InnerSelf-nieuwsbrief: februari 10th, 2019

InnerSelf-nieuwsbrief: februari 10th, 2019

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Deze week kijken we naar onze connectiviteit met de "heelheid" van de mensheid ... en met onszelf. We beginnen met het ruimen van het dek met "Vier probleemgebieden die u in de steek kunnen laten"en ga vervolgens verder met"Op dezelfde pagina: Een mens kan niet bestaan ​​als een eiland".

Joseph Gallenberger spreekt van "The Open Heart: Antidote to Fear, Limitations and Restrictions"terwijl Jalaja Bonheim deelt over"Compassionate acties en rimpelingen van verandering".

Van een gloednieuw boek, Future Sacred (uitgebracht op dinsdag, februari 12th), we brengen je "The Gift of Self: Contributing To - and Serving - The Wider CollectivePierre Pradervand rondt onze aanbevolen artikelen af ​​met "The Power of One: You Are Me and I Am You".

En natuurlijk hebben we talloze aanvullende artikelen over verschillende onderwerpen. Scroll naar beneden om alle nieuwe artikelen van de week te vinden.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"


Vriendelijke herinneringen:

* Gebruik alstublieft deze Amazon-link als je winkelt bij Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.


Haal het laatste uit InnerSelf


* Uw donaties zijn welkom en worden gewaardeerd (en nuttig). Er is ook een snelle en eenvoudige PayPal-donatiepagina (u hoeft geen PayPal-lid te zijn) bij http://paypal.me/innerself

* Bedankt voor uw bezoek aan onze adverteerders ...

* Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen ons uit) feedback ... Stuur ons uw opmerkingen, zweef over het item "Dit en dat" in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop "Contact".


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK


Vier probleemgebieden die u in de steek kunnen laten

Geschreven door Cindy Goodman Stulberg en Ronald J. Frey

Vier probleemgebieden die u in de steek kunnen laten

Denk je dat je humeurproblemen verband houden met je jeugd, je eerste romantische relatie, je keuze om een ​​onderwerp te studeren op de universiteit in plaats van een andere, de stad waar je je hebt gevestigd, of je carrièrepad? Tijd doorbrengen in het verleden kan je helpen om de vraag te beantwoorden waarom, maar het geeft je niet de tools om je beter te voelen in het heden.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Vier probleemgebieden die u in de steek kunnen laten


Op dezelfde pagina: Een mens kan niet bestaan ​​als een eiland

Geschreven door Teal Swan

Op dezelfde pagina: Een mens kan niet bestaan ​​als een eiland

De waarheid is dat een mens niet als een eiland kan bestaan. We kunnen niet alleen gedijen. We willen niet uitgesloten worden. De waarheid is dat we wanhopig van elkaar willen zijn. En de hoogste waarheid van alles is dat in een universum waar eenheid de hoogste waarheid van alles is, er niets is in dit universum waar we niet bij horen en er is niets in het bestaan ​​dat niet bij ons hoort.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Op dezelfde pagina: Een mens kan niet bestaan ​​als een eiland


The Open Heart: Antidote to Fear, Limitations and Restrictions

Geschreven door Joseph Gallenberger, Ph.D.

The Open Heart: Antidote to Fear, Limitations and Restrictions

Is het waarschijnlijk voor de meesten van ons dat het vorige leven, de vroege kindertijd en vervolgens de gemeenschapservaringen allemaal twijfels en zelfopgelegde limieten genereren die ons vermogen vertroebelen om te zien dat we een succesvolle schepper van een geweldig leven kunnen zijn. Verder zorgen zulke ervaringen ervoor dat we onze eigen liefde en de goedheid van het universum in twijfel trekken.

Klik op de titel voor het volledige artikel: The Open Heart: Antidote to Fear, Limitations and Restrictions


Compassionate acties en rimpelingen van verandering

Geschreven door Jalaja Bonheim, PhD.

