InnerSelf Nieuwsbrief: 12 januari 2020

InnerSelf Nieuwsbrief: 12 januari 2020
Afbeelding door Jan Alexander

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Er is turbulentie in het weer, en misschien ook turbulentie in ons "innerlijke weer" ... We staan ​​voor uitdagingen, hetzij in de externe wereld, of met persoonlijke relaties, of met onze gezondheid ... Het lijkt erop dat de turbulentie zowel te vinden is op de binnenkant en de buitenkant. En natuurlijk, omdat alles een weerspiegeling is van al het andere, is dit volkomen logisch (hoewel we er misschien niet zoveel van genieten).

We beginnen de artikelen van deze week met iets dat voor de hand liggend lijkt, maar niet altijd gemakkelijk is om te doen. Lauren Walker vertelt ons: "Om te veranderen, moet je veranderen". In zijn artikel citeert Will Wilkinson Lao Tsu die beroemd zei:" Als we niet van richting veranderen, eindigen we waar we naartoe gaan. "En we worden geconfronteerd met de harde realiteit van plaatsen en situaties waar we echt wil niet eindigen ... of het nu gaat om oorlog, klimaatrampen, gezondheidscrises, enz .. Will suggereert "De D-trein rijden: opstaan ​​en iets anders doen "

Een ander gebied in ons leven waar verandering nodig kan zijn, is op het gebied van persoonlijke relaties. Sue Patton Thoele beveelt aan "Family Foibles accepteren (en jezelf beschermen!): Anderen leren hoe ze je moeten behandelen ". We bevinden ons op dit moment absoluut in een leersituatie en we moeten de leiding nemen over ons leven om de nodige veranderingen aan te brengen. Ted Baxter deelt in zijn boek Relentless een verhaal uit zijn genezingsproces na een beroerte in 'Throwing My Own Switch: Motivation, Mind, and Determination ".

Het lijkt erop dat er niet alleen uitdagingen zijn in ons persoonlijk leven, maar overal waar we ons wenden. Onze opvattingen en overtuigingen moeten veranderen en Eileen Workman, in een fragment uit haar boek Heilige economie, deelt over deze noodzakelijke wijzigingen in: "Moderne opvattingen over economie versus het volgen van de natuurwetten ".

Sarah Varcas geeft een samenvatting van de energieën waar we doorheen gaan "2020 wordt een stroomgebied: weerstand, keuzepunten en nieuwe perspectieven " En Pam Younghans, in de week van "Astrologisch tijdschrift ", deelt een zeer goed advies: "... onthoud, gedurende deze week en in ieder geval de rest van januari, hoe belangrijk zelfzorg nu is. Of we ons er bewust van bewust zijn of het gaat ons bewustzijnsniveau te boven, we navigeren elk over enkele echt diepgaande energieverschuivingen. "

Dus dit nieuwe jaar vereist ons bewustzijn, focus en duidelijkheid. Het is niet het moment om ons hoofd in het zand te begraven, of in la-la-land te verdwijnen, zo aantrekkelijk als dat soms lijkt. Het is tijd om op te staan ​​en deel te nemen aan ons leven en in de wereld waarin we leven. We zijn geen omstanders en we zijn geen slachtoffers. Wij zijn mede-makers in de 2020-productie van leven op aarde.

En laten we niet vergeten dat "de wereld een podium is" en dat we allemaal onze rol spelen. Dus laten we het goed spelen, maar niet overweldigd worden door de fouten en zwakheden van ons personage (of andere personages). We zitten in een enorme improvisatie-show ... dus elke keuze, elke actie, elke gedachte is een nieuwe stap in de improvisatie van het leven. Laten we reageren vanuit het hart en vanuit een hoger perspectief dan dat van competitie, woede en angst.

Ik wens ons allemaal duidelijkheid en verbinding met onze innerlijke leiding en ons liefhebbende hart.

Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

Je innerlijke "takenlijst" ♥

Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****


Om te veranderen, moet je veranderen

Geschreven door Lauren Walker

Om te veranderen, moet je veranderen
Het is soms onmogelijk om het pad van je leven te begrijpen, vooral als het een onverwachte wending neemt naar ziekte, ziekte, trauma of verlies. Je zoekt naar antwoorden, bouwt verhalen om je nieuwe leven uit te leggen en gaat zo goed mogelijk verder.


