Hoe actief en vredig tegelijkertijd te zijn

Hoe actief en vredig tegelijkertijd te zijn
Foto Credits: Laura LaRose, highwire act (cc 2.0)

Onze lichamen / geesten evolueerden rond kortdurende spanningen zoals onverwacht slecht weer, kleine schermutselingen met naburige stammen, en af ​​en toe een wandeling door een hoge boom om te voorkomen dat ze worden gepaaid door een sabeltandtijger. Prehistorische jagers-verzamelaars werkten slechts drie of vier dagen per week om te voorzien in de noodzaak om te overleven. Geklemd tussen stressvolle gebeurtenissen waren dagen van nietsdoenende socialisatie met stamleden, luie wandelingen langs het meer en urenlang horizontaal kijken naar de wolken.

Als we één woord zouden kunnen kiezen dat de levens van moderne mensen zou bepalen, zou het dat moeten zijn hectisch. Wanneer zijn we in de geschreven geschiedenis zo gepredisponeerd geweest tot onophoudelijke activiteit? We maken ons echt gek. Zestig of zeventig jaar is niet genoeg tijd voor onze zenuwen en botten en hersenen om ons aan te passen aan de toegenomen activiteit en stress die het moderne leven ons heeft opgelegd. Ons lichaam / onze geest is niet voorbereid op de aanval van het leven in de 21ST eeuw. Ze zijn gemaakt voor een vrediger, contemplatief bestaan.

Die contemplatieve aard geboren uit onze vroegste voorouders is nog steeds, genetisch gecodeerd in onze elke cel, geduldig wachtend om herontdekt te worden. Het is een altijd aanwezige maar zwakke stem, gespannen tegen het steeds escalerende gerommel van moderne waanzin. Als we een moment nemen om te luisteren, kunnen we het stil horen smeken, "Vertragen! Genieten. Laat de wereld je nog een paar minuten meer passeren. "

Niets doen is niet hetzelfde als tijd verspillen

We hebben vaak het gevoel dat als we de tijd nemen om niets te doen, dat tijdverspilling is. Dit probleem is geen kwestie van kwantiteit maar van kwaliteit. Naar binnen keren verjongt geest en lichaam op een manier die ze harmoniseert met de buitenwereld. De tijd nemen om te dagdromen of te mediteren zal meer dan goed te maken voor "verloren" tijd in hernieuwde energie en creativiteit.

Dagelijkse activiteiten zijn onontkoombaar, en terwijl we ons terugtrekken uit de wereld om te mediteren, zullen we zeker voordelen hebben, we hebben een grotere waarheid gemist. We hebben ten onrechte aangenomen dat we niet tegelijkertijd actief en stil kunnen zijn. Het blijkt dat we zowel uiterlijk actief kunnen zijn als innerlijk in rust. Ja, we kunnen onze cake ook eten. Omdat we mens zijn, kunnen we eigenlijk verjongen als we gaan; we kunnen een staat van rustgevende innerlijke vrede handhaven terwijl betrokken bij onze dagelijkse routine.

De synaptische hersenkruisingen van de moderne mens vuren vurig vanaf de eerste flikkering van het bewustzijn in de ochtend tot de laatste adem uitbarstingen 's nachts. . . wanneer de welkome stilte van de slaap hem bevrijdt en hem voorbereidt op de aanval van de komende dag.

Onze Voorouders & Ons: Hetzelfde, maar niet hetzelfde

Hoe actief en vredig tegelijkertijd te zijnOnze oude voorouder was eigenlijk zoals wij. Voor alle praktische doeleinden en doeleinden, hij was ons. Als hij vandaag werd geboren en opgegroeid in een middenklasse gezin, denk ik niet dat je hem zou kunnen oppikken in een klas van zijn hedendaagse neven. Maar hier is het probleem: de krachten die zijn grote brein en rechtopstaand lichaam hebben gesmeed zijn niet die moderne mensen vandaag kennen - zelfs niet in de buurt.

Onze lichamen en geesten, gevormd vóór de tijd werd uitgevonden, worden vandaag onderworpen aan vreemde krachten die onbekend zijn bij oude volken. Verontreiniging, stressvolle banen, de druk om te multitasken, een stijgende echtscheidingspercentage, uren achter de computer zitten, en de noodzaak om dagelijks te verwerken, het negatieve nieuws dat uit de hele wereld werd gedeeld, waren allemaal onbekende stressoren die onze voorouders niet hadden moet nog geen honderd jaar geleden worden geconfronteerd.

Kennis ... Controle ... Beveiliging ... Waanzin

Om te zeggen dat we een hectische wereld hebben gecreëerd is om het voor de hand liggende te verklaren. We worden gedreven door een onverzadigbare behoefte om alle leegtes op te vullen. Kennis is de nieuwe god. We voelen dat als we iets weten, we het bezitten en het kunnen beheersen. En als we iets kunnen beheersen, kunnen we het gebruiken om onze kennis te vergroten en de controle te vergroten of onszelf te beschermen tegen schade - zowel reëel als ingebeeld.

Ons collectieve denken gaat dus ongeveer als volgt: als we onze kennis over iets vergroten, kunnen we onze controle erover vergroten. Als we onze controle over iets vergroten, kunnen we het gebruiken voor verdere kennis of het elimineren als een bedreiging voor onze veiligheid en voortdurende zoektocht naar kennis. Zie je de subtiele waanzin innig verweven in de structuur van ons denken?

Vrij zijn van de Beheersing

De vraag die we onszelf moeten stellen is niet: Hoe kan ik meer controle krijgen? De belangrijkste vraag die een ieder van ons zou moeten stellen is: Hoe kan ik vrij zijn van de noodzaak om te controleren? Naast de basisbehoeften om te overleven en het comfort van het leven te scheppen, waarom doen we dat dan noodzaak om meer geld te verdienen, een snellere auto te besturen, of je gedwongen voelt om onze problemen met de kassier bij de supermarkt te delen? Abraham Maslow zou zeggen dat we een psychologische behoefte hebben om te controleren, en hij zou gelijk hebben. Maar dat roept de vraag op: "Wat veroorzaakt de psychologische behoefte aan controle?"

De behoefte om te controleren komt van het gevoel dat controle nodig is. Dat wil zeggen, we voelen ons niet onder controle. Het gevoel kan al dan niet bewust zijn. In feite is dat meestal niet het geval. Maar dat subtiele, onbewuste moet beheersbaar zijn, voedt de meeste van onze verlangens verder dan overleven en eenvoudig comfort.

© 2010, 2012 door Frank J Kinslow.
Gepubliceerd door Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Artikel Bron

Het geheim van Quantum Living
door Frank J Kinslow.

The Secret of Quantum Living van Frank J KinslowOntdek hoe je alle gebieden van je leven kunt verrijken en verlevendigen. Het vereist geen voorafgaande training en het is zo eenvoudig dat een kind het kan. Het geheim van Quantum Living is leuk om te lezen en spannend om toe te passen. U zult de resultaten van uw allereerste sessie beginnen te zien. Probeer het eens . . . je zult versteld staan ​​hoe snel het proces werkt je!

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Dr. Frank J. Kinslow, auteur van het boek: The Secret of Quantum LivingDr. Frank J. Kinslow is een chiropractische arts, een leraar voor doven en een arts voor klinische geestelijke begeleiding. Hij is de initiator en enige leraar van het Quantum Entrainment®-proces en blijft uitgebreid schrijven en onderwijzen over de praktische toepassing van heling en harmonie in het dagelijks leven. Dr. Kinslow woont in Sarasota, Florida. Bezoek zijn website op www.QuantumEntrainment.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}