InnerSelf-nieuwsbrief: juni 7, 2020

InnerSelf-nieuwsbrief: juni 7, 2020
Afbeelding door PublicDomainArchive

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Hoewel we allemaal bepaalde tijden in ons leven hebben die uitdagender zijn dan andere, gaan we momenteel, als soort, door gemeenschappelijke uitdagingen ... zij het elk op onze verschillende manieren. Gelukkig zijn er manieren om deze uitdagingen met moed en duidelijkheid door te werken, zodat we geaard blijven en nog steeds innerlijke rust kunnen ervaren, ongeacht wat er met ons of om ons heen gebeurt. We kunnen actief zijn in het vinden van oplossingen en resoluties vanuit een centrum van kalmte en vrede, waardoor de woede en angst niet toenemen. Hoewel die energieën 'gerechtvaardigd' kunnen zijn, kunnen we deze uitdagende tijden het beste vanuit de gecentreerde ruimte van het hart doorlopen. Deze week brengen we u artikelen om u daarbij te helpen.

Mark Nepo stelt voor dat we "hoe" vragen in plaats van "waarom" in "De urgente schoonheid van alles: voelen en ledigen, in- en uitademen ".

Tom Voss reflecteert op "Het ervaren van moreel letsel bij geweld, onverschilligheid en verwarring ". Hoewel zijn ervaring betrekking heeft op 'traditionele' oorlog, ervaren we op dit moment ook oorlog op vele niveaus ... of het nu is door de confrontatie met autoriteit (zoals afgebeeld door de politie en anderen die aan de macht zijn), of met de 'oorlog' we voeren tegen COVID-19. In oorlogen en confrontaties hebben we meestal bondgenoten en we helpen en steunen hun zaak. Joyce Vissell deelt met ons haar ervaringen van "Een bondgenoot worden van mensen van kleur ".

Veel van de dingen die in ons en om ons heen gebeuren, kunnen zwaar aanvoelen en onze energie belasten, zelfs leidend tot depressie. Kristi Hugstad helpt ons bij "Hoop vinden in de duisternis: omgaan met strategieën voor depressie " terwijl Stephanie Red Feather manieren biedt om "Maak uw energieveld vrij: blijf geaard en beschermd ".

We bieden je deze week twee astrologische perspectieven. Sarah Varcas reflecteert op "Moedige harten: maansverduistering in de 16e graad van Boogschutter " terwijl Pam Younghans het overzicht van de komende week presenteert in de "Astrologisch dagboek voor de week "

Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.

Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

Je innerlijke "takenlijst" ♥

Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.

Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.


NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****


De urgente schoonheid van alles: voelen en ledigen, in- en uitademen

Geschreven door Mark Nepo

De urgente schoonheid van alles: voelen en ledigen, in- en uitademen
Onze taak in het leven is hoe, niet waarom. Als we lijden, komen we in het waarom: waarom ik? Waarom jij? Waarom op dit moment? Waarom ons op zijn best afleiden. In het ergste geval blijven we steken. Wat we wel weten is dat het leven zowel wonderbaarlijk als hard, teder en verwoestend kan zijn.


Het ervaren van moreel letsel bij geweld, onverschilligheid en verwarring

Geschreven door Tom Voss

Het ervaren van moreel letsel bij geweld, onverschilligheid en verwarring
Moreel letsel is een verwonding aan de ziel. Het gebeurt wanneer u deelneemt aan of getuige bent van dingen die uw diepste overtuigingen over goed en kwaad overtreden. Het is een extreem trauma dat zich manifesteert als verdriet, verdriet, schaamte, schuldgevoelens of een combinatie van die dingen. Het komt naar voren als negatieve gedachten, zelfhaat, haat voor anderen, gevoelens van spijt ...


