InnerSelf Nieuwsbrief: december 22, 2019

InnerSelf Nieuwsbrief: december 22, 2019
Afbeelding door Mudassar Iqbal

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

We zijn allemaal op reis ... de reis van het leven. Onderweg komen we zegeningen en uitdagingen tegen. We komen liefde en gebrek aan liefde tegen (soms afgeschilderd als haat). Onze reizen zijn allemaal verschillend, maar toch zijn ze allemaal hetzelfde. Ons doel is hetzelfde ... om een ​​innerlijke staat van vrede en welzijn te bereiken ... sommigen zeggen vreugde en geluk. Maar het uiteindelijke doel van de reis is om in vrede te zijn met de eb en vloed van het tij van levenservaringen, erop te blijven vertrouwen dat de getijden altijd keren en het daglicht altijd terugkeert.

Dit is misschien krachtiger op dit moment, waar we nu de langste nacht op het noordelijk halfrond hebben achtergelaten en uitkijken naar langere dagen en meer licht in de komende maanden. En deze visie is niet alleen van toepassing op het licht van de natuur, maar op het licht in onszelf en in de mensen om ons heen.

Deze week reizen we met onze auteurs op hun reizen op zoek naar genezing, begrip en een nieuwe verbinding met ons ware thuis waarin we ons medelevende hart herontdekken.

We beginnen onze aanbevolen artikelen met 'De mogelijkheid van diercommunicatie en genezing accepteren " omdat we inderdaad op elke reis de mogelijkheid en zelfs de waarschijnlijkheid moeten accepteren om ons doel (of doelen) te bereiken met de liefde en hulp die ons in vele vormen omringt ... of het nu een mens, een dier of het plantenrijk is.

Vervolgens vervolgen we onze reizen deze week met Tom Voss, die een echte 2700-mijls reis heeft afgelegd ter ere van een "PTSS / Meditatie Doorbraak: Mijzelf vergeven en God vergeven ". Hij ontdekte aan het einde van de 2700-mijl lange trek dat zijn reis net begon en deuren openden voor nieuwe en prachtige ervaringen ... en voor een volledig nieuwe wereld voor hem en degenen die hij helpt.

Soms denken we dat de reis te moeilijk of te verwarrend of gewoon te deprimerend is en hulp zoeken, in de vorm van therapie of farmaceutische medicijnen. ("Is het ene beter dan het andere? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness? en "Vast in een pil-fles en een beperkt boek: Het andere probleem met psychiatrie en psychotherapie ").

En net zoals een reis van 2700 mijl ons terugbrengt naar onszelf, biedt de natuur vele remedies om ons te helpen de spinnenwebben op te ruimen die ons verstand en hart kunnen bewonen. We brengen u enkele hiervan in 'Geneeskrachtige recepten voor etherische olie om angst en woede het hoofd te bieden en uit te roeien ".

En deze ontmoetingen en hulpmiddelen worden zo onderdeel van onze ervaring en van onze reis van zelfontdekking. En het doel van onze reis, of we ons daarvan bewust zijn of niet, is om opnieuw verbinding te maken met onze liefhebbende natuur, ons ware Zelf, niet vervormd door uiterlijke factoren, niet aangetast door het verleden, onberispelijk met oordelen en angsten en spijt. Hiermee kunnen we contact opnemen met 'Een verlangen naar thuis: je wilde geest en mededogend hart volgen ".

In de loop van deze week Astrologisch dagboek, Herinnert Pam Youghans ons en moedigt ons aan en schrijft:

"Wanneer we een sterk contrast zien tussen wie we zijn en wie we willen zijn, kan het gemakkelijk zijn om te wanhopen. En toch kan ons verhoogde bewustzijn ons ook inspireren. Het kan onze vastberadenheid versterken om de beste te zijn die we zelf kunnen zijn." , om de hogere weg te bewandelen met nog meer doel dan voorheen.

