InnerSelf Nieuwsbrief: december 15, 2019

InnerSelf Nieuwsbrief: december 15, 2019Afbeelding door Gerd Altmann

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Sommige tijden van het jaar zijn stressvoller dan andere, en december kan om vele redenen stressvol zijn. Als je in het noorden woont, kunnen sneeuw- en ijsstormen schade aanrichten. En waar u ook woont, zelfs op het zuidelijk halfrond, u hebt misschien projecten aan het werk die tegen het einde van het jaar moeten zijn voltooid. En natuurlijk kan de feestdagen een oorzaak van stress zijn. (Hoe u zich rustiger kunt voelen, op uw gemak en geniet van de feestdagen)

Of u al dan niet deelneemt aan de extravaganza die in deze periode van het jaar plaatsvindt (Kerstinkopen 2019: alle records gebroken?) je hebt nog steeds last van het extra verkeer op stadsdoorgangen en in winkels, maar ook tijdens feestjes en festiviteiten. Sommige van de interpersoonlijke relaties kunnen in deze tijd van het jaar worden benadrukt, alleen omdat we moe zijn, overwerkt zijn of misschien rondhangen met mensen die andere overtuigingen hebben dan wij. (Duidelijke keuzes maken over hoe u zich verhoudt tot gebeurtenissen en situaties in het dagelijks leven)

Er zijn echter dingen die we kunnen doen om onze gemoedsrust te behouden of terug te krijgen (Qigong: Energy Medicine en tegengif voor stress) en ons welzijn. (Uw energiecontainer begrijpen en beheren: "Shields Up, Mr. Sulu"). En het zal ons misschien verbazen dat we alle stress op een nieuwe manier aanpakken, dat we een nieuwe modaliteit hebben gevonden om door moeilijke situaties heen te gaan. (Er gebeurt iets: wat als het allemaal om liefde draait?).

Deze week omvat de 21 december zonnewende die een nieuw seizoen inluidt en ons dichter bij het nieuwe jaar brengt. Pam Younghans, in deze week Astrologisch dagboek, werpt een blik op de komende drie maanden en schrijft: "Verouderde gedragingen en systemen zullen overdreven worden, zodat we in de toekomst duidelijkere, meer evolutionair verantwoorde keuzes kunnen maken. We zullen zien dat vooruitgang wordt gedwarsboomd totdat we onszelf afstemmen ... kiezen voor hartgerichtheid boven egocentrisme, verbinding boven scheiding en empathie. boven verdenking. "

Dus de sleutel deze week, zoals bij elke week, is om liefde, verbinding en empathie te kiezen ... en als we het niet onmiddellijk kiezen wanneer zich een situatie voordoet, moeten we het volgende moment een nieuwe keuze maken, en de volgende daarna. Elk moment geeft ons een nieuwe kans om liefde te kiezen en een betere wereld voor onszelf en de wereld om ons heen te creëren. Laten we het doen!

Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

Je innerlijke "takenlijst" ♥

Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****


Hoe rustiger te voelen, op uw gemak en te genieten van de feestdagen

Geschreven door Marla Stone

Hoe rustiger te voelen, op uw gemak en te genieten van de feestdagen
December wordt gedomineerd door het vakantieseizoen, dat vaak veel partijen, bezoekers, reizen en speciale maaltijden met zich meebrengt. Het onderhouden van een georganiseerd huis is een bijzondere uitdaging deze maand, gezien alle druk om te versieren, cadeautjes te kopen, bijeenkomsten te organiseren en te koken.


2019 kerstinkopen: alle records kapot?

Geschreven door Pierre Pradervand

Kerstinkopen: alle records gebroken
Dit jaar verwachten we dat de verkoop alle records zal breken! We kunnen echter niet anders dan denken dat deze verjaardag de komst naar de aarde van een van de grootste avatars van de mensheid viert - die bovendien volgens zijn eigen woorden in totale armoede leefde.


