InnerSelf-nieuwsbrief: december 30th, 2018

InnerSelf-nieuwsbrief: december 30th, 2018

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Als we het nieuwe jaar ingaan, begin je misschien met het nieuwe jaar ... om gezonder te zijn, gelukkiger te zijn, meer georganiseerd te zijn, liefdevoller te zijn, meer vergevingsgezind, succesvoller, etc. etc. om een ​​nieuwe realiteit te worden, moeten we misschien bepaalde gehechtheden of overtuigingen die ons dierbaar zijn, loslaten. Deze week helpen onze auteurs ons bij het opschonen van onze leisteen zodat we opnieuw kunnen beginnen.

Alan Cohen herinnert ons eraan dat er "Niets nieuws onder het nieuwe jaar ... tenzij je het zo maakt"terwijl Rabbi Daniel Cohen ons aanmoedigt om"Breng de ware betekenis van de feestdagen en het nieuwe jaar terug"Natuurlijk, om op een nieuw pad te blijven, moet je nieuwe keuzes maken en oude loslaten." Ik deel enkele tips in "Wat voor mij werkt: mijn keuzes erkennenen Pierre Pradervand benadrukt ook het belang van het kiezen van het loslaten van wrok in "De allerbeste nieuwjaarsstart". Barbara Berger licht op"De kracht van loslaten en loslaten"En ook met het benadrukken van het belang van het vrijgeven van oude attitudes, deelt D. Patrick Miller"Je kunt schuldgevoelens en cynisme loslaten en je wereld verlichten".

Het nieuwe jaar kan zijn als het omdraaien van de pagina of het starten van een nieuw hoofdstuk in een boek. Maar het geeft ons ook de mogelijkheid (die we elke dag echt hebben) om een ​​gloednieuw boek te starten. Met zoveel mensen die zich richten op verandering en een nieuwe start, ondersteunt de omringende energie verandering. Ik moedig je aan om na te denken over hoe je je nieuwe jaar eruit zou zien, wat je nodig hebt om te behouden en wat je nodig hebt om los te laten, en dan de keuzes te maken die je naar die realiteit zullen brengen.

En natuurlijk hebben we een groot aantal aanvullende artikelen, waarvan sommige ook focussen op het nieuwe jaar, en anderen die naar een breder scala aan onderwerpen kijken, zoals positieve verhalen over klimaatverandering, skiën, ouder worden, sociale media, gezondheid en nog veel meer. Blader hieronder voor de links naar alle nieuwe artikelen van deze week.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wondervol, vrolijk, gezond en liefdevol nieuwjaar.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"


Vriendelijke herinneringen:

* Gebruik alstublieft deze Amazon-link als je winkelt bij Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

* Uw donaties zijn welkom en worden gewaardeerd (en nuttig). Er is ook een snelle en eenvoudige PayPal-donatiepagina (u hoeft geen PayPal-lid te zijn) bij http://paypal.me/innerself

* Bedankt voor uw bezoek aan onze adverteerders ...

* Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen ons uit) feedback ... Stuur ons uw opmerkingen, zweef over het item "Dit en dat" in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop "Contact".


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK


Niets nieuws onder het nieuwe jaar ... tenzij je het zo maakt

Geschreven door Alan Cohen

Niets nieuws onder het nieuwe jaar ... tenzij je het zo maakt

Als we het nieuwe jaar ingaan, hopen we allemaal dat dit jaar beter zal zijn dan de vorige, en nieuwe en prachtige dingen zullen naar ons toekomen. We proberen onze wereldse situaties te verbeteren en betere mensen te worden. Maar wat als het mooiste wat zou kunnen gebeuren zou zijn om te realiseren ...

