Toegang tot de man en de vrouw binnen

Ieder van ons heeft mannelijke en vrouwelijke energieën in ons. Ik geloof dat een van de belangrijkste uitdagingen die we hebben in deze wereld is om deze energieën volledig te ontwikkelen, zodat ze in harmonie met elkaar kunnen communiceren.

Sommige mensen hebben weerstand tegen de woorden vrouw en mannetje, omdat we in onze cultuur zoveel vooroordelen hebben over wat die woorden betekenen. Als het voor u comfortabeler is, vervangt u de woorden yin en yang, actieve en ontvankelijk, dynamisch en magnetisch, of andere woorden die u aanspreken.

De mannelijke en vrouwelijke aspecten van ons wezen

Onze vrouw communiceert met ons via onze intuïtie - die innerlijke ingevingen, onderbuikgevoelens of beelden die van een diepe plaats in ons komen. Als we geen bewuste aandacht aan haar besteden in ons wakkere leven, probeert ze ons te bereiken via onze dromen, onze emoties en ons fysieke lichaam. Ze is de bron van hogere wijsheid in ons, en als we leren om aandachtig naar haar te luisteren, zal ze ons van moment tot moment perfect begeleiden.

Het mannelijke aspect is actie - ons vermogen om dingen te doen in de fysieke wereld - om te denken, te spreken, om ons lichaam te bewegen. Nogmaals, of je nu een man of een vrouw bent, je mannelijke energie is je vermogen om te handelen. Het vrouwelijke ontvangt de universele creatieve energie en het mannelijke brengt het in de wereld tot uitdrukking door actie - dus hebben we het creatieve proces.

Een kunstenaar kan bijvoorbeeld wakker worden met een geïnspireerd idee voor een schilderij (een afbeelding die door zijn vrouw wordt gecommuniceerd) en onmiddellijk naar zijn atelier gaan, zijn penseel oppakken en beginnen met schilderen (actie van zijn man).


innerlijk abonneren grafisch


Een moeder kan plotselinge bezorgdheid over haar kind voelen (een waarschuwing van haar innerlijke vrouw), en de andere kamer in rennen en het kind weghalen van een hete kachel (actie van haar man).

Een ondernemer kan een impuls hebben om contact op te nemen met een bepaalde medewerker (begeleiding van zijn of haar vrouw), een oproep te doen (actie die door zijn of haar man wordt ondernomen) en een nieuwe deal te maken.

Integratie van uw vrouwelijke en mannelijke energieën

Door je vrouwelijke en mannelijke energieën volledig te laten ontwikkelen en integreren, kun je een harmonieus en creatief leven leiden. Om de innerlijke man en vrouw volledig te integreren, moet je de vrouw in de leidende positie plaatsen. Dit is haar natuurlijke functie. Zij is je intuïtie, de deur naar je hogere intelligentie.

Onthoud nu dat ik het heb over een intern proces in elk van ons. Soms externaliseren mensen dit idee en denken dat ik zeg dat mannen vrouwen moeten laten vertellen wat ze moeten doen! Wat ik eigenlijk zeg, is dat wij elk moeten onze intuïtie ons leiden en dan bereid zijn om die begeleiding direct en onbevreesd te volgen.

Ik stel me vaak voor dat mijn man achter mijn vrouw staat - ze ondersteunt, beschermt en 'steunt haar'. Voor een man kan het beeld omgekeerd zijn - je zou je vrouw kunnen zien als binnen of achter je, als leidster, krachtvoerend, verzorgend, en je ondersteunen. Wanneer deze twee energieën dus in harmonie zijn en samenwerken, is het een ongelooflijk gevoel: een sterk, open, creatief kanaal, met kracht, wijsheid, vrede en liefde die erdoorheen stromen.

Meditatie: in contact komen met je innerlijke vrouw en innerlijke man

Toegang tot de man en de vrouw binnenGa zitten of liggen in een comfortabele positie en sluit je ogen. Neem een ​​paar keer diep adem en ontspan je lichaam en geest volledig. Sta je bewustzijn toe om naar een rustige plek in jezelf te gaan.

