InnerSelf Nieuwsbrief: 23 februari 2020

InnerSelf Nieuwsbrief: 23 februari 2020
Afbeelding door santiagotorrescl95

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

In zijn eerste inaugurele rede zei Franklin D. Roosevelt (FDR) dat het "enige waar we bang voor moeten zijn angst zelf is": en dit is nog steeds waar vandaag wanneer angst, in zijn vele facetten, probeert ons te stoppen van het nemen van actie, hetzij voor onze eigen dromen, of om een ​​betere wereld voor iedereen te creëren.

Daarom brengen we je deze week artikelen over angst, moed en bewustzijn. De eerste stap bij het genezen of oplossen van een probleem is zich ervan bewust te zijn dat er een probleem is. En angst is een enorm probleem of struikelblok dat we allemaal tegenkomen ... of we nu te maken hebben met angst voor afwijzing (van mensen, banen, zelf) of angst voor ziekte (persoonlijk of planetair), of angst dat alles uit elkaar valt (in ons persoonlijk leven of in de wereld), of angst om niet goed genoeg te zijn (in relaties of werk), of wat je specifieke angst ook is. Als de angst ons echter in onze sporen stopt en ons verhindert vooruit te gaan, dan heeft angst gewonnen - in plaats van vertrouwen in jezelf en anderen, zelfvertrouwen en vastberadenheid.

We beginnen het aanbod van deze week met een fragment uit een nieuw boek van Anaiya Sophia, "Fierce Feminine Rising" (januari 2020): De moed krijgen om te verschijnen en stand te houden. Natuurlijk zit het vrouwelijke in zowel mannelijk als vrouwelijk, en angst heeft ook in beide vastgehouden, hoewel het zich mogelijk op verschillende manieren in elk geslacht manifesteert. Mannen kunnen hun angst "uiten" via woede en agressie, terwijl vrouwen dit misschien doen door een meer "passief" gedrag. Dit is natuurlijk een generalisatie, maar het punt is dat we, ongeacht onze manier van voelen of onze angst uiten, moed moeten gebruiken om er voorbij te gaan. Amy Fish, uit haar boek "I'll Have Fries With That" (oktober 2019), herinnert ons eraan dat "De waarheid kan eng zijn: toegeven als je fout bent ".

Er zijn veel methoden om met onze angst te werken. Sarah Mane deelt in haar nieuwe boek "Conscious Confidence" (januari 2020) over Verleden voorbij de comfortzone van de angstschaduw om vertrouwen en innerlijke stilte te ontdekken. Een deel van onze angst kan te maken hebben met ons doel ... het vinden, weten, leven, en Darren J. Gold biedt in zijn boek "Master Your Code" (september 2019), Zes essentiële stappen om doelgericht te leven.

En natuurlijk kan onze angst worden verbonden met de toestand van de wereld en ons afvragen waar het in het leven om draait. Richard Smoley spreekt in zijn boek "A Theology of Love" (september 2019) over ons Betekenis voor een betekenisloze wereld: grieven loslaten.

Sommige van onze grieven en wrok gaan waarschijnlijk over de 3 R's, in dit geval: verzet, relaties en religie. Lynn Picknett en Clive Prince, onderzoekers naar historische en religieuze mysteries, bekijken in hun boek "When God Had A Wife" (december 2019) Het 'wij versus zij' monotheïsme en de #SheToo comeback van de godin. En Robert Jennings, werpt een licht op de komende Amerikaanse verkiezingen en onze politieke situatie, die ook de eerder genoemde 3R's in zijn artikel opneemt, "Oude conservatieve blanke mannen: geef het voetbal door aan iemand die zal proberen te scoren ".

We moeten ons herinneren dat angst geen fysiek iets is. Het is een gedachte of een emotie of mogelijk iets dat ons wordt geprojecteerd door de media, de maatschappij, religie, enz. Angst is niet tastbaar en reëel. Je kunt het niet zien en je kunt het niet fysiek aanraken. Dit onthouden kan ons helpen voorbij alle angsten te gaan die ons tegenhouden, en ons het vertrouwen geven om vooruit te komen en het leven te creëren dat we voor onszelf en voor onze geliefde planeet willen creëren.

Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

Je innerlijke "takenlijst" ♥

Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****


De moed krijgen om te verschijnen en stand te houden

Geschreven door Anaiya Sophia

blijf standhouden
Dit is niet het moment voor veilige en geloofwaardige creativiteit. Nu is het tijd voor nieuwe, edgy en innovatieve ideeën en experimenten en creatieve, spirituele initiaties die zorgen voor authentieke en duurzame groei.


De waarheid kan eng zijn: toegeven als je fout bent

Geschreven door Amy Fish

Toegeven als je fout bent: de waarheid kan eng zijn
Hoe ga ik hen het nieuws vertellen? Dit wordt niet gemakkelijk. Ik zal toegeven dat ik ongelijk had, maar ik besluit het uit te stellen totdat ik daar aankom, in de hoop dat zodra ze onze dappere gezichten zien, een deel van de angel weg zal zijn. Ik zal het na het eten ter sprake brengen, maar voordat ...


Haal het laatste uit InnerSelf



Verleden voorbij de comfortzone van de angstschaduw om vertrouwen en innerlijke stilte te ontdekken

Geschreven door Sarah Mane

Verleden voorbij de comfortzone van de angstschaduw om innerlijke stilte te ontdekken
De transformatie van ons begrip vindt plaats op het moment dat wijsheid de situatie verlicht. Het licht verbant onmiddellijk een verkeerd begrip en dit verdrijft de schaduw van angst zonder verdere inspanning. Het licht van de zaklamp is de verlichting van ware en volledige kennis.


Zes essentiële stappen om doelgericht te leven

Geschreven door Darren J. Gold

Zes essentiële stappen om doelgericht te leven
Je kwam in deze wereld met een geschenk, een roeping. Het is de kern van wie je bent. Maar terwijl je door het leven bent gegaan, heb je waarschijnlijk laag op laag materiaal bovenop je kern toegevoegd, meestal om jezelf te beschermen. De beschermende lagen zijn de regels van uw programma. In de loop van de tijd hebben deze lagen uw unieke gave of roeping waarschijnlijk verdoezeld.


Betekenis voor een betekenisloze wereld: grieven loslaten

Geschreven door Richard Smoley


Betekenis voor een betekenisloze wereld: grieven loslaten
Vanuit een conventioneel oogpunt is vergeving niet alleen krachtiger maar ook voordeliger dan velen denken. Grieven zijn enorme obstakels voor geluk en succes.


Het 'wij versus zij' monotheïsme en de #SheToo comeback van de godin

Geschreven door Lynn Picknett en Clive Prince

De
Eeuwenlang werd de aanbidding van slechts één God gezien als de ultieme religieuze verfijning, een voorbeeld van de vooruitgang van de beschaving. Maar de meest vluchtige blik op het trackrecord van het monotheïsme vertelt een heel ander verhaal. De verheffing van één God - en de afwijzing van alle anderen - gaat hand in hand met onverdraagzaamheid van buitenstaanders of mensen met een ander perspectief ...


Oude conservatieve blanke mannen: geef het voetbal door aan iemand die zal proberen te scoren

Geschreven door Robert Jennings, InnerSelf.com

Verhalen over wanneer je kinderen je oud laten voelen! | De krullen
We hebben belangrijke Amerikaanse verkiezingen gehouden, maar deze in november 2020 is ongetwijfeld de belangrijkste. Waarom? Amerika en de waarden waarmee het is gecreëerd, en de wereld, wankelen op instorting


Op zoek naar liefde op een dating-app? Je valt misschien voor een geest
Op zoek naar liefde op een dating-app? Je valt misschien voor een geest

van Lisa Portolan

Als je de draden losmaakt, zul je snel merken dat veel vallen in de geest plaatsvond. Veel artefacten die gaan ...


Hoe kan ik helpen als mijn kind te aanhankelijk is
Hoe kan ik helpen als mijn kind te aanhankelijk is

door Elizabeth Westrupp

Veel ouders klagen over moeilijkheden bij het omgaan met aanhankelijke kinderen - of het nu een baby is die huilt telkens de ouder ...


