Actieve dagdaadtechnieken voor het aanboren van de natuur

Actieve dagdaadtechnieken voor het aanboren van de natuur
Afbeelding door Stefan Keller

We worden in dit leven geboren om het vorm te geven en om krachtig te zijn. Of je nu gewoon een lunch maakt of droomt van een zelfvoorzienend leven in het land, dit zijn allemaal ideeën die erop wachten om op de best mogelijke manier in de praktijk te worden gebracht.

Als we een idee hebben, spelen we met verschillende gedachten en scenario's in ons hoofd en bewegen we ons gemakkelijk en moeiteloos in het rijk van het mogelijke. Wanneer we dagdromen of dingen bedenken, roepen we beelden op in onze hoofden, sensuele ervaringen en goede gevoelens.

Stel je voor dat je op blote voeten over het strand loopt en let op hoe je lichaam reageert: het geeft een gevoel van ontspanning, de voetzolen voelen warm aan en je kunt zelfs zout op je tong smaken; het is precies dezelfde ervaring als op het strand zelf zijn.

Actief dagdromen

Actief dagdromen betekent dat je je iets voorstelt, het jezelf voorstelt en dit beeld even in je hoofd houdt; door dit te doen, combineer je diepe concentratie met een concreet doel - dit is een waardevol hulpmiddel om met de energieën van de Natuur te werken.

Als je het gevoel hebt dat een taak te veel voor je is en je wilt naar de natuur kijken voor hulp, visualiseer dan dat je op ontspannen wijze over de taak gaat en laat je blik dan over je dwalen. Je ogen kunnen bijvoorbeeld op de rubberplant in je woonkamer terechtkomen en je kunt dit contact onderhouden totdat je je beter voelt. Je hebt een concreet doel (ontspanning) verbonden met je concentratie op de rubberplant en je doel van meer ontspanning is werkelijkheid geworden. Ideeën die werkelijkheid worden, zijn gewoon een kwestie van energie en toepassing.

Het recept om moeiteloos in de energieën van de natuur te tikken, zou dit voorbeeld kunnen volgen: een gedachte nemen, combineren met aangename gevoelens en sensuele ervaring, en concentratie toevoegen aan een bepaald element. Dit creëert onmiddellijk een dynamisch en vitaal recept en ontketent een niet te stoppen kracht.

Actief dagdromen en / of visualisatie creëert een synthese van krachten waarin onze behoeften en de energieën van de natuur samenkomen. Het universum heeft een oplossing voor alles: de schepping heeft ons bewust uitgerust met de krachten van de natuur. Laten we gebruik maken van deze rijkdom aan kracht en rijkdom.

Vier manieren om in de elementaire krachten van de natuur te tikken

Hier laat ik je een uitstekende tool zien die gebruikt wordt door de grote genezers: vier verschillende manieren waarop je gebruik kunt maken van de energieën van de Natuur. Het is een aanpak met aanzienlijke voordelen: u kunt uw voorkeursmanier kiezen, zoals een kanaal kiezen op televisie.

Een van de geheimen van de grote genezers is altijd om de manier te kiezen die je eigen kracht het beste versterkt en de kracht van je ideeën. Hier is een voorbeeld:

Vier mensen lopen naar een bos.

De eerste ziet de afstand tot de bomen en berekent hoe lang het duurt om ze te bereiken; voor deze persoon is het hout slechts een tussenpunt tijdens de wandeling van die dag.

De tweede concentreert zich op de prachtige kleur van het loof van de bomen en de buizerd die boven de boomtoppen zweeft, en voelt de verbinding met het hout in de krachtige stappen die hij neemt. Het hout is de bron van zijn kracht.

De derde heeft contact met het hout en wil stil tussen de bomen bewegen en zijn eigen gedachten volgen. Voor hem is het bos een oase, een ruimte voor meditatie.

De vierde duikt meteen recht in het hout en vergeet alle anderen om hem heen. Hij identificeert zich zo sterk met bos dat hij voelt hoe het voelt. Voor hem is het hout een manier om je onder te dompelen in een compleet andere wereld.

Elk van deze mensen gebruikt de kracht van het hout op een bepaalde manier, een manier die het beste bij hun persoonlijke behoeften past en geeft hen kracht en kracht. Je kunt ook op deze verschillende manieren spelen.

Neem het hierboven beschreven voorbeeld, en laten we aannemen dat jij de eerste wandelaar bent. Het hout is een tussenpunt op je wandeling, dat je op een bepaald moment wilt afmaken, zodat je de bus naar huis kunt nemen. Je bent een beetje laat, je bent gestrest en je wilt vooruitgang boeken om op tijd bij de bushalte te komen. Door de ogen van de tweede wandelaar gezien, voel je meteen meer kracht en drive, en kun je het tempo oppikken. De derde optie helpt je om een ​​nieuwe richting voor je gedachten te vinden; de rust van het bos zal je vertrouwen geven dat je je doel zult bereiken. In de vierde optie zal het gevoel een zijn met het hout je helpen om tijdsdruk in je achterhoofd te zetten en gewoon in het moment te zijn, gewoon te ademen en door te gaan.

Elk van deze opties is een manier om de elementaire krachten van het hout aan te boren, en afhankelijk van de situatie, zal de een of de ander de beste resultaten opleveren. Probeer het zelf.

Hier is een algemene gids om u de essentie van elke optie te tonen:

Keuze 1

Je richt je aandacht op de afzonderlijke componenten van het grotere geheel, analyseert, evalueert en identificeert details. Je begrijpt dingen rationeel en intellectueel, maar je kunt snel actie ondernemen, afstand houden, herstellen van emotionele overstuur en een situatie sober bezien.