Compassionate acties en rimpelingen van verandering

Ik geloof dat dat zo is. Wanneer we spreken van activisme, denken we meestal aan georganiseerde activiteiten. Maar verder hebben we allemaal kansen om te handelen op manieren die onze wens tot sociale rechtvaardigheid en vrede weerspiegelen. Of we nu 'officiële' activisten zijn, we ondernemen altijd actie. Elke dag maken we keuzes die niet alleen onze eigen toekomst maar ook die van anderen beïnvloeden.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Compassionate acties en rimpelingen van verandering


The Gift of Self: Contributing To - and Serving - The Wider Collective

Geschreven door Julie J. Morley

The Gift of Self: Contributing To - and Serving - The Wider Collective

In inheemse verenigingen voor het delen van cadeaus en verwanten 'winnen' mensen niet ten koste van de samenleving, maar beschouwen ze eerder de overwinning van de samenleving als die van hen. Futurist Riane Eisler noemde dit 'koppelen in plaats van rangschikken', typerend voor het partnerschapsparadigma en de antithese van het dominatorparadigma. "Empowerment van zichzelf en anderen" kenmerkt het partnerschapsmodel.

Klik op de titel voor het volledige artikel: The Gift of Self: Contributing To - and Serving - The Wider Collective


The Power of One: You Are Me and I Am You

Geschreven door Pierre Pradervand

The Power of One: You Are Me and I Am You

Een van de meest verbazingwekkende en mooie aspecten van internet is dat het de meest krachtige tool wordt die ooit wereldwijd wereldwijd ideeën verspreidt, inclusief een groeiend besef van één wereldbewustzijn en onze eenheid met al het leven. Beetje bij beetje helpt het ons om verder te gaan dan de oude, vermoeide dualistische visie van de wereld en om steeds breder en sneller het niet-dualistische bewustzijn te verspreiden ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: The Power of One: You Are Me and I Am You


Hoe uw genen de kwaliteit van uw huwelijk kunnen beïnvloeden

Hoe uw genen de kwaliteit van uw huwelijk kunnen beïnvloeden

door Richard Mattson

Hoe belangrijk is het om het genetische profiel van een romantische partner te overwegen voordat je gaat trouwen?

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe uw genen de kwaliteit van uw huwelijk kunnen beïnvloeden


sociale media kunnen het vertrouwen verpesten 2 9

Hoe Social Media-fantasieën je vertrouwen kunnen vernietigen

door Eleftherios Soleas en Jen McConnel

Facebook, Twitter en Instagram staan ​​vol met foto's van mensen die naar exotische plaatsen gaan, en eruit zien alsof ze over ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe Social Media-fantasieën je vertrouwen kunnen vernietigen


Veganistisch of mediterraan dieet dat beter is voor de gezondheid van het hart?

Veganistisch of mediterraan dieet dat beter is voor de gezondheid van het hart?

door Markos Klonizakis

Hart- en vaatziekten zijn verantwoordelijk voor meer dan 30% van het totale aantal sterfgevallen wereldwijd en elk jaar meer ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Veganistisch of mediterraan dieet dat beter is voor de gezondheid van het hart?


Metabolisch gezien hebben vrouwen jongere hersens dan mannen

Metabolisch gezien hebben vrouwen jongere hersens dan mannen

door Tamara Bhandari

De hersenen van vrouwen lijken ongeveer drie jaar jonger dan mannen van dezelfde chronologische leeftijd, metabolisch gesproken ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Metabolisch gezien hebben vrouwen jongere hersens dan mannen


Hoe geld kan veranderen welke nieuwsverhalen je gelooft

Hoe geld kan veranderen welke nieuwsverhalen je gelooft

door Melanie Lefkowitz

Het is waarschijnlijker dat we de nauwkeurigheid van een nieuwsbericht correct evalueren en het eens zijn met verhalen die in tegenspraak zijn met onze opvattingen ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe geld kan veranderen welke nieuwsverhalen je gelooft


Hoe vetzuren de prostaatkanker-tumoren voeden

Hoe vetzuren de prostaatkanker-tumoren voeden

door Kathryn Powley

Een nieuwe studie toont een verband tussen prostaatkanker en de opname van vetzuren door kankercellen.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe vetzuren de prostaatkanker-tumoren voeden


Budgetvriendelijke manieren om je Veggie Fix te krijgen als prijzen stijgen

Budgetvriendelijke manieren om je Veggie Fix te krijgen

door Sylvain Charlebois

Het voedingsmiddelenprijsrapport 2019, uitgebracht door Dalhousie University en de Universiteit van Guelph in december, stelde voor ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Budgetvriendelijke manieren om je Veggie Fix te krijgen


Waarom autoritarisme slecht is voor de economie?

Waarom autoritarisme slecht is voor de economie

door Nisha Bellinger en Byunghwan Son

Eenenzeventig van 's werelds 195-landen zagen hun democratische instellingen de laatste jaren uithollen, volgens de ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom autoritarisme slecht is voor de economie


Bier voor wijn en je voelt je goed?