Hoe depressieve memes een coping-mechanisme kunnen zijn voor mensen met een psychische aandoening
Hoe depressieve memes een coping-mechanisme kunnen zijn voor mensen met een psychische aandoening

door Umair Akram

Hoewel memes meestal luchthartig zijn, spelen veel sociale mediasites en forums in toenemende mate gastheer voor communities ...


Hoe de millennials van Iran worstelen met verlammende Amerikaanse sancties
Hoe de millennials van Iran worstelen met verlammende Amerikaanse sancties

door Manata Hashemi

Als iemand die de levens van de arbeidersklasse in Iran heeft bestudeerd, weet ik hoe schadelijk economische oorlogvoering is geweest ...


Hoe je je geliefden kunt overtuigen om dit jaar de griepprik te krijgen
Hoe je je geliefden kunt overtuigen om dit jaar de griepprik te krijgen

door Helen Colby en Meng Li

De beste manier om te beschermen tegen griep is het griepvaccin. Maar toch zal ongeveer 60% van de Amerikanen overslaan om griep te krijgen ...


Wat maakt iets ironisch?
Wat maakt iets ironisch?

door Roger J. Kreuz

Heb je ooit ontdekt dat je 'ironisch genoeg' zegt, alleen om jezelf te stoppen - niet zeker of je de ...


Hoe 'bijenwassen' bijen kwetst en consumenten misleidt
Hoe 'bijenwassen' bijen kwetst en consumenten misleidt

van Lila Westreich

Te midden van de zorgen over het verlies van honingbijen, een veel stiller maar net zo verwoestend verlies vindt plaats bij minder bekende ...


Zelfs zeer jonge kinderen kunnen vooroordelen krijgen
Zelfs zeer jonge kinderen kunnen vooroordelen krijgen

van Melanie Killen

Racisme heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid van kinderen. Het schaadt de kinderen die het persoonlijk ervaren en degenen die ...


Hoe slechts een beetje mindfulness pijn en negativiteit kan verlichten ..
Hoe slechts een beetje mindfulness pijn en negativiteit kan verlichten

van Bess Connolly

Slechts een korte inleiding tot mindfulness helpt mensen omgaan met fysieke pijn en negatieve emoties, volgens een nieuwe ...


Waarom mensen geloven Con kunstenaars?
Waarom geloven mensen Con artiesten?

door InnerSelf Staff

Wat echt is, kan behoorlijk willekeurig lijken. Het is gemakkelijk om voor de gek gehouden te worden door verkeerde informatie vermomd als nieuws en deepfake-video's ...


Waarom meditatie je kan helpen minder fouten te maken
Waarom meditatie je kan helpen minder fouten te maken

door Jeff Lin en Jason Moser

Meditatie kan een manier zijn om je minder vatbaar te maken voor fouten, melden onderzoekers.


Wat is het nut van rationeel denken als emoties altijd overnemen?
Wat is het nut van rationeel denken als emoties altijd overnemen?

van Eyal Winter

Zelfs de meest emotionele persoon gebruikt rationele gedachten bij het beslissen, en zelfs de meest rationele persoon wordt beïnvloed door ...


Koolstofprijzen kunnen overschat worden, als geschiedenis enige indicatie is
Koolstofprijzen kunnen overschat worden, als geschiedenis enige indicatie is

door Cameron Roberts

Een veel voorkomende eis in discussies over klimaatverandering is het respecteren van de wetenschap. Dit is gepast. We zouden allemaal ...


Mediterraan dieet verhoogt darmbacteriën gekoppeld aan gezond ouder worden bij oudere volwassenen
Gezond ouder worden bij oudere volwassenen gekoppeld aan mediterrane voeding Verhoging van darmbacteriën

van Paul O'Toole

Omdat onze wereldwijde bevolking naar verwachting langer dan ooit zal leven, is het belangrijk dat we manieren vinden om te helpen ...