Haal het laatste uit InnerSelf



Een bondgenoot worden van mensen van kleur

Geschreven door Joyce Vissell

Een bondgenoot worden van mensen van kleur
Ik ben opgegroeid in Buffalo, New York en vanaf het moment dat ik een klein meisje was, begonnen mijn ouders, zonder het te weten, me op te leiden om een ​​bondgenoot te worden voor mensen van kleur. Ik zal hen voor altijd dankbaar zijn. Mijn moeder benadrukte dat alle mensen gelijk zijn geschapen en dat ze, ongeacht de huidskleur, kinderen van God zijn.


Hoop vinden in de duisternis: copingstrategieën voor depressie

Geschreven door Kristi Hugstad

Hoop vinden in de duisternis
Hoop is een optimistische houding gebaseerd op verwachtingen van positieve resultaten in iemands leven of de wereld in het algemeen. Iemand die veel hoop heeft, heeft gezondere gewoontes, slaapt beter, oefent meer, eet gezonder, wordt minder vaak ziek, heeft meer kans op minder depressies en overleeft een levensbedreigende ziekte.


Maak uw energieveld vrij: blijf geaard en beschermd

Geschreven door Stephanie Red Feather

Maak uw energieveld vrij: blijf geaard en beschermd
Is het je opgevallen dat je meer onrust, angst of angst ervaart? Ben je vluchtiger, over de hele kaart, emotioneel of depressief? Draag je emoties en angsten met je mee waarvan je weet dat ze niet van jou zijn of die zichzelf uitdrukken op een versterkt, meer dan alleen jij-niveau?


Moedige harten: maansverduistering in de 16e graad Boogschutter

Geschreven door Sarah Varcas

Moedige harten: maansverduistering in de 16e graad Boogschutter
Deze maansverduistering roept de kwestie van afhankelijkheid en conditionering op. In Boogschutter versterkt het de overdracht van macht weg van de deskundige elite die werd veroorzaakt door de aankomst van de Noordelijke Knooppunt in Tweelingen vorige maand. Tegen de achtergrond van recente ongekende ...


Hoe u een langzamer levensritme kunt behouden na vergrendeling
Hoe u een langzamer levensritme kunt behouden na vergrendeling

door Giana M Eckhardt en Katharina C. Husemann

Voordat we werden afgesloten, werd ons leven bepaald door snelheid. Rondrennen, het leven in een rakettempo was de norm. Bijhouden…


Hoe verschilt COVID-19 van andere aandoeningen van de luchtwegen?
Hoe verschilt COVID-19 van andere aandoeningen van de luchtwegen?

door John E Hayes en Valentina Parma

In maart 2020 zoekt Google naar zinnen als 'kan geen eten proeven' of 'waarom kan ik niet ruiken' over de hele wereld ...


5 tips om je van de bank te halen
5 tips om je van de bank te halen

door Wuyou Sui

Nu de Canadese regering doorgaat met het aanbevelen van maatregelen voor fysieke afstand, merken veel mensen dat ze…


tuinafval 6 4
Als het moeilijk is om zaden te krijgen, kun je tuinieren met restjes

door NC State

Sommige groenten en fruit die u koopt, bevatten zaden. Kun je die planten? Het hangt er van af.


Waarom politiegeweld niet om een ​​paar slechte appels gaat
Waarom politiegeweld niet om een ​​paar slechte appels gaat

door Michelle Samuels

Het probleem van politiegeweld tegen zwarte Amerikanen wordt niet veroorzaakt door "een paar slechte appels" bij de politie, een nieuwe ...


Hoe een paar superspreaders de meerderheid van coronavirusgevallen overdragen
Hoe een paar superspreaders de meerderheid van coronavirusgevallen overdragen

door Elizabeth McGraw

Elizabeth McGraw, de directeur van het Center for Infectious Disease Dynamics aan de Pennsylvania State University, legt uit ...


Zomerbezoekers aan Amerikaanse parken kiezen voor veiligheid boven vrijheid om rond te dwalen
Zomerbezoekers aan Amerikaanse parken kiezen voor veiligheid boven vrijheid om rond te dwalen

door B. Derrick Taff

In een typische zomer, miljoenen Amerikanen hoofd naar buiten, naar de nationale parken, wandelpaden en rivieren in de VS


zittend vs. staand 6 5
Om je beter te voelen, vervang je zitten door slaap of lichte activiteit

door Angie Hunt

In nieuw onderzoek werd het vervangen van lange perioden van zitten en slapen geassocieerd met lagere stress, een beter humeur en een lagere ...


