Op zoek naar Aanwezigheid: wat is je oog vangen?

Op zoek naar Aanwezigheid: wat is je oog vangen?

Ik heb veel geleerd van het observeren van mijn kinderen toen ze nog heel jong waren. Zoals de meeste kinderen, speelden ze vaak met speelgoed en lieten ze weg als ze klaar waren. Ik vroeg hen herhaaldelijk om hun speelgoed weg te doen, wat alleen leek te werken als ik erop stond.

Ik had toen een sterk gevoel dat als ik het zie, is het mijn verantwoordelijkheid. Ik begon me af te vragen wat er zou gebeuren als ik op alles zou reageren viel me op. Dus begon ik een XNUMX-uurs oefening die als volgt verliep: alles wat in mijn bewustzijn kwam, werd mijn verantwoordelijkheid, alles wat mijn verantwoordelijkheid was waar ik aandacht aan zou besteden, en alles wat ik bijwoonde, zou ik voltooien. Ik heb deze oefening een week gedaan en heb niets aan mij voorbij laten gaan; zondag raapte ik sigarettenpeuken van de straat op.

Na die week was ik een meer tevreden persoon. Ik besefte hoeveel tijd ik had besteed aan zorgen maken over mijn omstandigheden, in de hoop dat ze zouden veranderen. Maar telkens als ik probeerde te beslissen wat ik vervolgens moest doen, was er nooit enige duidelijkheid. Tijdens dit experiment kwam echter duidelijkheid naar voren op zichzelf, zoals alles wat me werd aangeroepen het volgende logische ding was om te doen.

Deze praktijk in aanwezigheid - soort van bewegende meditatie - gaf me het gevoel dat ik niet langer prioriteiten hoefde te stellen in mijn schema omdat het leven had dat al gedaan, mijn aandacht vestigen op wat zijn aandacht vereist. Bovendien werd mijn aanwezigheid - en op mijn beurt mijn visie - dieper toen ik stopte met het negeren van wat ik zag. In een mum van tijd ontstond er een hernieuwd gevoel van ruimte en gemak.

Ik weet nu dat het leven ons voortdurend ons curriculum dient, en als we van nature van moment tot moment reageren op wat ons roept, zullen we niet alleen een verbazingwekkende staat van genade en aanwezigheid ervaren, maar zullen we ook een echt gevoel van eigenwaarde ontwikkelen. respect, wetende dat we alles zullen ontmoeten wat het leven met zich meebrengt. Door te leven keuzeloos we profiteren van het leidende kompas van het universum, ervaren minder stress en meer vreugde, inspiratie, liefde en dankbaarheid.

Samenvoegen met het leven

Wanneer we "werken" om aanwezig te zijn, blijven we opgesloten in een patroon van overmatige inspanning en denken. In plaats van te reageren op de uitnodiging van het licht tot volledig bewustzijn, blijven we verloren in gedachten, plannen en angsten en we zien de wereld door de tunnelvisie die door die zorgen is gecreëerd. Die gedachten sluiten onze realiteit op zijn plaats en bevriezen licht in materie.

Als we stoppen met proberen aanwezig te zijn en in plaats daarvan onze adem inhalen, onze ogen en geest op congruente wijze afstemmen en reageren op de uitnodigingen van het leven, aanwezigheid vindt ons. Aanwezigheid is wat ontstaat wanneer we alles omarmen dat al het leven (en licht) te bieden heeft.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Als we stoppen met zoeken, gaan we zoeken. Door minder te kijken, zien we meer. Als we het licht in ons laten samensmelten met het licht dat ons leidt, ervaren we eenzijn. Zonder enige moeite ontspannen we in een toestand waarin we geen beslissingen hoeven te nemen. Er is geen verwarring, twijfel, denken of zoeken naar antwoorden. Er is gewoon zijn - een acceptatie van het leven zoals het is.

Het leven wordt magisch

Met de aanwezigheid wordt het leven magisch. We voelen ons niet alleen beter, maar onze stress verdwijnt en ons lichaam geneest. We reageren vloeiender op het leven, ontwikkelen een vermogen om te zijn met wat er ook ontstaat, vloeit in reactie op het leven op dezelfde manier als kinderen dat doen.

