InnerSelf-nieuwsbrief: september 20th, 2015

InnerSelf-nieuwsbrief

September 20th, 2015

September 20th, 2015

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je Innerlijke Zelf.

Vorige week keken we naar de verhalen die we onszelf vertellen. Nou, het lijkt erop dat we ze niet allemaal hebben behandeld, want deze week hebben we meer! We kijken naar onze angsten, want per slot van rekening, wat zijn angsten maar dingen die we over onszelf of anderen geloven ... (aka storwe vertellen onszelf of anderen hebben het ons verteld).

Susan Sosbe, auteur van Reflecties - meer dan gedacht, moedigt ons aan verder te gaan dan onze angsten en vraagt ​​van ons: "Hoe overleeft angst je leven?"Als sommige van uw" zelfverhalen "zijn:" Ik ben verlegen "of" Ik ben niet goed genoeg ", dan kunt u lezen over Verlegenheidstechnieken (om het zelfvertrouwen te vergroten) en ontdek ook zes manieren om Krijg recht op zelfpromotie.

Janette Hillis-Jaffe, auteur van "Dagelijkse genezing"presenteert ons Een krachtig tegengif tegen angst en angst. Als een van je overtuigingen "niet genoeg tijd" is, dan misschien Hoe meditatie te weven in uw dagelijks leven zal je helpen om tijd te vinden voor een mindfulness-oefening.

Scroll hieronder naar de links naar deze en meer artikelen.

Vriendelijke herinneringen:

* Gebruik alstublieft deze Amazon-link als je winkelt bij Amazon. Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.


Haal het laatste uit InnerSelf


* Uw donaties zijn welkom en worden gewaardeerd (en nuttig).

* Bedankt voor uw bezoek aan onze adverteerders ...

* Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen ons uit) feedback ... Stuur ons uw opmerkingen, zweef over het item "Dit en dat" in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop "Contact".

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

REDACTIONELE ARTIKELEN VAN DE REDACTIE

Moving Beyond Fear: Hoe beangstigt angst jouw leven?

Geschreven door Susan Sosbe.

Moving Beyond Fear: Hoe beangstigt angst jouw leven?We moeten onze angsten begrijpen als we echt verder willen, omdat dat begrip de voorwaarde is voor zelfkennis, en dat alleen is de enige vereiste voor een harmonieuze relatie - met onszelf. Constante angst belet ons om ons ware doel te leven. We moeten leren dat angst de basis is van alle menselijke problemen ...

Lees hier het artikel: Moving Beyond Fear: Hoe beangstigt angst jouw leven?


Zeven stappen om vrede te sluiten met de zelfmoord van een geliefde

Geschreven door Adele Ryan McDowell.

Zeven stappen om vrede te sluiten met de zelfmoord van een geliefdeZelfmoord kan een pleidooi zijn voor hulp, een reactie op een psychische aandoening, of de laatste adem uithalen van wanhoop. Zelfmoord kan ook een impulsieve fout zijn, een gepland einde van het leven, of de ultieme daad van woede. Wat de oorzaak ook is, zelfmoord maakt de wereld op zijn kop. Deze zeven-staps methode kan je helpen bij het vinden van je weg uit het konijnenhol van verwoesting ...

Lees hier het artikel: Zeven stappen om vrede te sluiten met de zelfmoord van een geliefde


Verlegenheidstechnieken: geef jezelf het geschenk van menselijke interactie

Geschreven door Barton Goldsmith PhD en Marlena Hunter MA.

Verlegenheidstechnieken: geef jezelf het geschenk van menselijke interactieStatistieken tonen aan dat mensen die eenzame levens leiden niet zo lang leven als degenen die houden van diepe en zinvolle relaties met familie en vrienden. Elke stap die je neemt om de angst te overwinnen die je tegenhoudt, zal meer jaren aan je leven toevoegen, en misschien meer aan je jaren.

Lees hier het artikel: Verlegenheidstechnieken: geef jezelf het geschenk van menselijke interactie


Krijg recht op zelfpromotie: 6 manieren om de overlevingsvaardigheden van nieuwe carrières te overwinnen

Geschreven door Rick Gillis.