Bier voor wijn en je voelt je goed?

door Kai Hensel

Velen van ons zijn daar geweest: wakker worden na een avondje uit met bonzende hoofdpijn, misselijk worden en vloeken, nooit ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Bier voor wijn en je voelt je goed?


Voor The Love Of Technology! Sexrobots en virtuele realiteit

Voor The Love Of Technology !!! Sexrobots en virtuele realiteit

door Neil McArthur en Markie Twist

We leven nu al door een nieuwe seksuele revolutie, dankzij technologieën die de manier waarop we met elkaar omgaan hebben getransformeerd ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Voor The Love Of Technology !!! Sexrobots en virtuele realiteit


Waarom slim en slecht zijn is een vorm van creativiteit

Waarom slim en slecht zijn is een vorm van creativiteit

door Hansika Kapoor

Stel dat je vergeet dat het de verjaardag van je partner was, maar je weet dat ze de kleinste gebaren zouden waarderen ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom slim en slecht zijn is een vorm van creativiteit


4 Stappen om kinderen in de stroom van leren te krijgen

4 Stappen om kinderen in de stroom van leren te krijgen

door U. Melbourne

Nieuw onderzoek schetst een vierstappenplan om de aansluiting van studenten op hun leeromgeving te ontwikkelen en een ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: 4 Stappen om kinderen in de stroom van leren te krijgen


Vergrote prostaat beschermt eigenlijk tegen tumoren?

Vergrote prostaat beschermt eigenlijk tegen tumoren?

door Kayla Wiles

Vergrote prostaat kan zelfs de groei van prostaatkankertumoren verhinderen, volgens een nieuwe studie.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Vergrote prostaat beschermt eigenlijk tegen tumoren?


Voordelen van pulsaties: goed voor u en de planeet

Voordelen van pulsaties: goed voor u en de planeet

door Mary Buhr

In termen van eenvoudige tuinders betekent dit dat we het volgende jaar peulvruchten planten, een graan zoals tarwe of gerst en dan ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Voordelen van pulsaties: goed voor u en de planeet


De klimaatcrisis is gearriveerd. Stop dus met schuldgevoelens en begin je toekomst te verbeelden

Stop met je schuldig te voelen over het klimaat en begin je toekomst te verbeelden

door Matthew Adams

Bewijzen van de verwoestende effecten van antropogene klimaatverandering stapelen zich op, en het wordt angstaanjagend ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Stop met je schuldig te voelen over het klimaat en begin je toekomst te verbeelden


Het probleem met toxische mannelijkheid is dat het aanneemt dat er maar één manier is om een ​​man te zijn

Het probleem met toxische mannelijkheid is dat het aanneemt dat er maar één manier is om een ​​man te zijn

door Ashley Morgan

Eeuwenlang waren mannelijk geweld en daden van agressie vaak de manier waarop macht werd begrepen en het patriarchaat werd bevestigd.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Het probleem met toxische mannelijkheid is ...


De psychologie van achtbanen

De psychologie van achtbanen

door Richard Stephens

Achtbanen lijken misschien een heel modern soort entertainment - steeds groter, sneller en enger worden ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: De psychologie van achtbanen


Hoe uw huisdieren te beschermen tegen marihuana vergiftiging

Hoe uw huisdieren te beschermen tegen marihuana vergiftiging

door Colleen Dell, et al

Toen cannabis werd gelegaliseerd in de delen van de Verenigde Staten, waren er substantiële verhogingen van marihuana-gerelateerde ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe uw huisdieren te beschermen tegen marihuana vergiftiging


Werken pijncrèmes net zo goed als placebo's?

Werken pijncrèmes net zo goed als placebo's?

door Raigan Wheeler

Er is geen wetenschappelijk significant bewijs dat dure pijncrèmes en -gels pijn verlichten ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Werken pijncrèmes net zo goed als placebo's?


wat is populisme 2 7

Wat wordt eigenlijk Populisme genoemd?

door Octavia Bryant en Benjamin Moffitt

Ongetwijfeld dankzij Donald Trump, Brexit, en een reeks anti-establishment leiders en partijen in Europa, Latijns ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Wat wordt eigenlijk Populisme genoemd?


