InnerSelf-nieuwsbrief: januari 20th, 2019

InnerSelf-nieuwsbrief: januari 20th, 2019

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Een ding waar we zeker van kunnen zijn, is dat het leven ons altijd met bochten en bochten presenteert, keuzes maakt om te maken, nieuwe richtingen om te ontdekken (of niet), nieuwe ontdekkingen te doen (of niet) ... Het is altijd onze keuze hoe we gaan door...

Ons eerste aanbevolen artikel van deze week ("Een levenspad-metafoor: twee paarden, een koets, een bestuurder en een passagier ") presenteert een geweldig verhaal en een metafoor voor ons eigen wezen en voor ons levenspad ... en ja, het omvat twee paarden, een rijtuig, een bestuurder en een passagier ... en een beetje meer details. Ons tweede aanbevolen artikel, "Hoe je ongezonde opvattingen te ontdekken", helpt ons om de dingen vast te stellen die ons beletten verder te gaan in de richting die we" ons rijtuig "wensen te laten gaan.

Natuurlijk hebben ongezonde overtuigingen vaak geleid tot ongezonde gewoonten, dus we presenteren ook: "Een paar basisprincipes om slechte gewoonten te veranderen in goeden"En"The Road Forward: De gewoonte van een Can Do Attitude ontwikkelen"En waar brengt dit ons naartoe?"Creëren van een bevredigend nieuw begin" elke dag weer...

En om ons op die weg te ondersteunen, brengen we u ook tal van extra artikelen over een verscheidenheid aan onderwerpen geschreven door auteurs uit verschillende delen van de wereld ... Ga hieronder naar de links naar alle nieuwe artikelen van deze week.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"


Vriendelijke herinneringen:

* Gebruik alstublieft deze Amazon-link als je winkelt bij Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

* Uw donaties zijn welkom en worden gewaardeerd (en nuttig). Er is ook een snelle en eenvoudige PayPal-donatiepagina (u hoeft geen PayPal-lid te zijn) bij http://paypal.me/innerself

* Bedankt voor uw bezoek aan onze adverteerders ...

* Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen ons uit) feedback ... Stuur ons uw opmerkingen, zweef over het item "Dit en dat" in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop "Contact".


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

Een levenspad-metafoor: twee paarden, een koets, een bestuurder en een passagier

Geschreven door Michel Odoul

Een levenspad-metafoor: twee paarden, een koets, een bestuurder en een passagier

Het levenspad is een soort verbindende draad die elk menselijk wezen in de loop van zijn of haar leven volgt. We kunnen het vergelijken met het script voor een film of de 'routekaart' voor hedendaagse rallyliefhebbers. We gaan verder op dit pad door gebruik te maken van het voertuig dat ons fysieke lichaam is.

Artikel wordt hier voortgezet: Een levenspad-metafoor: twee paarden, een koets, een bestuurder en een passagier


Hoe je ongezonde opvattingen te ontdekken

Geschreven door Sandy C. Newbigging

Hoe je ongezonde opvattingen te ontdekken

Vrijwel elk aspect van uw dagelijks leven wordt beïnvloed door ongezonde overtuigingen. Ongezonde overtuigingen hebben de kracht om invloed uit te oefenen op je lichaam, je emoties en je levensomstandigheden. Daarom is het door je ongezonde overtuigingen te helen mogelijk om positieve veranderingen in je lichaam, je emoties en je leven te veroorzaken.

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe je ongezonde opvattingen te ontdekken


Een paar basisprincipes om slechte gewoonten te veranderen in goeden

Geschreven door Guy Joseph Ale

Slechte gewoonten veranderen in goeden

Wanneer we een nieuwe vaardigheid leren en deze blijven oefenen, brengen onze hersencellen verbindingen tot stand die die nieuwe activiteit in ons spiergeheugen en in ons lichaam stollen. Dat is hoe we later herhaaldelijk die activiteit kunnen doen zonder er aandacht aan te schenken. De keerzijde hiervan is dat om een ​​gewoonte af te leren die in ons ingebakken zit, we dat netwerk van verbindingen moeten vernietigen

Artikel wordt hier voortgezet: Een paar basisprincipes om slechte gewoonten te veranderen in goeden


The Road Forward: De gewoonte van een Can Do Attitude ontwikkelen

Geschreven door Julie K. Staples en Daniel Mintie

The Road Forward: De gewoonte van een Can Do Attitude ontwikkelen

Wij mensen zijn circadiaanse wezens. Zoals de maan boven ons en de getijden van de oceaan die het beheerst, leven we dagelijks op regelmatige circuits van eb en vloed, vertrek en terugkeer. Wanneer we vastbesloten zijn om nieuwe gewoonten van lichaam en geest vast te stellen, wordt de aanleg van de hersenen ten opzichte van de toekomst een grote bondgenoot.

