Afbeelding door Petra oppompen van Pixabay
Bekijk de videoversie auf YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
15 mei 2023
De focus voor vandaag is:
Ik stop en maak gedurende de dag regelmatig pauzes van een paar minuten.
Een zeer kostbare discipline die u mogelijk meer dan welke andere dan ook zal helpen, is om gedurende de dag regelmatig een paar minuten te pauzeren. Om te beginnen zijn het er misschien maar twee of drie, maar de voordelen van de oefening zullen je snel aanmoedigen om steeds vaker pauzes te maken.
Er zijn zoveel manieren om deze pauzes te gebruiken, ik ga zelfs niet proberen een specifieke manier te suggereren.
Luister gewoon en vraag Spirit: “Wat moet ik doen met de gave van deze paar minuten? 'En het antwoord komt zeker.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is afkomstig uit het artikel op InnerSelf.com:
Hoe van wereldse complexiteit te gaan naar goddelijke eenvoud
Geschreven door Pierre Pradervand
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, uitgever van InnerSelf.com, ik wens je een dag met regelmatig pauzes van een paar minuten gedurende de dag (vandaag en elke dag)
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
Jouw focus voor vandaag: Ik stop en maak gedurende de dag regelmatig pauzes van een paar minuten.
Commentaar van Marie T Russell: Terwijl ik de focus voor de dag las, sloot ik mijn ogen en hoorde, "gewoon ademen". Ik nam een paar minuten de tijd om me op mijn ademhaling te concentreren, in en uit, in en uit, met gesloten ogen, ik merkte dat ik glimlachte. Het proces duurde minder dan een minuut en het voelde als een kleine "batterij opladen". Ja!
* * * * *
AANBEVOLEN BOEK:
365 Zegen om mezelf en de wereld te genezen: echt iemands spiritualiteit levend houden in het dagelijks leven
door Pierre Pradervand.
Kun je je voorstellen hoe het zou voelen om nooit wrok te koesteren over iets verkeerds aan jou gedaan, geroddeld of gelogen over jou verspreid? Om volledig bewust te reageren op alle situaties en mensen in plaats van te reageren vanuit je onderbuik? Welke vrijheid zou dat met zich mee brengen! Nou, dit is slechts een van de geschenken die het beoefenen van zegeningen vanuit je hart, dat wil zeggen het uitzenden van gerichte liefdesenergie, voor je zal doen. Dit boek, van de bestsellerauteur van The Gentle Art of Blessing, zal je helpen om alle situaties en mensen te zegenen terwijl je de dag door gaat en overweldigende vreugde en aanwezigheid aan je bestaan toe te voegen.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier.
Over de auteur
Pierre Pradervand is de auteur van The Gentle Art of Blessing. Hij heeft gewerkt, gereisd en gewoond in meer dan 40 landen op vijf continenten, en geeft al vele jaren workshops en onderwijst de kunst van het zegenen, met opmerkelijke reacties en transformerende resultaten. Al 20 jaar beoefent Pierre zegeningen en verzamelt hij getuigenissen van zegeningen als hulpmiddel voor het genezen van hart, geest, lichaam en ziel.
Bezoek de website op https://gentleartofblessing.org
