InnerSelf-nieuwsbrief: februari 11th, 2018

InnerSelf-nieuwsbrief: februari 11th, 2018

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Deze week reflecteren we over angst en hoe we sterker kunnen zijn dan onze angsten. Het lijkt erop dat onze "nieuwe en verbeterde moderne wereld" ons meer dingen heeft gebracht om bang voor te zijn. We kijken tv en ontdekken talloze "redenen" om bang te zijn, we surfen op het internet en vinden meer van hetzelfde, we horen van iemand anders met kanker, of een andere schietpartij, of een andere angstige gebeurtenis.

En als iemand van u zegt, ik ben nergens bang voor, je eigen taal bewijst dat je ongelijk hebt ... "Ik ben bang dat het vandaag gaat regenen!" is een veel voorkomend gezegde dat laat zien hoe 'angst voor de toekomst' in ons en onze maatschappij is ingebakken.

Om te beginnen met onze reflectie op angst op een lichtere toon (hoewel net zo belangrijk), brengen we u "Tips voor het maken van geweldige relaties en geweldige Valentijnsgeschenken die geen cent kosten"om de angst weg te nemen van het geven van Valentijnsdag en het met liefde te vullen.

Nu, natuurlijk, sommige angsten zijn natuurlijk en zelfs noodzakelijk, maar we hebben dit tot het uiterste (in sommige gevallen) genomen. Het is uiterst belangrijk dat we de tijd nemen om "Werp licht op angst en zie het voor wat het werkelijk is"Als u vatbaar bent voor angstige reacties, kunt u profiteren van"Omgaan met angst: een meditatie-reis met Sekhmet"evenals met dit artikel,"Angst overwinnen: fysiek, emotioneel, intellectueel of spiritueel"Leren om te gaan met onzekerheid is een overlevingsmechanisme voor deze tijden.

Scroll naar beneden voor meer aanbevolen artikelen over angst en het omgaan met levenscrises, evenals tal van aanvullende artikelen over verschillende onderwerpen.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"


Vriendelijke herinneringen:

* Gebruik alstublieft deze Amazon-link als je winkelt bij Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

* Uw donaties zijn welkom en worden gewaardeerd (en nuttig). Er is ook een snelle en eenvoudige PayPal-donatiepagina (u hoeft geen PayPal-lid te zijn) bij http://paypal.me/innerself

* Bedankt voor uw bezoek aan onze adverteerders ...

* Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen ons uit) feedback ... Stuur ons uw opmerkingen, zweef over het item "Dit en dat" in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop "Contact".


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

Tips voor het maken van geweldige relaties en geweldige Valentijnsgeschenken die geen cent kosten

Geschreven door Jude Bijou, MA, MFT

Tips voor het maken van geweldige relaties en geweldige Valentijnsgeschenken die geen cent kosten
Om een ​​echt mooie Valentijnsdag te creëren en meer vreugde, liefde en vrede in je leven te creëren, bied ik je tien tips voor het opbouwen en onderhouden van goede persoonlijke en intieme relaties. Dit artikel vol getallen wordt gevolgd door acht Valentijnsgeschenken die geen geld kosten en schaamteloos je liefde tonen.

Artikel wordt hier voortgezet: Tips voor het maken van geweldige relaties en geweldige Valentijnsgeschenken die geen cent kosten


Onze lessen leren door middel van crisis- en levensverhalen

Geschreven door Debra Silverman

Onze lessen leren door middel van crisis- en levensverhalen

Sad maar waar, we groeien allemaal uit de grond van de pijn ....De crises die in ons leven oprijzen zijn hier om ons te dienen, niet om ons pijn te doen. Als contra-intuïtief als dit klinkt, is crisis niets meer dan je eigen ziel die probeert je aandacht te krijgen, om je je weg te wijzen. De ziel gebruikt pijn, crisis en trauma om ons wakker te maken.

Artikel wordt hier voortgezet: Onze lessen leren door middel van crisis- en levensverhalen


Een leven van onzekerheid: leven met kanker voor dertien jaar

Geschreven door Stan Goldberg, PhD

Een leven van onzekerheid: leven met kanker voor dertien jaar

Iemand vroeg me hoe het leven met kanker al dertien jaar zo is, nooit wetend of de ziekte onder controle blijft. Ik zei: "Het is alsof je naar een klassieke 1950s-horrorfilm wordt gesmeten, waar je weet dat er vreselijke dingen zullen gebeuren, maar je weet niet wanneer ze zullen plaatsvinden."