Waarom de toekomst van welzijn niet om geld gaat

Waarom de toekomst van welzijn niet om geld gaat

door Justin Dupuis

Niet-materiële factoren zoals sociale steun, vrijheden en eerlijkheid kunnen in de toekomst een grotere rol spelen dan geld ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom de toekomst van welzijn niet om geld gaat


Jonge mensen kunnen verdrinken in een opkomend getij van perfectionisme

Jonge mensen kunnen verdrinken in een opkomend getij van perfectionisme

door Simon Sherry en Martin M. Smith

We hebben geleerd dat perfectionisme in de afgelopen 25-jaren aanzienlijk is toegenomen en dat het invloed heeft op mannen en vrouwen ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Jonge mensen kunnen verdrinken in een opkomend getij van perfectionisme


Hoe moeders slecht advies krijgen over seks na de geboorte

Hoe moeders slecht advies krijgen over seks na de geboorte

door Joseph Paul

Koppels krijgen de melding dat er een bepaald moment is waarop ze opnieuw seks zouden moeten gaan hebben na een ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe moeders slecht advies krijgen over seks na de geboorte


Er is echt waarde bij het hebben van een eerste lijn arts

Er is echt waarde bij het hebben van een eerste lijn arts

door Marla Paul

De eerste studie om de kwaliteit en ervaring van extramurale zorg tussen volwassenen met of zonder ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Er is echt waarde bij het hebben van een eerste lijn arts


5 Feiten over schimmels en hun schadelijke effecten op de menselijke gezondheid

5 Feiten over schimmels en hun schadelijke effecten op de menselijke gezondheid

door Gordon Brown

Schimmels en schimmels omvatten een duizelingwekkende reeks fysieke vormen en eigenschappen, die leven in zowel gematigde omgevingen als ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: 5 Feiten over schimmels en hun schadelijke effecten op de menselijke gezondheid


Waarom zoveel Amerikanen nu ondersteuning bieden voor het legaliseren van marihuana

Waarom zoveel Amerikanen nu ondersteuning bieden voor het legaliseren van marihuana

door Amy Adamczyk, et al

Amerikaanse opvattingen over marihuana zijn ongelooflijk snel veranderd. Dertig jaar geleden leek marihuana legalisatie een ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom zoveel Amerikanen nu ondersteuning bieden voor het legaliseren van marihuana


Het kennen van de specifieke voordelen van lichaamsbeweging hangt samen met nog meer oefenen

Het kennen van de specifieke voordelen van lichaamsbeweging hangt samen met nog meer oefenen

door Chloe Reichel

Nieuw onderzoek suggereert dat mensen die meer weten over de voordelen van fysieke activiteit meer tijd besteden aan het doen ervan.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Het kennen van de specifieke voordelen van lichaamsbeweging hangt samen met nog meer oefenen


Toon ons je smarts: een zeer korte geschiedenis van intelligentietests

Toon ons je smarts: een zeer korte geschiedenis van intelligentietests

door Con Stough

De wetenschappelijke studie van menselijke intelligentie dateert al ruim 100-jaren. In die tijd zijn er talloze ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Toon ons je smarts: een zeer korte geschiedenis van intelligentietests


Hoe om gewicht te verliezen en Keep It Off volgens de wetenschap

Hoe om gewicht te verliezen en Keep It Off volgens de wetenschap

door Kevin Deighton

Als gewichtsverlies uw doel voor 2019 was, is de kans groot dat u waarschijnlijk al enkele uitdagingen hebt ervaren.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe om gewicht te verliezen en Keep It Off volgens de wetenschap


Waarom zijn we zo Bamboozled by numbers?

Waarom zijn we zo Bamboozled by numbers?

door Shabnam Mousavi

Officiële cijfers worden geproduceerd om bepaalde doeleinden te dienen. Hun namen zijn louter labels, zonder verband met onfeilbare ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom zijn we zo Bamboozled by numbers?


Welke slimme bijen kunnen mensen leren over collectieve intelligentie

Welke slimme bijen kunnen mensen leren over collectieve intelligentie

door Wataru Toyokawa

Als het gaat om het nemen van beslissingen, worden de meesten van ons tot op zekere hoogte beïnvloed door andere mensen, of dat nu een keuze is ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Welke slimme bijen kunnen mensen leren over collectieve intelligentie


Hier is hoe een toekomst van 100% hernieuwbare energie banen kan creëren

Hier is hoe een toekomst van 100% hernieuwbare energie banen kan creëren

door Sven Teske

De wereld kan het broeikaseffect beperken tot 1.5 ℃ en overstappen naar 100% hernieuwbare energie met behoud van een rol voor het gas ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hier is hoe een toekomst van 100% hernieuwbare energie banen kan creëren


