Meditatie: overtreft de rationele, logische geest

Ik begon met mediteren op de jonge leeftijd van 20, toen meditatie niet gebruikelijk was in de Verenigde Staten, en ik nam de instructies van mijn goeroe ter harte om een ​​regelmatige en toegewijde meditatiebeoefening te ontwikkelen. Door de jaren heen ontdekte ik dat er een intuïtieve faculteit ontstond, een manier van wetende die de rationele, logische geest overtreft.

Ik herinner me dat ik in die vroege jaren midden in de nacht door een grote val wakker werd in mijn huis, alsof het dak naar binnen viel. Ik sprong met een schok op en liep het huis rond om te controleren of er tekenen van schade waren. Alles was in orde, maar de volgende ochtend hoorde ik op het nieuws dat er een dak was neergestort op een gebouw in een naburig dorp. Hoe moest ik het geluid ervaren van een dak dat zo ver weg viel?

Op dezelfde manier heb ik eens een gesprek gehad met een collega die haar werk beschreef met een prominente man uit de museumwereld, toen ik plotseling eruit flapte dat hij een affaire had. Ze schrok en vroeg, toen ze dit bevestigde, hoe ik erachter was gekomen. Ik had deze man nog nooit ontmoet en wist niets over hem behalve dit ene feit dat in mijn bewustzijn was gekomen. Hoe wist ik dit?

De meeste mensen hebben dergelijke ervaringen gehad, maar vaak besteden we weinig aandacht aan hoe we bepaalde dingen weten. Het intuïtieve vermogen is bij iedereen aanwezig, maar we leren het niet cultiveren. Consistente, diepe meditatie kan dit vermogen ontwikkelen en ons toegang geven tot een enorme hoeveelheid kennis waar we anders geen toegang toe hebben.

Het proces van Remembering

Het proces waardoor ik mijn vorige geboorten ben gaan zien en kennen, is elke keer hetzelfde geweest, maar het is moeilijk te beschrijven. Er is altijd een trigger, een ontwakingsfactor - een persoon, plaats of gebeurtenis - die wordt gevolgd door een magnetische aantrekkingskracht naar binnen, een diepe verinnerlijking van mijn bewustzijn in die mate dat ik afgesneden ben van de buitenwereld.

innerlijk abonneren grafisch

In zo'n staat hoor ik gesprekken en zie ik interacties die ik normaal niet zou kunnen waarnemen. Het is alsof ik in een opslagplaats wordt gezogen waar deze visuele beelden worden bewaard, en als ze eenmaal zijn vrijgegeven, sta ik in een film, volledig geïdentificeerd met de persoonlijkheid door wiens ogen alles wordt onthuld. Het perspectief is heel persoonlijk, omdat ik gebeurtenissen en mensen door de lens van mijn geheugen zie.

Ik heb me af en toe afgevraagd of de herinneringen die ik gebruik inderdaad van mij zijn, of dat ik uit een groot collectief zwembad kom en gebruik maak van de geheugenbank van iemand anders. Ik heb geleerd om ze als de mijne te accepteren alleen door mijn intuïtieve vermogen, wat ik als leidende kracht in mijn leven vertrouw en door te zien hoe de denkpatronen en thema's van het vorige leven vergelijkbaar zijn met degene die ik nu leef. Ik heb nooit genomen wat ik heb gezien, maar heb altijd steeds dieper ingegaan op de waarheid van wat is onthuld.

Mijn goeroe was erg terughoudend in het onderzoeken van het verleden en daarom heb ik deze voorzichtige benadering overgenomen: accepteer wat er is gegeven, wat altijd is geweest voor een les, maar druk nooit verder voor wat niet is onthuld.

Omdat het bekend is geworden uit mijn vrienden- en kennissenkring dat ik dergelijke dingen heb gezien, hebben velen mij benaderd voor inzicht in hun vorige levens, maar in alle gevallen heb ik een lege plek getrokken. Het is mij niet gegeven om in de privacy van andermans verleden te kijken, alleen de mijne.

Dat is volkomen logisch, want deze ervaringen worden niet voor andere doeleinden gegeven dan om meer zelfkennis en begrip te krijgen van waarom we hier zijn. Ze mogen niet lichtvaardig worden genomen en zijn niet bedoeld om nieuwsgierig te zijn. Er zijn veel fantasierijke boeken over reïncarnatie en het is moeilijk te onderscheiden welke zijn gebaseerd op spirituele waarheid. Om deze reden deel ik mijn ervaringen met meer dan een beetje schroom.