De D-trein rijden: opstaan ​​en iets anders doen

Geschreven door Will Wilkinson

De D-trein rijden: opstaan ​​en iets anders doen
Treinen. Wie houdt er niet van om in een trein te rijden? En "van nummer wisselen" is zo'n perfecte metafoor om de leiding over ons leven te nemen. Zoals Lao Tsu beroemd zei: "Als we niet van richting veranderen, eindigen we waar we naartoe gaan."


Haal het laatste uit InnerSelf



Family Foibles accepteren (en jezelf beschermen!): Anderen leren hoe ze je moeten behandelen

Geschreven door Sue Patton Thoele

Family Foibles accepteren (en jezelf beschermen!): Anderen leren hoe ze je moeten behandelen
| Ik weet uit mijn eigen leven, en als voormalig therapeut, dat familiale zwakheden en mislukkingen verschrikkelijk pijnlijk kunnen zijn. Voor velen van ons is er grote kracht voor nodig om te genezen van jeugdwonden.


Throwing My Own Switch: Motivation, Mind and Bepaling

Geschreven door Ted W. Baxter

Throwing My Own Switch: Motivation, Mind and Bepaling
Veel promovendi die ik tijdens mijn herstel ontmoette, zeiden dat als je beroerte je rechterkant van je lichaam zou beïnvloeden, zoals de mijne, je alles op de


2020 wordt een stroomgebied: weerstand, keuzepunten en nieuwe perspectieven

Geschreven door Sarah Varcas

2020 wordt een stroomgebied: weerstand, keuzepunten en nieuwe perspectieven
2020 wordt een stroomgebied met veel kansen voor verandering en herijking. Bij het overwegen van de grafieken voor dit jaar voel ik me opgewonden over wat kon wees, terwijl u zich bewust bent van het feit dat wat wil zijn is grotendeels aan ons! Er zullen ongetwijfeld uitdagingen zijn onderweg, gekoppeld aan geschenken en zegeningen.


Moderne opvattingen over economie versus het volgen van de natuurwetten

Geschreven door Eileen Workman

Moderne opvattingen over economie versus het volgen van de natuurwetten
Tegenwoordig houden mensen zich bezig met een aantal zeer vreemde overtuigingen over de toestand van onze moderne economie. We horen vaak dingen als: we kunnen ons niet langer veroorloven om onze kinderen te onderwijzen, universele gezondheidszorg te bieden, onze vervuilde omgeving op te ruimen, te innoveren rond hernieuwbare energiebronnen, voedsel, water en basisopvang voor iedereen te bieden, delen ...


De onsterfelijke en valse mythe van de werkplek Queen Bee
De onsterfelijke en valse mythe van de werkplek Queen Bee

door Sarah Kaplan en Isabel Fernandez

Kattengevechten, gemene meisjes, bijen. We hebben allemaal deze termen gehoord die voortkomen uit de populaire overtuiging dat vrouwen niet helpen ...


Climate Watchdog waarschuwt VS Fracking Boom leidt tot 30% stijging van de uitstoot van broeikasgassen tegen 2025
Climate Watchdog waarschuwt VS Fracking Boom leidt tot 30% stijging van de uitstoot van broeikasgassen tegen 2025

door Jessica Corbett

Deze analyse laat zien dat we de verkeerde kant opgaan en echt de uitstootgroei van de olie moeten vertragen ...


Tieners met een hoger gevoel voor gezinsstatus zijn gezonder
Tieners met een hoger gevoel voor gezinsstatus zijn gezonder

door Joshua Rivenbark en Candice Odgers

Het gevoel van een adolescent voor de sociale en economische status van zijn eigen familie is nauw verbonden met de fysieke en ...


Kan thee depressiesymptomen bij ouderen verminderen?
Kan thee depressiesymptomen bij ouderen verminderen?

van Feng Qiushi

Er is een verband tussen consistent en frequent theedrinken en aanzienlijk minder depressiesymptomen bij ...