 Haal het laatste uit InnerSelf



Duidelijke keuzes maken over hoe u zich verhoudt tot gebeurtenissen en situaties in het dagelijks leven

Geschreven door Alan Seale

Duidelijke keuzes maken over hoe u zich verhoudt tot gebeurtenissen en situaties in het dagelijks leven
"Relatie" kan worden gedefinieerd als "een staat van verbondenheid tussen twee of meer energieën via een fysieke of een niet-fysieke ruimte." Alles bestaat of gebeurt in relatie tot iets anders. Niets bestaat of gebeurt op zichzelf.


Qigong: Energy Medicine and Antidote to Stresses

Geschreven door Nikki Gresham-Record

Qigong: Energy Medicine and Antidote to Stresses
Qigong heeft me geholpen mezelf te begrijpen en contact met mezelf te maken als energetisch wezen. Verschillende vormen van Qigong benadrukken verschillende kwaliteiten, van meditatief en genezing tot medische en vechtsporten; sommige bevatten takken van filosofie, zoals confucianisme, taoïsme en boeddhisme.


Uw energiecontainer begrijpen en beheren: "Shields Up, Mr. Sulu"

Geschreven door Stephanie Red Feather

Uw energiecontainer begrijpen en beheren: "Shields Up, Mr. Sulu"
Heel eenvoudig, je bent meer dan alleen je fysieke wezen. Je hebt een energieveld dat je omringt - je persoonlijke energieveld. Het is uniek voor u, net als een vingerafdruk of een sneeuwvlokpatroon. Fundamentele fysiologie leert ons dat elke cel in ons lichaam een ​​lading heeft.


Er gebeurt iets: wat als het allemaal om liefde draait?

Geschreven door Will Wilkinson

Er gebeurt iets: wat als het allemaal om liefde draait?
Overal, overal ter wereld, in elke cultuur, reageren individuen op een ontwakende impuls die resoneert in het universum en op elk moment invloed heeft op ons bewustzijn, wakker en slapend. Het oude menselijke verhaal van ontkoppeling evolueert, steeds sneller, naar een nieuwe ervaring van verwantschap die grondig vertrouwd aanvoelt.


Waarom verpleegkundigen minder 83 minuten voor werk slapen
Waarom verpleegkundigen minder 83 minuten voor werk slapen

door InnerSelf Staff

Verpleegkundigen slapen bijna anderhalf uur vóór werkdagen in vergelijking met vrije dagen, volgens een nieuwe studie die ...


Hoe jongeren onderhandelen over seks en veiligheid bij datingapps
Hoe jongeren onderhandelen over seks en veiligheid bij datingapps

door Kath Albury en Anthony McCosker

Populair commentaar op dating-apps associeert hun gebruik vaak met "risicovolle" seks, pesterijen en slechte geestelijke gezondheid. Maar…


Waarom veel christelijke mannen tegenwoordig een mannelijkheidscrisis hebben
Waarom veel christelijke mannen tegenwoordig een mannelijkheidscrisis hebben

van William Loade

Om hedendaagse christelijke ideeën over geslacht, en met name mannelijkheid, te begrijpen, moeten we helemaal teruggaan ...


Hoe uw kerstinkopen de planeet kan schaden of helpen
Hoe uw kerstinkopen de planeet kan schaden of helpen

door Louise Grimmer et al

De winkelwaanzin is niet goed voor de planeet. Het genereert een berg afval, waaronder kunststoffen en decoraties, ...


Hoe kennis een ontdekkingsproces is
Hoe kennis een ontdekkingsproces is

van Luke Zaphir

Constructivisme is een educatieve filosofie die ervaring beschouwt als de beste manier om kennis te verwerven.


7 romans over klimaatverandering waarmee we ons mogelijke toekomst kunnen voorstellen
7 romans over klimaatverandering waarmee we ons mogelijke toekomst kunnen voorstellen

door Adeline Johns-Putra

Klimaatfictie, klimaatveranderingsfictie, "cli-fi" - hoe je het ook wilt noemen - is een literaire trend geworden ...


Hoe geloof is geworteld in evolutie en niet in onwetendheid
Hoe geloof is geworteld in evolutie en niet in onwetendheid

van Mikael Klintman

Dus waarom kunnen we niet stoppen met complottheorieën en nepnieuws dat zich verspreidt?