We worden eraan herinnerd dat we altijd een keuze hebben: Liefde kiezen boven angst. En het mooie is dat we steeds opnieuw kunnen kiezen. Als een kind dat leert lopen (net zoals we leren praten), struikelen we soms en worden we boos, angstig, veroordelend, enz., Maar we pakken onszelf op en realiseren ons dat om ons doel te bereiken, we moeten liefde, acceptatie, mededogen kiezen ... en zien dat iedereen zijn last, hun levenslessen, hun pad heeft ... En dat we kunnen helpen of niet ... Liefde kiest ervoor te helpen, Liefde kiest voor liefde , om inspiratie te delen, om iemands hand vast te houden wanneer hij die nodig heeft, soms om er gewoon in stilte te zijn en op andere momenten om weg te lopen wanneer dat nodig is. Liefde is onze keuze ... zelfs als we er niet in slagen om dat te onthouden ... we kunnen altijd opnieuw kiezen ...

En de feestdagen kunnen moeilijke tijden zijn, wanneer we terugkeren naar de families die misschien deel uitmaakten van onze uitdagingen in het verleden (en heden) en we opnieuw kunnen kiezen hoe te reageren, hoe te zijn, hoe te accepteren en hoe lief te hebben.

Ik wens jullie allemaal een heerlijke feestdagen, ongeacht je religie, ras, geslacht of houding. Liefde is het stralende licht op onze reis. Til je liefdeslicht hoog op en help de weg te verlichten voor de anderen die je onderweg tegenkomt ...

Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

Je innerlijke "takenlijst" ♥

Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****


De mogelijkheid van diercommunicatie en genezing accepteren

Geschreven door Diane Budd

De mogelijkheid van diercommunicatie en genezing accepteren
Als je dit leest, is de kans groot dat je gehoord hebt van communicatie met dieren. Je hebt misschien zelfs een dierencommunicator gevraagd om met je dier te werken, en het is veranderd hoe je denkt en de manier waarop je met dieren omgaat.


PTSS / Meditatie Doorbraak: Mijzelf vergeven en God vergeven

Geschreven door Tom Voss

PTSS / Meditatie Doorbraak: Mijzelf vergeven en God vergeven
Ik begon de laatste dag van de meditatieworkshop met een vreemde, onverwachte intentie: mezelf vergeven en God vergeven. James en Ken vertelden ons dat wat er ook gebeurde, we moesten onze ogen gesloten houden, blijven ademen en doorgaan.


Haal het laatste uit InnerSelf



Is het ene beter dan het andere? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness?

Geschreven door Dr. Miguel Farias en Dr. Catherine Wikholm

Welke is het beste? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness?
We leven in een tijdperk waarin we in theorie ons leven kunnen leiden zonder dat we dagen, weken, maanden achtereen het huis moeten verlaten of een andere persoon moeten zien. De Japanners hebben een naam - Hikikomori - voor tieners of jonge volwassenen die als hedendaagse kluizenaars leven en weigeren hun huizen maanden of zelfs jaren te verlaten.


Vast in een pil-fles en een beperkt boek: het andere probleem met psychiatrie en psychotherapie

Geschreven door Robert T. London, MD

Vast in een pil-fles en een beperkt boek: het andere probleem met psychiatrie en psychotherapie
Heb een probleem? Neem een ​​pil. Werkt niet Probeer een andere pil of voeg een andere pil toe aan wat u al inneemt. Het bezoek duurt slechts vijftien of twintig minuten, en de nieuwste term die voor dit soort zorg wordt gebruikt, is 'medicatiebeheer'.


Geneeskrachtige recepten voor etherische olie om angst en woede het hoofd te bieden en uit te roeien

Geschreven door Vannoy Gentles Fite

Geneeskrachtige recepten voor etherische olie om angst en woede het hoofd te bieden en uit te roeien
Afkomstig uit een familie van gespannen, verslavende, dwangmatige en emotioneel gewonde leden, heb ik mijn hele leven lang gedachtemethoden onderzocht, bestudeerd en onderzocht. Leren hoe om te gaan met bepaalde negatieve invloeden en deze uit te roeien en positiviteit te bevorderen, staat sinds mijn jonge meid centraal in mijn brein.


Een verlangen naar thuis: je wilde geest en medelevend hart volgen

Geschreven door Carley Mattimore en Linda Star Wolf

Een verlangen naar thuis: je wilde geest en medelevend hart volgen
We proberen allemaal onbewust terug te keren naar onze oude wortels. Deze innerlijke roeping kan op gezonde of ongezonde manieren worden uitgedrukt. Als we onze wonden niet genezen, als we een schakel in de keten van onze reis missen om onze weg naar huis te vinden, zal onze schaduw op destructieve manieren worden uitgedrukt.