Cruiseschepen kunnen drijvende petrischalen met gastro-insecten zijn. 6 manieren om gezond te blijven op zee
Cruiseschepen kunnen drijvende petrischalen met gastro-insecten zijn. 6 manieren om gezond te blijven op zee

door Leesa Bruggink

Cruiseschepen, met honderden, zelfs duizenden mensen in nauwe wijken, kunnen ook een broeinest van bacteriën zijn.


Hoe de lichaamstemperatuur in de loop van de tijd is gedaald
Hoe de lichaamstemperatuur in de loop van de tijd is gedaald

door Julie Parsonnet en Myroslava Protsiv

De gemiddelde lichaamstemperatuur van het menselijk lichaam in de Verenigde Staten is de afgelopen 157 jaar gedaald, melden onderzoekers.


Hoe onze tegencultuur de waarheid niet dient
Hoe onze tegencultuur de waarheid niet dient

van Martin Lenz

Filosofische discussies, hetzij in een professionele setting of aan de bar, bestaan ​​vaak uit het oproepen van fouten ...


Winnen op sociale media is waarschijnlijk eenvoudiger dan u denkt
Winnen op sociale media is waarschijnlijk eenvoudiger dan u denkt

door Matteo Farina

Hoewel de meesten van ons intuïtief begrijpen wat anderen interessant vinden, is er een groeiende hoeveelheid onderzoek op online ...


Wat is de echte waarde van lichaamsbeweging voor ouderen en de samenleving in het algemeen
Wat is de echte waarde van lichaamsbeweging voor ouderen en de samenleving in het algemeen

van Carys Jones

Onderzoek toont aan dat de voordelen van ouderen die groepen gaan trainen verder gaan dan zelfverbetering en goede ...


Waarom u waarschijnlijk vatbaarder bent voor verkeerde informatie dan u denkt
Waarom u waarschijnlijk vatbaarder bent voor verkeerde informatie dan u denkt

van Darren Lilleker

Online desinformatie werkt, of zo lijkt het. Een van de interessantere statistieken van de Britse UK 2019 ...


Waarom we ons zorgen maken en wat we kunnen doen om te kalmeren
Waarom we ons zorgen maken en wat we kunnen doen om te kalmeren

van James Carmody

We willen dat dingen beter zijn voor onszelf en de mensen van wie we houden, maar we maken ons zorgen dat ze dat niet zullen zijn, en stellen ons enkele van de ...


Waarom zelfrijdende auto's onze transportproblemen niet verhelpen
Waarom zelfrijdende auto's onze transportproblemen niet verhelpen

door Cameron Roberts

Het is 2035 en je gaat naar een film. Terwijl je de deur uitloopt, pak je je telefoon in plaats van de autosleutels ...


De opkomst van audioverhalen in de podcastrevolutie
De opkomst van audioverhalen in de podcastrevolutie

van Richard Brooks

De wortels van de heruitvinding gaan terug tot de vroege jaren 1980. Aanpassingen zoals de BBC's Hitchhiker's Guide to the Galaxy, ...


4½ Mythen over zonnebrandcrème en waarom ze verkeerd zijn
4½ Mythen over zonnebrandcrème en waarom ze verkeerd zijn

door Katie Lee en Monika Janda

Veel Australiërs aarzelen om zonnebrandcrème te gebruiken, hoewel het een belangrijk element is bij het voorkomen van huidkanker ...


Waarom schoolafsluitingen plattelandsgemeenschappen zo hard raken
Waarom schoolafsluitingen plattelandsgemeenschappen zo hard raken

door Mara Casey Tieken

Sluitingen van landelijke scholen veroorzaken evenveel, zo niet meer, onrust als wat er gaande is wanneer openbare scholen in Chicago en ...


Tweets over de gezondheidsvoordelen van Cannabis zitten vol met fouten
Hoe tweets over de gezondheidsvoordelen van cannabis vol fouten zitten

van Jon-Patrick Allem

Er is in de VS veel gepraat over het legaliseren van recreatieve cannabis en over het potentieel van cannabis om te helpen ...