Artikel wordt hier voortgezet: Niets nieuws onder het nieuwe jaar ... tenzij je het zo maakt


De ware betekenis van de feestdagen en het nieuwe jaar terugbrengen

Geschreven door Rabbi Daniel Cohen

De ware betekenis van de feestdagen en het nieuwe jaar terugbrengen

Ieder van ons wordt aangemoedigd om onze eigen Elia te worden door simpelweg iets leuks te doen voor iemand anders. Elia is een Bijbelse profeet die door de geschiedenis heen verschijnt om licht te verspreiden in het midden van de duisternis. Hij is de persoon die in je leven komt en je dag maakt!

Artikel wordt hier voortgezet: De ware betekenis van de feestdagen en het nieuwe jaar terugbrengen


De kracht van loslaten en loslaten

Geschreven door Barbara Berger

De kracht van loslaten en loslaten

We dragen allemaal zulke ongelofelijk zware ladingen van overbagage met zich mee, dingen die we niet nodig hebben, dingen die ons afwegen en voorkomen dat ons goede zich manifesteert. Een van de beste manieren om je beter te voelen, is door vrij te geven. Wanneer je loslaat, word je lichter. Vrijgeven is een goede manier om je energie te verhogen.

Artikel wordt hier voortgezet: De kracht van loslaten en loslaten


Je kunt schuldgevoelens en cynisme loslaten en je wereld verlichten

Geschreven door D. Patrick Miller

Je kunt schuldgevoelens en cynisme loslaten en je wereld verlichten

Cynisme lijkt in de moderne wereld veel te hebben. Ik weet dat ik het cynisme niet opgaf totdat het me totaal in de steek liet als middel tot zelfbescherming. Toen ik de psychologische wortels van mijn fysieke instorting begon te begrijpen, werd het duidelijk dat mijn cynische, stressvolle houding ten opzichte van het leven me in deze rampzalige toestand had gebracht.

Artikel wordt hier voortgezet: Je kunt schuldgevoelens en cynisme loslaten en je wereld verlichten


Wat voor mij werkt: mijn keuzes erkennen

Geschreven door Marie T. Russell, InnerSelf

Wat voor mij werkt: mijn keuzes erkennen

Er zijn veel dingen in het leven die ons bestaan ​​gemakkelijker of moeilijker kunnen maken. Een enorme factor is onze houding. Een houding die me goed heeft gediend, is dat ik erken dat alles wat ik doe, een keuze is ... Zelfs als het lijkt alsof ik niet altijd een keuze heb, doe ik dat echt.

Artikel wordt hier voortgezet: Wat voor mij werkt: mijn keuzes erkennen


De allerbeste nieuwjaarsstart

Geschreven door Pierre Pradervand

De allerbeste nieuwjaarsstart

Er zijn veel wensen die mensen aan het begin van een nieuw jaar stellen voor familie en vrienden: voor gezondheid en succes, voor liefde en voorspoed, voor succes in hun studie of een speciaal avontuur, de lijst is erg lang. Er is er echter één die ik wil maken voor alle lezers van dit ...

Artikel wordt hier voortgezet: De allerbeste nieuwjaarsstart


Waarom twee mensen hetzelfde zien maar verschillende herinneringen hebben

Waarom twee mensen hetzelfde zien maar verschillende herinneringen hebben

door Julian Matthews

Vind je het ooit raar dat jij en een vriend hetzelfde evenement tegelijkertijd kunnen meemaken, maar komen met ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom twee mensen hetzelfde zien maar verschillende herinneringen hebben


Gebruik deze 14-tips voor geluk

Gebruik deze 14-tips voor geluk

door Gerry Everding

Wetenschap is geluk, zegt Tim Bono, de auteur van een recent boek over dit onderwerp.