Hoe deze kerst niet te veel te eten
Hoe deze kerst niet te veel te eten

door Laura Wilkinson

Kerstmis is notoir een tijd van verwennerij: er zijn alle chocolaatjes, kaasplanken, pasteitjes, noten, chips ...


Hoe te weten of het drinken van uw vakantie een probleem wordt
Hoe te weten of het drinken van uw vakantie een probleem wordt

door Sara Jo Nixon

Drinken is natuurlijk niet beperkt tot een enkel seizoen, maar het neemt een prominente plaats in tijdens de vakantie.


Hoe jeugdprotesten vorm hebben gegeven aan de discussie over klimaatverandering
Hoe jeugdprotesten vorm hebben gegeven aan de discussie over klimaatverandering

door Joe Curnow en Anjali Helferty

Miljoenen jongeren hebben deelgenomen aan stakingen in het klimaat, onderhandelingen, persconferenties en evenementen, eisten dringend ...


Katers: dit gebeurt er met je lichaam als je er te veel hebt gehad
Katers: dit gebeurt er met je lichaam als je er te veel hebt gehad

van Hal Sosabowski

Een paar drankjes drinken met Kerstmis is voor sommige mensen net zo goed een onderdeel van de feestelijke traditie als geschenken, decoraties ...


Hoe adverteren door de eeuwen heen Kerstmis heeft gevormd
Hoe adverteren door de eeuwen heen Kerstmis heeft gevormd

door Carl W. Jones

Vroege geschenken waren fruit of noten, maar naarmate deze handeling belangrijker werd, werden geschenken groter en minder bescheiden ...


Hoe St. Francis de kerststal creëerde, met een wonderbaarlijke gebeurtenis in 1223
Hoe St. Francis de kerststal creëerde, met een wonderbaarlijke gebeurtenis in 1223

van Vanessa Corcoran

Rond de kersttijd is het gebruikelijk om een ​​weergave van de kerststal te zien: een kleine kribbe met de baby Jezus ...


Hoe vervelende familieleden overleven Dit vakantieseizoen
Hoe vervelende familieleden overleven Dit vakantieseizoen

door Jamie Gruman

Tijdens de vakantieperiode worden we geconfronteerd met sociale verplichtingen, wat soms betekent dat we tijd doorbrengen met mensen die ...


Onze verslaving: hoe Walmart ons in staat stelt de planeet te vernietigen
Onze verslaving: hoe Walmart ons in staat stelt de planeet te vernietigen

door Tima Bansal en Jury Gualandris

De hoeveelheid "spullen" die huishoudens tijdens en met Kerstmis binnenkomt, is enorm.


3 manieren waarop Farms of the Future de planeet kan voeden en ook kan genezen
3 manieren waarop Farms of the Future de planeet kan voeden en ook kan genezen

door Karen Rial-Lovera

Intensieve landbouw voedt misschien de meeste aardbewoners, maar het doet het tegenovergestelde van de aarde zelf.


Dit gebeurt er in de hersenen als we het niet eens zijn
Dit gebeurt er in de hersenen als we het niet eens zijn

door Andreas Kappes en Tali Sharot

We zijn er allemaal geweest. U bevindt zich midden in een verhit meningsverschil wanneer u het respect voor de tegenpartij verliest.


Waarom mensen stemmen voor politici waarvan ze weten dat ze leugenaars zijn
Waarom mensen stemmen voor politici waarvan ze weten dat ze leugenaars zijn

door Stephan Lewandowsky

Groot-Brittannië heeft onlangs een premier gekozen die het parlement onwettig heeft gesloten om te ontsnappen aan democratisch toezicht en die ...


Waarom slechte klantenservice niet snel zal verbeteren
Waarom slechte klantenservice niet snel zal verbeteren

door Anthony Dukes en Yi Zhu

Sommige van de meest gehate bedrijven in de VS zijn ook de meest winstgevende.


Hoe oud zou je in de hemel willen zijn?
Hoe oud zou je in de hemel willen zijn?

door Margaret Morganroth Gullette

Veel religieuze religies stellen verschillende versies van de hemel voor als locatie: er zijn ommuurde tuinen met beekjes, ...


