Waar zijn je antwoorden? Luister naar je hart

Waar zijn je antwoorden? Luister naar je hart

Toen ik klein was, vroeg mijn moeder me altijd of ik uit het raam zou springen, alleen omdat mijn vrienden het deden. De vraag maakte me boos. Haar aanpak had misschien finesse ontbeerd, maar ze probeerde me een belangrijke les over het leven te leren. Leer om voor jezelf te denken en naar je hart te luisteren, anders kom je waarschijnlijk in de problemen.

Soms is het moeilijk om naar jezelf te luisteren, vooral als je vriendenkring bepaalde meningen koestert. In onze groep is de overtuiging dat wanneer iets verondersteld wordt te gebeuren, het soepel meegaat, een sterke is. Omgekeerd, als er iets niet moet gebeuren, zullen er obstakels ontstaan ​​om dit te voorkomen.

Spring over wegversperringen

Toen mijn man, Kurt en ik trouwden, verliep alles soepel. We moesten over verschillende wegversperringen springen op weg naar het altaar. De eerste betrof de huwelijksuitnodigingen. We plaatsen ze in een gebruikte manilla-envelop om ze veilig te houden op weg naar het postkantoor. In plaats van ze persoonlijk te versturen, overhandigde ik de grote, niet-gesloten envelop aan een postbeambte en legde uit dat de individuele letters erin zaten. Dat was de laatste glimp die we van hen hadden. De behulpzame maar verwarde man moet de envelop hebben verzegeld. De hele partij werd op mysterieuze wijze op het afleveradres afgeleverd, waar het maandenlang ongeopend werd gelegd.

De postdienst speelde een tweede belangrijke rol in de schijnbare anti-huwelijkse samenzwering. Een vriend stuurde bloemen om ons huis te versieren waar de bruiloft zou worden gehouden. Ze kwamen op een zaterdagmiddag aan, maar omdat het lange pakket te groot was om in onze landelijke brievenbus te passen, liet de brievenvervoerder een bericht vallen om het maandag op het postkantoor op te halen. Helaas was de bruiloft op zondag.

Wat is een vrouw om te doen? Ik heb een vriend gebeld om te medelijden. "Niet trouwen," schreeuwde ze in duidelijke nood. "Zie je niet dat dit een sterk teken is? Eigenlijk twee tekens! Het is niet de bedoeling om te zijn. Roep het hele ding maar gewoon weg."

Mijn aanstaande man was minder dan blij met haar antwoord. Hij meende, in de woorden van de grote meester van de metafoor, Sigmund Freud: "Soms is een sigaar gewoon een sigaar." En hij had gelijk. We hadden een geweldige huwelijksceremonie. Elk van onze vrienden voerde een zinvol ritueel uit om ons huwelijk te vieren en te heiligen. Eén echtpaar had eigenlijk het hoofd van de Nanticoke-indianen gebeld, de stam waarvan sommige voorouders van mijn man waren geprezen en een beschrijving hadden gekregen van hun traditionele huwelijksgebruiken. Het voorgeschreven ritueel omvatte het vasthouden van handen, pols aan pols, zodat we elkaars hart konden voelen kloppen. Het was een krachtige metafoor voor de intimiteit die een goed huwelijk creëert. Zoals de meeste huwelijken, heeft onze vijfjarige vakbond zijn uitdagingen gehad, maar ik ben dankbaar dat ik mijn hart volgde en een man huwde die heeft geholpen mijn liefde voor het leven en gevoel voor humor naar boven te brengen.

Native American Perspective

Een paar maanden na de bruiloft vertrokken Kurt en ik voor een vakantie naar een eiland in British Columbia, voor de westkust van Canada. Kurt, die deel Native American is, wilde een dorp van Klahoos-indianen bezoeken die waren gerepatrieerd naar hun stammenland op het eiland. In tegenstelling tot de regering van de Verenigde Staten, die Indiërs blijft onderdrukken en verdragen schenden, is de Canadese regering meer welwillend tegenover haar First Nations-volk. Ze hadden de Klahoos een toelage gegeven om een ​​grote kano uit de oceaan te maken als onderdeel van een programma om de trots op hun culturele erfgoed te herstellen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Duizend jaar oude cederbomen die bijna breed genoeg zijn om een ​​auto te besturen, creëerden een bosrijke kathedraal met diepe stilte en licht van licht. Toen we naderden, leidde het ritmische geluid van hamer en beitel ons naar een open plek waar twee mannen aan het werk waren. De hoofdsnijder was een bekende inheemse kunstenaar, een zachtaardige en nederige man met sterke handen en een vredig hart. Hij toonde ons de gigantische stronk van de 600-jaaroude boom die was geveld om de kano te maken. Het was gemakkelijk acht voet in diameter. Helaas was het midden weggerot en was de boom hol. De kano zou heel smal moeten zijn, gesneden uit minder dan de helft van de diameter van de boom. Hij legde uit dat dit de eerste van vele problemen was die ze tegenkwamen.