InnerSelf-nieuwsbrief: juni 7
Kan uw gemeenschap tegelijkertijd omgaan met een natuurramp en coronavirus?

door Mark Abkowitz

De tornado's die dit voorjaar door het zuidoosten vlogen, waren een waarschuwing voor landelijke gemeenschappen ...


Waarom persoonlijke retailtherapie voorgoed kan verdwijnen
Waarom persoonlijke retailtherapie voorgoed kan verdwijnen

van Pat Harriman

Retail wordt niet meer normaal, zegt een hoogleraar marketing en psychologische wetenschappen.


Waarom het gemakkelijk is om een ​​vijand van de mensen te worden als je de waarheid spreekt
Waarom het gemakkelijk is om een ​​vijand van de mensen te worden als je de waarheid spreekt

door John Drew

Een arts spreekt over gebeurtenissen waarvan zij denken dat ze de volksgezondheid in gevaar brengen. In plaats van dankbaar te reageren, politieke ...


Hoe u zo veilig mogelijk kunt zijn in uw huis van aanbidding
Hoe u zo veilig mogelijk kunt zijn in uw huis van aanbidding

door Claudia Finkelstein

De Centers for Disease Control and Prevention hebben zogenaamde 'algemene overwegingen' over veilige acties voor ... vrijgegeven.


Sta niet zo dicht bij mij - Inzicht in toestemming kan helpen bij die lastige sociale afstandsmomenten
Sta niet zo dicht bij mij - Inzicht in toestemming kan helpen bij die lastige sociale afstandsmomenten

door Elspeth Tilley

Je loopt op een openbaar voetpad wanneer een jogger je van achteren inhaalt, ruim binnen de aanbevolen twee meter ...


Wat Tsjernobyl ons kan leren over de onzichtbare dreiging van coronavirus
Wat Tsjernobyl ons kan leren over de onzichtbare dreiging van coronavirus

door Philippa Holloway

Terwijl we langzaam uit de door de overheid opgelegde vergrendelingen komen, worden we gedwongen om enkele van de ruimtes die ...


Hoe bescherm je de oren van je kinderen tijdens het gebruik van een koptelefoon tijdens de pandemie?
Hoe bescherm je de oren van je kinderen tijdens het gebruik van een koptelefoon tijdens de pandemie?

door Peter Carew en Valerie Sung

Hebben uw kinderen tijdens de coronavirus-pandemie meer dan normaal een hoofdtelefoon gebruikt? Misschien voor onderwijs op afstand ...


Hoe kan ik dingen ervaren die niet echt zijn?
Hoe kan ik dingen ervaren die niet echt zijn?

van Philip Goff

Als ik rood zie, is dat de meest religieuze ervaring. Rood zien is het resultaat van fotonen met een bepaalde frequentie die raken ...


InnerSelf-nieuwsbrief: juni 7
Orkaanseizoen: kwetsbare landen worden geconfronteerd met stormen bovenop het coronavirus

door Anitha Karthik

Over iets meer dan een maand begint het Amerikaanse Atlantische orkaanseizoen. Dit betekent dat een reeks grote stormen de ...


Een rechtvaardiging voor onrust? Zoek niet verder dan de Bijbel en de Founding Fathers
Een rechtvaardiging voor onrust? Zoek niet verder dan de Bijbel en de Founding Fathers

door Samira Mehta et al

De burgerlijke onrust in de Verenigde Staten na de moord op George Floyd brengt de Eerwaarde Martin naar voren ...


Kinderen hebben lichamelijke opvoeding nodig - zelfs als ze die niet op school kunnen krijgen
Kinderen hebben lichamelijke opvoeding nodig - zelfs als ze die niet op school kunnen krijgen

door Collin A. Webster

Toen ik merkte dat mijn 12-jarige zoon ongeveer zeven uur per dag bezig was met het online doen van zijn schoolwerk vanwege de COVID-19 ...