Artikel wordt hier voortgezet: The Road Forward: De gewoonte van een Can Do Attitude ontwikkelen


Creëren van een bevredigend nieuw begin

Geschreven door Jane Wyker

Creëren van een bevredigend nieuw begin

Op een dag tijdens de meditatie, een jaar nadat Werner was verhuisd, ontving ik begeleiding om een ​​tijdelijke baan in een plantenkwekerij te krijgen. Dat leek mij ongebruikelijk, maar ik had geleerd om naar mijn gidsen te luisteren, omdat ze me altijd naar iets waardevols leidden.

Artikel wordt hier voortgezet: Creëren van een bevredigend nieuw begin


waarom kook je eten gewonnen 1 20

Wilt u gelukkiger, gezonder en geld besparen?

door Clare Collins en Tamara Bucher

Onderzoek toont aan dat mensen die meer koken gezondere eetpatronen hebben, minder geld uitgeven aan het wegnemen van voedsel en ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wilt u gelukkiger, gezonder en geld besparen?


Het emotionele leven van dieren

Verhalen over het emotionele leven van dieren

door Marc Bekoff

Verdriet, vriendschap, dankbaarheid, verwondering en andere dingen die wij dieren ervaren.

Artikel wordt hier voortgezet: Verhalen over het emotionele leven van dieren


Zorg voor het dierenleven in uw tuin op warme dagen

Zorg voor het dierenleven in uw tuin op warme dagen

door Susan Lawler

Gisternacht gaf ik de tuin water met een slang. Het is gemakkelijk te zien hoe gestrest de planten zijn op een 38-graaddag, maar ...

Artikel wordt hier voortgezet: Zorg voor het dierenleven in uw tuin op warme dagen


Laten we de economische voordelen van lokaal voedsel boven de grote landbouw plukken

Laten we de economische voordelen van lokaal voedsel boven de grote landbouw plukken

door Nick Rose

Voor meer dan 20-jaren heeft het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) tientallen miljoenen dollars beschikbaar gesteld in ...

Artikel wordt hier voortgezet: Laten we de economische voordelen van lokaal voedsel boven de grote landbouw plukken


Je gebruikt eigenlijk minder informatie om beslissingen te nemen dan je zou denken

Je gebruikt eigenlijk minder informatie om beslissingen te nemen dan je zou denken

door U. Chicago

Mensen consumeren veel minder informatie dan verwacht voordat ze oordelen vellen en beslissingen nemen, vindt een nieuwe studie.

Artikel wordt hier voortgezet: Je gebruikt eigenlijk minder informatie om beslissingen te nemen dan je zou denken


Deze 4-factoren voorspellen het risico op postpartumdepressie

Deze 4-factoren voorspellen het risico op postpartumdepressie

door Kristin Samuelson

Vier kenmerken kunnen een manier bieden om te voorspellen of een vrouw postpartumdepressie zal ervaren - en of haar symptomen ...

Artikel wordt hier voortgezet: Deze 4-factoren voorspellen het risico op postpartumdepressie


Filosofie kan het voorheen ondenkbare denkbare maken

Filosofie kan het voorheen ondenkbare denkbare maken

door Rebecca Brown

In het midden van de 1990s, Joseph Overton, een onderzoeker bij de Amerikaanse denktank het Mackinac Centre for Public Policy, stelde de ...

Artikel wordt hier voortgezet: Filosofie kan het voorheen ondenkbare denkbare maken


Werkt Osteopathie?

Werkt Osteopathie?

door Amie Steel

Studies die pijn onderzoeken zijn moeilijk te beoordelen, omdat ze gebaseerd zijn op zelfgerapporteerde pijnniveaus van deelnemers.

Artikel wordt hier voortgezet: Werkt Osteopathie?


Wat gebeurt er met je huid als je verbranding op de zon krijgt?

Wat gebeurt er met je huid als je verbranding op de zon krijgt?

door H. Peter Soyer en Katie Lee

De meeste Australiërs zijn bekend met de pijnlijke rode huid, blaren en peeling die te veel tijd in de zon doormaken ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wat gebeurt er met je huid als je verbranding op de zon krijgt?