Baby's en kinderen zoeken niets; ze reageren gewoon op alles wat hun aandacht trekt. Wanneer we dit aangeboren vermogen in onszelf weer tot leven wekken, veranderen onze levens radicaal. We gaan een staat binnen die sommigen 'de zone', 'de stroom' of zelfs 'geniaal bewustzijn' noemen, waarin 'wij' verdwijnen en onze kennis niet langer beperkt is tot informatie die wordt ontvangen van de vijf zintuigen. We worden meer empathisch voor onszelf en anderen, en intuïtiever. In plaats van op de ene situatie na de andere te reageren, beginnen we met het leven te stromen en na verloop van tijd worden we ons steeds meer bewust van ervaringen net voordat ze zich voordoen en kunnen we ze nu 'verwelkomen'. Het is een wonderbaarlijke staat van zijn.

Wat je de 'goddelijke inspiratie' zou kunnen noemen, gecodeerd in licht, beweegt ons in een richting die expansief is, ons infiltrerend met een diep verlangen - buiten de wens om iets persoonlijks of materieels - om ons meest krachtige verlangen naar eenheid te omarmen met de visie die we hebben gegeven. Er blijft slechts een Getuige die aanwezig, ruim en onverstoorbaar is. Alles lijkt helder en lijkt te sprankelen. Het resulterende gevoel van vrede is zo zalig dat we tranen in onze ogen kunnen krijgen.

Hoeveel wonderen we ook ervaren, elk nieuw wonder is altijd verbazingwekkend, nodigt uit tot meer van dergelijke ervaringen en herinnert ons eraan dat al het leven letterlijk is. niet te geloven. In de loop van de afgelopen vijfentwintig jaar ben ik omgezet van een oogarts en een visiewetenschapper in een "I" arts gefascineerd door bewustzijn en de wetenschap van het leven. Er gaat amper een dag voorbij dat ik niet verbaasd ben over deze prachtige wereld waarin we leven en de mensen die ik tegenkom. Ik ben verheugd om te delen wat ik heb geleerd, omdat het mijn leven heeft veranderd en ik geloof dat het ook het jouwe kan transformeren.

Je leven is op zoek naar jou

Ons doel is verborgen in onze vreugde,
onze inspiratie, onze opwinding.
Als we handelen naar wat er in ons leven opduikt,
ons doel verschijnt.
                                             
- JAMES KONING

Je leven zoekt je en begeleidt je voortdurend door het proces van aanwezigheid, zodat je je bestaansreden kunt vervullen. Dit fundamentele feit geldt niet alleen voor mensen, maar ook voor alles wat bestaat. We worden begeleid - niet af en toe - altijd!

De sleutel tot ons ontwaken, vrijheid, tevredenheid en hoogste potentieel is allemaal hetzelfde. Doe waar je van houdt, houd van wat je doet, en de wereld zal naar je toe komen. Dit komt omdat doen waar je van houdt hetzelfde is als het volgen van je leiding, het creëren van een basis van authentiek vertrouwen, onvoorwaardelijke liefde, absolute integriteit en onbetwistbaar respect voor de wijsheid van het leven en je eigen besef van weten.

Het leven omvat veel ervaringen, sommige aangenaam en andere niet zo aangenaam. Hoewel niemand van ons zich op zijn gemak voelt bij pijn, verlies, ziekte, financiële zorgen of relationele stress, zijn deze ervaringen allemaal een integraal onderdeel van onze levensreis en fundamenteel voor onze spirituele ontwikkeling.

Ik heb niet veel gelezen als een kind, dus het meeste van wat ik leerde kwam niet van mijn formele opleiding, maar van mijn directe ervaring. In het proces ontdekte ik mijn inclusieve karakter en realiseerde ik me dat het leven niet over hen versus mij gaat. Het gaat altijd om "ons" - wij allemaal. Inclusiviteit komt voort uit de nederigheid die wordt verkregen door te beseffen dat we allemaal een taak hebben om te doen, en die taak is essentieel voor de integriteit van het geheel, en verbindt ons onlosmakelijk met al het andere.

Als ik ergens bij betrokken ben, ben ik op elk detail gefocust. Die focus komt voort uit een keuzeloos leven, want als we ons laten leiden door het leven, zijn er geen keuzes, beslissingen of opties om te overwegen. Al onze energie is van nature gericht op de begeleiding die we hebben ontvangen, omdat we weten dat alles waar we op gericht zijn te volbrengen een heilige taak is. Iets houdt ons op het goede spoor en houdt ons op de been, wat er ook in ons leven gebeurt.