Artikel wordt hier voortgezet: Gebruik deze 14-tips voor geluk


Wanneer je anderen geeft, krijg je goede gevoelens die het laatst zijn

Wanneer je anderen geeft, krijg je goede gevoelens die het laatst zijn

door U. Chicago

Terwijl het geluk dat we voelen na een activiteit afneemt elke keer dat we het ervaren, een fenomeen dat bekend staat als hedonistisch ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wanneer je anderen geeft, krijg je goede gevoelens die het laatst zijn


Tips om vast te houden aan uw trainingsdoelstellingen voor het nieuwe jaar

Tips om vast te houden aan uw trainingsdoelstellingen voor het nieuwe jaar

door Caitlin Coyle

Workoutdoelen voor het nieuwe jaar instellen? Het verhogen van fysieke activiteit en gericht op het verbeteren van uw gezondheid zijn waardig ...

Artikel wordt hier voortgezet: Tips om vast te houden aan uw trainingsdoelstellingen voor het nieuwe jaar


Deze kamerplant zuigt aan kanker gerelateerde chemicaliën uit de lucht

Deze kamerplant zuigt aan kanker gerelateerde chemicaliën uit de lucht

door Sarah McQuate

Onderzoekers hebben een gemeenschappelijke kamerplant-pothos klimop genetisch gemodificeerd om chloroform en benzeen uit de lucht te verwijderen ...

Artikel wordt hier voortgezet: Deze kamerplant zuigt aan kanker gerelateerde chemicaliën uit de lucht


Moet je de poep van je hond composteren?

Moet je de poep van je hond composteren?

door M. Leigh Ackland

Australië heeft een van de hoogste percentages huisdierbezit in de wereld, met 38% van de Australische huishoudens die honden bezitten ...

Artikel wordt hier voortgezet: Moet je de poep van je hond composteren?


Waarom Bad Moods een teken van gezondheidsproblemen zou kunnen zijn

Waarom Bad Moods een teken van gezondheidsproblemen zou kunnen zijn

door Marjorie Miller

Negatieve stemming - zoals verdriet en woede - wordt geassocieerd met hogere niveaus van ontsteking en kan een signaal zijn van arme ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom Bad Moods een teken van gezondheidsproblemen zou kunnen zijn


Waarom het niet zo gemakkelijk is om de ware maat van dingen te krijgen

Waarom het niet zo gemakkelijk is om de ware maat van dingen te krijgen

door Cris Brack

Ik onderwijs meting - de kwantificering van dingen. Sommige mensen denken dat dit het meest objectieve van de wetenschappen is; net…

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom het niet zo gemakkelijk is om de ware maat van dingen te krijgen


De psychologie van de goede voornemens van het nieuwe jaar

De psychologie van de goede voornemens van het nieuwe jaar

door Mark Griffiths, Nottingham Trent University

Onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer de helft van alle volwassenen de goede voornemens is voor het nieuwe jaar. Minder dan 10% kan het echter houden ...

Artikel wordt hier voortgezet: De psychologie van de goede voornemens van het nieuwe jaar


Nu die kerst voorbij is, wat ga je met je boom doen?

Nu die kerst voorbij is, wat ga je met je boom doen?

door Pravin Jeyara

Hoe tijd vliegt. Maar nu het feestseizoen ten einde loopt, is er nog één ding dat moet worden opgelost: wat te doen met de ...

Artikel wordt hier voortgezet: Nu die kerst voorbij is, wat ga je met je boom doen?


6 positieve klimaatveranderingen die je dit jaar waarschijnlijk hebt gemist

6 positieve klimaatveranderingen die je dit jaar waarschijnlijk hebt gemist

door Rick Greenough, et al

Nieuws over klimaatverandering kan ongelooflijk deprimerend zijn. Maar dingen kunnen niet helemaal slecht zijn, toch? We hebben wat klimaat gevraagd ...

Artikel wordt hier voortgezet: 6 positieve klimaatveranderingen die je dit jaar waarschijnlijk hebt gemist


Ja, het eten van vlees beïnvloedt het milieu, maar koeien doden het klimaat niet

Ja, het eten van vlees beïnvloedt het milieu, maar koeien doden het klimaat niet

door Frank M. Mitloehner

Naarmate de schaal en gevolgen van klimaatverandering steeds alarmerender worden, is vlees een populair doelwit voor actie. Advocates ...