Hier leest u hoe u uzelf kunt beschermen tegen de onvermijdelijke gegevensverstoringen

Hier leest u hoe u uzelf kunt beschermen tegen de onvermijdelijke gegevensverstoringen

door W. David Salisbury en Rusty Baldwin

Het is verleidelijk om gegevensbeveiliging volledig op te geven, met alle miljarden stukjes persoonlijke gegevens - Sociaal ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hier leest u hoe u uzelf kunt beschermen tegen de onvermijdelijke gegevensverstoringen


Lunchen vanuit huis om tijd en geld te besparen en uw stemming te verbeteren

Lunchen vanuit huis om tijd en geld te besparen en uw stemming te verbeteren

door Clare Collins

Teruggaan naar je werk na de vakantie betekent dat je je gedachten draait naar wat voor de lunch is. Ben je een minutieuze lunch ...

Artikel wordt hier voortgezet: Lunchen vanuit huis om tijd en geld te besparen en uw stemming te verbeteren


Als er goed spul gebeurt met slechte mensen, geven we om er maar niet over te doen

Als er goed spul gebeurt met slechte mensen, geven we om er maar niet over te doen

door Carnegie Mellon

Als je boos bent over goede dingen die gebeuren met slechte mensen, ben je niet de enige, maar waarschijnlijk zal je er niet veel aan doen, ...

Artikel wordt hier voortgezet: Als er goed spul gebeurt met slechte mensen, geven we om er maar niet over te doen


Hoe de vaardigheden en herinneringen van kinderen te vergroten met een wekelijkse spelnacht

Hoe de vaardigheden en herinneringen van kinderen te vergroten met een wekelijkse spelnacht

door Hetty Roessingh en Michelle Bence

De wintermaanden zijn een ideaal moment om je aandacht naar binnen te richten en te bedenken hoe je iets nieuws kunt bedenken voor ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe de vaardigheden en herinneringen van kinderen te vergroten met een wekelijkse spelnacht


Is Winter Miserable For Wildlife?

Is Winter Miserable For Wildlife?

door Bridget B. Baker

Terwijl het weer buiten misschien wel eens verschrikkelijk wordt deze winter, een parka, een gebreide muts, wollen sokken, geïsoleerde laarzen en ...

Artikel wordt hier voortgezet: Is Winter Miserable For Wildlife?


Waarom we niet allemaal vegan moeten zijn

Waarom we niet allemaal vegan moeten zijn

door Martin Cohen en Frédéric Leroy

Na tientallen jaren waarin het aantal mensen dat ervoor kiest om vlees uit hun dieet te verwijderen, gestaag is toegenomen, is 2019 ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom we niet allemaal vegan moeten zijn


Wat een 16-eeuws Mysticus kan ons leren goede beslissingen te nemen

Wat een 16th-eeuwse mysticus kan ons leren goede beslissingen te nemen

door Annmarie Cano

Besluitvorming is een complex proces. Als individuen, die door ons dagelijks leven werken, nemen we vaak een aantal ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wat een 16th-eeuwse mysticus kan ons leren goede beslissingen te nemen


Hoe koolstofbelastingen kunnen werken

Hoe koolstofbelastingen kunnen werken

door Gilbert E. Metcalf

Een koolstofbelasting maakt fossiele brandstoffen zoals olie en kolen duurder. Dat op zijn beurt leidt consumenten en industrieën om te gebruiken ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe koolstofbelastingen kunnen werken


Waarom kokosolie het beste met voorzichtigheid kan worden behandeld

Waarom kokosolie het beste met voorzichtigheid kan worden behandeld

door Emma Kinrade

Kokosolie wordt aangevallen. Eenmaal begroet als een wonderbaarlijk superfood, is zijn reputatie meer dan een beetje gekneusd ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom kokosolie het beste met voorzichtigheid kan worden behandeld


5 Meest verslavende stoffen en wat ze met je hersenen doen

5 Meest verslavende stoffen en wat ze met je hersenen doen

door Eric Bowman

Wat zijn de meest verslavende middelen? Deze vraag lijkt eenvoudig, maar het antwoord hangt af van wie je het vraagt.

Artikel wordt hier voortgezet: 5 Meest verslavende stoffen en wat ze met je hersenen doen


Waarom er donkere dagen zijn voor koffie

Waarom er donkere dagen zijn voor koffie

door Adam Moolna

Is je ochtendkoffie een espresso of een magere latte? Is het van een donker gebrande Franse of Italiaanse melange?