Mensen met geheugenverlies vragen over afgelopen vakanties kan hen helpen gelukkige tijden te herinneren
Mensen met geheugenverlies vragen over afgelopen vakanties kan hen helpen gelukkige tijden te herinneren

door Michael R. Nadorff en Mary Dozier

Wat als je iets zou kunnen doen dat zou helpen bij het herstellen van herinneringen bij sommige mensen van wie je houdt?


Hoe junkfood het ontwikkelende tienerbrein vormt
Hoe junkfood het ontwikkelende tienerbrein vormt

van Amy Reichelt

Overgewicht neemt wereldwijd toe, vooral onder kinderen en tieners. Meer dan 150 miljoen kinderen ter wereld ...


De gevaren van het afschilderen van Greta Thunberg als een profeet
De gevaren van het afschilderen van Greta Thunberg als een profeet

door Ellen Boucher

Als onderzoeker naar de geschiedenis van de kindertijd ben ik verontrust over het feit dat Thunberg wordt beschreven en afgebeeld als een profeet ...


Terwijl Amerikanen op het platteland worstelen om toegang te krijgen tot gezondheidszorg, kunnen verzekeraars het nog erger maken
Terwijl Amerikanen op het platteland worstelen om toegang te krijgen tot gezondheidszorg, kunnen verzekeraars het nog erger maken

door Simon F. Haeder

Het zijn enorme gezondheidsverschillen die Amerikanen op het platteland tegenkomen, zowel wat betreft hun eigen gezondheid als wat betreft toegang tot zorg.


Waarom zwangere vrouwen dikwijls niet alleen gemeen zijn, het is ook schadelijk
Waarom zwangere vrouwen dikwijls niet alleen gemeen zijn, het is ook schadelijk

door Angela Incollingo Rodriguez

December wordt beschouwd als de meest vruchtbare maand, een tijd waarin de grootste kans bestaat dat kinderen ...


Jongeren kunnen de algemene verkiezingen veranderen - hier leest u hoe u uw vrienden kunt laten stemmen
Jongeren kunnen de algemene verkiezingen veranderen - hier leest u hoe u uw vrienden kunt laten stemmen

van Benjamin Bowman

Een record van 3.85 miljoen mensen meldde zich aan om te registreren om te stemmen in deze verkiezingscampagne, waaronder duizenden ...


InnerSelf Nieuwsbrief: december 15
Ben je mentaal goed genoeg voor het college?

van Nicholas Joyce

Afgelopen voorjaar een 18-jarige eerstejaarsstudent die op de middelbare school het beste behaalde - maar nu voor verschillende vakken ontbrak ...


Wat maakt wijn droog? Het is gemakkelijk te proeven, maar veel moeilijker te meten
Wat maakt wijn droog? Het is gemakkelijk te proeven, maar veel moeilijker te meten

van Aude Watrelot

Wat valt je op als je een slok wijn neemt tijdens een familiemaaltijd of een feest?


De donkere kant van plantaardig voedsel
De donkere kant van plantaardig voedsel

door Martin Cohen en Frédéric Leroy

Als u kranten en voedingsadviesbrochures zou geloven, zou u waarschijnlijk denken dat artsen en voedingsdeskundigen ...


Verwacht familiebesprekingen over klimaatverandering deze kerst? Verwacht familiebesprekingen over klimaatverandering deze kerst?
Verwacht je familiebesprekingen over klimaatverandering deze kerst?

door Peter Ellerton

Terwijl bosbranden woeden en onze steden in rook gehuld liggen, vormt klimaatverandering een waarschijnlijk gespreksonderwerp bij ...


Nieuw onderzoek verdrijft veel voorkomende veronderstellingen over autisme
Nieuw onderzoek verdrijft veel voorkomende veronderstellingen over autisme

door Ruth Byrne en Kinga Morsanyi

De zestienjarige klimaatactiviste Greta Thunberg heeft niet alleen krantenkoppen gehaald voor haar gepassioneerde klimaatactivisme, maar ...