Artikel wordt hier voortgezet: Ja, het eten van vlees beïnvloedt het milieu, maar koeien doden het klimaat niet


Vrouwen met overgewicht kunnen gewichtstoename tijdens zwangerschap veilig beperken

Vrouwen met overgewicht kunnen gewichtstoename tijdens zwangerschap veilig beperken

door Marla Paul

Obesitas of overgewicht tijdens de zwangerschap kan ernstige gezondheidsrisico's voor zowel moeder als baby opleveren. Nu zeggen onderzoekers ...

Artikel wordt hier voortgezet: Vrouwen met overgewicht kunnen gewichtstoename tijdens zwangerschap veilig beperken


Hoe uw persoonlijkheid u een risico op cybercriminaliteit zou kunnen opleveren

Hoe uw persoonlijkheid u een risico op cybercriminaliteit zou kunnen opleveren

door Caroline Brooks

Nieuw onderzoek gaat dieper in op het gedrag, zowel voor de hand liggend als subtiel, waardoor u het risico loopt slachtoffer te worden van cybercriminaliteit ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe uw persoonlijkheid u een risico op cybercriminaliteit zou kunnen opleveren


Hoe om te skiën in de winter Fit en Vermijd een blessure

Hoe om te skiën in de winter Fit en Vermijd een blessure

door Paul Millington, Colin Ayre en Jamie Moseley

Van Vail in de VS tot Val d'Isere in Frankrijk, wintersportvakanties zijn een ware rage. En met meer oudere mensen nu ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe om te skiën in de winter Fit en Vermijd een blessure


Zijn de gezondheidsresoluties van uw nieuwjaar echt een vrije keuze?

Zijn de gezondheidsresoluties van uw nieuwjaar echt een vrije keuze?

door Shelley Z. Reuter

"Ik zou beter voor mezelf moeten zorgen." Wie heeft dat het afgelopen jaar niet één keer gedacht? En misschien…

Artikel wordt hier voortgezet: Zijn de gezondheidsresoluties van uw nieuwjaar echt een vrije keuze?


Ziekten door je decennia heen en waar je op moet letten als je ouder wordt

Ziekten door je decennia heen en waar je op moet letten als je ouder wordt

door Stephanie Harrison, et al

Veel ziekten ontwikkelen zich en worden waarschijnlijker naarmate we ouder worden. Hier zijn enkele van de meest voorkomende omstandigheden en hoe u kunt ...

Artikel wordt hier voortgezet: Ziekten door je decennia heen en waar je op moet letten als je ouder wordt


Zijn medicijnen van invloed op uw geheugen?

Zijn medicijnen van invloed op uw geheugen?

door Douglas Mason en Michael Kohn

We zullen medicijnen presenteren waarvan is vastgesteld dat ze mogelijk een tijdelijke of permanente geheugenstoornis veroorzaken. Als…

Artikel wordt hier voortgezet: Zijn medicijnen van invloed op uw geheugen?


Draagt ​​je jas binnen, zodat je je buiten kouder voelt?

Draagt ​​je jas binnen, zodat je je buiten kouder voelt?

door Mike Evans

Als je ooit in een tochtig kantoor, magazijn of klaslokaal hebt moeten werken, ben je waarschijnlijk in de verleiding gekomen om je jas te houden ...

Artikel wordt hier voortgezet: Draagt ​​je jas binnen, zodat je je buiten kouder voelt?


Hoe je gemanipuleerd kunt worden op sociale media

Hoe je gemanipuleerd kunt worden op sociale media

door Jeff Inglis

Ergens in de politieke waanzin van het afgelopen jaar, realiseerde ik me dat ik moest stoppen met het scannen van Twitter. Ik was eraan gewend geraakt ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe je gemanipuleerd kunt worden op sociale media


Nu verder gaan kan je gemoedstoestand later verbeteren

Nu verder gaan kan je gemoedstoestand later verbeteren

door Barbara Benham

Verhoogde fysieke activiteit wordt meestal gevolgd door verhogingen van stemming en waargenomen energieniveau, vindt onderzoek.