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom er donkere dagen zijn voor koffie


Waarom we niet zo dom zijn als we geloven

Waarom we niet zo dom zijn als we geloven

door George Farmer en Paul Warren

Stel dat je een munt opgooit en vier koppen op een rij krijgt - wat denk je dat de vijfde worp zal zijn? Velen van ons hebben ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom we niet zo dom zijn als we geloven


Slechte slaap bij oudere volwassenen kan de ziekte van Alzheimer signaleren

Slechte slaap bij oudere volwassenen kan de ziekte van Alzheimer signaleren

door Tamara Bhandari

Oudere mensen die minder lang in slow-wave slaap doorbrengen - de diepe slaap die je nodig hebt om herinneringen te consolideren en wakker te worden ...

Artikel wordt hier voortgezet: Slechte slaap bij oudere volwassenen kan de ziekte van Alzheimer signaleren


Waarom glutenvrij voedsel uw risico op diabetes kan vergroten

Waarom glutenvrij voedsel uw risico op diabetes kan vergroten

door James Brown

Het is moeilijk om niet op te merken dat het aanbod van glutenvrij voedsel dat verkrijgbaar is in supermarkten enorm is toegenomen in de recente ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom glutenvrij voedsel uw risico op diabetes kan vergroten


Waarom u de gezondheidsregimes van deze Peak Zen People niet zou moeten volgen

Waarom u de gezondheidsregimes van deze Peak Zen People niet zou moeten volgen

door Ali Hill

Het nieuwste artikel om mijn aandacht te trekken, werd gepubliceerd in The Times en bevatte drie gezondheidsfanaten die 'piek hebben bereikt' ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom u de gezondheidsregimes van deze Peak Zen People niet zou moeten volgen


Hoe weet ik of een leider een fout maakt?

Hoe weet ik of een leider een fout maakt?

door Bert Spector

"Dit is een humanitaire crisis, een crisis van het hart en een crisis van de ziel." Dat is hoe president Donald Trump ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe weet ik of een leider een fout maakt?


Waarom hebben Paaseilanders standbeelden gebouwd waar ze dat deden?

Waarom hebben Paaseilanders standbeelden gebouwd waar ze dat deden?

door University of Arizona

De oude mensen van Rapa Nui, Chili, beter bekend als Paaseiland, bouwden hun beroemde ahu-monumenten in de buurt van de kust ...

Artikel wordt hier voortgezet: Waarom hebben Paaseilanders standbeelden gebouwd waar ze dat deden?


Zoals de planeet verwarmt, dus doe je risico's van borstkanker

Zoals de planeet verwarmt, dus doe je risico's van borstkanker

door Jane McArthur

Het is bemoedigend om meer aandacht in de media te zien voor de kwestie van de klimaatverandering en de effecten daarvan op de ...

Artikel wordt hier voortgezet: Zoals de planeet verwarmt, dus doe je risico's van borstkanker


De verrassende nadelen van thuiswerken

De verrassende nadelen van thuiswerken

door Libby Sander

Stel dat u nooit meer naar uw werk hoeft terug te keren? Nooit meer op kantoor hoeven werken.

Artikel wordt hier voortgezet: De verrassende nadelen van thuiswerken


Hoe onze onbewuste visuele bias verandert de manier waarop we objecten waarnemen

Hoe onze onbewuste visuele bias verandert de manier waarop we objecten waarnemen

door Beverley Pickard-Jones

Zoals het oude gezegde luidt, is schoonheid in het oog van de toeschouwer. Maar terwijl we kunnen waarderen dat anderen kunnen vasthouden ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe onze onbewuste visuele bias verandert de manier waarop we objecten waarnemen


ow Herinneringen aan het eten van invloed op je volgende maaltijd

Hoe herinneringen aan eten invloed hebben op je volgende maaltijd

door Marise Parent

Natuurlijk weet je dat eten essentieel is voor je overleving, maar heb je er wel eens over nagedacht hoe je brein bepaalt hoe ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe herinneringen aan eten invloed hebben op je volgende maaltijd


Flesvoeding kan de rol spelen in de vraag of kinderen linkshandig zijn

Flesvoeding kan de rol spelen in de vraag of kinderen linkshandig zijn

door Jackson Holtz

Baby's die flesvoeding geven, worden volgens een nieuw onderzoek in verband gebracht met linkshandigheid.