Reincarnatie

Recente studies uitgevoerd door het Pew Research Center laten zien dat de acceptatie van reïncarnatie de afgelopen jaren enorm is gegroeid onder het Amerikaanse publiek. Ooit gedegradeerd tot de geloofssystemen van de oosterse religies, wordt reïncarnatie nu geaccepteerd door veel mensen die tot de Abrahamitische religies behoren. Evenzo is karma een algemeen aanvaard concept geworden dat onderdeel wordt van het alledaagse spraakgebruik. Toch zijn deze systemen erg complex en moeilijk te begrijpen.

Zelfs nu je openstaat voor deze spirituele concepten, is er wat moed voor nodig om openlijk over je herinneringen aan vroegere geboorten te praten. Dit komt gedeeltelijk doordat het moeilijk is om onderscheid te maken tussen waarheid en fantasie, zelfs onder degenen die de realiteit van reïncarnatie accepteren.

Hoe weten we dat wat we zien en ervaren echt is? Dit is het geval met veel spirituele ervaringen en een uitdaging waarmee spirituele beoefenaars van alle religies worden geconfronteerd. Uiteindelijk zijn het alleen wij die de realiteit van onze eigen ervaringen kunnen bepalen.

De Abrahamitische tradities leren dat we slechts één leven hebben, hoewel de mystici van deze tradities (islamitische soefi's, joodse kabbalisten en christelijke mystici) anders leren. De dharma tradities, zoals het hindoeïsme en het boeddhisme, leren dat we blijven reïncarneren totdat we vrij zijn van alle karmische banden. Beide zijn waar.

Hoe kan dat zijn?

Het is een kwestie van identiteit. Als u zich identificeert met uw persoonlijkheid, is het waar dat deze persoonlijkheid zichzelf slechts één keer zal ervaren, hoewel deze eeuwig zal bestaan ​​in uw geheugenbank. Alle voorwaarden die ervoor hebben gezorgd dat ik Dena ben, zullen deze ene keer alleen bestaan. Wanneer het lichaam van Dena stopt met ademen, zal deze persoonlijkheid worden gezien als een droomgedachte-vorm die is opgeslagen in de geheugenbank van de hogere "ik", die toegankelijk is wanneer dat nodig is. Het leren zal worden overgedragen naar de volgende persoonlijkheidsformatie.

Als je je identificeert met het hogere Zelf, de Atman, het deel dat blijft reïncarneren, weet je dat je voortdurend nieuwe persoonlijkheden aanneemt tijdens de reis van ontwaken. Dus de vraag van de leeftijden is Wie ben ik?

Door meditatie verschuift de identiteit van de persoonlijkheid naar het hogere Zelf, en daarom identificeer ik me met alle persoonlijkheden die ik heb aangenomen. . . en met geen van hen. Ik ga verder dan persoonlijkheid, voorbij de beperkingen die de levensomstandigheden scheppen voor een bepaalde episode in de voortdurende reis naar volledig ontwaken.

Karma

Als we worden geboren, beginnen we opnieuw, met alle mogelijkheden voor ons open. We komen bevrijd uit de herinneringen aan het verleden, tijdelijk bevrijd van de pijn en het verdriet, de gehechtheid en vastklampen, de pijn van scheiding. Deze blijven allemaal achter, het gordijn is gesloten. Waarom herinneren we ons niet meer wie we eerder waren? Onze geboorte is beslist niet het begin en onze dood is niet het einde.

Ik vroeg me ook altijd af waarom dit vergat, maar mijn ervaringen hebben me geleerd dat het van nut is om herinneringen in slaap te brengen, de lei te verwijderen, zodat we nieuwe keuzes kunnen maken. Het heeft geen zin om een ​​deur open te staren naar ons verleden dat gesloten moet blijven. Nieuwsgierigheid leidt er vaak toe dat mensen het verleden proberen te heropenen, maar zulke nieuwsgierigheid brengt geen echte vooruitgang op het opwaartse pad.

Er zijn echter uitzonderingen op deze routine-vergissing. Er zijn die herinneringen die doorfilteren, die weigeren te rusten. De meeste mensen hebben hier enige ervaring mee, vooral in de kindertijd, wanneer vroegere neigingen het sterkst zijn. Na verloop van tijd zal alles wat nodig is om bekend te worden zich openbaren. Er komt een moment in onze evolutie dat we alles zullen kennen wat eerder kwam en ook de basis zien gelegd voor wat komen gaat.

Zoveel van het leven is een afspiegeling van de gedachten, verlangens en acties die in het verleden zijn geïnitieerd: de mensen die we ontmoeten, de liefdes die ons aantrekken, de rijkdom of armoede die komt, verraad, verbroken banden. Al deze zijn het resultaat van gedachten of acties die lang geleden zijn begonnen, ongeacht of we ons bewust zijn van hun oorsprong.