Artikel wordt hier voortgezet: Een leven van onzekerheid: leven met kanker voor dertien jaar


Angst overwinnen: fysiek, emotioneel, intellectueel of spiritueel

Geschreven door Nauman Naeem MD

Angst overwinnen: fysiek, emotioneel, intellectueel of spiritueel

Angst is een van de meest fascinerende en verlammende menselijke emoties. Wij zijn allemaal op een bepaald moment overweldigd door angst. Er zijn twee soorten angst: feitelijke angst en psychische angst.

Artikel wordt hier voortgezet: Angst overwinnen: fysiek, emotioneel, intellectueel of spiritueel


Licht werpen op angst en het zien voor wat het werkelijk is

Geschreven door Ora Nadrich

Licht werpen op angst en het zien voor wat het werkelijk is

Hoe kun je licht op angst laten schijnen en het zien zoals het werkelijk is? Je stelt het de vraag door te vragen: "Zegt wie?" Als een boogieman in je geest, moet je ertegen opkomen en laten weten wie de baas is en de baas van je gedachten. Het is jijzelf of je op angst gebaseerde gedachte. Het is belangrijk om te beslissen wie echt de leiding heeft over je denken.

Artikel wordt hier voortgezet: Licht werpen op angst en het zien voor wat het werkelijk is


The White Lion of Ancient Zulu Prophecy: The Golden-Hearted Alchemist

Geschreven door J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL

The White Lion of Ancient Zulu Prophecy: The Golden-Hearted Alchemist

In Afrika leren Zulu-oudsten dat er momenteel een vitale betekenis is in de verschijning van de Witte Leeuwen in Timbavati. Zoals met alle andere White Spirit Animals, zijn de White Spirit Lions ons komen waarschuwen voor dramatische aardeveranderingen, die ons aanmoedigen om samen te werken in deze gevaarlijke tijden.

Artikel wordt hier voortgezet: The White Lion of Ancient Zulu Prophecy: The Golden-Hearted Alchemist


Omgaan met angst: een meditatie-reis met Sekhmet

Geschreven door Nicki Scully

Omgaan met angst: een meditatie-reis met Sekhmet

Angst is een van onze grootste leraren. Vanaf het moment dat we onze eerste jeugdles hebben gehad om onze handen van de hete haard af te houden tot ons volwassen vermogen om gevaar te herkennen en uit de weg te gaan, heeft angst ons respect verdiend en heeft het een enorme invloed op ons gedrag. Maar soms houdt angst ons tegen ...

Artikel wordt hier voortgezet: Omgaan met angst: een meditatie-reis met Sekhmet


Ik ben gediagnosticeerd met ijzertekort, wat nu?

Ik ben gediagnosticeerd met ijzertekort, wat nu?

door Amanda Patterson en Jacklyn Jackson, University of Newcastle

IJzergebrek is de meest voorkomende voedingsdeficiëntie in de ontwikkelde wereld en treft ongeveer een op de drie vrouwen van ...

Artikel wordt hier voortgezet: Ik ben gediagnosticeerd met ijzertekort, wat nu?


Hoe onze hersenen afval van schat kennen

Hoe onze hersenen afval van schat kennen

door Jill Rosen, Johns Hopkins University

Onze hersenen kunnen de waarde van een object detecteren bijna zodra we het zien, blijkt uit een nieuwe studie.

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe onze hersenen afval van schat kennen


Waarom zeggen "Ik weet het niet" is een sleutel tot succes

Waarom zeggen "Ik weet het niet" is een sleutel tot succes

door Annie Duke, Big Think

In de vroegste stadia van ons onderwijs, wordt het ons duidelijk dat zekerheid goed is, en zinnen als "Ik doe niet ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom zeggen "Ik weet het niet" is een sleutel tot succes


Leidt luchtvervuiling tot meer onethisch gedrag?

Leidt luchtvervuiling tot meer onethisch gedrag?

door Terry Kosdrosky, University of Michigan

Angst veroorzaakt door blootstelling aan vervuiling kan mensen vatbaarder maken voor vals spelen en onethisch gedrag, volgens nieuwe ...