Artikel wordt hier voortgezet: Nu verder gaan kan je gemoedstoestand later verbeteren


Hoe ouders hun jonge kinderen kunnen helpen om gezonde sociale vaardigheden te ontwikkelen

Hoe ouders hun jonge kinderen kunnen helpen om gezonde sociale vaardigheden te ontwikkelen

door Laurien Beane

Naarmate het nieuwe jaar aanbreekt, veranderen ouders hun gedachten waarschijnlijk naar hun kind en naar een nieuw begin dat ze kunnen ervaren als ze ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe ouders hun jonge kinderen kunnen helpen om gezonde sociale vaardigheden te ontwikkelen


Hoe de mythe van de Amerikaanse grens nog steeds Amerikaanse raciale verdeeldheden vormt

Hoe de mythe van de Amerikaanse grens nog steeds Amerikaanse raciale verdeeldheden vormt

door JM Opal

Wanneer Amerikanen hun 19-eeuwse geschiedenis bestuderen, neigen ze ernaar naar de grote conflicten te kijken, vooral de epische botsing ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe de mythe van de Amerikaanse grens nog steeds Amerikaanse raciale verdeeldheden vormt


Wat als bewustzijn alleen maar een product is van ons niet-bewuste brein?

Wat als bewustzijn alleen maar een product is van ons niet-bewuste brein?

door Peter Halligan en David A Oakley

Zoals het woord dat wordt gebruikt om het te beschrijven "door een miljoen tongen" glad gedragen is, is bewustzijn een vruchtbaar onderwerp voor ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wat als bewustzijn alleen maar een product is van ons niet-bewuste brein?


Hier leest u hoe een boek, podcast of tv-programma u verandert

Hier leest u hoe een boek, podcast of tv-programma u verandert

door Tom van Laer

Elke vakantieperiode heb je nieuwe werelden binnen handbereik. Boeken lezen, naar podcasts luisteren en films kijken ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hier leest u hoe een boek, podcast of tv-programma u verandert


Hoe Environmental Storytelling kan helpen bij het verspreiden van grote ideeën voor het redden van de planeet

Hoe Environmental Storytelling kan helpen bij het verspreiden van grote ideeën voor het redden van de planeet

door Denise Baden

Het koolstofarm maken van energie, het herstel van habitat en het duurzaam maken van voedsel zijn allemaal kritiek, maar methoden om ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe Environmental Storytelling kan helpen bij het verspreiden van grote ideeën voor het redden van de planeet


Embracing Nature: Gazing and the Dance of Touch

Embracing Nature: Gazing and the Dance of Touch

door Will Johnson

De praktijk om in iemands ogen te kijken en zijn of haar blik vast te houden stimuleert de sensaties en aanwezigheid van de ...

Artikel wordt hier voortgezet: Embracing Nature: Gazing and the Dance of Touch


De wetenschappelijke verdediging van de spruitjes

De wetenschappelijke verdediging van de spruitjes

door Trevor George

Spruiten verdelen, net als hun Europese naamgenoot, de mening. Sommige mensen omhelzen de smaak en bekendheid van de ...

Artikel wordt hier voortgezet: De wetenschappelijke verdediging van de spruitjes


A Christmas Story: The Arrival of A Sweet Baby Boy - of een politieke macht om de wereld te veranderen

A Christmas Story: The Arrival of A Sweet Baby Boy - of een politieke macht om de wereld te veranderen

door Robyn J. Whitaker

Lieve kleine Jezus, met je gouden fleece luiers, met je kleine, kleine, volgepropte vuisten ... Beste 8 pond 6 ounce ...

