InnerSelf-nieuwsbrief: juni 16, 2019

InnerSelf-nieuwsbrief: juni 16, 2019Afbeelding door 95C vanaf Pixabay

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Deze week reflecteren we op het anders zien van dingen. Hoewel angst in onze wereld wijdverbreid is en er "goede redenen" kunnen zijn om angstig te zijn, zijn er ook uitstekende redenen om de dingen anders te bekijken en onze angst om te zetten in oplossingen. Ik word herinnerd aan het verhaal van de 'goede en slechte' ervaringen van een boer ... Ik weet zeker dat je een van zijn incarnaties hebt gehoord. De zoon van de boer breekt zijn been ... slecht. Dit leidt er echter toe dat hij niet ingelijfd kan worden voor het leger ... goed. En het verhaal gaat verder met "slechte" dingen die echt "goed" zijn en vice versa ...

Zo is onze situatie met angst. Terwijl angst zelf goed kan zijn (denk eraan dat je naar een brandend gebouw loopt) het kan ook slecht zijn als het zich opstapelt en een barrière vormt voor het creëren van een gelukkig leven. Sommige van onze angsten, en mogelijk veel van hen, zijn gewoon in onze hoofden. Ja, ik weet het ... de oude "het is allemaal in je hoofd" antwoord. Maar denk er gewoon over na. De dingen die we vrezen zijn "niet echt" omdat ze in een potentiële toekomst zijn ... ze zijn niet gebeurd ... en als ze zijn gebeurd, kan het voor iemand anders zijn, en niet voor ons. Maar we zijn hoe dan ook bang voor ze. Maar als het zoiets aantrekt, dan worden we een magneet voor de dingen die we vrezen. Absoluut niet iets dat we bewust zouden kiezen.

Dus deze week bekijken we dingen anders zien en op verschillende manieren omgaan met angst en transformeren. Carla Marie Manly begint ons met een revolutionair perspectief in "Angst maakt een veel betere vriend dan vijand"Vervolgens introduceert James Creighton het concept van"Reframing: nieuwe manieren zoeken om de realiteit waar te nemen". Alan Watts spreekt van"Het probleem van tegenstellingen en de angst voor angsten Robert T. London, MD, presenteert hulpmiddelen die we kunnen gebruiken inAngst en fobieën: hoe ze onder ogen te zien en te verspreiden ".

Soms is onze angst niet iets dat concreet gebeurt, maar meer een doel dat we hebben of een stap die we willen zetten. We hebben dromen voor onze toekomst en soms weerhoudt angst ons ervan de nodige stappen te ondernemen om die doelen te bereiken. Lees hierover in "De drievoudige en driekernige menselijke behoeften: veiligheid, tevredenheid en verbondenheid"En we kunnen ook een angst hebben voor de toekomst van de planeet, die helaas gefundeerd is, maar we kunnen onszelf bekrachtigen en een verschil maken door voorbij de angst te gaan, zoals Eileen Campbell zei in"De wereld herstellen: samenkomen om de duisternis te overwinnen ". Dit laatste artikel (Mending the World) bevat ook een TED Talk-video waarin Pope Francis spreekt (het heeft Engelse ondertitels) over 'The Future of You' - een zeer inspirerende video voor iedereen, ongeacht religie.

Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"


Vriendelijke herinneringen:

* Gebruik alstublieft deze Amazon-link als je winkelt bij Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

* Uw donaties zijn welkom en worden gewaardeerd (en nuttig). Er is ook een snelle en eenvoudige PayPal-donatiepagina (u hoeft geen PayPal-lid te zijn) bij http://paypal.me/innerself

* Bedankt voor uw bezoek aan onze adverteerders ...

* Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen ons uit) feedback ... Stuur ons uw opmerkingen, zweef over het item "Dit en dat" in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop "Contact".


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK


Angst maakt een veel betere vriend dan vijand

Geschreven door Carla Marie Manly

Angst maakt een veel betere vriend dan vijand

Ik wil dat je je vooroordelen over angst weggooit, samen met eventuele specifieke meningen over angst en de oorzaken ervan. Door dit te doen, door je geest en je geest te openen voor wat een geheel nieuwe manier van denken en zijn zou kunnen zijn, begin je aan de meest uitdagende, verlichtende en rijk bevredigende reis van je leven.


