MEDITATIE: De poort van vergeving openen


Verteld door Robert Simmons. Afbeelding door Anja.

Dit zijn de instructies voor de meditatieve oefening waarvan ik de Poort van Vergeving noem De alchemie van stenen, Hoofdstuk 13: Vergeving. ​Om het artikel over de poort van vergeving te lezen. Klik hier)

Stenen om te gebruiken:

Heartenite, Lithium Light, Celestite, Rosophia, Sauralite Azeztulite, Pink Azeztulite.

U kunt een of alle van deze stenen of elke combinatie gebruiken.

In deze beoefening werken we met stenen die het liefdevolle hart en het gebaar van vergeving ondersteunen. We proberen niet om spanning op te wekken, maar om elke spanning door het hart te laten stromen en ontspannen te zijn. Als je de stenen op de bovenstaande lijst niet hebt, of als je er niet toe aangetrokken bent om ze te gebruiken, kunnen andere die bij deze oefening nuttig kunnen zijn: Kunziet, Morganiet, Rhodoniet, Rozenkwarts, Roze Amethist, Ajoiet, Roze Calciet, Wit Azeztulite, Danburite, White Petalite en / of Pink Petalite.

[Opmerking over muziek: alle oefeningen in dit boek kunnen worden gedaan met de juiste muziek op de achtergrond. Als u muziek gebruikt, probeer dan iets te kiezen dat het type proces ondersteunt dat u invoert. Ik heb liever geen zang, omdat de woorden me neigen af ​​te leiden.

Ik breng muziek ter sprake in verwijzing naar deze praktijk, The Gate of Forgiveness, in het bijzonder omdat ik heb ontdekt dat zachte, tedere muziek het proces kan versterken, en het kan je ook helpen erbij te blijven totdat het zichzelf voltooit. Soms kan de rij wezens die door je Poort van Vergeving willen gaan behoorlijk lang zijn!]

Instructies:

1. Pak alle stenen op waarmee je in deze oefening gaat werken en houd ze door elkaar gemengd in je twee holle handen. Voel hun gecombineerde stromingen en merk op of u harmonie tussen hen voelt. Als dit niet het geval is, vraag dan de stenen wezens om met elkaar in harmonie te komen om u te helpen bij deze oefening.

2. Adem zachtjes over de stenen in je holle handen, een paar centimeter voor je mond. Bied de wezens van deze stenen bij het uitademen uw goede wensen en uw bereidheid aan om ermee te werken. Nodig bij het inademen de Stenen Wezens uit om in je hart en je energieveld te komen. Vraag hun hulp bij het proces dat u gaat beginnen. Doe dit een aantal ademhalingen, totdat je voelt dat de verbinding tot stand is gebracht en het tijd is om door te gaan.


 Ontvang de nieuwste via e-mail


3. Breng uw handen en de stenen naar het midden van uw borst, ter hoogte van uw hart. Blijf bewust ademen, bied jezelf aan als je uitademt en nodig de stenen wezens uit in je hart terwijl je inademt.

4. Gebruik je fantasie om je voor te stellen dat je in de ruimte in het midden van je borstkas staat. Je staat naast een poort. Het kan eruit zien zoals u het wilt, of hoe uw onderbewustzijn het ook aan u laat zien. Het kan een boog met bloemen zijn, of een poort van het type houten schutting, of een poort van metaal met tralies en sloten - wat het meest waar voelt. Het maakt niet uit of de poort op slot lijkt te zijn, of laat zien dat hij ooit op slot en versterkt was. Je gaat het openen.

5. Stel je nu het beeld voor van jezelf die glimlacht en het hek opent, en er dan weer naast staat, met een hand uitgestoken in een uitnodigend gebaar. Als je dit beeld duidelijk hebt, zeg dan innerlijk: 'Dit is de poort van vergeving in mijn hart. Elk wezen dat vergeving wenst, kan door deze poort komen. Ik nodig je uit." Herhaal dit innerlijk totdat je een wezen of wezens naar voren ziet komen.

6. Als dit begint te gebeuren, let dan goed op wie naar voren komt en observeer hen als ze door de poort gaan. Let op zoveel mogelijk details. Kijk of je ze herkent of niet, en let erop of ze tegen je praten of naar je kijken terwijl ze doorgaan. Meestal gebeurt dit niet, maar als het wel gebeurt, zal het significant zijn.

7. Laat het proces stromen en blijf alle wezens verwelkomen die naar je poort komen. Merk uw eigen emoties op en let op de moeiteloosheid van hoe het voelt om te vergeven zonder te discrimineren of degenen die naar u toe komen vergeving 'verdienen' of niet. Dit is altijd belangrijk, en vooral als je het toevallig ziet jezelf komen naar de poort.

8. Uiteindelijk zult u merken dat het proces ten einde loopt. Laat de laatste wezens voorzichtig en geduldig door uw poort gaan. Als het passend voelt, zeg dan innerlijk: “Mijn Poort van Vergeving is open en zal open blijven, zelfs als ik hier niet kijk. Alle wezens zijn welkom om erdoorheen te gaan en vergeving te ontvangen. " (Dit kan vooral handig zijn als je merkt dat er een eindeloze processie lijkt te komen en dat het tijd is dat je uit het proces komt.) Het is ook een goede intentie om in jezelf vast te stellen dat de poort van je eigen hart is altijd open en bereid om te vergeven.

9. Als u zich om wat voor reden dan ook niet op uw gemak voelt om uw poort open te laten wanneer u zich uit dit proces terugtrekt, is dat oké. Het kan betekenen dat u zich te kwetsbaar voelt om dit te doen, en dat gevoel kan terecht zijn. Of het kan betekenen dat er werk aan de winkel is om erop te vertrouwen dat je veilig bent als je vergeeft. Maar je hoeft jezelf niet te pushen. Blijf bij wat stroomt en goed voelt van binnen. U kunt altijd terugkomen en uw poort weer openen. Stuur in deze situatie gewoon liefde en vergeving naar alle overgebleven wezens en kom voorzichtig terug naar het normale bewustzijn.