Artikel wordt hier voortgezet: Leidt luchtvervuiling tot meer onethisch gedrag?


Wat moet ik doen als mijn kind een cyberpester is?

Wat moet ik doen als mijn kind een cyberpester is?

door Hannah Thomas en James Graham Scott, de universiteit van Queensland

Cyberpesten is een belangrijk probleem geworden voor jongeren die leren navigeren in een leven dat steeds meer online is. ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wat moet ik doen als mijn kind een cyberpester is?


3 Hersentrucs die u zullen helpen betere beslissingen te nemen

3 Hersentrucs die u zullen helpen betere beslissingen te nemen

door Dean Buonomano, Big Think

Pop quiz, goed schot! Wat drinken koeien? Als je net als de overgrote meerderheid van mensen bent, had je waarschijnlijk net het woord ...

Artikel wordt hier voortgezet: 3 Hersentrucs die u zullen helpen betere beslissingen te nemen


60% zwarte vrouwen vermoord door politie waren ongewapend

60% zwarte vrouwen vermoord door politie waren ongewapend

door Gerry Everdi, Washington University in St. Louis

Zwarte mensen, vooral vrouwen, hebben meer kans om ongewapend te zijn geweest wanneer ze door de politie zijn gedood dan niet-zwarten, volgens ...

Artikel wordt hier voortgezet: 60% zwarte vrouwen vermoord door politie waren ongewapend


staand bureau 2 10

Hoe alleen meer staan ​​verbrandt meer calorieën

door Chloe Reichel, The Journalist Resource

Staan in plaats van zittende brandwonden, gemiddeld een extra 0.15 calorieën per minuut - een kleine toename die zou kunnen ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe alleen meer staan ​​verbrandt meer calorieën


Wat heeft het milieu met autisme te maken?

Wat heeft het milieu met autisme te maken?

door Liza Gross, Ensia

Het zoeken naar de oorzaken van autisme is een hele klus, maar onderzoekers onderzoeken verschillende factoren die mogelijk ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wat heeft het milieu met autisme te maken?


Voering van uw maag met melk voor een grote avond uit en andere alcohol-mythen

Voering van uw maag met melk voor een grote avond uit en andere alcohol-mythen

door Duane Mellor, Coventry University

Alcohol drinken is leuk - de nawerkingen, minder zo. Het is dan ook geen wonder dat mensen over de hele wereld hebben gezocht ...

Artikel wordt hier voortgezet: Voering van uw maag met melk voor een grote avond uit en andere alcohol-mythen


Hoe verjonging van stamcellen tot gezonder ouder worden kan leiden

Hoe verjonging van stamcellen tot gezonder ouder worden kan leiden

door Elisa Lazzari, Cornell University

"Rampant" en "ouderen" zijn woorden die zelden in dezelfde zin worden gebruikt, tenzij we het hebben over het percentage mensen ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe verjonging van stamcellen tot gezonder ouder worden kan leiden


Waarom uw arts niet in staat is om u te helpen gewicht te verliezen

Waarom uw arts niet in staat is om u te helpen gewicht te verliezen

door Jennifer Kraschnewski, Pennsylvania State University

Obesitas werd in 2013 door de American Heart Association en American Medical Association als een ziekte aangemerkt. Obesitas, ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom uw arts niet in staat is om u te helpen gewicht te verliezen


Heeft Amerika een kastesysteem?

Heeft Amerika een kastesysteem?

door Subramanian Shankar, University of Hawaii

In de Verenigde Staten wordt ongelijkheid vaak ingekaderd als een kwestie van klasse, ras of beide. Overweeg bijvoorbeeld ...

Artikel wordt hier voortgezet: Heeft Amerika een kastesysteem?


Wat maakt sommige kunst zo slecht dat het goed is?

Wat maakt sommige kunst zo slecht dat het goed is?

door John Dyck, CUNY Graduate Center

"The Disaster Artist" - waarmee James Franco net een Golden Globe verdiende voor zijn vertolking van regisseur Tommy Wiseau ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wat maakt sommige kunst zo slecht dat het goed is?


Brengt het college mensen in liberalen?