Keuze 2

Je tapt de elementen van de natuur in, spreekt tot hen en ontvangt antwoorden. Je wisselt gedachten, gevoelens en beelden uit; dit is de wereld van telepathie. Je communiceert met de wezens van de natuur, dieren en planten, en verbindt je met de krachten van de natuur.

Keuze 3

Je gebruikt de energieën van de Natuur als een symbool. Een boom, een regenbui of een vogelveer kan een voorteken, een talisman, een machtsobject of een teken zijn om iets te doen. Alles wat je tegenkomt in de natuur dat je aandacht trekt, zal hiervoor geschikt zijn; u beslist wat het betekent en welke ondersteuning het u kan geven. Op deze manier ben je nauw verbonden met de oerkracht van de elementen.

Keuze 4

Je voelt en beleeft de natuur holistisch. Je bent de natuur, een boom, een meer of de wind, en je voelt deze kracht in en om je heen. Dit is erg handig als je met het weer werkt, iets nieuws begint of iets nieuws over jezelf wilt ontdekken.

Oefening: probeer verschillende opties

Kies voor deze oefening een plant en verken de kracht ervan op verschillende manieren.

* Kijk goed naar de plant, zijn stengel, zijn bladeren en bloemen. Beschrijf hun vorm, kleuren en grootte zo gedetailleerd mogelijk.

* Voel je connectie met deze plant; neem het waar als een levend wezen waarmee je kunt communiceren, een wezen dat ontvankelijk is voor je gedachten en gevoelens. Stuur er liefdevolle gedachten naar uit en stel je voor dat je in ruil daarvoor een liefdevolle gedachte ontvangt.

* Zie de plant als een symbool van jezelf, van iets dat met jou, je persoonlijkheid, je dromen of je voorkeuren is geassocieerd. Waar denk je aan?

Stel je voor dat je kleiner wordt. Krimp jezelf neer en knijp in de plant. Voel hoe de plant zich in jouw positie voelt, hoe het met hem gaat en wat hij nodig heeft.

* Verlaat de plant en beslis welke optie u het prettigst vond. Blijf zo lang als je wilt met dit gevoel hangen voordat je terugkeert naar je dagelijkse routine.

Zorg voor jezelf

In sjamanistische culturen is er een regel die ik sterk aanbeveel, en dat is: "Wat je ook doet, doe het met zoveel mogelijk energie." Een kleine powerboost kan heel effectief zijn.

Dit vraagt ​​ons echter niet om gewoon door te gaan tot we plat op de grond zijn, zo uitgeput dat we pauzes en rusttijden zo lang mogelijk willen verlengen; in plaats daarvan moeten we af en toe de balans opmaken en bekijken hoe onze energiereserves standhouden. Dit heeft een zeer positief effect op onze conditie na het voltooien van een taak.

Oefening: "Met welk element zou ik me nu machtig voelen?"

Terwijl je je dagelijks bezig houdt, stel jezelf dan altijd dezelfde vraag: "Welk element zou me helpen om me nu krachtig te voelen?" Vertrouw op je intuïtie en neem de eerste gedachte die in je opkomt. Er zijn veel mogelijke uitgangspunten voor het interpreteren van onze gedachten; we moeten gewoon "tussen de regels door lezen".

Als je op dit moment meer macht zoekt, laat een krachtige herfstwind je zeilen vullen. Als u zich erg koud en moe voelt, wikkel u dan in een zonnebrandcrème. Als je je lusteloos voelt en je niet kunt concentreren, zie je jezelf onder een waterval. Doe wat je in de loop van het moment overkomt. Dit is een zeer eenvoudige en zeer effectieve manier om krachtig te blijven.

© 2019 van Susanne Weikl. Alle rechten voorbehouden.
Gepubliceerd door EarthDancer, een afdruk van Innerlijke tradities.
www.innertraditions.com.

Artikel Bron

The Seven Elemental Forces of Huna: Practices for tapping into the Energies of Nature from the Hawaiian Tradition
door Susanne Weikl

De zeven elementaire krachten van Huna door Susanne WeiklIn de Huna-traditie van Hawaï zijn er zeven elementaire krachten waarvan de alles doordringende energieën overvloedig om ons heen stromen. Ieder van ons heeft het vermogen om gemakkelijk gebruik te maken van deze rijke energiebron om ons in elke situatie te helpen, onszelf en onze acties kracht bij te zetten en goede dingen in ons leven te manifesteren. In deze praktische gids in kleur geeft Susanne Weikl aan hoe je geestelijk en spiritueel contact kunt maken met Huna's zeven elementaire natuurkrachten - water, vuur, wind, rotsen, planten, dieren en wezens van licht, inclusief engelen. Ze biedt eenvoudige oefeningen, technieken en rituelen en nodigt je uit om elk van de elementaire krachten te voelen en te ontmoeten en hun krachten te gebruiken voor manifestatie en empowerment. (Ook beschikbaar als een Kindle-editie.)

klik om te bestellen op Amazon

Over de auteur

Susanne WeiklSusanne Weikl is een Huna-leraar en een deel van de Alaka`i (experts) van Huna International, Hawaii, een speciaal geselecteerde groep die op een diepe manier is geïnitieerd in Huna-wijsheid. Ze is een directe student van Serge Kahili King, een van de meest gerenommeerde leraren uit de jarenlange traditie van Huna, en ze geeft regelmatig workshops in Hawaii en Zuid-Afrika.

Meer boeken over dit onderwerp

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = elemental forces; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}