Aanwezigheid: Zichtbaar en onzichtbaar

Onze fysieke ogen zijn ontworpen om de uiterlijke vormwereld te zien. Onze spirituele ogen zijn ontworpen om het onzichtbare te zien. Wanneer deze ogen vloeiend samenwerken, versmelten congruentie en samenhang tot één en signaleren ze het begin van een nieuwe manier van zien en zijn. Dat is aanwezigheid.

Met de aanwezigheid reageren we op het leven als de bladeren van een zonminnende plant die naar de essentie van het universum draait - licht. Deze essentie is de onzichtbare kracht die alles wat zichtbaar is verlicht - een veld van bewustzijn dat ziet wanneer onze fysieke ogen gesloten zijn en onze dromen in de gaten houdt terwijl we slapen.

In dit boek heb ik geprobeerd mijn inzichten te ondersteunen met wetenschappelijk bewijs. Het is echter belangrijk om te beseffen dat, hoewel we de grote successen van de moderne wetenschap moeten erkennen, we ons ook moeten realiseren dat de wetenschap ons geen verklaring kan geven over wat echt essentieel is voor de menselijke geest.

In Natuur en de Grieken, Oostenrijks fysicus en Nobelprijswinnaar Erwin Schrödinger schrijft:

"Het wetenschappelijke beeld van de echte wereld om mij heen is erg gebrekkig, het geeft veel feitelijke informatie, zet al onze ervaringen in een magnifiek consistente volgorde, maar het is vreselijk stil over alles en iedereen dat echt dicht bij ons hart is, dat is voor ons echt van belang, het kan ons geen woord vertellen over rood en blauw, bitter en zoet, fysieke pijn en lichamelijk genot, het weet niets van mooi en lelijk, goed of slecht, God en eeuwigheid, wetenschap beweert soms vragen te beantwoorden in deze domeinen, maar de antwoorden zijn vaak zo dom dat we ze niet serieus nemen."

Nu dat ik zeventig ben, is mijn jeugdige zoektocht naar wetenschappelijke waarheid vervangen door een gevoel van weten dat vereist geen onderbouwing, maar eerder een overgave aan mijn Niet weten, waardoor ware wijsheid zich kan openbaren. Ik voel me nederig wanneer zulke gefluister door mijn bewustzijn gaat, mij zegenend met een kans om niet alleen te groeien, maar ook om anderen op hun reis te ondersteunen.

Op dit punt heb ik het gevoel dat onze achteraf, ons inzicht en onze vooruitziende blik samen creëren onze totale visie, het oplossen van onze divisie en onze ogen openen voor de goddelijkheid in anderen en onszelf.

Vandaag heb ik het grootste plezier om de handen te hebben van een groep mensen die ik mentor ben. Dit werk is gebaseerd op drie principes:

1. Genezende relaties kunnen niet hiërarchisch zijn - alle betrokkenen moeten dezelfde 'lengte' of even toegankelijk zijn.

2. Er is niets mis met ons en daarom hoeft niets te worden hersteld. In mijn ervaring is tijd doorbrengen met iemand die ons als geheel ziet vaak genoeg om de manier waarop we onszelf zien te transformeren. Op deze manier, contact is inhoud.

3. Mentorschap gaat over het voorbereiden van een individu op de belangrijkste dag van hun leven, de dag waarop ze hun vleugels uitslaan en het nest verlaten, terwijl ze door het landschap van hun leven zweven in een terugkeer naar hun essentie.

4. Naarmate onze essentie zichtbaarder wordt in onze wandeling, ons gesprek, de manier waarop we luisteren, hoe we omgaan met onze dagelijkse zaken en voor elkaar opkomen, raakt onze visie de wereld echt en raakt ze, want wij zijn het licht dat altijd heeft geleid en verlicht onze reis.

Copyright © 2018 door Jacob Israel Liberman.
Overgenomen met toestemming van New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikel Bron

Luminous Life: Hoe de wetenschap van het licht de kunst van het leven ontsluit
door Jacob Israel Liberman OD PhD

Luminous Life: Hoe de wetenschap van het licht de kunst van het leven ontsluitWe zijn ons allemaal bewust van de invloed van zonlicht op de groei en ontwikkeling van een plant. Maar weinigen van ons beseffen dat een plant eigenlijk "ziet" waar licht uitstraalt en zichzelf positioneert om in optimale afstemming te zijn. Dit verschijnsel doet zich echter niet alleen voor in het plantenrijk - mensen worden ook fundamenteel door licht bestuurd. In Lichtgevend leven, Dr. Jacob Israel Liberman integreert wetenschappelijk onderzoek, klinische praktijk en directe ervaring om aan te tonen hoe de lichtgevende intelligentie die we licht noemen, ons moeiteloos leidt naar gezondheid, tevredenheid en een leven vol doel.