Reframing: nieuwe manieren zoeken om de realiteit waar te nemen

Geschreven door James Creighton

Reframing: nieuwe manieren zoeken om de realiteit waar te nemen

We maken betekenis in de wereld om ons heen door een beperkt aantal externe feiten te nemen en deze te interpreteren. Onze interpretaties zijn gebaseerd op de frames van persoonlijke ervaring, de rollen die we spelen en gezinsdynamiek.


Het probleem van tegenstellingen en de angst voor angst

Geschreven door Alan Watts

Het probleem van tegenstellingen en de angst voor angst

Liefde en angst of sympathie en afkeer, een paar tegenstellingen, zijn wederzijds essentiële componenten van het vermogen om te voelen, want wie geen angst noch liefde noch gevoel vreest. Maar let op de term origineel angst. De moeilijkheid van de mens is dat zijn angst zelden origineel is; het is eenmalig of vaak verwijderd van originaliteit, niet alleen maar een simpele angst, maar de angst om bang te zijn.


Angst en fobieën: hoe ze onder ogen te zien en ze te verspreiden

Geschreven door Robert T. London, MD

Angst en fobieën: hoe ze onder ogen te zien en ze te verspreiden

Rijd niet de tunnel in ... De hond gaat bijten ... Patiënten hebben hun fobieën beschreven als rondlopen met de duivel op hun schouder of een stem in hun hoofd die gewoon niet stopt. Of we nu tijdelijk zichzelf verslaan of volkomen verlammen, fobieën kunnen ons pakken en lijken het over te nemen.


De drievoudige en driekernige menselijke behoeften: veiligheid, tevredenheid en verbondenheid

Geschreven door Marc Lesser

De drievoudige en driekernige menselijke behoeften: veiligheid, tevredenheid en verbondenheid

Ik vond het altijd interessant en verrassend dat in Joseph Campbell's model van de reis van de held, de tweede fase na "de roeping" "de oproep weigert". In verhalen krijgt de held een duidelijke roeping maar dan meteen vol twijfel , aarzeling of regelrechte angst.


De wereld herstellen: samenkomen om de duisternis te overwinnen

Geschreven door Eileen Campbell

De wereld herstellen: samenkomen om de duisternis te overwinnen

De toekomst, met al zijn omwentelingen, lijkt misschien chaotisch en bedreigend, maar het ligt ook in onze handen. We creëren de toekomst - ieder van ons - in hoe we ons leven leiden en met de keuzes die we maken. Met hoop en inspiratie als katalysator kunnen we actie ondernemen om onze wereld te helpen herstellen, herstellen en transformeren.


InnerSelf-nieuwsbrief: juni 16

Waarom ijzer is zo'n belangrijk onderdeel van je dieet

door Natalie Parletta

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, ijzertekort - een aandoening waarbij je lichaam niet genoeg heeft van de ...


Hoe om te gaan met wasberen, slangen en andere beestjes in uw tuin

Hoe om te gaan met wasberen, slangen en andere beestjes in uw tuin

door Leslie Burger

Ik hoorde een lokaal verhaal van een man die, in zijn opwinding om een ​​ratelslang te doden, het enige gebruikte dat hij beschikbaar had - zijn ...


Een veganistisch vleesrevolutie komt naar wereldwijde fastfoodketens - en het kan helpen de planeet te redden

Een veganistisch vleesrevolutie komt naar wereldwijde fastfoodketens - en het kan helpen de planeet te redden

door Malte Rödl

Een paar jaar geleden was het overtuigen van vleesvrij "vlees" niets meer dan een verre droom voor de meeste consumenten.


Deep Sea Carbon Reservoirs Once Surheated The Earth - Zou het nog een keer gebeuren?

Deep Sea Carbon Reservoirs Once Surheated The Earth - Zou het nog een keer gebeuren?

door Lowell D. Stott

Naarmate de bezorgdheid groeit boven door de mens veroorzaakte klimaatverandering, kijken veel wetenschappers terug door de geschiedenis van de aarde naar gebeurtenissen ...


Twee uur per week doorbrengen in de natuur is gekoppeld aan een betere gezondheid en welzijn

Twee uur per week doorbrengen in de natuur is gekoppeld aan een betere gezondheid en welzijn

door Mathew White

Het idee dat het besteden van recreatieve tijd in een natuurlijke omgeving goed is voor onze gezondheid en ons welzijn, is niet nieuw.


