Hoe je je unieke pad kunt vinden en maak van je dagelijkse leven een meditatie

Dagelijks leven

Dit is het directe pad:
Verander elk moment van je leven
in een meditatie.

Elk moment van je leven is je oefening, als je er op die manier naar wilt kijken. Je kunt het het pad van tantra noemen; je kunt het alles noemen wat je wilt. Het maakt niet uit welke woorden je gebruikt. Gewoon dit idee begrijpen:

Elk moment van het leven is je meditatie.

Wat er ook gebeurt, wat zich ook voor je ontvouwt, is een essentieel onderdeel van je pad.

Wanneer je opstaat en naar de wc gaat, kan het een prachtige meditatie worden die leidt tot grote diepte en sereniteit. Ga op de troon zitten en voel het wonder van je zijn.

Als je ontbijt eet, mediteer je. Voel het eten en drinken voeden en versterken van je lichaam en geest.

Voel de levendige helende energie die door je lichaam beweegt op elk moment van je leven.

Herhaal de mantra "Elke dag, op elke manier, word ik steeds beter." Or "Ik ben in perfecte gezondheid, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel."

Als je in het verkeer zit, mediteer je. Je kunt nadenken over de koan gegeven door Suzuki Roshi in het San Francisco Zen Center: Hoe word ik verlicht tijdens het rijden op de snelweg?

Elk moment kan een moment van meditatie worden

Verander een ruzie met iemand in een meditatie over je woede. Verander een moment van frustratie met jezelf in een meditatie over je verwachtingen en eisen.

Dat is het directe pad. Het is anders dan het pad van iemand anders - het is absoluut uniek.

Je bent absoluut uniek. En dus is jouw pad uniek.

Als je iemand probeert te volgen, zelfs een geliefde leraar, en jouw pad naar die van hen modelleert, zul je nooit je volle potentieel bereiken.

Je gaat je realiseren wie je bent door alleen elk stukje van jezelf, elk moment en volledig jezelf te kennen en te accepteren.

Uw eigen unieke pad vinden

Je zult nooit Jezus of Moeder Teresa of Boeddha of Pema Chodron of Buckminster Fuller of Eckhart Tolle zijn (om maar een paar geweldige leraren willekeurig te noemen). Je kunt alleen elk moment jezelf zijn. Ontdek wie je bent en je vindt je eigen unieke pad langs de weg.

We kunnen het tantra noemen, we kunnen het het directe pad noemen, we kunnen het gebruiken met bekwame middelen, creatieve visualisatie of iets anders. Het is het pad van het ontdekken van je diepste dromen en verlangens, en je realiseren wie je bent in de volste, diepste zin.

Je bent onbegrensd. Je bent licht. Je bent eeuwig. Je bent een ster!

Ons leven en onze levenssituatie

Grote waarheden kunnen eenvoudig worden vermeld; Eckhart Tolle heeft het vermogen om iets duidelijk op te sommen op een manier die de kwaliteit van ons leven onmiddellijk kan beïnvloeden. Elk woord dat hij schrijft of zegt is pure tantra, als je het zo bekijkt. Elk moment van ons leven bekijken door de lens van zijn begrip kan ons liefde, vervulling, vrijheid en verlichting brengen. Hij vatte het ooit zo samen:

We hebben ons leven,
en we hebben onze leefsituatie.

Onze leefsituatie zal altijd precies hetzelfde zijn, gevuld met onze levensverhalen die zo vaak problemen, moeilijkheden, uitdagingen hebben. Het leven is hard. De wereld is een puinhoop. Dat is onmiskenbaar waar. Maar we hoeven er niet angstig of depressief over te worden als we ons blijven herinneren dat we onze hebben leven, evenals onze leefsituatie.

Het leven zelf zijn

Wij zijn het leven zelf, de energie van het universum dat zichzelf eindeloos creëert. Dat is wie we zijn.

Wanneer we ons dat realiseren, verbinden we ons met die energie, wij krijgen die energie en al onze problemen lossen in een oogwenk op.

Het enige dat we moeten doen is dit onthouden:

Wij zijn niet onze levenssituatie
of ons levensverhaal.
Wij zijn het leven zelf.

Wij zijn een stralend, stralend veld van licht en liefde. We zijn een enorm bewust gewaarzijn die het spel van onze levens bekijkt vanuit een plaats van vrede, sereniteit, totale acceptatie, en vooral liefde, liefde, liefde.

© 1981, 2015 door Marc Allen. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,

Nieuwe Wereldbibliotheek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Bron

Tantra voor het westen: een directe weg naar het leven van je dromen
door Marc Allen.

Tantra voor het Westen: een directe weg naar het leven van je dromen door Marc Allen.Tantra voor het westen gaat terug naar de oorspronkelijke betekenis van tantra en laat zien hoe het op elk moment van je leven kan worden toegepast, met uitsluiting van niets. In je manier van leven, in je dagelijkse gedachten en gevoelens, zijn de sleutels tot liefde, vrijheid en vervulling. Zodra je dit kunt zien, zul je merken dat je op het directe pad bent om het leven van je dromen te realiseren.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

Over de auteur

Marc Allen, auteur van het artikel: The Greatest Secret of AllMarc Allen is een internationaal bekende auteur en spreker die het tantrische boeddhisme heeft gestudeerd bij een Tibetaanse leraar aan het Nyingma Institute in Berkeley, Californië. Hij is de auteur van meerdere boeken en medeoprichter en uitgever van Nieuwe Wereldbibliotheek, een van de meest succesvolle onafhankelijke uitgevers in de Verenigde Staten. Hij heeft ook verschillende muziekalbums opgenomen, waaronder Awakening, Breathe en Solo Flight. Voor meer informatie over Marc, inclusief zijn gratis maandelijkse teleseminars, zie www.MarcAllen.com. Zie voor meer informatie over zijn muziek (inclusief gratis voorbeelden) www.WatercourseMedia.com.

Een video kijken: Marc Allen heeft het over het creëren van het leven van je dromen en een wereld die voor iedereen werkt.

Boeken door deze auteur:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = marc allen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}