent: tien eenvoudige manieren om je wereld met liefde te transformeren inspireert lezers om hun spirituele oefening in actie te zetten - en geeft hen concrete manieren om het te doen. In een tijd van zeer geladen politieke en emotionele problemen, helpt deze eenvoudige gids lezers om van bitterheid en verdeeldheid over te gaan naar echte vrede. Geïnspireerd door Een cursus in wonderen en andere spirituele leringen, Wees het licht dat je bent biedt een eenvoudig pad om lezers te helpen leven met vriendelijkheid, fatsoen en authenticiteit in moeilijke tijden. (Ook verkrijgbaar als audioboek en audio-cd.)
klik om te bestellen op Amazon



Meer boeken van deze auteur

Over de auteur

Debra Landwehr EngleDebra Landwehr Engle is een freelance schrijver voor vele jaren en haar eerste uitgeverij credits verschenen in bladen als "Country Home", "Country Gardens" en "Better Homes and Gardens." Haar eerste boek, "Grace uit de tuin: Het veranderen van de Wereld Één Garden at a Time, "Werd gepubliceerd in 2003. Sindsdien heeft ze bijgedragen aan verschillende internationale collecties van essays. Deb geeft les in 'Een Cursus in Wonderen' en is mede-oprichter van Tending Your Inner Garden®, een internationaal programma van de creativiteit en persoonlijke groei voor vrouwen. Ze geeft ook workshops die journaling en het schrijven als instrumenten voor zelf-ontdekking, evenals één-op-één en kleine groepssessies op creativiteit, het schrijven, manuscript ontwikkeling en sociale vaardigheden te gebruiken. Door middel van haar bedrijf, GoldenTree Communications, ze biedt mentorschap en publicatiediensten aan collega-schrijvers.

Video's met Debra:

* Het enige beetje gebed dat je nodig hebt

* Inleiding tot het enige kleine gebed dat je nodig hebt

* Remembering the Light Binnen

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...