Hoe bomen klimmen en dens maken, kan kinderen helpen veerkracht te ontwikkelen

Hoe bomen klimmen en dens maken, kan kinderen helpen veerkracht te ontwikkelen

door Janine Coates en Helena Pimlott-Wilson

Ondanks al het onderzoek dat ouders vertelt hoe goed het is voor hun kinderen om tijd buiten door te brengen, zijn ze ...


Hoe een groeiende populatie gezond voedsel te voeden zonder de planeet te verpesten

Hoe een groeiende populatie gezond voedsel te voeden zonder de planeet te verpesten

door Alessandro R Demaio, et al

Als we serieus bezig zijn met het voeden van de groeiende bevolking van de wereld met gezond voedsel en niet met het verpesteren van de planeet, moeten we ...


Hoe kinderen gezond voedsel kunnen laten eten

Hoe kinderen gezond voedsel kunnen laten eten

door Natalie Parletta

Hippocrates zei circa 400BC dat "voedsel ons medicijn zou moeten zijn en medicijnen ons voedsel zouden moeten zijn".


Zijn Brain Games nuttig?

Zijn Brain Games nuttig?

door Walter Boot

U heeft waarschijnlijk advertenties voor apps gezien die veelbelovend zijn om u in slechts enkele minuten per dag slimmer te maken. Honderden zogenaamde ...


De strijd om stilte te vinden in de oude monastieke wereld en nu

De strijd om stilte te vinden in de oude monastieke wereld en nu

door Haines-Eitzen

In onze hedendaagse wereld heeft geluidshinder gevaarlijke niveaus bereikt. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft betoogd dat ...


Wat Orwell's '1984' ons over de wereld van vandaag vertelt, 70 jaar nadat het is gepubliceerd

Wat Orwell's '1984' ons over de wereld van vandaag vertelt, 70 jaar nadat het is gepubliceerd

door Stephen Groening

Zeventig jaar geleden publiceerde Eric Blair, geschreven onder een pseudoniem George Orwell, '1984', nu algemeen beschouwd als een ...


Welke voedingsetiketten Voedingsfeiten vertellen u niets over uw darmmicroben

Welke voedingsetiketten Voedingsfeiten vertellen u niets over uw darmmicroben

door Abigail Johnson

Het lijkt alsof er elke dag een nieuwe studie wordt gepubliceerd die de bacteriën in de darm koppelt aan een specifieke ziekte of gezondheid ...


Helpt het klikken op de snooze-knop je echt om je beter te voelen?

Helpt het klikken op de snooze-knop je echt om je beter te voelen?

door Steven Bender

Om te slapen of te snoozen? U weet waarschijnlijk het antwoord, maar u geeft er niet de voorkeur aan. De meesten van ons gebruiken waarschijnlijk de snooze ...


Hoe bestuurdersloze auto's de luchtvaartindustrie gaan verstoren

Hoe bestuurdersloze auto's de luchtvaartindustrie kunnen verstoren

door Stephen Rice en Scott Winter

Naarmate auto's zonder bestuurder meer in staat en gebruikelijk worden, veranderen ze de reisgewoonten van mensen niet alleen rond hun ...


Wat we vonden toen we babyvoeding testten in Zuid-Afrika

Wat we vonden toen we babyvoeding testten in Zuid-Afrika

door Karen Hofman en Nicola Christofides

Zuid-Afrika heeft de hoogste percentages obesitas bij kinderen in de wereld, met een alarmerend cijfer van 13%.


Hoe de goede kerel met een pistool een dodelijke Amerikaanse fantasie werd

Hoe de goede kerel met een pistool een dodelijke Amerikaanse fantasie werd

door Susanna Lee

Eind mei 2019 gebeurde het opnieuw. Een massa-shooter heeft 12-mensen gedood, dit keer in een gemeentelijk centrum in Virginia ...


De vraag die u vrouwen nooit zou moeten stellen - Periode

De vraag die je nooit aan vrouwen zou moeten stellen

door Melissa K. Ochoa

Ben je ooit in de buurt van vrouwen die gefrustreerd, van streek of geïrriteerd lijken? Heb je ooit aan een van hen gevraagd of ze bij haar was ...