10. Als je terugkomt van het proces en je ogen opent, bedank dan nogmaals de Steenwezens voor hun hulp en leg de stenen opzij. Aard jezelf, drink wat water of wat je ook moet doen. Schrijf dan in je dagboek op wat je hebt meegemaakt en wie er door je poort is gekomen. Onthoud en noteer zoveel mogelijk details. Hoe zag je poort eruit? Is het veranderd? Hoe voelde je je? Was je verrast door iemand die langs kwam? Heeft een van hen contact met u gehad en wat was de interactie? Waren er wezens die je niet herkende? Ben je zelf door de poort gekomen? Hoevelen kwamen er door - slechts een, een paar, een paar dozijn, honderden, duizenden? Is dit een praktijk die u graag nog een keer zou willen doen? Kun je je voorstellen en je op je gemak voelen bij het idee om altijd de poort van je hart open te laten voor alle wezens die vergeving wensen? Als u uw poort open zou laten, hoe zou u zich dan kunnen voorstellen dat dit de manier waarop u zich in uw dagelijkse leven voelt, zou kunnen veranderen?

(Om het artikel over de poort van vergeving te lezen. Klik hier)

Copyright 2020 door Robert Simmons. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever
Destiny Books, een afdruk van Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com 

 Artikel Bron

The Alchemy of Stones: co-creëren met kristallen, mineralen en edelstenen voor genezing en transformatie
door Robert Simmons

The Alchemy of Stones: Co-creëren met kristallen, mineralen en edelstenen voor genezing en transformatie door Robert SimmonsDe alchemie van stenen presenteert een geïnspireerde doorbraak in Robert Simmons 'vijfendertigjarige carrière waarin hij de spirituele kwaliteiten en mogelijkheden van mineralen, kristallen en edelstenen verkent en onthult. Dit holistische, op aarde gebaseerde raamwerk voor het begrijpen van stenen en hun energieën leidt lezers in een alchemistisch wereldbeeld dat leidt tot spirituele genezing, transformatie en transcendentie.

Rijkelijk geïllustreerd, De alchemie van stenen is een uitnodiging voor een reis van verlichting, transformatie en spirituele metamorfose die is afgestemd op het pad van onze levende, bewuste aarde.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier.

Over de auteur

Robert SimmonsRobert Simmons werkt al meer dan 35 jaar met kristallen en stenen. Hij is de medeoprichter van Heaven and Earth, een bedrijf dat edelstenen en sieraden maakt voor zelfgenezing en spirituele en emotionele ontwikkeling. De auteur van verschillende boeken, waaronder The Book of Stones en het Stenen van het nieuwe bewustzijn, hij woont in Nieuw-Zeeland.

Bezoek zijn website op https://HeavenAndEarthJewelry.com/

Video / presentatie met Robert Simmons: 100,000 stenen om licht naar de aarde te brengen


  

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

10 redenen waarom mannen lijden
10 redenen waarom mannen lijden
by Barry Vissell
Ik ben onlangs klaar met het leiden van een online mannenretraite. Ieder van ons werd zeer kwetsbaar en, ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
by Richard Smoley
De priesters van het Tijdperk van de Vader, wier taak gericht was op opoffering, zouden waarschijnlijk niet ...
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
by Alan Cohen
Misschien heb je al vroeg in je leven een gedachte over jezelf aangenomen die je definieerde als klein, lelijk, ...
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
by Nancy Windheart
Terwijl ik in het koude water waadde, zag ik het lichaam van een blauwe vijverjuffer drijven op de ...
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emeritus president van de National Home Funeral Alliance, schrijft: "Thuisbegrafenissen zijn ...
Horoscoopweek: 29 maart - 4 april 2021
Horoscoop huidige week: 29 maart - 4 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Meditatie op celniveau is een voertuig om onze weg naar "huis" te vinden. We ademen naar onze cellen, ...

MEEST GELEZEN

De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
by J. Donald Walters
Hoe lang moet je mediteren? De eerste regel is: laat je niet leiden door wat anderen doen. Wat werkt goed ...
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
by Katie Edwards, Universiteit van Sheffield
Terwijl je dit weekend de hoofden van je chocoladekonijntjes bijt, vraag je je misschien af ​​hoe cartoon ...
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
by Nancy E. Yearout
De lente is een tijd van groei, van een nieuw begin! De narcissen en de tulpen steken hun kop omhoog ...
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
by Serge Kahili King
Het is gemakkelijk om dagdromen te vereenvoudigen door te zeggen dat je je alleen maar iets hoeft voor te stellen, maar ...
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
by Donna Kimmelman, MS
Dit is de tijd van het jaar, de lente, die staat voor wedergeboorte en regeneratie. Het is de tijd van ...
Stress lopen: een stap in de goede richting
Spirited Walking: een stap in de goede richting
by Carolyn Scott Kortge
Al te vaak benaderen we lichaamsbeweging als gewoon een andere taak - misschien zelfs een last. We doen het omdat we ...
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
by Editha Wuest en Sabine Schieferle
De Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan zei ooit: “Als je naar nul kijkt, zie je niets; maar kijk…
Waarom proberen mensen door overstromingswater te rijden of te laat weg te gaan om te vluchten?
Waarom mensen door overstromingswater proberen te rijden of te laat vertrekken om te vluchten
by Garry Stevens et al
Ondanks de waarschuwing voor gevaarlijke wegomstandigheden, hebben sommige mensen hun auto door ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.