Sympathieke vreugde: genot in de vreugde van anderen
Sympathieke vreugde: genot in de vreugde van anderen
by Mark Coleman
Door het geluk van anderen te waarderen, hebben we de neiging om onze kansen op vreugde te verbeteren met ongeveer zeven miljard tegen één! IK…
Breng uw hart aan het werk en maak een verschil per dag: de zaak van vriendelijkheid
Breng uw hart aan het werk en maak een verschil per dag: de zaak van vriendelijkheid
by Robyn Spizman
Het karakter dat ieder van ons meebrengt in ons werk, vrijwilligerswerk of alles wat we in het leven doen, zegt veel over ons. Of je…
Van depressie tot de ziekte van Parkinson: de helende kracht van dans
De helende kracht van dans
by Adrianna Mendrek
Waarom stoppen we met dansen als we groot zijn? Waarom maken we ons los en vervreemden we ons van het lichaam? Het is verrassend om ...
Als je calorieën wilt snijden, verander dan hoe je ze budgett
Als je calorieën wilt snijden, verander dan hoe je ze budgett
by Aradhna Krishna et al.
Nieuwe bevindingen dagen de wijsheid uit om calorieën voor de dag in de begroting op te nemen, wat programma's voor gewichtscontrole zijn zoals Gewicht ...
Artsen leggen uit hoe ze omgaan met tekorten aan medicijnen
by NBC News
NBC News 'spreekt artsen in het Massachusetts General Hospital aan over hoe ze omgaan met drugstekorten en de ...
18-landen wijzen de weg naar een koolstofvrije nul
18-landen wijzen de weg naar een koolstofvrije nul
by Pep Canadell, et al
Achttien landen uit ontwikkelde economieën hebben al minstens ...
5 manieren om uw kerst duurzamer te maken
5 manieren om uw kerst duurzamer te maken
by Sharon George
Matiging is het laatste waar mensen aan denken met Kerstmis. Winkelen, reizen en eten bereiken piekniveaus -…
Enthousiasme
Onopgeloste problemen zijn een energieverversing en leiden tot gebrek aan enthousiasme voor het leven
by Marie T. Russell, InnerSelf
Er zijn een paar ochtenden waar ik niet in beweging kan komen. Ik verwijs niet naar die ochtenden wanneer ik fysiek misschien ...
Het overlevingsinstinct en de twee manieren van vechten
Het overlevingsinstinct en de twee manieren van vechten
by Selene Calloni Williams
Het overlevingsinstinct is de fundamentele component van het heilige. Het moet niet worden verward met de angst voor de dood. De…
Leven met vuur en onze angsten onder ogen zien
Leven met vuur en onze angsten onder ogen zien
by Danielle Clode
Het is pas half november maar we moeten vroeg lopen om de hitte te vermijden. Een noordelijke wind neemt stofwolken op en ...
Hoe kinderen die bang zijn voor PE-lessen op school een sportieve kans kunnen krijgen
Hoe kinderen die bang zijn voor PE-lessen op school een sportieve kans kunnen krijgen
by Kiara Lewis
Voor sommige schoolkinderen is PE de beste les van de week - een kans om het bureau achter te laten, naar buiten te gaan en te genieten ...
Waarom kinderen echt geloven in de kerstman - De verrassende psychologie achter traditie
Waarom kinderen echt geloven in de kerstman - De verrassende psychologie achter traditie
by Rohan Kapitany
Velen van ons vertellen onze kinderen over een rotte, bebaarde man in het rood, die in de ijzige toendra aan de top van de wereld woont.
Hoe ongelijkheid uw darmflora beïnvloedt
Hoe ongelijkheid uw darmflora beïnvloedt
by Sue Ishaq
Mensen maken zich zorgen over toegang tot schoon water, stroom, gezondheidszorg en gezond voedsel omdat ze essentieel zijn voor ...
De vijf basisprincipes van een leven leiden dat rijk is aan zelfzorg
De vijf basisprincipes van een leven leiden dat rijk is aan zelfzorg
by Suzanne Falter
Wat is er nodig om een ​​leven te leiden dat rijk is aan zelfzorg? Er zijn vijf basiselementen van zelfzorg.
De slimme luidspreker bij u thuis is mogelijk niet zo veilig als u denkt
by NBC News
Onderzoekers ontdekten dat Alexa van Amazon, Apple's Siri en Google Home kunnen worden gehackt door laserpointers en ...