InnerSelf-nieuwsbrief: juni 16

Warrigal Groenen zijn smakelijk, zout en bedekt met piepkleine ballonachtige haartjes

door Bronwyn Barkla

Als plantenbioloog ben ik al heel lang geïnteresseerd in wat planten zouttolerant maakt. Sommige planten kunnen groeien en ...


Wie zijn de 1 In 4 Amerikaanse vrouwen die voor abortus kiezen?

Wie zijn de 1 In 4 Amerikaanse vrouwen die voor abortus kiezen?

door Luu D. Ireland

Het debat over abortus staat centraal in de politieke dialoog van de VS. Stemmen van beide kanten overspoelen feeds van sociale media ...


De Kakadu-pruim is een internationale superfood die al duizenden jaren in de maak is

De Kakadu-pruim is een internationale superfood die al duizenden jaren in de maak is

door Gregory John Leach

Het fruitseizoen van Kakadu Plum in de Top End in Australië is net afgelopen. In een weekend was ik in staat om een ​​...


Hoe bereid je je voor op een sollicitatiegesprek als je een strafblad hebt?

Hoe bereid je je voor op een sollicitatiegesprek als je een strafblad hebt?

door Nicolas Lévesque

De hooggespannen routines en formaliteiten van het sollicitatiegesprek kunnen bij de meeste mensen een bepaald soort angst teweegbrengen ...


Het delen van winsten en eigendommen met werknemers maakt ze niet alleen gelukkiger, het heeft ook de bottom line

Het delen van winsten en eigendommen met werknemers maakt ze niet alleen gelukkiger, het heeft ook de bottom line

door Joseph Blasi, et al

Bijna-record lage werkloosheid heeft bedrijven zoeken naar de beste manieren om werknemers aan te trekken en te behouden. Ons onderzoek…


The Tasty Weed-like Desert Raisin Plant

The Tasty Weed-Like Desert Raisin Plant

door Dr. Angela Pattison

De soort Solanum centrale, ook bekend als kutjera in verschillende Aboriginal-talen, of de woestijnrozijn in het Engels, ...


Er zijn duizenden overtollige sterfgevallen door populaire maagzuurremmers

Er zijn duizenden overtollige sterfgevallen door populaire maagzuurremmers

door Kristina Sauerwein

Een nieuw onderzoek koppelt langdurig gebruik van protonpompremmers aan fatale gevallen van hart- en vaatziekten, chronische nier ...


Wanneer het onderwijzen van kinderen over geld niet vergeten te geven

Wanneer je kinderen over geld leert, leer ze over geven

door Alexis Blue

Een van de waardevolste lessen die ouders hun kinderen kunnen leren over geld, kan zijn hoe ze het weg kunnen geven.


Synthetisch CBD kan aanvallen volgens nieuw onderzoek behandelen

Synthetisch CBD kan aanvallen volgens nieuw onderzoek behandelen

door Andy Fell

Een synthetisch, niet-bedwelmend analoog van cannabidiol kan aanvallen effectief behandelen, volgens nieuw onderzoek met ...


Nature's First Aid Kit: een schimmel groeit aan de kant van berkenbomen

Nature's First Aid Kit: een schimmel groeit aan de kant van berkenbomen

door Rowena Hill

Als je ooit bent gestopt om een ​​berkenboom te bewonderen, kun je onbewust iets gemeen hebben met een 5,300-jarige mummie ...


Heeft traditionele Chinese geneeskunde een plaats in het gezondheidssysteem?

Heeft traditionele Chinese geneeskunde een plaats in het gezondheidssysteem?

door Marcello Costa

De meeste traditionele genezingspraktijken zijn gebaseerd op intuïtieve principes van ziekten waarbij de onbalans van ...


Honden helpen deze gevaarlijke door teken overgedragen ziekte verspreiden

Honden helpen deze gevaarlijke tekenziekte verspreiden

door Amy Quinton

Nieuw onderzoek onderzoekt risicofactoren voor Rocky Mountain spotted fever, een van de dodelijkste door teken overgedragen ziekten in de ...


Moet ik mijn schaamhaar scheren voordat ik seks heb?

Moet ik mijn schaamhaar scheren voordat ik seks heb?

door Helen Barcham

Moet je je schaamstreek scheren voordat je seks hebt?


De uitdagingen en behandelingsvooruitgang van pancreaskanker

De uitdagingen en behandelingsvooruitgang van pancreaskanker

door Nathan Bahary

Met de recente aankondiging van Alex Trebek dat zijn alvleesklierkanker in remissie is, hebben veel mensen zich afgevraagd of dit ...