Wat zou er gebeuren als we allemaal zouden stoppen met het volgen van regels?
Wat zou er gebeuren als we allemaal zouden stoppen met het volgen van regels?

door Nick Chater

We voelen allemaal de onderdrukkende aanwezigheid van regels, zowel geschreven als ongeschreven - het is praktisch een levensregel.


Hier zijn 5 praktische manieren waarop bomen ons kunnen helpen klimaatverandering te overleven

Hier zijn 5 praktische manieren waarop bomen ons kunnen helpen klimaatverandering te overleven

door Gregory Moore

Terwijl de brutale realiteit van klimaatverandering deze zomer opkwam, heb je jezelf misschien een moeilijke vraag gesteld: ben ik ...

Van koepokken tot bof: mensen hebben altijd een probleem gehad met vaccinatie
Van koepokken tot bof: mensen hebben altijd een probleem gehad met vaccinatie

van Sally Frampton

Een recente toename van de bof bij jonge volwassenen in het VK is gekoppeld aan de BMR-vaccinatieschrik van 1998, toen een ...


Wanneer laserchirurgie een nachtmerrie wordt, kan de tol enorm zijn
Wanneer laserchirurgie een nachtmerrie wordt, kan de tol enorm zijn

door Langis Michaud

Het is binnenkort een jaar geleden dat Jessica Starr, een populaire weervrouw op Detroit TV, haar eigen leven nam. Haar man zei ...


Oefen je weg naar een betere relatie
Oefen je weg naar een betere relatie

door Scott Lear

Wilt u uw relatie voor Valentijnsdag opfleuren? Of misschien zelfs een nieuwe beginnen op de juiste voet? Ga op een ...


Hoe verander je je tuin in een ecologische oase
Hoe verander je je tuin in een ecologische oase

door Toni Genberg

Jarenlang ging Toni Genberg ervan uit dat een gezonde tuin een gezond leefgebied was. Dat is hoe ze het landschap benaderde ...


Vlees eten: links naar chronische ziekten kunnen verband houden met aminozuren
Vlees eten: links naar chronische ziekten kunnen verband houden met aminozuren

door Laura Brown en Kelly Rose

Vleesrijke diëten zijn gekoppeld aan een reeks gezondheidsproblemen, van hartaandoeningen en beroertes tot diabetes type twee en sommige ...


Waarom meisjes en vrouwen meer tijd in de natuur nodig hebben om gezond te zijn
Waarom meisjes en vrouwen meer tijd in de natuur nodig hebben om gezond te zijn

door Rebecca Spencer en Sara FL Kirk

Het ondersteunen van meisjes en vrouwen bij hun inspanningen om fysiek actief te zijn, moet een wereldwijde prioriteit voor de volksgezondheid worden.


Wat de VS van andere landen zouden kunnen leren om de bescherming tegen verkiezingen te verbeteren
Wat de VS van andere landen zouden kunnen leren om de bescherming tegen verkiezingen te verbeteren

van Scott Shackelford

Het hacken van stemmachines blijft veel te gemakkelijk. De kwetsbaarheden zijn niet alleen theoretisch. Ze zijn ...


Kan seks uw risico op kanker beïnvloeden?
Kan seks uw risico op kanker beïnvloeden?

door Spring Chenoa Cooper, et al

De seksact heeft veel gezondheidsvoordelen van het verminderen van stress en spanning, tot het stimuleren van je immuunsysteem. Het kan zelfs ...


Grote luchtvaartmaatschappijen zeggen dat ze handelen over klimaatverandering - niet zo veel
Grote luchtvaartmaatschappijen zeggen dat ze handelen over klimaatverandering - niet zo veel

door Susanne Becken

Als u een reiziger bent die uw COXNUMX-voetafdruk wil verkleinen, zijn sommige luchtvaartmaatschappijen beter om mee te vliegen dan andere?


Revolutionaire verandering nodig om een ​​ongekende wereldwijde uitstervingscrisis te stoppen
Revolutionaire verandering nodig om een ​​ongekende wereldwijde uitstervingscrisis te stoppen

van Michelle Lim

Bijna een miljoen soorten worden met uitsterven bedreigd als we onze relatie met de natuurlijke wereld niet fundamenteel veranderen ...