Moet je vlees vermijden voor een goede gezondheid?
Moet je vlees vermijden voor een goede gezondheid?

door Dariush Mozaffarian

Meer dan de helft van de Amerikanen die goede voornemens maken, besluit om 'gezonder te eten'. Als je er een bent, ben je misschien ...


Wat het Amazon Prime-effect betekent voor retailers
Wat het Amazon Prime-effect betekent voor retailers

door Grant Alexander Wilson

Het jaar 2019 staat bekend als het jaar van sluitingen van winkels in Canada en de Verenigde Staten.


Waarom het OK is voor kinderen om in de kerstman te geloven
Waarom het OK is voor kinderen om in de kerstman te geloven

door Elena Merenda en Nikki Martyn

Verbeelding en spel moedigen kinderen aan om door hypothetische situaties te denken en nieuwe werelden te creëren


Uw persoonlijkheid bepaalt hoe u pijn ervaart - en het is hetzelfde met uw huisdier
Uw persoonlijkheid bepaalt hoe u pijn ervaart - en het is hetzelfde met uw huisdier

van Carrie Ijichi

Het eerste dat pijn moet begrijpen, is dat het een emotionele reactie is. Het signaal dat het lichaam is beschadigd ...


Wat ieder van ons kan doen om onze COXNUMX-voetafdruk te verkleinen
Wat ieder van ons kan doen om onze COXNUMX-voetafdruk te verkleinen

van Nick Golledge

De belangrijkste individuele klimaatactie hangt af van de specifieke omstandigheden van elke persoon ...


Hoe middeleeuwse vrouwen ons kunnen leren hoe we genderregels kunnen breken
Hoe middeleeuwse vrouwen ons kunnen leren hoe we genderregels kunnen breken

door Laura Kalas Williams

De dubbele normen voor gender "regels" in de samenleving zijn de laatste tijd verontrustend duidelijk geworden.


Hoe de angst voor klimaatverandering onze geestelijke gezondheid beïnvloedt
Hoe de angst voor klimaatverandering onze geestelijke gezondheid beïnvloedt

van Fiona Charlson

De Australian Medical Association (AMA) heeft klimaatverandering onlangs uitgeroepen tot een noodgeval voor de gezondheid, wat wijst op soortgelijke ...


De wetenschap van cadeaupapier legt uit waarom slordig beter is
De wetenschap van cadeaupapier legt uit waarom slordig beter is

door Erick M. Mas

Ze zeggen dat schijn bedriegt. In het geval van geschenken geven ze misschien gelijk.


Waarom je kinderen het recht moet geven om te spelen
Waarom je kinderen het recht moet geven om te spelen

door Mark S. Tremblay en Mariana Brussoni

Nieuw onderzoek van Canadese Canadese gezondheidsmaatregelen Survey bevestigde de dramatische achteruitgang van de Canadese ...


Je ziek voelen is een emotie die je helpt om sneller beter te worden
Je ziek voelen is een emotie die je helpt om sneller beter te worden

van Joshua Schrock

De emotie van vermoeidheid kan je lichaam helpen infecties te bestrijden door bepaalde aanpassingen te maken.


Waarom pinda's dergelijke krachtige allergische reacties veroorzaken
Waarom pinda's dergelijke krachtige allergische reacties veroorzaken

van Dwan Price

Veel voedingsmiddelen bevatten eiwitten die een te grote immuunreactie kunnen veroorzaken en een van de felste is de bescheiden pinda.


145 jaar nadat Jules Verne een toekomst voor waterstof had bedacht, is die er
145 jaar nadat Jules Verne een toekomst voor waterstof had bedacht, is die er

door Alan Finkel

In 1874 stelde sciencefictionauteur Jules Verne een vooruitziende visie op die overheden en ondernemers heeft geïnspireerd ...


Waarom plastic zakverboden zo'n enorme reactie veroorzaakten
Waarom plastic zakverboden zo'n enorme reactie veroorzaakten

door Gary Mortimer en Rebekah Russell-Bennett

De verboden van Woolworths en Coles op plastic zakken zijn geprezen door milieugroeperingen, maar zouden naar verluidt ...