Productieplannen voor fossiele brandstoffen zouden de aarde van een klif kunnen duwen
by Het Real News Network
De Verenigde Naties beginnen hun klimaattop in Madrid.
Realistisch worden: het meest directe pad naar heelheid
Real worden: het meest directe pad naar vrijheid en geluk
by Susan Campbell, Ph.D.
Eerlijke communicatie is niet alleen de snelste, meest directe weg naar heelheid, het is ook de goedkoopste. Zonder…
Je hart veilig maken
Je hart veilig maken
by Joyce Vissell
Een van mijn favoriete citaten is: "Als je ruimte hebt in je hart voor één vijand, is je hart een onveilige plek voor een ...
Wanneer God op aarde verschijnt zoals jij en ik
Wanneer God op aarde verschijnt zoals jij en ik
by Alan Cohen
God manifesteert goddelijkheid door middel van mensen. Wij zijn de vensters waardoor de hemel de wereld in schijnt. De Beatles,…
Beperkte eettijden kunnen een nieuwe manier zijn om overgewicht en diabetes te bestrijden
Beperkte eettijden kunnen een nieuwe manier zijn om overgewicht en diabetes te bestrijden
by Satchin Panda en Pam Taub
Mensen met obesitas, hoge bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk of hoog cholesterol worden vaak geadviseerd om minder te eten en te bewegen ...
De psychologische voordelen van minder werken
De psychologische voordelen van minder werken
by Steve Taylor
De dochter van een vriend van mij verliet onlangs de universiteit en betrad de wereld van het werk, waar hij een tijdelijk kantoor kreeg ...
Welke persoonlijke gegevens u weggeeft wanneer u uw mobiele telefoonnummer uitdeelt
by NBC News
We geven onze mobiele telefoonnummers altijd door, maar die 10-cijfers geven bedrijven ook veel informatie over ons ...
Voedselveiligheid verbeteren: vervuilde producten sneller volgen
by NBC News
Vorig jaar duurde het zes weken om de bron van besmette Romainesla te achterhalen.
Hoe het meest duurzame en duurzame speelgoed voor kinderen te vinden
Hoe het meest duurzame en duurzame speelgoed voor kinderen te vinden
by Matthew Watkins
Denk na over de manier waarop plasticvervuiling de afgelopen jaren is gemeld en je stelt je waarschijnlijk plastic voor ...
Tick, Tock ... Hoe stress de veroudering van uw chromosomen versnelt
Tick, Tock ... Hoe stress de veroudering van uw chromosomen versnelt
by Szymek Drobniak
Veroudering is een onvermijdelijkheid voor alle levende organismen, en hoewel we nog steeds niet precies weten waarom ons lichaam geleidelijk ...
Hoe je omgaat met conflicten in vriendschap
Hoe om te gaan met conflicten in vriendschap terwijl u op zoek bent naar het best mogelijke resultaat
by Dr. Brenda Davies
Vrienden moedigen elkaar aan en ondersteunen elkaar in moeilijke tijden en hebben over het algemeen een positieve invloed op elkaars leven ...
10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
by Freya Higgins-Desbiolles
Vakantie is een tijd van grote stress. Ondanks het plezier om een ​​aantal dagen of zelfs weken niet te hoeven werken, vakantie ...
Waarom het elimineren van voedselwoestijnen de armere Amerikanen niet helpt gezonder te eten
Waarom het elimineren van voedselwoestijnen de armere Amerikanen niet helpt gezonder te eten
by Hunt Allcott, et al
In de VS eten rijke mensen veel gezonder dan arme mensen. Omdat slechte diëten obesitas veroorzaken, Type II ...
Van meerval tot romantiek, hoe u kunt voorkomen dat u betrapt wordt op online zwendel
Van meerval tot romantiek, hoe u kunt voorkomen dat u betrapt wordt op online zwendel
by Cassandra Kruis
De Australische singer-songwriter Casey Donovan opende gisteravond opnieuw over de zes jaar dat ze dacht dat ze betrokken was ...
Wat is de waarde van het leven van uw hond en waarom het ertoe doet
Wat is de waarde van het leven van uw hond en waarom het ertoe doet
by Simon F. Haeder et al
Amerikanen houden van hun huisdieren en gaven vorig jaar meer dan US $ 70 miljard uit aan hun geliefde metgezellen. Dit is veel groter dan de ...
