Twee keer in mijn leven heb ik dromen gehad waarin ik me volkomen gelukkig voelde. In één droom, die ik had toen ik zeven of acht was, bevond mijn familie zich in onze oude DeSoto, terwijl ze de steile haarspeldbochten van een berg op reden. Toen we de top bereikten, stapte ik uit de auto en over de top van de berg, waar ik niets anders zag dan groen gras. Ik ging in de wei zitten en staarde naar het groen en voelde een volkomen vrede, de vrede die alle begrip te boven gaat.

In de tweede droom werd ik met een raket de ruimte in gestuurd omdat God niet tevreden was met de richting waarin de wereld ging en deze opnieuw wilde kalibreren. Hij was van plan het twintig minuten stil te leggen om de aanpassing door te voeren. Gedurende die tijd voelde ik een absolute stilte, wetende dat er geen oceanen ebden en vloeiden, en dat er geen wolken dreven. Gewoon sublieme stilte en vrede.

In beide gevallen was het ontwaken uit de droom een ​​schok en een teleurstelling. Waarom konden we dat gevoel van vrede hier in ons aardse leven niet benaderen?

Vrede is de volledige afwezigheid van angst

Jarenlang heb ik geprobeerd erachter te komen wat die vrede was. Maar dat gebeurde pas toen ik begon te studeren Een cursus in wonderen dat ik besefte: dat vrede de volledige afwezigheid van angst was. Het was het gevoel van ware, pure, onaangetaste liefde, het licht dat in ons allemaal schijnt, vrij van op angst gebaseerde gedachten of overtuigingen.

Dus stel ik nog steeds de vraag: Is het mogelijk om die vrede op aarde te ervaren? Ik weet het niet zeker, maar ik denk dat het de moeite waard is om ernaar te vragen. En als iets dit kan doen, geloof ik dat dit gebed de sleutel kan zijn:

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Door de eeuwen heen hebben mensen zich afgevraagd hoe we onszelf en de wereld kunnen genezen. Hoe kunnen we ophouden gewelddadige mensen te zijn? Hoe kunnen we elkaar accepteren? Hoe kunnen we de overvloed van de wereld met iedereen delen? Hoe kunnen we vrede op aarde vinden?

De eerste stap in het genezen van onszelf en de wereld

De eerste stap is het erkennen dat alle mondiale problemen, net als de problemen die we in ons individuele leven ervaren, voortkomen uit angst. We zitten vast in dezelfde cyclus van wanhoop, zowel op persoonlijk als op universeel niveau, omdat we blijven denken dat we onszelf uit de puinhoop kunnen redden waarin we ons bevinden.

Maar proberen, bewijzen, volbrengen, doen, testen, slagen, hermodelleren, accumuleren, protesteren, bereiken, rennen of ontwerpen zal onze angsten niet wegnemen. Ons ego zal er nog steeds zijn, klaar om de ene angst door de andere te vervangen.

Als we vragen om genezing van onze op angst gebaseerde gedachten, vragen we om vrij te zijn van alles wat de liefde van God in de weg staat. Ik geloof dat dit de betekenis is van in deze wereld zijn, maar niet van de wereld: onszelf zo bewust en opzettelijk op één lijn brengen met ons ware Zelf dat angst steeds minder grip op ons heeft. Het is de tweejarige liefdevol tot rust brengen en een slaapliedje voor haar zingen.

Ben jij zo gelukkig als je wilt zijn?

Tijdens een recente workshop over spiritualiteit voor vrouwen lanceerden we een jaar lang onderzoek naar de vraag: "Ben je zo gelukkig als je wilt zijn?" We vroegen de deelnemers een dagboek bij te houden over wat geluk voor hen betekent. Velen hadden bezwaar tegen het woord ‘gelukkig’ omdat het frivool of oppervlakkig leek. Sommigen gaven de voorkeur aan woorden als ‘tevreden’, ‘vreedzaam’, ‘blij’.

Maar toen we begonnen te praten over wat die woorden betekenen, kwamen we tot overeenstemming. Vrijheid. Vergiffenis. Vervulling.

Geluk betekent niet noodzakelijkerwijs dat je de vreugde overslaat, maar het betekent wel dat je gemoedsrust zult hebben – de gemoedsrust die je krijgt als je weet dat er veilig voor je is, dat er voor je wordt gezorgd, dat je kunt vertrouwen op wat je omringt. Ik beschouw het als de vrede van Thuis.

