Ben je echt beschikbaar voor relaties?

Ben je echt beschikbaar voor relaties?

Zen helaas beschreef hij de manier waarop hij zijn hart bewaakte in zijn relatie met Allie. 'Allie wil me echt hebben. Ze is volledig beschikbaar voor een relatie met mij. Ze wil mij allemaal, niet alleen het deel van mij dat ik haar aanbied. Ik hou mijn volledige liefde tegen, mijn volle hart. Ik ben niet eerlijk tegenover haar door in deze relatie te blijven. '

Joyce en ik ontdekten al snel de reden voor de onbeschikbaarheid van Zack. Zijn hart was nog steeds gebroken van zijn vorige relatie met Laura een jaar eerder. In de woorden van Zack: "Ik gaf mezelf helemaal aan Laura. Ik heb mijn hart nog nooit zo volledig aan een andere vrouw gegeven. Ik stelde me voor kinderen te hebben en mijn hele leven met haar door te brengen. Ik voelde - en voel nog steeds - verwoest door het uit elkaar gaan van haar. '

It Takes Two to Tango ...

We begrepen de onbeschikbaarheid van Zack volledig, maar we daagden hem nog steeds uit: "Is het mogelijk dat Allie net zo onbeschikbaar is als jij?"

"Daar heb ik nooit echt over nagedacht. Op het eerste gezicht lijkt ze de beschikbare te zijn. Ze vraagt ​​me steeds vaker aanwezig te zijn bij haar. Maar nu ik erover nadenk, begrijp ik wat je bedoelt. Allie is nog steeds erg verbonden met haar ex-man. Ze gaan samen snowboarden, een sport die ik niet doe. Het is waar dat ze niet fysiek intiem met hem is, maar ze is emotioneel intiem met hem. Ze praten vaak aan de telefoon. Hij is haar vertrouweling. Vaak voel ik me een vreemde eend in de bijt, alsof ze meer een relatie heeft met haar ex-man dan met mij. "

Allie is eigenlijk niet meer beschikbaar voor een relatie dan Zack. Zolang ze de onbeschikbaarheid aan Zack kan toeschrijven en zichzelf de schuld kan geven, hoeft Allie niet naar haar onbeschikbaarheid te kijken. Dit werd duidelijker in een latere sessie met beiden. We zagen dat Allie Zack oordeelde dat ze niet volledig beschikbaar was voor haar. Alle druk op Zack was om te veranderen en aan boord te komen. We konden zien dat Zack gedeeltelijk wegtrok vanwege dit gevoel van druk.

Toen we Allie vroegen naar haar relatie met haar ex-man, verdedigde ze het eerst en ontkende ze dat het een probleem was. Het kostte Zack's kwetsbare uitdrukking van zijn ongemak om er uiteindelijk doorheen te komen. Met tranen in zijn ogen zei hij: "Ik heb het gevoel dat ik constant in competitie ben met je ex. Ik weet dat je bij me wilt zijn, maar het doet pijn om te voelen dat je wilt dat ik meer op hem lijk. 'Eindelijk zag Allie haar eigen onbeschikbaarheid, haar onvermogen om volledig aanwezig te zijn bij Zack. Dit hielp hen allebei. Nu konden ze zich allemaal concentreren op het rouwen en loslaten van hun relaties uit het verleden, in plaats van dat iemand de schuld kreeg als het probleem.

Tegenstellingen aantrekken?

Je hoort vaak over de aantrekkingskracht van tegenstellingen, twee mensen worden aangetrokken tot elkaar omdat ze zo verschillend zijn. Dit verwijst naar zielseigenschappen, zoals Joyce's introverte aard en mijn extraverte aard.


Haal het laatste uit InnerSelf


Je kunt je aangetrokken voelen tot iemand die de kwaliteiten van je ziel in evenwicht kan brengen, maar je zult nooit worden aangetrokken door iemand die niet je gelijke is in de totale zielsgroei. Joyce's introverte aard betekent niet dat ze meer is geëvolueerd dan ik, net zoals mijn extraverte aard geen hogere kwaliteit heeft. Je voelt je aangetrokken tot iemand omdat ze je net zoveel te leren hebben als om van je te leren.

De betekenis van beschikbaarheid in relatie

Ben je echt beschikbaar voor relaties?Kunnen we dieper ingaan op de betekenis van beschikbaarheid? Op het eerste gezicht betekent het toegankelijk voor een ander persoon, of bereidheid om lief te hebben en bemind te worden in ruil. Op het eerste vlak betekent het alleenstaand of ongehuwd, maar zoals we allemaal weten, heeft dit weinig te maken met echte beschikbaarheid voor relaties.

Om echt beschikbaar te zijn voor een relatie, moeten we eerst beschikbaar zijn voor onszelf. Als we onszelf zien als volledig beschikbaar voor onze partner maar niet volledig beschikbaar voor onszelf, dan zijn we niet volledig beschikbaar voor onze partner. In de mate dat we van onszelf houden, is dat hoeveel we van onze partner houden.