Hoe de klimaatcrisis de vooruitgang bij het bereiken van gendergelijkheid zou kunnen omkeren
Hoe de klimaatcrisis de vooruitgang bij het bereiken van gendergelijkheid zou kunnen omkeren
by Nitya Rao
Mensen die rechtstreeks afhankelijk zijn van de natuurlijke wereld voor hun levensonderhoud, zoals boeren en vissers, zullen tot de…
Waarom steun voor de doodstraf veel hoger is onder blanke Amerikanen
Waarom steun voor de doodstraf veel hoger is onder blanke Amerikanen
by Kevin O'Neal Cokley
Een persoon veroordelen om te sterven is de ultieme straf. Er is geen weg terug van de duurzaamheid van de doodstraf.
Genezing door slaap en zich overgeven aan rust
Wat u kunt doen om uzelf vrediger te voelen
by Amorah Quan Yin
Er is een culturele schande die wordt geïmpliceerd wanneer een individu de behoefte heeft aan teveel slaap of moe voelt zonder ...
Hoe kunnen we daadwerkelijk gelukkige samenlevingen creëren?
Hoe kunnen we daadwerkelijk gelukkige samenlevingen creëren?
by Sam Wren-Lewis
Stel je twee verschillende samenlevingen voor. In het eerste geval zijn mensen vaak gestrest, gespannen, prikkelbaar, afgeleid en ...
Waarom vaak diep emotionele berichten online delen een teken kan zijn van een dieper psychologisch probleem
Waarom vaak diep emotionele berichten online delen een teken kan zijn van een dieper psychologisch probleem
by Christopher Hand
Toen Kendall Jenner onlangs een reeks emotioneel geladen Instagram-berichten over haar ervaringen met acne deelde, ...
De klimaatcrisis: 6 stappen om geschiedenis van fossiele brandstoffen te maken
De klimaatcrisis: 6 stappen om geschiedenis van fossiele brandstoffen te maken
by Stephen Peake
Door te roepen "systeemverandering niet klimaatverandering", begrijpen jonge mensen dat de 3-4 ℃ warmere wereld waar we naar op weg zijn ...
Zwangere vrouwen hebben een hoger risico om vroeg te leveren op onredelijk warme dagen
Zwangere vrouwen hebben een hoger risico om vroeg te leveren op onredelijk warme dagen
by Alan Barreca
Ongeveer een kwart van de kinderen in de Verenigde Staten wordt twee tot drie weken vóór hun vervaldatum geboren, die in aanmerking komt ...
Hoe Frozen II kinderen helpt het weerrisico te accepteren en verandering te accepteren
Hoe Frozen II kinderen helpt weerrisico's te accepteren en verandering te accepteren
by Elena Merenda
Disney's Frozen is een nietje in mijn huis geweest voordat het een Academy Award won voor de beste geanimeerde functie in 2014.
Waarom winkelen in de kerstboom moeilijker is dan ooit
Waarom winkelen in de kerstboom moeilijker is dan ooit
by James Robert Farmer
Als je dit jaar op zoek bent naar een live kerstboom, moet je misschien harder zoeken dan vroeger. In de afgelopen ...
Hoe negatieve gebeurtenissen en negatieve mensen te transformeren in een positieve geestelijke reactie
Hoe negatieve gebeurtenissen worden omgezet in liefdevolle vriendelijkheid en acceptatie
by Ani Tenzin Palmo
We hebben de sterkste karmische banden met familieleden; daarom hebben we een grote verantwoordelijkheid voor het ontwikkelen van ...
Ben je zo dankbaar als je verdient te zijn?
Ben je zo dankbaar als je verdient te zijn?
by Richard Gunderman
Als arts heb ik geholpen om voor veel patiënten en gezinnen te zorgen wiens leven op zijn kop is gezet door ...
Spinster, Old Maid of Self-Partners - Waarom woorden voor alleenstaande vrouwen in de loop van de tijd zijn veranderd
Spinster, Old Maid of Self-Partners - Waarom woorden voor alleenstaande vrouwen in de loop van de tijd zijn veranderd
by Amy Froide
In een recent interview met Vogue begon actrice Emma Watson over het feit dat ze een alleenstaande 30-jarige vrouw was. In plaats van…
Hoe u het juiste bedrag kiest om aan vakantiegiften uit te geven
Hoe u het juiste bedrag kiest om aan vakantiegiften uit te geven
by Jay L. Zagorsky
Om het "perfecte" geschenk te vinden, zullen Amerikanen ongeveer 15 uur shoppen. Vrouwen zullen ongeveer twee keer zoveel doen als mannen. En…
Hoe we antibioticaresistentie kunnen omkeren. Hier is hoe Zweden het doet
We kunnen antibioticaresistentie omkeren. Hier is hoe Zweden het doet
by Mina Bakhit, et al
De bedreiging met antibioticaresistentie is reëel. In de komende jaren zullen we niet langer veel kunnen behandelen en genezen ...