Hoe archeologie ons kan helpen een duurzame toekomst voor voedsel op te bouwen
Hoe archeologie ons kan helpen een duurzame toekomst voor voedsel op te bouwen

van Kelly Reed

Ongeveer een kwart van alle broeikasgasemissies die mensen elk jaar genereren, komt van hoe we de wereld voeden.


Is het beter om een ​​echte kerstboom of een nep te kopen?
Is het beter om een ​​echte kerstboom of een kunstmatige te kopen?

van Warren Mabee

Sommige mensen zullen opnieuw nadenken of het beter is voor het milieu om een ​​kunstmatige kerstboom te kopen of om ...


Hoe vakantie cadeau geven milieuvriendelijk te maken - en zinvoller
Hoe vakantie cadeau-geven milieuvriendelijk te maken - en zinvoller

van Katherine White

Koop niet de nieuwe baby Yoda. Koop dat potje wc-golf niet. Koop de beha voor de wijnfles niet. Net. Niet doen.


Bestand 20181210 76956 19onzwj.jpg? Ixlib = rb 1.1
Hoe Kerstmis isolerend kan zijn voor jonge mantelzorgers

van Jo Aldridge

De meeste kinderen kijken uit naar de kerstvakantie als een tijd voor plezier en gezinnen. Maar voor sommige jonge verzorgers ...


Waarom het winstmotief meestal ontbreekt in het onderwijs
Waarom het winstmotief meestal ontbreekt in het onderwijs

van John Quiggin

De rampzalige ervaring van beroepsonderwijs en -opleiding in Australië bevat veel lessen over proberen te passen ...


Zijn uw generieke medicijnen veilig en is de FDA te laks?
Zijn uw generieke medicijnen veilig en is de FDA te laks?

door C. Michael White

Generieke geneesmiddelen op recept hebben de VS het afgelopen decennium ongeveer US $ 1.7 biljoen bespaard. Het voedsel en drugs ...


Hoe de ecologische voetafdruk van de digitale economie de planeet bedreigt
Hoe de ecologische voetafdruk van de digitale economie de planeet bedreigt

door Raynold Wonder Alorse

De moderne samenleving heeft de afgelopen tien jaar veel aandacht besteed aan de beloften van de digitale economie. Maar het heeft ...


Dingen die mensen zeggen over oefeningen die niet waar zijn
Dingen die mensen zeggen over oefeningen die niet waar zijn

door Julie Broderick

Er zijn veel redenen waarom mensen niet sporten, en veel misvattingen over sporten.


Mythes rond psychische aandoeningen veroorzaken hoge werkloosheidspercentages
Mythes rond psychische aandoeningen veroorzaken hoge werkloosheidspercentages

door Bandy X. Lee

Hoewel geestesziekten een op de vijf volwassenen treft - en depressie wereldwijd de belangrijkste oorzaak van invaliditeit is ...


Hoe donkere patronen u misleiden om meer online uit te geven
Hoe donkere patronen u misleiden om meer online uit te geven

van Marshini Chetty

"Donkere patronen" bedoeld om mensen die online winkelen meer geld uit te geven, zijn verrassend gebruikelijk, volgens een nieuwe ...


Het verhaal van deze Bengaalse man laat zien waarom het koppelen van klimaatverandering aan conflicten niet eenvoudig is
Het verhaal van deze Bengaalse man laat zien waarom het koppelen van klimaatverandering aan conflicten niet eenvoudig is

door Sonja Ayeb-Karlsson

Van Sudan tot Syrië tot Bangladesh, klimaatverandering wordt vaak gepresenteerd als een krachtige en eenvoudige oorzaak van gewelddadige ...


Hoe mensen met dementie het beste van de vakantie kunnen genieten
Hoe mensen met dementie het beste van de vakantie kunnen genieten

door Mary Catherine Lundquist

Mantelzorgers en mensen met dementie of de ziekte van Alzheimer lopen het risico op verhoogde stress tijdens de vakantie


Waar je binnenlandse argumenten echt over gaan
Waar je binnenlandse argumenten echt over gaan

van The School of Life

Onder de meeste gevechten is een poging om de ander te laten reageren op je emotionele realiteit en rechtvaardigheidsgevoel.


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoop: 23 tot 29 december 2019

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...