Een psychologische kijk op de zin van het leven
Een psychologische kijk op de zin van het leven

door Steve Taylor

De zoektocht naar betekenis in het leven is een bekende uitdaging voor velen van ons. Sommige materialistische wetenschappers en filosofen ...


Hoe telewerkers positieve verandering teweegbrengen
Hoe telewerkers positieve verandering teweegbrengen

door Mohja Rhoads en Fynnwin Prager

Meer Amerikanen gebruiken flexibele werkwijzen op de werkplek - inclusief telewerken, samenwerken en daluren starttijden ...


De reactie van dieren op een natuurbrand is verbazingwekkend. Dit zijn de trucs die ze gebruiken om te overleven
De reactie van dieren op een natuurbrand is verbazingwekkend. Dit zijn de trucs die ze gebruiken om te overleven

van Dale Nimmo

Heb je je ooit afgevraagd hoe onze inheemse fauna erin slaagt om in leven te blijven wanneer een inferno door hun huizen scheurt, en ...


Waarom Amerikanen in bed bevallen
Waarom Amerikanen in bed bevallen

van Neel Shah

Amerikanen kiezen er nog steeds voor om bedlegerig te worden, op hun rug, met hun knieën omhoog, benen gespreid, voeten in de lucht.


Waarom mensen Facebook verlaten en wat het ons vertelt over de toekomst van sociale media
Waarom mensen Facebook verlaten en wat het ons vertelt over de toekomst van sociale media

van Mark Whitehead

Met uitzondering van Google is er nog nooit een bedrijf geweest dat zoveel mensen heeft laten gebruiken.


Een oproep aan elke grote stad ter wereld om zich te ontdoen van klimaatvernietigende fossiele brandstoffen
Een oproep aan elke grote stad ter wereld om zich te ontdoen van klimaatvernietigende fossiele brandstoffen

door Jessica Corbett

Burgemeesters Bill de Blasio van New York en Sadiq Khan van Londen spoorden dinsdag elke grote stad ter wereld aan om af te stoten ...


4 manieren om de koolstof in uw voedselmand te verminderen
4 manieren om de koolstof in uw voedselmand te verminderen

door Luca Panzone en Natasha Auch

Welke invloed heeft uw voedingswinkel op de planeet? Nou, denk er zo over


Is bruiswater slecht voor je?
Is bruiswater goed voor u of slecht voor u?

door Nicola Innes en Suzanne Zaremba

Hoewel de meeste mensen weten dat ze meer water moeten drinken, kan het een beetje saai zijn. Dus hoe zit het met bruisend water als een optie ...


Hoe communities racisme, haat en extremisme kunnen bestrijden met onderwijs
Hoe communities racisme, haat en extremisme kunnen bestrijden met onderwijs

van Kawser Ahmed

Het bestrijden van extremistische anti-immigranten- en racistische attitudes en werving in Manitoba vereist nieuwe benaderingen.


Veganisme is altijd meer geweest dan een ethisch leven leiden dan alleen vlees en zuivel vermijden
Veganisme is altijd meer geweest dan een ethisch leven leiden dan alleen vlees en zuivel vermijden

door Kate Stewart en Matthew Cole

Het woord 'vegan' werd in 1944 uitgevonden in Leicester, Engeland door Donald Watson en zijn toekomstige vrouw Dorothy Morgan. Dat…


Hoe kindertijdgebrek de hersengrootte en het gedrag beïnvloedt
Hoe kindertijdgebrek van invloed is op de hersengrootte en -gedrag

van Nuria Mackes

Het menselijk brein ondergaat dramatische ontwikkelingsveranderingen in de eerste levensjaren. Tijdens deze periode is het ...


Hoe de voorgestelde geheime wetenschapsregel van de EPA de gezondheid van kinderen rechtstreeks bedreigt
Hoe de voorgestelde geheime wetenschapsregel van de EPA de gezondheid van kinderen rechtstreeks bedreigt

door Gabriel Filippelli

De Trump-regering werkt aan het verzwakken van de Amerikaanse milieuwetgeving op veel gebieden, van water en lucht ...