Brengt het college mensen in liberalen?

door Matthew J. Mayhew, The Ohio State University, et al.

Conservatieve activisten hebben beweerd dat universiteiten studenten hersenspoelen en indoctrineren in het geloven van een liberaal ...

Artikel wordt hier voortgezet: Brengt het college mensen in liberalen?


Geen middelen Nee, en Ja betekent Ja: naar een ander model van toestemming gaan

Geen middelen Nee, en Ja betekent Ja: naar een ander model van toestemming gaan

door Terry Goldsworthy, universitair docent Criminologie

De opkomst van de #MeToo en Time's Up-bewegingen hebben een ongekende focus gelegd op de kwestie van wat acceptabel is ...

Artikel wordt hier voortgezet: Geen middelen Nee, en Ja betekent Ja: naar een ander model van toestemming gaan


De EU kreeg minder elektriciteit uit steenkool dan hernieuwbare energiebronnen in 2017

De EU kreeg minder elektriciteit uit steenkool dan hernieuwbare energiebronnen in 2017

door Simon Evans, Carbon Brief

Voor de eerste keer genereerde de Europese Unie meer elektriciteit uit wind, zon en biomassa dan uit steenkool in 2017 ...

Artikel wordt hier voortgezet: De EU kreeg minder elektriciteit uit steenkool dan hernieuwbare energiebronnen in 2017


Mensen met een depressie gebruiken de taal anders en hier is de manier om het te ontdekken

Mensen met een depressie gebruiken de taal anders en hier is de manier om het te ontdekken

door Mohammed Al-Mosaiwi, University of Reading

Van de manier waarop je beweegt en slaapt, tot hoe je omgaat met mensen om je heen, depressie verandert zowat alles.

Artikel wordt hier voortgezet: Mensen met een depressie gebruiken de taal anders en hier is de manier om het te ontdekken


Hoe vriendelijkheid een verschil kan maken in de zorg voor kanker

Hoe vriendelijkheid een verschil kan maken in de zorg voor kanker

door Leonard L. Berry, Texas A & M University

Kanker is misschien niet levensbeëindigend, maar meestal is het levensveranderend. Een kankerdiagnose verandert onmiddellijk het leven op zijn kop ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe vriendelijkheid een verschil kan maken in de zorg voor kanker


Waarom voor sommige mensen alleen sterven is niet zo slecht

Waarom voor sommige mensen alleen sterven is niet zo slecht

door Glenys Caswell, Universiteit van Nottingham

Het lijkt zo vanzelfsprekend dat niemand alleen sterft, dat we er nooit over praten, maar dat mensen vaak doodgaan als ze ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom voor sommige mensen alleen sterven is niet zo slecht


De meeste shoppers gaan naar 6-supermarkten

De meeste shoppers gaan naar 6-supermarkten

door Chuck Finder-Washington University in St. Louis

De meeste kopers - maar liefst 83 procent - bezoeken regelmatig binnen vier jaar tussen vier en negen winkelketens om te kopen ...

Artikel wordt hier voortgezet: De meeste shoppers gaan naar 6-supermarkten


Alzheimer-lichaamsklok

Problemen met de lichaamsklok komen vóór andere symptomen van de ziekte van Alzheimer

door Jim Dryden, Washington University in St. Louis

Circadische ritmeverstoringen die de ziekte van Alzheimer bij de ziekte van Alzheimer kunnen hebben, vinden plaats vóór geheugenverlies en andere symptomen bij mensen van wie ...

Artikel wordt hier voortgezet: Problemen met de lichaamsklok komen vóór andere symptomen van de ziekte van Alzheimer


Hoe contracten met grondbezitters konden helpen om ontbossing te voorkomen

Hoe contracten met grondbezitters konden helpen om ontbossing te voorkomen

door ustin Fitzgerald-University of Missouri

Boseigenaars die een groter risico lopen illegaal bomen te kappen op hun land, geven er de voorkeur aan deel te nemen aan natuurbeschermingsprogramma's die ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe contracten met grondbezitters konden helpen om ontbossing te voorkomen


silhouet 1447173 640

Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

doneer nu 2Klik op de afbeelding om naar het donatieformulier te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon
Uw prijs is dezelfde lage Amazon-prijs, en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen betalen: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}