Een lied kan het hart en de ziel verheffen

A Song to Uplift Heart and Soul
Afbeelding door Gerd Altmann

Terwijl ik vanavond de InnerSelf Daily Inspiration aan het voorbereiden was (zoals ik de meeste avonden doe), dacht ik na over de "focus van de dag" voor morgen, namelijk: " Ik ruim de duisternis op uit elke hoek van mijn geest.'En het kwam bij me op dat ik verschillende manieren heb om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het naar binnen is geslopen. De ene is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een andere manier om mijn geest te laten zweven, is muziek en dans.

Vaak, terwijl ik mijn dag achter de computer stop, aangezien ik een sta-bureau heb, zet ik mijn koptelefoon op en speel wat muziek en dans op mijn plaats terwijl ik mijn routine voor het einde van de werkdag doe. De muziek verheft mijn geest, het dansen is goed voor mijn bloedcirculatie en de hele ervaring verwijdert de duisternis uit de hoeken van mijn geest.

En tegenwoordig weet ik dat er extra duisternis kan zijn die in onze gedachten kan kruipen met zorgen over het coronavirus, met sociale afstand en angst voor de toekomst.

Wellicht herinnert u zich een oude reclameslogan voor het telefoonboek van de Gouden Gids: "Laat uw vingers lopen ...". Dus in deze dagen van internet en YouTube liet ik mijn muis lopen. Dus ik dacht dat ik wat liedjes met je zou delen waar het me vandaag naar toe leidde. Ik hoop dat je zult genieten van deze prachtige stemmen en inspirerende teksten.

Dit eerste nummer was er een die ik nog nooit eerder had gehoord, en mag het een volkslied zijn voor ons allemaal in deze tijd:

Whitney Houston Performance - The Oprah Winfrey Show: ik kende mijn eigen kracht niet


Officiële video: When You Believe - Mariah Carey en Whitney Houston (van The Prince Of Egypt)


Officiële video: Count On Me - Whitney Houston, CeCe Winans


Gospelversie van Bridge Over Troubled Water - Whitney Houston & Cece Winans

En laten we de vrouwelijke energie in evenwicht brengen met een beetje mannelijke energie:

Officiële muziekvideo: You Raise Me Up - Josh Groban



Haal het laatste uit InnerSelf


Ook van de redactie

Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn

Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als direct of indirect resultaat. Hoeveel is dat waard? Zo hoefde het niet te zijn. voortzetten

Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie

Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.) voortzetten

Aankondiging Pluto-service

Robert Jennings, InnerSelf.com
(bijgewerkt op 4-15-2020) Nu iedereen de tijd heeft om creatief te zijn, valt er niet te zeggen wat je zult vinden om je innerlijke zelf te vermaken. voortzetten

De lichte kant van de psychoanalyse van de paashaas

Marie T. Russell, InnerSelf
Bij InnerSelf moedigen we introspectie aan, dus waren we blij om te zien dat zelfs de paashaas hulp had gezocht bij het begrijpen van zijn (haar?) Gewoonten en dwanghandelingen. voortzetten

Laat Randy Funnel My Furiousness

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Bijgewerkt 4-26) Ik heb niet kunnen schrijven wat ik de afgelopen maand wil publiceren, zie je, ik ben woedend. Ik wil gewoon uithalen. voortzetten

Marianne Williamson reflecteert op de coronavirus pandemie

Marie T. Russell, InnerSelf
Beschouwingen door Marianne Williamson over de huidige coronaviruspandemie op 31 maart 2020. voortzetten

Carole King - So Far Away 2020 Adaptation

Marie T. Russell, InnerSelf
Carole King, geliefde zangeres en songwriter plaatste onlangs een korte video online, een bewerking van haar lied So Far Away. voortzetten

3 houdingscorrectiemethoden voor te veel schermtijd

Marie T. Russell, InnerSelf
In de 21e eeuw brengen we allemaal veel tijd door voor een scherm ... thuis, op het werk of zelfs tijdens het spelen. Wat dit vaak doet, is een vervorming van onze houding veroorzaken die vervolgens leidt tot problemen in ons lichaam die leiden tot ongemak en pijn. voortzetten

Wat voor mij werkt: waarom vragen

Marie T. Russell, InnerSelf
Voor mij komt leren vaak voort uit het begrijpen van "waarom". Waarom dingen zijn zoals ze zijn, waarom dingen gebeuren, waarom mensen zijn zoals ze zijn, waarom ik me gedraag zoals ik doe, waarom andere mensen zich gedragen zoals ze doen. Zodra ik het "waarom" van een situatie begrijp, kan ik begrijpen hoe ik nu en in de toekomst moet reageren. voortzetten

Het handwaslied

Marie T. Russell, InnerSelf
We hebben het allemaal de afgelopen weken vaak gehoord ... was je handen gedurende minstens 20 seconden. Oké, één en twee en drie ... Voor degenen onder ons die een timing-uitdaging hebben, of misschien een beetje TOEVOEGEN, is ons verteld om twee keer Happy Birthday te zingen, terwijl we onze handen wassen. voortzetten

De natuurkundige en het innerlijke zelf

Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb net een prachtig artikel gelezen van Alan Lightman, een schrijver en natuurkundige die lesgeeft aan MIT. Alan is de auteur van "In Praise of Wasting Time". Ik vind het inspirerend om wetenschappers en natuurkundigen te vinden die spreken en schrijven over "innerlijke zelf" -gerelateerde onderwerpen. voortzetten

Ghost Town: Flyovers of Cities op COVID-19 Lockdown

Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben drones gestuurd in New York, Los Angeles, San Francisco en Seattle om te zien hoe de steden zijn veranderd sinds de sluiting van COVID-19. voortzetten

We zijn allemaal thuis geschoold ... op planeet Aarde

Marie T. Russell, InnerSelf
In uitdagende tijden, en waarschijnlijk vooral in uitdagende tijden, moeten we onthouden dat "dit zal ook voorbijgaan" en dat er in elk probleem of elke crisis iets te leren valt, een volgende stap op de ladder van het levensleren. We ervaren allemaal "homeschooling" hier thuis op de planeet Aarde, met ... voortzetten
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als een directe ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)
Laat Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Bijgewerkt 4-26) Ik heb niet kunnen schrijven wat ik de afgelopen maand wil publiceren, zie je, ik ben woedend. Ik wil gewoon uithalen.
Aankondiging Pluto-service
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(bijgewerkt op 4-15-2020) Nu iedereen de tijd heeft om creatief te zijn, valt er niet te zeggen wat je zult vinden om je innerlijke zelf te vermaken.