Vroeg of laat staan ​​we allemaal voor de dood. Zal een gevoel van betekenis ons helpen?
Vroeg of laat staan ​​we allemaal voor de dood. Zal een gevoel van betekenis ons helpen?

door Warren Ward

'Ondanks al onze medische vooruitgang,' grapte mijn vriend Jason, 'is het sterftecijfer constant gebleven - één per ...


Pandemics verleden en heden voeden de opkomst van megabedrijven
Hoe pandemieën uit het verleden en het heden de opkomst van megabedrijven voeden

door Eleanor Russell en Martin Parker

In juni 1348 begonnen mensen in Engeland mysterieuze symptomen te melden. Ze begonnen als mild en vaag: hoofdpijn ...


Hoe mensen in het gebied van de Grote Meren te beschermen tegen extreme weersomstandigheden
Hoe mensen in het gebied van de Grote Meren te beschermen tegen extreme weersomstandigheden

van Nicholas Rajkovich

De zomertemperaturen in Chicago pieken normaal gesproken in de lage jaren 80, maar medio juli 1995 bedekten ze 100 F met buitensporige ...


Hoe u uw weegschaal gebruikt om de juiste strategie voor gewichtsverlies te vinden
Hoe u uw weegschaal gebruikt om de juiste strategie voor gewichtsverlies te vinden

door Kerstin Frie et al

Mensen die zichzelf regelmatig wegen, slagen er beter in om af te vallen en af ​​te blijven. Maar op een schaal staan ​​...


Hoe onze hersenen kunnen worden gemanipuleerd tot tribalisme
Hoe onze hersenen kunnen worden gemanipuleerd tot tribalisme

door Arash Javanbakht

Het tribalisme is sinds de verkiezing van president Trump binnen en buiten een handtekening van Amerika geworden. De natie heeft ...


Hoe militarisering een politiecultuur heeft bevorderd die demonstranten als de vijand oproept
Militarisering heeft geleid tot een politiecultuur die demonstranten tot vijand maakt

door Tom Nolan

De onrust veroorzaakt door de dood van George Floyd nadat hij op de grond was vastgemaakt door de knie van een politie in Minneapolis ...


George Washington zou zo een masker hebben gedragen
George Washington zou zo een masker hebben gedragen

door Maurizio Valsania

Het genre "Wat zou X doen?" - waar X staat voor een bekende figuur in de geschiedenis, zeg Jezus of Dolly Parton - is dom. Maar...


Hoe grote steden mensen proberen te laten lopen en fietsen
Hoe grote steden mensen proberen te laten lopen en fietsen

door Nick Davies et al

COVID-19 heeft onze reisgewoonten in slechts een paar weken tijd radicaal veranderd. Wandelen en fietsen gaan omhoog, mensen genieten…


Wat is moderne monetaire theorie?
Wat is moderne monetaire theorie?

door Steven Hail

Er is een denkrichting onder economen die zich geen zorgen maken over het zogenaamde "budget zwarte gat", waar moeilijk ...


Tarot heropleving gaat minder over occult dan plezier en zelfhulp - net als door de geschiedenis heen
Tarot heropleving gaat minder over occult dan plezier en zelfhulp - net als door de geschiedenis heen

door William G Pooley

Geconfronteerd met de onzekerheden van het leven onder afsluiting, is het een verrassing dat veel mensen zich wenden tot methoden van ...


Coronavirus-gerelateerde schulden zullen jaren in digitale profielen blijven bestaan
Coronavirus-gerelateerde schulden zullen jaren in digitale profielen blijven bestaan

door Michele Gilman

Lang na het einde van de COVID-19-noodsituatie voor de gezondheid zullen veel Amerikanen nog steeds last hebben van de lange staart van de pandemie ...