Innerlijke vrede is een universeel verlangen

Deze innerlijke vrede is een universeel verlangen omdat het weerspiegelt wie we in onze kern zijn als kinderen van God. Wat uw religie of cultuur ook is, innerlijke vrede is net zo begeerd als harmonie thuis, een goede gezondheid, onderwijs, persoonlijke vrijheid, mededogen en het gevoel erbij te horen. Het is de sleutel tot vrede op aarde, één individu tegelijk.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Kan het gebed dus echt helpen bij de meest dringende grootschalige problemen op deze planeet? Kan het werkelijk extreme onderdrukking, geweld, armoede, vooroordelen, hongersnood, ziekte, corruptie en veranderingen in het milieu aanpakken?

Laat mij je dit vragen: als dit gebed het niet kan veranderen, wat dan wel? De grote problemen waarmee we vandaag de dag worden geconfronteerd, zijn dezelfde waarmee we al generaties lang worden geconfronteerd, en ze komen allemaal voort uit diepgewortelde patronen van woede, schuld, schuld en oordeel. Om een ​​betere wereld op te bouwen – om eindelijk op een andere en betekenisvolle manier vooruitgang te boeken – zijn al onze gedachten, woorden en daden van belang. We kunnen alleen een wereld bouwen die anders is dan de wereld die we eerder hebben gebouwd als die gedachten, woorden en daden worden aangedreven door liefde in plaats van door angst.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Stel je voor dat iemand op de planeet die huiselijk geweld ervaart, dit gebed gebruikt en genezen wordt van zijn gevoelens van onwaardigheid, die hij uitdrukt als slachtofferschap.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Stel je voor dat de daders van huiselijk geweld dit gebed gebruiken en genezen worden hun gevoelens van onwaardigheid, die zij uiten door dominantie over anderen uit te oefenen.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Stel je voor dat mensen die door een natuurramp hun huis zijn kwijtgeraakt, het gebed gebruiken en nog meer innerlijke kracht vinden om samen te komen en opnieuw te bouwen.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Stel je voor dat mensen in gebieden zonder vast werk en voldoende basisvoorzieningen het gebed gebruiken en nieuwe mogelijkheden ontdekken om hen te ondersteunen.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Stel je voor dat degenen die onderwijs in de weg staan ​​– vooral voor meisjes – het gebed gebruiken en zich minder bedreigd voelen door de empowerment van anderen.

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Stel je voor dat mensen die een langdurige strijd voeren door gebruik te maken van het gebed en genezen worden van wrok, waardoor een pad wordt vrijgemaakt naar een toekomst die wordt gesmeed door vergeving.

Ons richten op een hoger ideaal en dit tot onze bestemming maken

Dit lijkt misschien idealistisch, maar zo veranderen we. We keren ons naar een hoger ideaal en maken dat tot onze bestemming. Wij vragen om hulp om, zoals Een cursus in wonderen zegt: leef ‘boven het slagveld’ van chaos en wanhoop. We zeggen een gebed dat de humanitaire inspanningen een impuls kan geven die verder gaat dan wat onze menselijke handen kunnen doen.

Als we de wereld door de lens van het gebed bekijken, beseffen we dat de vernietigende kracht in de wereld niet mensen zijn, maar angst. Zolang we mensen als destructief beschouwen, zullen we de schuld blijven geven en het eindeloze patroon van aanval en verdediging in stand houden. Maar als we vragen om angst te genezen, veranderen we het gesprek. We komen tot de grondoorzaak van geweld, armoede, terrorisme, apathie, cynisme en verdeeldheid. We bevrijden onszelf en anderen om in plaats daarvan gemotiveerd te worden door liefdevolle actie.

Een cursus in wonderen vertelt over het feit dat er geen hiërarchie van wonderen bestaat, en dat de energie van angst hetzelfde is, of het nu om één persoon gaat of om een ​​miljard. Met andere woorden: de schaamte, het schuldgevoel, de woede, de schaarste en de zorgen die we op individueel niveau voelen, zijn dezelfde als die emoties op mondiale schaal. We kunnen er niet uit komen, ook al biedt elke seconde ons een nieuwe kans om voor liefde te kiezen.