Klik hier voor meer info en / of om dit paberback boek te bestellen of bestel de Kindle-editie

Over de auteur

Dr. Jacob Israel LibermanDr. Jacob Israel Liberman is een pionier op het gebied van licht, visie en bewustzijn en de auteur van Light: Medicine of the Future en Doe je bril af en zie. Hij heeft talloze instrumenten voor licht- en beeldbehandeling ontwikkeld, waaronder het eerste door de FDA goedgekeurde medische hulpmiddel om de visuele prestaties aanzienlijk te verbeteren. Een gerespecteerde openbare spreker, hij deelt zijn wetenschappelijke en spirituele ontdekkingen met het wereldwijde publiek. Hij woont op Maui, Hawaii.

Boeken van deze auteur

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Jacob Israel Liberman; maxresults = 3}

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

Horoscoopweek: 7-13 juni 2021
Horoscoop Huidige week: 7-13 juni 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
De enige makkelijke dag was gisteren
De enige makkelijke dag was gisteren
by Jason Redman
Hinderlagen gebeuren niet alleen in gevechten. In zaken en in het leven is een hinderlaag een catastrofale gebeurtenis die...
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
by Vatsala Sperling
Culturen op elk continent over de hele wereld hebben een collectieve herinnering aan een tijd waarin hun...
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
by Elizabeth Fournier
Naast de emotionele en spirituele aspecten van uitvaarten zijn er altijd logistieke en…
75 worden
75 worden: een magische staat van verwondering
by Barry Vissell
Deze maand (mei 2021) zijn Joyce en ik beiden 75 geworden. Toen ik jonger was, leek 75 jaar oud.…
De lege rolstoel – Worstelen met verdriet na het verlies van een zoon
De lege rolstoel – Worstelen met verdriet na het verlies van een zoon
by Steven Gardner
De meesten van ons hebben het griezelige gevoel ervaren dat hoort bij het omgaan met de persoonlijke bezittingen van een ...
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
by Joseph Chilton Pearce
Op een Engelse televisieshow nodigde Uri Geller al die mensen in televisieland uit om...

MEEST GELEZEN

Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis
Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis
by Lucy Rayfield, Universiteit van Bristol
De meesten van ons hebben de afgelopen 12 maanden goed gelachen. Zoekt op Netflix naar ondergedompelde horror ...
Vrienden: wie zal u helpen ... en wie niet?
Vrienden: wie zal u helpen ... en wie niet?
by Nanette V. Hucknall
Als je moeite hebt om iets nieuws te leren en je hebt mensen in de buurt die niet alleen onbehulpzaam zijn ...
Wat veroorzaakt droge lippen en hoe kunt u ze behandelen? Helpt lippenbalsem echt?
Wat veroorzaakt droge lippen? Helpt lippenbalsem eigenlijk?
by Christian Moro, universitair hoofddocent wetenschap en geneeskunde, Bond University
Al eeuwenlang proberen mensen uit te vinden hoe ze droge lippen kunnen herstellen. Bijenwas, olijfolie gebruiken…
Waarom worden vrouwen nog steeds zo hard beoordeeld voor het hebben van losse seks?
Waarom worden vrouwen nog steeds zo hard beoordeeld voor het hebben van losse seks?
by Jaimie Arona Krems en Michael Varnum
In een nieuwe studie ontdekten we dat vrouwen - maar niet mannen - nog steeds negatief worden ervaren omdat ze ...
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
by Ravi Sen, Texas A & M University
De bestemming van gestolen gegevens hangt af van wie er achter een datalek zit en waarom ze een ...
Trust and Hope Spring Eternal: hoe te beginnen
Trust and Hope Spring Eternal: hoe te beginnen
by Kristi Hugstad
Hoop is niet alleen een vluchtig moment of een tijdelijk gevoel dat het beter zal worden. Het is een…
yv27nbnoz3
Waarom branden hoger in de bergen een duidelijk teken zijn van klimaatverandering
by Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Het westen van de VS lijkt op weg naar een nieuw gevaarlijk vuurseizoen, en een nieuwe studie toont aan dat zelfs ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.