Wat kunt u doen aan het prikkelbare darmsyndroom

Wat kunt u doen aan het prikkelbare darmsyndroom

door Suzanne Mahady

Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een veel voorkomende aandoening die voorkomt bij één op de tien Australiërs, en twee keer zoveel vrouwen als mannen.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Wat kunt u doen aan het prikkelbare darmsyndroom


Waarom de toekomst van de psychiatrie belooft digitaal te zijn

Waarom de toekomst van de psychiatrie belooft digitaal te zijn

door David Gratzer

Ella, die in haar vroege 20s zit, heeft depressies. Toen haar slaap begon weg te vallen na een stressvolle periode op school ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom de toekomst van de psychiatrie belooft digitaal te zijn


Hoe kinderen zich ontwikkelen door buiten te spelen in alle weersomstandigheden

Hoe kinderen zich ontwikkelen door buiten te spelen in alle weersomstandigheden

door Tara-Lynn Scheffel, at

Oh, om weer een kind te zijn! Om vreugde te vinden in het nieuwe van elke dag en wees onder de indruk van wat er wacht om ontdekt te worden.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe kinderen zich ontwikkelen door buiten te spelen in alle weersomstandigheden


Waarom Gossip een krachtig hulpmiddel was voor machtelozen in het oude Griekenland

Waarom Gossip een krachtig hulpmiddel was voor machtelozen in het oude Griekenland

door Fiona McHardy

In het hart van de grootste werken van de oude Griekse literatuur zijn machtige wraakacties.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Waarom Gossip een krachtig hulpmiddel was voor machtelozen in het oude Griekenland


Hoe je lichaam klokken beïnvloeden onze mentale en fysieke prestaties

Hoe onze lichaamsklokken onze mentale en fysieke prestaties beïnvloeden

door Elise Facer-Childs

Of je nu een ochtendmens bent of graag de middernachtolie verbrandt, we worden allemaal gecontroleerd door zogenaamde "lichaamsklokken".

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe onze lichaamsklokken onze mentale en fysieke prestaties beïnvloeden


Het echte probleem met posten over uw kinderen online

Het echte probleem met posten over uw kinderen online

door Priya C. Kumar

In een recent essay gepubliceerd in The Washington Post, legde een moeder haar beslissing uit om verder te gaan met het schrijven van essays en blog ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Het echte probleem met posten over uw kinderen online


Is cannabidiol een stijgende ster of populaire rage?

Is cannabidiol een stijgende ster of populaire rage?

door Jenny Wilkerson en Lance McMahon

Cannabidiol, of CBD, is een begrip geworden. Op veel sociale mediasites suggereren mensen "maar heb je CBD geprobeerd ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Is cannabidiol een stijgende ster of populaire rage?


Facebook is niet allemaal slecht, maar nu moet het goed zijn

Facebook is niet allemaal slecht, maar nu moet het goed zijn

door Bhaskar Chakravorti

Het is bijna te gemakkelijk om Facebook tegenwoordig te basen. Bijna een derde van de Amerikanen voelt de populairste sociale gemeenschap van het land ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Facebook is niet allemaal slecht, maar nu moet het goed zijn


Hoe alcohol DNA-veranderingen teweegbrengt die de onbedwingbare trek vergroten

Hoe alcohol DNA-veranderingen teweegbrengt die de onbedwingbare trek vergroten

door Todd Bates

Flink en zwaar drinken kan een langdurige genetische verandering teweegbrengen, resulterend in een nog grotere drang naar alcohol ...

Klik op de titel voor het volledige artikel: Hoe alcohol DNA-veranderingen teweegbrengt die de onbedwingbare trek vergroten


Insect Protein: Schotel van de dag voor uw milieuvriendelijke huisdier

Insect Protein: Schotel van de dag voor uw milieuvriendelijke huisdier

door David S Gardner

Deze grote huisdierenpopulatie zou naar schatting elk jaar miljarden tonnen vlees consumeren.

Klik op de titel voor het volledige artikel: Insect Protein: Schotel van de dag voor uw milieuvriendelijke huisdier


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoop Huidige week: februari 11 naar 17, 2019

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

doneer nu 2Klik op de afbeelding om naar het donatieformulier te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon
Uw prijs is dezelfde lage Amazon-prijs, en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen betalen: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}