De genezing moet van een andere plek komen, niet uit onze geest

De genezing moet van een andere plek komen, niet uit onze geest. De Type cursus zegt dat onze ego-geest geworteld is in angst en deze overal aantreft waar hij ook maar kijkt. Dit is de reden waarom je het perfecte leven kunt leiden en toch ellendig kunt zijn, omdat je je nog steeds identificeert met het ego.

Maar het ego is niet het enige dat we hebben. We hebben ook een verbinding met het goddelijke, met de Schepper, met de Geest. Liefde is het andere deel van ons waarop we kunnen vertrouwen, omdat het ons verbindt met de geest van een hogere macht.

Dit verschuift ons verlangen van materiële dingen of een nieuwe baan of relatie – waarvan we denken dat het ons gelukkig zal maken – naar gemoedsrust, wat de Slechts iets dat ons gelukkig kan maken. Het reset onze prioriteiten. En stel je voor wat er zou gebeuren als we dat op grote schaal zouden doen?

"Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

Als je dit gebed consequent uitspreekt, creëer je vrede in je eigen geest die van jou uitgaat, waardoor je relaties en je werk worden getransformeerd en iedereen om je heen wordt geraakt. In wezen creëer je een ring van vrede die je overal mee naartoe zal nemen. Dit maakt deze praktijk revolutionair, omdat het gebed niet alleen ons geneest, maar ook de wereld.

Stel je voor dat 1,000 mensen een ring van vrede zouden creëren, of 10,000 mensen, of 1 miljoen mensen. Op een gegeven moment – ​​het omslagpunt – kunnen we een wereld creëren die minder door angst en meer door liefde wordt bestuurd.

   De eerste stap is het bewust worden van onze op angst gebaseerde gedachten.

   De tweede stap is het gebed zeggen: "Gelieve mijn op angst gebaseerde gedachten te genezen."

   De derde stap is getuige zijn van het wonder en er dankbaar voor zijn.

Help de balans te laten kantelen van angst naar liefde

Misschien wil je een persoonlijke verbintenis aangaan die ongeveer als volgt gaat: “Ik verbind mij ertoe de kracht van dit gebed te gebruiken voor het welzijn van mezelf, de mensen in mijn leven en de wereld.”

Gezamenlijk hebben we een samenleving van angst gecreëerd – we bestaan ​​letterlijk in een wereld van pijn. Maar door het gebed te gebruiken, heb je de kracht om de wereld in de handen van de Heilige Geest te leggen, die haar kan transformeren. Angst scheidt en verdeelt. Liefde verenigt en breidt zich uit.

Wanneer je het gebed gebruikt, help je de balans naar liefde te laten doorslaan.

© 2014 door Debra Landwehr Engle. Alle rechten voorbehouden.
Dit fragment is herdrukt met toestemming van de uitgever,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com

Artikel Bron

Het enige kleine gebed dat je nodig hebt: de kortste weg naar een leven van vreugde, overvloed en gemoedsrust
door Debra Landwehr Engle.

Deze zes woorden--genees alsjeblieft mijn op angst gebaseerde gedachten- Wissel levens uit. In dit korte en inspirerende boek, gebaseerd op Engle's studie van Een cursus in wonderen, legt ze uit hoe je het gebed kunt gebruiken en directe voordelen kunt ervaren/

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Debra Landwehr Engle is een freelance schrijver voor vele jaren en haar eerste uitgeverij credits verschenen in bladen als "Country Home", "Country Gardens" en "Better Homes and Gardens." Haar eerste boek, "Grace uit de tuin: Het veranderen van de Wereld Één Garden at a Time, "Werd gepubliceerd in 2003. Sindsdien heeft ze bijgedragen aan verschillende internationale collecties van essays. Deb geeft les in 'Een Cursus in Wonderen' en is mede-oprichter van Tending Your Inner Garden®, een internationaal programma van de creativiteit en persoonlijke groei voor vrouwen. Ze geeft ook workshops die journaling en het schrijven als instrumenten voor zelf-ontdekking, evenals één-op-één en kleine groepssessies op creativiteit, het schrijven, manuscript ontwikkeling en sociale vaardigheden te gebruiken. Door middel van haar bedrijf, GoldenTree Communications, ze biedt mentorschap en publicatiediensten aan collega-schrijvers.

Een video kijken: Het enige beetje gebed dat je nodig hebt

Debra spreekt over Remembering the Light Binnen