Sinds ik voor het eerst mijn spirituele pad begon in dit leven, ben ik geïnteresseerd geweest in de werking van karma - de universele wet die de vrucht draagt ​​van wat we hebben gezaaid. Karma is actie en reactie, de wet van zwaartekracht toegepast op denken en doen, de ogenschijnlijk onbuigzame wet van oorzaak en gevolg. Wat omhoog gaat, komt naar beneden; de energieën die we uitzenden keren op een of andere manier terug.

Mijn huidige leven

Ik werd geboren met de deur naar mijn verleden slechts voor de helft gesloten, en vanaf een jonge leeftijd achtervolgden herinneringen mij. Ik herinner me mijn geboorte, kom naar het schelle licht en zie vormen in een half hypnotische staat. De eerste aanwezigheid die ik voelde was van mijn vader. Het waren zijn armen die me wiegden, en er was troost in die fysieke nabijheid die het enorme ongemak verlichtte doordat ik mezelf weer beperkt tot een fysieke vorm vond.

Toen ik mijn tienerjaren groeide, werd ik een fervent lezer, verliefd op Russische romans. Ik was gefascineerd door 19th eeuw Rusland. Toen mijn politieke leven begon te ontwaken en mijn vader me meenam naar Washington voor de demonstraties tegen de oorlog in Vietnam en tijdens mijn deelname aan de burgerrechtenbeweging, werd ik een marxist.

Mijn politieke belangen maakten al snel plaats voor een voortvarende zoektocht naar het spirituele. Het was de tijd van hippies en bloemenkinderen, en er was een enorm gevoel van vrijheid en ontdekking. Tijdens mijn tweede jaar op de universiteit gingen mijn man en ik naar een lezing van een Harvard-professor, Richard Alpert, die net was teruggekeerd uit India, waar hij was omgevormd tot Baba Ram Dass.

Kort na die lezing overhandigde een vriend van ons ons een boek, Autobiografie of a yogi door Paramahansa Yogananda. Mijn man en ik waren allebei verslaafd vanaf het moment dat we zijn gezicht op de omslag zagen. We deelden het boek en lazen elk een hoofdstuk tegelijk. Dat was deze keer het begin van mijn spirituele reis. We herkenden allebei Yogananda als onze goeroe. Yogananda had zijn fysieke vorm in 1952 verlaten, maar hij had een organisatie opgericht om zijn leringen voort te zetten. We hebben ons aangemeld bij de Self Realization Fellowship om de meditatietechnieken te bestuderen en ik begon wat een levenslange meditatiebeoefening zou worden.

Mij ​​was geleerd niet te zoeken naar de beloningen van meditatie-inspanning, maar door te gaan met oefenen, wetende dat er op een dag een doorbraak zou komen en dat iemands hele perceptie van het leven zou veranderen. Mijn goeroe zei altijd dat het pad naar God geen circus is; zoek daarom niet naar buitengewone ervaringen, die niet de echte maatstaf zijn voor spirituele groei. Ik ontdekte dat dit waar was.

Voor mij waren de voordelen van meditatie meer geduld en zelfbeheersing, minder emotionaliteit, meer balans en het cultiveren van een innerlijk leven dat de erkenning met zich meebracht dat echt geluk niet in de externe wereld wordt gevonden. In het proces werd ik een persoon die vrede had met mezelf, meer tevreden en, ja, meer vervuld van vreugde. Meditatie was zozeer een deel van mijn leven dat ik niet zonder kon.

Overgenomen en aangepast vanuit My Journey Through Time.
© 2018. Overgenomen met toestemming van de auteur.

Artikel Bron

My Journey Through Time: een spirituele herinnering aan leven, dood en wedergeboorte
door Dena Merriam

My Journey Through Time: een geestelijke herinnering aan leven, dood en wedergeboorte door Dena MerriamMijn reis door de tijd is een spirituele gedenkplaats die licht werpt op de werking van karma - de wet van oorzaak en gevolg die iemands huidige omstandigheden en relaties creëert - zoals we zien dat het zich ontvouwt door Dena's levendige herinneringen aan haar vorige geboorten. Dena heeft besloten haar verhaal te delen, ondanks het feit dat ze een zeer privépersoon is, in de hoop dat het troost kan bieden en het innerlijke weten van je eigen voortdurende reis door de tijd kan doen ontwaken.

Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen of koop het Kindle-editie.

Over de auteur

Dena MerriamDena Merriam is de oprichter van The Global Peace Initiative of Women, een non-profitorganisatie die spirituele bronnen brengt om kritieke mondiale problemen aan te pakken. Zij is de auteur van Mijn reis door de tijd: een spirituele herinnering aan leven, dood en wedergeboorte. Dena's toegang tot haar vorige levens, die al heel lang gedisciplineerd mediteert, brengt een duidelijker bewustzijn en een doel in haar huidige leven, en overwint ook elke angst voor de dood. Lees meer op www.gpiw.org

Een ander boek van deze auteur

at

breken

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.