Een op de vier kinderen en jongeren vertoont tekenen van verslaving aan smartphones
Eén op de vier kinderen en jongeren vertoont tekenen van verslaving aan smartphones
by Ben Carter en Nicola Kalk
Houd van ze of haat ze, smartphones zijn alomtegenwoordig in het dagelijks leven. En hoewel ze veel positieve toepassingen hebben, ...
Verbreken politici hun beloften eens in de regering? Wat het bewijs zegt
Verbreken politici hun beloften eens in de regering? Wat het bewijs zegt
by Fraser McMillan
De conventionele wijsheid houdt in dat politici niet te vertrouwen zijn om hun beloften na te komen, maar toch tientallen jaren onderzoek over ...
Beginner's Mind: een liefdesrelatie met het leven hebben
Beginner's Mind: een liefdesrelatie met het leven hebben
by Lee Lozowick
Het leven zou een grootse, majestueuze zaak moeten zijn - het goede, het slechte en het onverschillige. Als een dag een ellende is, wees dan ...
Wees niet het slachtoffer van: hoe mensen wegkomen met fraude
Wees niet het slachtoffer van: hoe mensen wegkomen met fraude
by Cassandra Kruis
Het is gemakkelijk voor degenen onder ons die e-mails van Nigeriaanse prinsen hebben genegeerd of hebben geweigerd om geld over te dragen namens een ...
Zijn hondenjaren echt? Een verklaring voor het berekenen van de leeftijd van honden
by Christian Yates
Als je hond al tien jaar in leven is en met zijn poten trapt, is de wijdverbreide overtuiging dat hij net zo oud is geworden ...
Waarom waarschuwingen niet mensen helpen om te gaan met verontrustend materiaal
Waarom waarschuwingen niet mensen helpen om te gaan met verontrustend materiaal
by Christian Jarrett
Het gebruik van triggerwaarschuwingen is sindsdien verspreid. De waarschuwingen zijn een ander slagveld in de cultuuroorlogen geworden, met ...
Probeer deze 5-dingen voordat u uw kind laat stoppen met muziekles
by Timothy McKenry
De belangrijkste redenen voor kinderen die muzieklessen beëindigen, zijn saaie lessen, frustratie bij gebrek aan vooruitgang, niet leuk vinden ...
Oefening met hoge intensiteit verbetert het geheugen en voorkomt dementie
by Jennifer J Heisz
Voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid overtreffen ouderen het aantal jongeren. Dit heeft unieke gezondheidsuitdagingen gecreëerd ...
De vijf corrupte pijlers van ontkenning van de klimaatverandering
by Mark Maslin
De industrie van fossiele brandstoffen, politieke lobbyisten, media-moguls en individuen hebben de afgelopen 30-jaren besteed aan het zaaien van twijfel ...
Moeiteloos mediteren om van angst naar liefde te gaan
Moeiteloze meditatie om van angst naar moed en intuïtie te gaan
by Osho
Vouw je handen samen in je schoot, met de rechterhand onder de linkerhand - de positie is belangrijk omdat ...
InnerSelf Nieuwsbrief: december 1, 2019
InnerSelf Nieuwsbrief: december 1, 2019
by InnerSelf Staff
Stress is een onderdeel van het leven. We denken misschien dat het is geëscaleerd in deze "dag en tijd", maar misschien elke eeuw, elk decennium, ...
Horoscoopweek: december 2 naar 8, 2019
Horoscoop Huidige week: december 2 naar 8, 2019
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische tijdschrift is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen ...
Angst, angst, paniek: de hersenen hebben een zeker niveau van stresshormonen nodig om op hun hoogtepunt te functioneren
Angst, angst, paniek: de hersenen hebben een zeker niveau van stresshormonen nodig om op hun hoogtepunt te functioneren
by Tom Bunn
Wanneer we kalm zijn, heeft de reflecterende functie geen moeite om te bepalen wat echt is en wat denkbeeldig is. Maar stress ...