Breng nu een beeld naar voren dat je innerlijke vrouw vertegenwoordigt. Dit beeld kan een echte persoon, een dier of iets abstracts zijn - een energie, een kleur of vorm, of gewoon een gevoel. Neem spontaan alles wat naar je toe komt.

Neem een ​​kijkje bij je vrouw en krijg een idee of een gevoel van wat ze je voorstelt. Let op enkele details van de afbeelding. Let op de kleuren en texturen. Merk op hoe je over haar denkt.

Vraag haar of ze iets heeft wat ze je nu zou willen zeggen. Sta jezelf toe om haar communicatie te ontvangen, die al dan niet in woorden is. Je kunt haar ook alle vragen stellen die je hebt.

Als je jezelf eenmaal hebt toegestaan ​​om haar communicatie te ontvangen en je voelt je compleet voor dit moment, haal dan diep adem en laat haar beeld los. Kom terug naar een stille, rustige plek.

Denk nu aan een beeld dat je mannelijke zelf vertegenwoordigt. Nogmaals, neem welk beeld naar je toe komt. Het kan een afbeelding van een echte man zijn of een abstract symbool of kleur. Verken deze afbeelding. Begin de details ervan op te merken. Let op de kleuren en textuur. Let op hoe je je erover voelt. Vraag dan aan je mannelijke zelf of hij je op dit moment iets te vertellen heeft. Wees ontvankelijk voor het ontvangen van zijn communicatie, of het nu in woorden of in een andere vorm is. Als je iets hebt wat je hem wilt vragen, doe dit dan nu. Als een antwoord niet meteen naar je toekomt, weet dan dat het later zal komen.

Als je je eenmaal volledig voelt met je communicatie met hem, laat je zijn beeld los van je geest. Kom binnen naar een rustige plek.

Vraag nu naar de afbeeldingen van zowel je man als je vrouw om op hetzelfde moment naar je toe te komen. Zie hoe zij zich tot elkaar verhouden. Zijn ze in relatie tot elkaar of zijn ze gescheiden? Als ze betrekking hebben op elkaar, hoe verhouden ze zich dan? Vraag hen of ze iets hebben dat ze willen communiceren met de ander of met jou. Blijf openstaan ​​voor wat je te zeggen krijgt in woorden, beelden of gevoelens. Als je iets hebt dat je zou willen zeggen of aan hen zou willen vragen, doe dat dan nu.

Wanneer je je compleet voelt, haal opnieuw diep adem en laat hun beelden los. Keer terug naar een stille, rustige plek binnenin.

Follow-up oefening

Wanneer je je ogen opent, doe dan je best om te volgen wat je denkt dat je intuïtie wil dat je doet.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Nieuwe Wereldbibliotheek, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 door Shakti Gawain en Laurel King.

Bron van het artikel:

Leven in het licht: volg je innerlijke leiding om een ​​nieuw leven en een nieuwe wereld te creëren
door Shakti Gawain.

Wonen in het licht door Shakti GawainLeven in het licht is een uitgebreide kaart voor groei, vervulling en bewustzijn. Omdat we op veel fronten worstelen met persoonlijke, nationale en wereldwijde uitdagingen, is dit klassieke werk tijdzamer dan ooit. Met groot inzicht en helderheid toont Shakti ons de transformatieve kracht van het bewust maken van elk deel van onszelf. Eenvoudige maar krachtige oefeningen over onderwerpen als creativiteit, relaties, ouderschap, gezondheid, geld en het transformeren van de wereld helpen ons om deze leringen praktisch te gebruiken in ons dagelijks leven.

Over de auteur

het creëren van echte welvaart

Shakti Gawain is een pionier op het gebied van persoonlijke groei en bewustzijn. Haar vele best verkochte boeken, inclusief inclusief Creatieve visualisatie, Leven in het licht, Het creëren van echte welvaart, Het pad van transformatie en De vier niveaus van genezing, hebben meer dan zes miljoen exemplaren verkocht in dertig talen over de hele wereld. Al meer dan twintig jaar leidt Shakti workshops internationaal en heeft het duizenden mensen gefaciliteerd in het ontwikkelen van meer bewustzijn, evenwicht en heelheid in hun leven. Ga voor meer informatie naar haar website op www.shaktigawain.com.