Verveling herontdekken in het tijdperk van de smartphone
Verveling herontdekken in het tijdperk van de smartphone

door Julie Shiels

Smartphones hebben de manier veranderd waarop we de openbare ruimte bewonen en meer specifiek, hoe we onze tijd vullen terwijl we wachten.


De donkere kant van ondersteunende relaties
De donkere kant van ondersteunende relaties

door Edward Lemay en Michele Gelfand

Stel je voor dat je een verhitte discussie hebt gehad met een collega en je man of vrouw oproept om erover te praten. Uw…


Aziaten zijn goed in wiskunde? Waarom racisme als compliment aankleden, klopt niet
Aziaten zijn goed in wiskunde? Waarom racisme als compliment aankleden, klopt niet

van Niral Shah

Het verhaal dat 'Aziaten goed zijn in wiskunde' is alomtegenwoordig in de Verenigde Staten. Jonge kinderen zijn zich hiervan bewust. College…


Hoe psychologie mensen kan helpen omgaan met het leven Bedreigende voedselallergieën
Hoe psychologie mensen kan helpen omgaan met het leven Bedreigende voedselallergieën

van Rebecca Knibb

Voedselallergieën hebben een grote invloed op de kwaliteit van leven van mensen. De stress en zorgen van het hebben van een potentieel ...


Hunter, Hunted: When The World Catches On Fire, hoe reageren roofdieren?
Hunter, Hunted: When The World Catches On Fire, hoe reageren roofdieren?

door Euan Ritchie, et al

2019 kan goed worden herinnerd als het jaar waarin de wereld in brand vloog. Ongeveer 2.9 miljoen hectare Oost-Australië hebben ...


Universele dekking, één betaler, Medicare For All: wat betekent het allemaal voor u?
Universele dekking, één betaler, Medicare For All: wat betekent het allemaal voor u?

door Simon F. Haeder

Partizanen die ruzie maken over de hervorming van de gezondheidszorg is misschien wel het meest ernstige probleem in de Amerikaanse politiek, geïllustreerd door ...


Wil vrolijk zijn? Vervolgens Live Like A Stoic voor een week
Wil vrolijk zijn? Vervolgens Live Like A Stoic voor een week

door John Sellars

Wat hebben de Romeinen ooit voor ons gedaan? Nou, natuurlijk de wegen - de wegen zijn vanzelfsprekend. Hoe zit het met begeleiding voor ...


Dit is beter dan een verontschuldiging
Dit is beter dan een verontschuldiging

door The Gottman Institute

Waarom reparatiepogingen nog krachtiger zijn dan sorry zeggen. Iedereen verpest het. Elke relatie omvat twee ...


Bosbranden hebben het leven op aarde eerder hervormd. Ze kunnen het nog een keer doen
Bosbranden hebben het leven op aarde eerder hervormd. Ze kunnen het nog een keer doen

van Mike Lee

De catastrofale bosbranden die door heel Australië gieren, hebben niet alleen een enorme menselijke en economische tol geëist, maar ook ...


Overweeg de schade die het kan veroorzaken voordat je delen op die schattige dierenfoto
Overweeg de schade die het kan veroorzaken voordat je delen op die schattige dierenfoto

van Zara Bending

Limbani de chimpansee heeft ongeveer 650,000 Instagram-volgers. De afgelopen maanden bevat het account virale foto's ...


Hoe kleine toename van lichamelijke activiteit een groot verschil kan maken
Hoe kleine toename van lichamelijke activiteit een groot verschil kan maken

van Libby Richards

Je weet dat lichamelijke activiteit goed voor je is. Maar dat is niet altijd genoeg om je in beweging te krijgen of te houden.


Hermit Crabs kan inzichten bieden in rijkdomongelijkheid
Hermit Crabs kan inzichten bieden in rijkdomongelijkheid

van Ivan Chase

Heremietkreeften kunnen ons leren over rijkdomongelijkheid, volgens een nieuwe studie.


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Horoscoopweek: 13 - 19 januari 2020

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

MEEST GELEZEN

VAN DE REDACTIE

Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als een directe ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)