Artikel wordt hier voortgezet: A Christmas Story: The Arrival of A Sweet Baby Boy - of een politieke macht om de wereld te veranderen


Waarom u mogelijk meer risico loopt voor voedselinfecties tijdens de vakantie

Waarom u mogelijk meer risico loopt voor voedselinfecties tijdens de vakantie

door Yvonne Sun

Er is geen plaats zoals thuis voor de vakantie, veel mensen zijn het erover eens, en miljoenen mensen zullen lange afstanden afleggen om ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom u mogelijk meer risico loopt voor voedselinfecties tijdens de vakantie


Hoe beleefd te liegen als je een slecht kerstcadeau ontvangt

Hoe beleefd te liegen als je een slecht kerstcadeau ontvangt

door Elizabeth Stokoe en Jessica Roble

Wat je ook van Kerstmis vindt - geweldig, een tirannie, overdreven, niet relevant - de kans is groot dat op een gegeven moment ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe beleefd te liegen als je een slecht kerstcadeau ontvangt


Waarom Windows met een weergave zo belangrijk is voor oudere mensen

Waarom Windows met een weergave zo belangrijk is voor oudere mensen

door Charles Musselwhite

Windows is iets dat velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen - ze zijn slechts een deel van de huizen waarin we leven of de gebouwen die we ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom Windows met een weergave zo belangrijk is voor oudere mensen


Winter Solstice: The Astronomy Of Christmas

Winter Solstice: The Astronomy Of Christmas

door Gareth Dorrian en Ian Whittaker

Van het Neolithicum tot de huidige tijd heeft de hoeveelheid zonlicht die we op een dag zien, een grote impact op de menselijke cultuur. ...

Artikel wordt hier voortgezet: Winter Solstice: The Astronomy Of Christmas


Ben je gestresst door de beursmalaise?

Ben je gestresst door de beursmalaise?

door Steven Pressman

Aandelen zijn bezuinigd op een aantal zorgen, van de aanhoudende handelsoorlog van president Donald Trump met China tot ...

Artikel wordt hier voortgezet: Ben je gestresst door de beursmalaise?


Als iemand je dit jaar pijn heeft gedaan, kan het je bevrijden om je gezondheid te verbeteren

Als iemand je dit jaar pijn heeft gedaan, kan het je bevrijden om je gezondheid te verbeteren

door Alfred Allan en Maria Allan

Tijdens de eindejaarsfeesten komen families vaak samen om geschenken uit te wisselen en soms om het hoofd te bieden aan lang gehouden ...

Artikel wordt hier voortgezet: Als iemand je dit jaar pijn heeft gedaan, kan het je bevrijden om je gezondheid te verbeteren


4 Tips voor veilig koken en het houden van je Turkije

4 Tips voor veilig koken en het houden van je Turkije

door Ellen W. Evans en Beth Rowlands

Voor talloze gezinnen is kerstmis kalkoen. De vogel neemt een prominente plaats in tijdens feestelijke maaltijden over de hele wereld ...

Artikel wordt hier voortgezet: 4 Tips voor veilig koken en het houden van je Turkije


Hoe vervelende familieleden overleven Dit vakantieseizoen

Hoe vervelende familieleden overleven Dit vakantieseizoen

door Jamie Gruman

Sociale allergieën lijken veel op seizoensgebonden allergieën. Ze zijn vervelend, vermoeiend en moeilijk te vermijden. Ze zijn ook ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe vervelende familieleden overleven Dit vakantieseizoen


Hoe luchtvervuiling ons minder intelligent kan maken

Hoe luchtvervuiling ons minder intelligent kan maken

door Barbara Maher

Niet alleen is luchtvervuiling slecht voor onze longen en hart, het kan ons eigenlijk ook minder intelligent maken, ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe luchtvervuiling ons minder intelligent kan maken


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoopweek: december 31, 2018 naar januari 6th, 2019

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

doneer nu 2Klik op de afbeelding om naar het donatieformulier te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon
Uw prijs is dezelfde lage Amazon-prijs, en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen betalen: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}