Krijg recht op zelfpromotie: 6 manieren om de overlevingsvaardigheden van nieuwe carrières te overwinnenIn de uiterst competitieve, hypersociale werkwereld van vandaag is zelfpromotie niet langer alleen maar een professionele verantwoordelijkheid. Het is een vaardigheid voor het overleven van een carrière. Werkgevers moeten uw echte waarde weten. Anders kom je vaak professioneel op het verlies af. Je krijgt niet de baan, de verhoging, de promotie, het respect en de erkenning die je verdient.

Lees hier het artikel: Krijg recht op zelfpromotie: 6 manieren om de overlevingsvaardigheden van nieuwe carrières te overwinnen


Een krachtige tegengif tegen angst en angst: reiken naar de vreugde

Geschreven door Janette Hillis-Jaffe.

Bereik voor de vreugdeEen krachtig tegengif voor de angst en angst soms opgewekt door een gezondheidstoestand is vreugde. En soms kan vreugde tekortschieten bij het omgaan met gezondheidsuitdagingen. Als we vreugde willen, moeten we er actief naar streven. We zullen enkele manieren verkennen om dat te doen.

Lees hier het artikel: Een krachtige tegengif tegen angst en angst: reiken naar de vreugde


Hoe meditatie te weven in uw dagelijks leven

Geschreven door Joel en Michelle Levey.

Hoe meditatie te weven in uw dagelijks levenHoewel er enig voordeel is in het nu en dan doen van meditatie, de echte voordelen komen door het vaststellen van de discipline en het momentum van de dagelijkse beoefening. Dit is analoog aan fysieke training: af en toe oefenen kan soms goed aanvoelen, maar doet weinig om echt kracht, gezondheid of vitaliteit te ontwikkelen ...

Lees hier het artikel: Hoe meditatie te weven in uw dagelijks leven


Astrologisch dagboek voor de week

Pam YounghansGeschreven door Pam Younghans

Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees verder

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


AANGEPASTE EXTRA ARTIKELEN:

* Hoe bietsap je sterker maakt na hartfalen

* Het internet heeft geen privacy vermoord, maar het heeft het voor altijd veranderd

* Het geheime geslacht leeft van oudere mensen die ons opnieuw kunnen doen nadenken over ons idee van intimiteit

* Hoe minder artritis pijn te hebben na slechts 8 weken

* 4 Redenen De Aanval van de Wall Street Journal op Bernie Sanders is Totally Bogus

* Zuidelijke Oceaan begint weer koolstof te absorberen

* Waarom het kapitalisme moet evolueren om de klimaatcrisis op te lossen


We voegen dagelijks artikelen toe aan de website
. In plaats van te wachten tot de nieuwsbrief, kunt u elke sectie bezoeken op basis van uw interesses gedurende de week. Elke sectie hieronder is ontworpen als zijn eigen "mini-website".

Leven in harmonie:

de "Leven in harmonie"sectie bevat artikelen over Gezondheid & Welzijn, Huis & Tuin, Huisdieren, Vrije tijd en Creativiteit, Financiën & Carrière, en Wetenschap en Technologie.

Persoonlijke ontwikkeling:

de "Persoonlijke Ontwikkeling"gebied omvat Attitude-aanpassingen (waaronder Angst, Woede, Dankbaarheid, Vergeving), Relaties en Ouderschap, Spiritualiteit & Mindfulness (inclusief Meditatie), Intuïtie & Bewustzijn (inclusief astrologie) en Geluk en Succes.

Sociaal en politiek:

"Sociaal en politiek"behandelt onderwerpen die ons persoonlijk raken, maar die zich bezighouden met een meer" maatschappelijke "of" politieke "sfeer: milieu, klimaat, democratie, justitie, ongelijkheid, economie enz. Deze onderwerpen zijn zeer relevant voor onze gezamenlijke reis op de planeet Aarde.


DE KEUZEVIDEO'S VAN DE REDACTIE

Als je video's wilt bekijken die deze week zijn toegevoegd, ga je naar Video-startpagina or

Klik hier voor extra video's in "Living in Harmony";

Extra video's in "Persoonlijke ontwikkeling";

Aanvullende video's in 'Sociaal en politiek'


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

doneer nu 2Klik op de afbeelding om naar het donatieformulier te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon
Uw prijs is dezelfde lage Amazon-prijs, en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen betalen: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}