De kano was in ieder geval een kunstwerk, elegant en slank. Maar er was een grote scheur aan het ene uiteinde, waar het bijna doormidden was gebroken en zou moeten worden hersteld met houten pinnen. De onervaren boomsnijders hadden niet alleen een holle boom gekozen, ze hadden ook nagelaten om een ​​zacht bed van naalden te maken om de val ervan op te vangen, of om het gebied te zuiveren waar de kolos zou landen. De oude ceder was over een blok gevallen en praktisch in tweeën geknipt.

Nog maar een paar weken restte om de kano op tijd klaar te maken voor een feestelijke lancering, lang in de planning. Er bleef veel werk over en de beeldhouwer had maar één leerling. We vroegen of er meer mensen kwamen helpen. Hij schudde kalm zijn hoofd nee. Carven is heel moeilijk, nauwgezet werken. Verschillende mannen hadden het geprobeerd, maar er is er maar één gebleven, vertelde hij ons.

Het ging hier niet zo goed in het oerwoud, dacht ik somber. Als mijn vriendin die me had aangeraden om het huwelijk af te zeggen hier was, zou ze de kano waarschijnlijk ook als een verloren oorzaak uitspreken. Ik kon haar stem bijna in mijn hoofd horen: "Wanneer de dingen niet stromen, zijn ze niet bedoeld om te zijn."

Ik wendde me tot de peuterige beeldhouwer met zijn openlijke glimlach en gemakzuchtige manier van denken, goed nadenken over hoe de juiste woorden te kiezen. Ik aarzelde en zei toen ten slotte: "Je hebt meer dan alleen maar problemen met dit kano-project gehad, maar je lijkt zo positief en hoopvol." Ik vraag me af of er een cultureel verschil is. mijn wereld, er zijn mensen die de obstakels nemen als een teken dat het project niet bedoeld is. Wat denk je? "

Zijn wijze ogen sloten zich vast aan die van mij, en hij glimlachte warm en onthulde een stel perfecte witte tanden. "Oh, obstakels zijn goede tekenen, mijn vriend, goede tekenen, inderdaad, dit project is erg gezegend: hoe groter de geest die probeert te worden geboren, hoe groter de problemen die het moet overwinnen, dit maakt het sterker. heeft een hele grote geest, het is de wedergeboorte van de trots van onze clan en onze identiteit. "

Luisteren naar je eigen hart

Terwijl de beeldhouwer over de kano sprak, dacht ik aan mijn huwelijk. Even was ik dolblij. De interpretatie door de beeldhouwer van obstakels was veel positiever dan die van mijn vriend. Toen zag ik de waarheid. Of ik zijn verklaring of de hare koos, ik dacht nog steeds niet voor mezelf en luisterde niet naar mijn eigen hart. Ik gaf mijn kracht weg aan iemand anders.

We leven in een wereld van instant-experts. Ze prediken op talkshows en schrijven voor tijdschriften. Ze vertellen ons wat we moeten denken en hoe we ons leven moeten managen. Eet dit en je zult dun en gelukkig zijn. Denk dat eens en je zult het leven van je dromen manifesteren.

Wees goed en je zult nooit ziek worden. Volg de borden en de engelen zullen je begeleiden.

In een drukke wereld is het verleidelijk om te geloven dat iemand anders de antwoorden heeft. Soms doen ze dat, maar zelfs dan zijn hun antwoorden misschien niet van jou. Onthoud deze week dat je de autoriteit op je eigen leven hebt. Je zult meer vredig zijn als je luistert naar de wijsheid in het advies van andere mensen, dan nemen wat je dient en de rest achterlaten. Op het einde komt vrede door jezelf te kennen ... en jezelf te vertrouwen om beslissingen te nemen die leven en liefde dienen.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. © 2001. http://hayhouse.com

Artikel Bron

Innerlijke vrede voor drukke mensen: 52 Eenvoudige strategieën voor het transformeren van uw leven
door Joan Borysenko, Ph.D.

Innerlijke vrede voor drukke mensen door Joan Borysenko, Ph.D.Dit volume behandelt de problemen van gekke drukbezette mensen in de 21st eeuw. Het vraagt ​​waarom drukte een teken van eer en competitie is geworden en presenteert 52 lessen en verhalen die lezers moeten leren om te ontspannen, met vriendelijkheid te leven, van elkaar te houden en te groeien in wijsheid en creativiteit.

Info / Bestel dit boek (hardcover) or Paperback (andere omslag). Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als audioboek.

Meer boeken van Joan Borysenko.

Over de auteur:

Joan Borysenko, Ph.D.Joan Borysenko, Ph.D., is een van de toonaangevende experts op het gebied van stress, spiritualiteit en de verbinding tussen geest en lichaam. Ze heeft een doctoraat in medische wetenschappen van de Harvard Medical School, is een gediplomeerd klinisch psycholoog en is de mede-oprichter en voormalig directeur van de Mind / Body Clinical Programs in het Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. Momenteel is zij de president van Mind / Body Health Sciences, Inc., een internationaal bekende spreker en consultant op het gebied van gezondheid en spiritualiteit van vrouwen, integrale geneeskunde en de connectie tussen geest en lichaam. Zij is de auteur van veel boeken, waaronder Innerlijke vrede voor drukke mensen, Het lichaam vinden, het verstand herstellen. Joan's Website is: JoanBorysenko.com.

Video / interview met Joan Borysenko:

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}