Artikel wordt hier voortgezet: Flesvoeding kan de rol spelen in de vraag of kinderen linkshandig zijn


Hoe uw telefooninstellingen te veranderen Dus Apple, Google kan uw bewegingen niet volgen

Hoe uw telefooninstellingen te veranderen Dus Apple, Google kan uw bewegingen niet volgen

door Jen King

Technologiebedrijven zijn verbluft door onthullingen over hoe slecht ze de persoonlijke ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe uw telefooninstellingen te veranderen Dus Apple, Google kan uw bewegingen niet volgen


Mensen hebben het Compassionate Ear Of A Caring Listener nodig die Suicidal Thoughts ervaart

Mensen die suïcidale gedachten ervaren, hebben het gecompioneerde oor van een zorgzame luisteraar nodig

door Mark Widdowson

De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat 800,000-mensen elk jaar sterven door zelfmoord. Dat is een persoon die doodgaat door ...

Artikel wordt hier voortgezet: Mensen die suïcidale gedachten ervaren, hebben het gecompioneerde oor van een zorgzame luisteraar nodig


Hou je van vlees om vegetarisch te zijn? Ga Flexitarian

Hou je van vlees om vegetarisch te zijn? Ga Flexitarian

door Clare Collins

Een flexitarian wordt gedefinieerd als "iemand wiens normaal vleesloze voeding af en toe vlees of vis omvat". De term, eerste ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hou je van vlees om vegetarisch te zijn? Ga Flexitarian


Het oproepen van blije herinneringen kan het risico op depressie bij kwetsbare tieners verminderen

Het oproepen van blije herinneringen kan het risico op depressie bij kwetsbare tieners verminderen

door Anne-Laura Van Harmelen

Het herinneren van positieve herinneringen kan helpen het risico op depressie te verlagen bij jonge mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad, ...

Artikel wordt hier voortgezet: Het oproepen van blije herinneringen kan het risico op depressie bij kwetsbare tieners verminderen


Hoe markteconomie de waarborgen van de beroepen vernietigt

Hoe markteconomie de waarborgen van de beroepen vernietigt

door Lisa Herzog

De dokter was wanhopig. 'Ik moet met mijn patiënten praten,' zei ze, 'en ze tijd geven om vragen te stellen.

Artikel wordt hier voortgezet: Hoe markteconomie de waarborgen van de beroepen vernietigt


Dit is wat u moet weten over griepseizoen

Dit is wat u moet weten over griepseizoen

door Patti Verbanas

De influenza-uitbraak dit jaar neemt in het hele land toe, volgens de Centers for Disease Control and Prevention ...

Artikel wordt hier voortgezet: Dit is wat u moet weten over griepseizoen


Wil je gelukkiger zijn? Probeer jezelf te leren kennen

Wil je gelukkiger zijn? Probeer jezelf te leren kennen

door Niia Nikolova

Het niet-onderzochte leven is niet de moeite waard om te leven, schreef de Griekse filosoof Socrates. Hij dacht na over de uitdrukking ...

Artikel wordt hier voortgezet: Wil je gelukkiger zijn? Probeer jezelf te leren kennen


Het effect van een opwarmend klimaat op sperma zou het uitsterven van de sleutel tot uitsterving kunnen betekenen

Het effect van een opwarmend klimaat op sperma zou het uitsterven van de sleutel tot uitsterving kunnen betekenen

door Kris Sales

Sinds de 1980s hebben steeds frequenter en intensere hittegolven bijgedragen tot meer doden dan andere extreme ...

Artikel wordt hier voortgezet: Het effect van een opwarmend klimaat op sperma zou het uitsterven van de sleutel tot uitsterving kunnen betekenen


Koffie en thee drinken tijdens de zwangerschap kan slecht zijn voor de gezondheid van uw baby

Koffie en thee drinken tijdens de zwangerschap kan slecht zijn voor de gezondheid van uw baby

door Ling-Wei Chen

Cafeïne is de meest gebruikte psychoactieve stof ter wereld. En bij gemiddelde consumptieniveaus is het ...

Artikel wordt hier voortgezet: Koffie en thee drinken tijdens de zwangerschap kan slecht zijn voor de gezondheid van uw baby


Hoge bloedsuikerspiegel tijdens zwangerschap verhoogt het risico van overgewicht bij kinderen

Hoge bloedsuikerspiegel tijdens zwangerschap verhoogt het risico van overgewicht bij kinderen

door Marla Paul

De hoge bloedsuikerspiegel van een zwangere vrouw is gekoppeld aan een significant groter langetermijnrisico van obesitas in haar ...

Artikel wordt hier voortgezet: Hoge bloedsuikerspiegel tijdens zwangerschap verhoogt het risico van overgewicht bij kinderen


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoop Huidige week: januari 21 naar 27, 2019

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

doneer nu 2Klik op de afbeelding om naar het donatieformulier te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon
Uw prijs is dezelfde lage Amazon-prijs, en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen betalen: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}