Terug naar je natuurlijke staat van gezondheid en geluk
Zelfgenezend: terugkeren naar uw natuurlijke staat van gezondheid en geluk
by Martin Brofman
Je kunt ervoor kiezen om jezelf door een ander te laten genezen, of om zelf te helen. Doe wat is ...
Heb je trek? Gebruik een break-your-craving-state techniek
Heb je trek? Gebruik een break-your-craving-state techniek
by Rena Greenberg
Wanneer we in een toestand van intense hunkering naar voedsel komen, is dat vaak omdat we reageren op een bepaalde trigger, ...
Hoe romantiek oplichters je verliefd op hen maken
Hoe romantiek oplichters je verliefd op hen maken
by Natalie Gately en James McCue
Maria Exposto, een grootmoeder uit Sydney die het slachtoffer werd van een romantische zwendel en een onwetende drug-muilezel werd, kon geen ...
Het is het seizoen om dingen te zeggen waar we later spijt van krijgen - en nieuw onderzoek vertelt ons waarom
Het is het seizoen om dingen te zeggen waar we later spijt van krijgen - en nieuw onderzoek vertelt ons waarom
by Brent Coker
Kerstmis is voor velen een stressvolle tijd, dus het is niet verrassend dat het ook het seizoen van argumenten wordt genoemd.
TL-verlichting op school kan de gezondheid en leesvaardigheid van uw kind schaden
by Arnold J Wilkins
Scholen begonnen met fluorescerende verlichting te introduceren in het midden van 1950s en rijen van deze goedkope, lange levensduur, hoge efficiëntie ...
Hoe computermodellen voorspellen waar we naartoe zullen gaan als zeeën opkomen
Hoe computermodellen voorspellen waar we naartoe zullen gaan als zeeën opkomen
by Elizabeth Fussell en David Wrathall
Een nieuwe modelbenadering kan ons helpen beter te begrijpen hoe beleidsbeslissingen menselijke migratie als zeespiegel zullen beïnvloeden ...
Vrijheid van een gehechtheid aan schuldgevoelens en angst voor liefde
Vrijheid van een gehechtheid aan schuld en angst voor liefde
by Gerald G. Jampolsky, MD
'Onze huidige gedachten en keuzes zijn de enige bepalende factor voor onze huidige ervaring.' Omdat deze verklaring zo is ...
De onmiskenbare voordelen van het melden van negatief nieuws
De onmiskenbare voordelen van het melden van negatief nieuws
by Jodie Jackson
Negativiteit is een belangrijke indicator geworden voor hoe nieuwswaardig een verhaal wordt geacht, niet alleen door de industrie, maar ook ...
Hoe uit elkaar te gaan als een relatie voorbij is
Hoe constructief om te gaan met het beëindigen van een relatie
by Jude Bijou
De vraag is vaak: "Hoe kan ik het op een constructieve manier stoppen met mijn partner?" Beëindig eerst een relatie ...
Er bestaan ​​al technologieën om de klimaatverandering te beheren
Er bestaan ​​al technologieën om de klimaatverandering te beheren
by Andreas Busch
Als het gaat om het aanpakken van de klimaatverandering, neemt het VK nog steeds babystappen. Er moet nog veel meer worden gedaan - en snel - om ...
Waarom uw persoonlijkheidskenmerken kunnen veranderen met wat werk
Waarom uw persoonlijkheidskenmerken kunnen veranderen met wat werk
by Wiebke Bleidorn en Christopher Hopwood
Persoonlijkheidskenmerken kunnen veranderen door aanhoudende interventie en belangrijke levensgebeurtenissen, een overzicht van recent onderzoek ...
Dopamine Fasting: een expert beoordelingen De nieuwste rage
Dopamine Fasting: een expert beoordelingen De nieuwste rage
by Ciara McCabe
Het is de nieuwste rage in Silicon Valley. Door de feel-good chemische stof van de hersenen, bekend als dopamine, te verminderen - bezuinigen op ...
4 Tips voor het omgaan met vakantiegesprekken over de klimaatcrisis
4 Tips voor het omgaan met vakantiegesprekken over de klimaatcrisis
by Sarah Finnie Robinson en Arunima Krishna
Hoe kun je over de wetenschap achter klimaatverandering praten met familieleden die niet betrokken zijn, twijfelen of afwijzend staan ​​tegenover ...