MacKenzie Bezos 'US $ 17 Miljard Pandje Tops Een groeiende lijst met vrouwen die Big geven

MacKenzie Bezos 'US $ 17 Miljard Pandje Tops Een groeiende lijst met vrouwen die Big geven

door Elizabeth J. Dale

Kort nadat haar scheiding van de oprichter van Amazon, Jeff Bezos, definitief was, beloofde MacKenzie Bezos om minstens de helft te geven ...


Traditionele geneesmiddelen moeten worden geïntegreerd in de gezondheidszorg voor cultureel diverse groepen

Traditionele geneesmiddelen moeten worden geïntegreerd in de gezondheidszorg voor cultureel diverse groepen

door Josephine Agu

Veel mensen zoeken complementaire behandelingen voor verschillende aandoeningen. Misschien kruidenremedies om een ​​verkoudheid of acupunctuur te genezen ...


Psychologie en de Allure of Conspiracy Theories

Psychologie en de Allure of Conspiracy Theories

door Elizabeth Preston

Ze kunnen het publieke sentiment over alles bepalen, van klimaatverandering tot volksgezondheid. Begrijpen waarom mensen geloven ...


Als je seksuele geaardheid wordt geaccepteerd door de samenleving, zul je gelukkiger zijn en meer tevreden zijn met je leven

Als je seksuele geaardheid wordt geaccepteerd door de samenleving, zul je gelukkiger zijn en meer tevreden zijn met je leven

door Samuel Mann

De afgelopen jaren zijn de LGBT + -rechten drastisch verbeterd. Het homohuwelijk is nu legaal uitgevoerd en erkend in ...


Veroorzaakt luchtvervuiling geboorteafwijkingen en foetale dood

Veroorzaakt luchtvervuiling geboorteafwijkingen en foetale dood

door Keith Randall

Schadelijke deeltjes in de atmosfeer kunnen tijdens de zwangerschap geboorteafwijkingen en zelfs doden veroorzaken, volgens ...


Trauma bij kinderen en de blijvende effecten

Trauma bij kinderen en de blijvende effecten

door Arash Javanbakht

Met het ontwaken in de samenleving van het belang van geestelijke gezondheid, gecombineerd met ontwikkelingen in de neurowetenschap en ...


Waarom zijn Cacti zo sappig? De geheime strategie van vetplanten

Waarom zijn Cacti zo sappig? De geheime strategie van vetplanten

door Daniel Wood

Zonlicht, aangewend door planten in het proces van fotosynthese, voedt bijna al het leven op aarde.


Bestrijding van malaria met schimmels: biologen, ingenieur, een schimmel om dodelijk te zijn voor muggen

Bestrijding van malaria met schimmels: biologen, ingenieur, een schimmel om dodelijk te zijn voor muggen

door Antonis Rokas

Klamboe. Insecticiden. Steriele en genetisch gemodificeerde insecten. Nu voegen wetenschappers een genetisch gemanipuleerde ...


Zwangerschapsdiabetes in de moeder verhoogt diabetesrisico's voor het hele gezin

Zwangerschapsdiabetes in de moeder verhoogt diabetesrisico's voor het hele gezin

door Kaberi Dasgupta

U kent waarschijnlijk iemand met diabetes, omdat het een steeds vaker voorkomende ziekte is.


InnerSelf-nieuwsbrief: juni 16

Robert Reich: Waarom vakbonden belangrijk voor je zijn

door Robert Reich

Robert Reich legt uit waarom vakbonden de middenklasse beïnvloeden en de lonen verhogen.


Om klimaatverandering, immigratie en dreiging voor democratie aan te pakken, moet het fraaie nieuwe parlement van Europa samenwerken

Om klimaatverandering, immigratie en dreiging voor democratie aan te pakken, moet het fraaie nieuwe parlement van Europa samenwerken

door Garret Martin

De Europese Unie heeft haar laatste wedstrijd tussen pro-EU- en anti-EU-troepen overleefd. Geholpen door hoge opkomst, pro-EU ...


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoopweek: juni 17 - juni 23, 2019

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

doneer nu 2Klik op de afbeelding om naar het donatieformulier te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon
Uw prijs is dezelfde lage Amazon-prijs, en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen betalen: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}