Hier is een klassiek voorbeeld: Vinny was verslaafd aan pot. Hij rookte het elke dag. Zijn vrouw, april, gebruikte geen pot of een andere substantie. Vinny's potgebruik deed haar diep pijn. Ze had het gevoel dat hij een affaire had met een andere vrouw, genaamd Marijuana. Ze voelde natuurlijk dat hij veel van haar tijd niet beschikbaar was. Ze klaagde over Vinny's gebruik van de pot. Ze probeerde hem te laten veranderen. Ze bleef in de relatie, wachtend en hoopte dat Vinny de pot zou opgeven en volledig beschikbaar voor haar zou worden. Ze zag zichzelf als volledig beschikbaar voor hem.

Maar hoe beschikbaar was april voor zichzelf? En hoe codependent was haar gedrag? Hoeveel maakte ze Vinny belangrijker dan haarzelf? Als ze volledig beschikbaar was voor zichzelf, zou ze zijn volledige herstel van de pot eisen. Als hij de potverslaving bleef kiezen, zou ze genoeg zelfrespect hebben om de relatie te verlaten.

Relatie is in de eerste plaats een inside-job

Relatie is in de eerste plaats een binnenbaan. Zijn we bereid om niet alleen tijd alleen door te brengen, maar om het ook quality time te maken? Zijn we bereid om te danken voor de zegen van ons leven - niet alleen de zegeningen van andere mensen of gebeurtenissen in ons leven, maar de zegening van ons eigen leven? Kunnen we ons eigen leven als een zegen zien?

Zijn we bereid om in de spiegel te kijken, langs die laatste rimpel te kijken, in onze eigen ogen te kijken en te zeggen: "Ik hou van jou"? Zijn we bereid om in de spiegel te blijven kijken en onze eigen liefde te voelen, dat ongeacht welke fouten we hebben gemaakt, we nog steeds liefde verdienen als kinderen van het universum?

Voor zover we deze dingen kunnen doen, zijn we beschikbaar voor een partner die onze spirituele gelijk is, die zichzelf in dezelfde mate liefheeft. Hoe beter we onszelf bereiken, hoe meer we een partner aantrekken met een gelijke beschikbaarheid voor hemzelf.

* Ondertiteling door InnerSelf

Boek co-auteur van deze auteur:

De wijsheid van het hartThe Heart's Wisdom: A Practical Guide to growing Through Love
door Joyce Vissell en Barry Vissell.

Info / Bestel dit boek

Meer boeken van deze auteurs.

Over de Auteurs)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, een verpleegkundige / therapeut en psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors in de buurt van Santa Cruz, CA. Ze worden algemeen beschouwd als een van 's werelds beste experts op het gebied van bewuste relatie en persoonlijke groei. Zij zijn de auteurs van The Shared Heart, Models of Love, Risico om genezen te worden, De wijsheid van het hart, Meant To Be, en Het laatste geschenk van een moeder.
Hier zijn een paar mogelijkheden om meer liefde en groei in je leven te brengen, tijdens de volgende evenementen onder leiding van Barry en Joyce Vissell: Februari 11-16, 2020 - De parenreis, Aptos (voor koppels); Jun 7-14, 2020 - Alaska Cruise met gedeeld hart, vertrek uit Seattle (voor alleenstaanden en koppels); en Jul 19-24, 2020 - Shared Heart Summer Retreat in Breitenbush Hot Springs, OR (voor alleenstaanden, koppels en gezinnen). Voor meer informatie over counsellingsessies per telefoon of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van gesprekken en workshops. Bezoek hun website op SharedHeart.org.

Luister naar een radio-interview met Joyce en Barry Vissell: Relatie als Bewust Pad

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

PERSOONLIJKE ONTWIKKELING

Laatste artikelen en video's

Als alles perfect is, waarom voel ik me niet perfect?

Als alles perfect is, waarom voel ik me niet perfect?

Bruce D. Schneider, Ph.D.
Enkele van de moeilijkste vragen die mij ooit zijn gesteld, zijn: als we één zijn met God, waarom zou God ons dan niet met die gedachte hebben geschapen om mee te beginnen? Wat is het doel van niet weten? Waarom voelen we ons niet perfect?

LEVEN IN HARMONIE

Laatste artikelen en video's

Hoe gecontroleerde ademhaling topsporters helpt - en u ook hiervan kunt profiteren

Hoe gecontroleerde ademhaling topsporters helpt - en u ook hiervan kunt profiteren

David Shearer
Professionele sport zit vol met verhalen van topsporters die emotioneel en mentaal "stikken" onder druk van de concurrentie.

SOCIAAL & POLITIEK

Laatste artikelen en video's

Hoe een bos te ontwerpen die geschikt is om de planeet te genezen

Hoe een bos te ontwerpen die geschikt is om de planeet te genezen

Heather Plumpton
Herbebossing heeft een enorm potentieel als een goedkope en natuurlijke manier om warmteabsorberende koolstofdioxide uit de atmosfeer te zuigen en de aangetaste natuurlijke wereld te herstellen