Hoe yoga meisjes helpt te genezen van trauma
Hoe yoga meisjes helpt te genezen van trauma

van Rebecca Epstein

Jeugdtrauma heeft een verwoestende invloed op zowel de geest als het lichaam van kinderen die het ervaren. Maar dat…


Hoe mindfulness verder gaat dan zelfhulp bij het opbouwen van gemeenschapsverbindingen
Hoe mindfulness verder gaat dan zelfhulp bij het opbouwen van gemeenschapsverbindingen

van Lakshmi Magon

Van 1984 tot 2018 steeg het aantal tijdschriftartikelen dat jaarlijks over mindfulness werd gepubliceerd van twee naar 842, volgens ...


The Movie Bombshell is de lauwe poging van Hollywood om grip te krijgen op #MeToo
The Movie Bombshell is de lauwe poging van Hollywood om grip te krijgen op #MeToo

van Maria Flood

Er is een zekere ironie in het feit dat Bombshell, de film over de val van Fox News baas en seriële seksuele ...


De helft van de 55-plussers staat open voor inkrimping
Waarom de helft van de 55-plussers openstaat voor inkrimping en wat zijn de obstakels

door Amity James, et al.

Meer dan de helft van de Australiërs ouder dan 55 jaar staat open voor inkrimping, volgens een nieuw rapport op basis van een onderzoek van ...


Natuurlijke supplementen kunnen gevaarlijk zijn besmet, of hebben zelfs niet de gespecificeerde ingrediënten
Natuurlijke supplementen kunnen gevaarlijk zijn besmet, of hebben zelfs niet de gespecificeerde ingrediënten

door C. Michael White

Meer dan tweederde van de Amerikanen nemen voedingssupplementen. De overgrote meerderheid van de consumenten - 84% - heeft er vertrouwen in dat de ...


Is J.Lo's lichaam verontrustend of inspirerend voor vrouwen in de middelste levensfase?
Is J.Lo's lichaam verontrustend of inspirerend voor vrouwen in de middelste levensfase?

door Samantha Brennan

Zijn J.Lo en Shakira, respectievelijk 50 en 43 jaar, een inspiratie voor vrouwen, of leggen ze de lat zo hoog dat ...


Seks zeggen verhoogt het risico op kanker is noch helemaal correct, noch op enigerlei wijze nuttig
Seks zeggen verhoogt het risico op kanker is noch helemaal correct, noch op enigerlei wijze nuttig

van Jayne Lucke

Een studie beweert een verband te hebben gevonden tussen tien of meer seksuele partners en een verhoogd risico op kanker. Maar…


Klimaatcrisis kan ertoe leiden dat een derde van planten- en diersoorten binnen 50 jaar verdwijnt
Klimaatcrisis kan ertoe leiden dat een derde van planten- en diersoorten binnen 50 jaar verdwijnt

door Jessica Corbett

Succesvolle implementatie van de doelstellingen van de overeenkomst van Parijs kan helpen uitsterven aanzienlijk te verminderen, mogelijk tot 16% of ...


.De stinkende waarheid over romantische relaties en gezondheid
De stinkende waarheid over romantische relaties en gezondheid

door Marlise Hofer en Frances Chen

Problemen met slapen? Nerveus voor een belangrijk interview? Het ruiken van de gedragen kleding van je partner kan helpen om ...


Buitencontextfoto's zijn een krachtige vorm van verkeerde informatie
Buitencontextfoto's zijn een krachtige vorm van verkeerde informatie

van Lisa Fazio

Als je denkt aan visuele verkeerde informatie, denk je misschien aan deepfakes - video's die echt lijken maar eigenlijk ...


Hoe walging sommige religieuze gedachten en gevoelens drijft
Hoe walging sommige religieuze gedachten en gevoelens drijft

door Carl Senior, et al

Zelfs de meest seculiere mensen en samenlevingen hebben meestal hun gedrag gevormd door religie. We zien zijn invloed in ...


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)