Wat zorgt ervoor dat iets goed of slecht ruikt?
Wat zorgt ervoor dat iets goed of slecht ruikt?

door Rakaia Kenney et al

Misschien heb je de geur niet lekker gevonden. Misschien zitten je sokken vol met grove bacteriën. Of misschien is het beide. Ons team…


Wat vogels ons kunnen leren over het kiezen van een partner en het lang laten duren
Wat vogels ons kunnen leren over het kiezen van een partner en het lang laten duren

door Gisela Kaplan

Liefde, seks en partnerkeuze zijn onderwerpen die nooit uit de mode raken bij mensen of, verrassend genoeg, bij sommige Australische ...


Hoe een tweede golf van coronavirus eruit zou kunnen zien
Hoe een tweede golf van coronavirus eruit zou kunnen zien

door Adam Kleczkowski

Aangezien het nieuwe coronavirus zich in februari en maart 2020 snel verspreidde, introduceerden veel regeringen een strikte lockdown ...


Politieagenten beschuldigd van brutaal geweld hebben vaak een geschiedenis van klachten van burgers
Politieagenten beschuldigd van brutaal geweld hebben vaak een geschiedenis van klachten van burgers

door Jill McCorkel

Tientallen jaren onderzoek naar schietpartijen en brutaliteit van de politie onthullen dat agenten met een geschiedenis van het neerschieten van burgers, voor ...


Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Astrologisch dagboek voor de week

Pam YounghansDeze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.


OLDIES & GOODIES:

Over zelftevredenheid: of u nu denkt of niet denkt dat u niet kunt ...
Wordt u gesaboteerd door zelftwijfel?

door Katherine Gibson

Zelf-twijfelaars negeren complimenten en omarmen kritiek. Ze focussen - benadrukken zelfs - hun zwakheden, ...


Laat het verleden los en herwin je vitale energie
Het patroon van negatieve energie-uitgaven veranderen: laat het verleden los en herwin vitaliteit

door Cheryl Canfield

Aandacht besteden aan hoe we onze energie besteden, kan belangrijke aanwijzingen geven in het genezingsproces. Bepaalde emoties, zoals ...


Wat te doen als stress toeslaat
Wat te doen als stress toeslaat

door Shubhra Krishan

Het kan heel gemakkelijk zijn om enorme hoeveelheden stress uit je leven te snijden. Maar laten we eerlijk zijn: soms geen hoeveelheid ...


Meest voorkomende excuses voor het niet stellen van doelen ... en het spirituele perspectief
Meest voorkomende excuses voor het niet stellen van doelen ... en het spirituele perspectief

van Dawn Groves

Sommige gelukkige mensen hebben maar één aspiratie in hun hoofd, waardoor het gemakkelijk is om een ​​doel te kiezen. Anderen kunnen niet lijken ...


Hoe verhouden u en uw kind zich tot elkaar?
Hoe verhouden u en uw kind zich tot elkaar?

door Ellen Rosenberg

Er zijn veel ouders die nooit zouden denken dat hun kind niet het lef heeft om met hen te praten. Wanneer ik eerst…


Matters Of The Mind: We gebruiken onze geest op veel manieren
Matters Of The Mind: We gebruiken onze geest op veel manieren

door Linda Berman

We gebruiken onze geest op veel manieren. We gebruiken het als we er niet eens aan denken; het neemt het gewoon over en geeft ons ...


Geliefde vriend: de praktijk van het staren naar de geliefde
Geliefde vriend: de praktijk van het staren naar de geliefde

door Will Johnson

Kan een man die verlangt naar een vrouw om hem te voltooien echt geloven dat hij niets anders hoeft te doen dan zichzelf verliezen in ...


Zegeningen van een onvolmaakt leven: grijp het moment
Zegeningen van een onvolmaakt leven: grijp het moment

door Philip Simmons

We hebben allemaal geleden en zullen lijden, onze eigen val. De val van jeugdige idealen, het afnemen van fysieke kracht ...


Bekijk ook de InnerSelf-sectie, Onthoud je toekomst, voor artikelen over onderwerpen die met u te maken hebben en de aanstaande Amerikaanse verkiezingen van 2020 voor de president, de senaat, enz.


NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...