Pesten zal niet worden beteugeld totdat we erachter komen wat het drijft
Pesten zal niet worden beteugeld totdat we erachter komen wat het drijft

van Gerald Walton

In oktober 2019 werden een 14-jarige en een 18-jarige beschuldigd van moord in de eerste graad in de fatale steekpartij van Devan ...


Onderzoekers vroegen 2,500 joodse en moslimmensen wat zij aanstootgevend vinden
Onderzoekers vroegen 2,500 joodse en moslimmensen wat zij aanstootgevend vinden

van Julian Hargreaves

Weg van de politiek, zijn er wijdverbreide zorgen over vooroordelen gericht op Joden en moslims.


Klimaatverandering bedreigt een eng aantal plantensoorten
Klimaatverandering bedreigt een eng aantal plantensoorten

door Brian Enquist en Patrick Roehrdanz

Bijna 40% van de wereldwijde landplantensoorten is zeer zeldzaam en deze soorten lopen het grootste risico op uitsterven omdat het klimaat ...


Hoe mensen beslissingen nemen in groepen
Hoe nemen mensen beslissingen in groepen?

door Rajesh Rao en Koosha Khalvati

Met behulp van een wiskundig raamwerk met wortels in kunstmatige intelligentie en robotica hebben onderzoekers de ...


Hoe de grenzen van de geest de menselijke taal bepalen
Hoe de grenzen van de geest de menselijke taal bepalen

van David Adger

Als we spreken, ontstaan ​​onze zinnen als een vloeiende stroom van geluid. Tenzij we ons echt ergeren


Eiwitten in het bloed kunnen laten zien hoe oud je bent
Eiwitten in het bloed kunnen laten zien hoe oud je bent

door Tony Wyss-Coray

Een soort fysiologische klok - niveaus van 373-eiwitten in je bloed - kan je leeftijd voorspellen, volgens een nieuwe studie.


Een vetrijk dieet voedt de groei van prostaatkanker
Een vetrijk dieet voedt de groei van prostaatkanker

door David P. Labbé

Verzadigde vetinname leidt tot cellulaire herprogrammering geassocieerd met progressie en dodelijkheid van prostaatkanker, ...


Wat er voor nodig is dat waterstof een echt schone brandstof is
Wat er voor nodig is dat waterstof een echt schone brandstof is

door Frank Jotzo, et al

Het gebruik van waterstof als schone brandstof is een idee waarvan de tijd kan komen. Voor Australië is het produceren van waterstof verleidelijk: het ...


Lessen uit de ijshockeybaan kunnen Ontario helpen klimaatverandering aan te pakken
Lessen uit de hockeybaan kunnen helpen klimaatverandering aan te pakken

door Jennifer Lynes en Dan Murray

Het recente rapport van de auditeur-generaal van Ontario ontdekte dat het huidige klimaatveranderingsplan van de provincie niet is gebaseerd op 'gezond ...


Mindfulness kan uw bloeddruk verlagen.
Mindfulness kan uw bloeddruk verlagen

van Eric Loucks

Mindfulness kan de bloeddruk verlagen, vindt een nieuwe studie. Als de belangrijkste doodsoorzaak in zowel de Verenigde Staten als ...


Hoe een bos te ontwerpen die geschikt is om de planeet te genezen
Hoe een bos te ontwerpen die geschikt is om de planeet te genezen

door Heather Plumpton

Herbebossing heeft een enorm potentieel als goedkope en natuurlijke manier om warmteabsorberende koolstofdioxide uit de…


Veel evangelische kerken geloven dat mannen vrouwen moeten beheersen
Veel evangelische kerken geloven dat mannen vrouwen moeten controleren?

door Vicki Lowik en Annabel Taylor

Jane * was lid van de evangelische christelijke gemeenschap in Australië en tijdens haar huwelijk hoorde ze vele preken ...


Hoe gecontroleerde ademhaling topsporters helpt - en u ook hiervan kunt profiteren
Hoe gecontroleerde ademhaling topsporters helpt - en u ook hiervan kunt profiteren

van David Shearer

Professionele sport zit vol met verhalen van topsporters die emotioneel en mentaal "stikken" onder de druk van ...


Vaping Crackdown van British Columbia kan een routekaart bieden voor de rest van de wereld
Vaping Crackdown van British Columbia kan een routekaart bieden voor de rest van de wereld

van Christopher Labos

In Canada keurt de regering van British Columbia hard op dampende producten. Het plan is om nicotine te verminderen ...


Het onware verhaal van antioxidanten versus vrije radicalen
Het onware verhaal van antioxidanten versus vrije radicalen

door Emma Beckett en Mark Lucock

Antioxidanten zijn een veel gepromoot kenmerk van gezondheidsvoeding en supplementen. Ze worden afgeschilderd als de goede krachten die ...


Waarom het moeilijk kan zijn om te stoppen met eten, zelfs als je vol bent
Waarom het moeilijk kan zijn om te stoppen met eten, zelfs als je vol bent

door Tera Fazzino en Kaitlyn Rohde

Alle voedingsmiddelen zijn niet gelijk geschapen. De meeste zijn smakelijk of smakelijk om te eten, wat handig is omdat we moeten eten om ...


Hoe u nepnieuws kunt herkennen
Hoe u nepnieuws kunt herkennen

van Amy Binns

Zelfs gevestigde partijen hebben bewezen dat ze er niet boven staan ​​om trucs te gebruiken om het nieuws te manipuleren. Ondertussen zijn politici ...


Wat maakt kerstfilms zo populair?
Wat maakt kerstfilms zo populair?

door S. Brent Rodriguez-Plate

Als jij een van die mensen bent die zich deze avond zal vestigen met een warme kop appelcider om een ​​vakantiefilm te kijken, ...


Amerikanen maken zich zorgen over klimaatverandering, maar onderschatten hoe serieus het is
Amerikanen maken zich zorgen over klimaatverandering, maar onderschatten hoe serieus het is

door Bobby Duffy

De wereld is vaak beter en wordt beter dan mensen denken. Moordcijfers, sterfgevallen door terrorisme en extreme armoede ...


Hoe weet je wanneer het tijd is om uit elkaar te gaan?
Hoe weet je wanneer het tijd is om uit elkaar te gaan?

door Veronica Lamarche

Veel mensen beginnen te twijfelen aan het vooruitzicht om nog een feestelijk seizoen door te brengen met hun romantische partner ...


De echte kosten van oud worden in Amerika
De echte kosten van oud worden in Amerika

van Jan Mutchler

De Amerikaanse bevolking veroudert zo snel dat binnen enkele jaren oudere Amerikanen het aantal van het land zullen overtreffen ...


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoopweek: december 16 naar 22, 2019

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert. 


 NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


 

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Waarom ik COVID-19 zou moeten negeren en waarom niet
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mijn vrouw Marie en ik zijn een gemengd stel. Ze is Canadees en ik ben een Amerikaan. De afgelopen 15 jaar hebben we onze winters in Florida en onze zomers in Nova Scotia doorgebracht.
InnerSelf Nieuwsbrief: november 15, 2020
by InnerSelf Staff
Deze week staan ​​we stil bij de vraag: "waar gaan we heen vanaf hier?" Net als bij elke overgangsrite, of het nu gaat om afstuderen, trouwen, geboorte van een kind, een cruciale verkiezing of het verlies (of vondst) van een ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell en Robert Jennings, InnerSelf.com
Welnu, de Amerikaanse presidentsverkiezingen liggen nu achter ons en het is tijd om de balans op te maken. We moeten een gemeenschappelijke basis vinden tussen jong en oud, democraat en republikeins, liberaal en conservatief om echt te maken ...
InnerSelf Nieuwsbrief: oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
De "slogan" of ondertitel voor de InnerSelf-website is "Nieuwe attitudes --- nieuwe mogelijkheden", en dat is precies het thema van de nieuwsbrief van deze week. Het doel van onze artikelen en auteurs is om ...
InnerSelf Nieuwsbrief: oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
Tegenwoordig leven we in mini-bubbels ... in onze eigen huizen, op het werk en in het openbaar, en mogelijk in onze eigen geest en met onze eigen emoties. Echter, leven in een luchtbel, of het gevoel hebben dat we zijn ...