Drie geheimen voor het cultiveren van tevredenheid

"Of we vinden aansluiting bij ons bedrijf en genieten van de reis, of we kunnen het een obsessieve kracht laten worden die ons van onze vreugde berooft."

Lange werktijden verhogen het risico op overlijden aan hart- en vaatziekten, risico's voor het functioneren van het gezin, letsel op het werk, rookintensiteit, angst, spijsverteringsproblemen en alcoholmisbruik. Dus als we lange dagen moeten werken, wat kunnen we doen om te herstellen?

Vrouwen hebben nog steeds moeite om leidinggevende posities te bereiken. 

Als we vroeg in onze loopbaan falen, kunnen we ons afvragen of we op de goede weg zijn. We kunnen kijken naar mensen die vanaf het begin succes hebben gehad en ons afvragen waarom het ons niet zo gemakkelijk afgaat.

Onze afkeer van werk is niet inherent. Sommige mensen zijn tevreden en zelfs enthousiast over het werk dat ze doen, maar velen zijn dat niet.

Rustig stoppen is een pakkende naam, populair op sociale media, voor iets dat we waarschijnlijk allemaal hebben gedaan. Zijn populariteit is waarschijnlijk te danken aan de onvermijdelijke en broodnodige terugval tegen de "hustle-cultuur"

Verschillende barrières kunnen het bereiken van een doel gemakkelijk kapen, inclusief het niet stellen van intenties rond het doel...

Elke maand lijkt er wel een nieuw dieet online de ronde te doen. Een van de nieuwste is het Noordse dieet, waarvan sommigen beweren dat het beter is voor je gezondheid dan het mediterrane dieet.

Respect is van grote betekenis, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u respect kunt tonen (en modelleren) voor uw diverse collega's, ongeacht wie ze zijn of wat hun functie is binnen uw organisatie

Respect is van grote betekenis, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u respect kunt tonen (en modelleren) voor uw diverse collega's, ongeacht wie ze zijn of wat hun functie is binnen uw organisatie

Nu worden velen van ons echter geconfronteerd met een iets andere hachelijke situatie: hoe te netwerken terwijl u op afstand werkt. Opereren vanuit geïmproviseerde thuiskantoren, met kinderen die om thee vragen of huisdieren die op toetsenborden stappen

Wanneer u moet onderhandelen over een deal met hoge inzetten, wordt u dan zo angstig dat u niet helder meer kunt denken?

Als ons geen kansen wordt ontzegd op basis van ons geslacht en onze identiteit, of als we niet twee keer zo hard hoeven te werken om aan een dubbele standaard te voldoen, simpelweg vanwege wie we zijn, dan krijgt het onze aandacht niet - omdat het niet gebeurt aan ons. En dit is zeker geen excuus. We ervaren de pijn gewoon niet.

Medewerkers nemen de steun die ze van collega's krijgen mee naar huis en dragen deze in een liefdevolle relatie over aan hun partners. Dit kan betekenen dat ze hen aanmoedigen om open te staan ​​over stress, problemen op te lossen of verbeteringen aan te brengen in de manier waarop ze werk en gezinsleven combineren.

In een sleur raken betekent niet dat we daar moeten blijven. Zelfs als het een onoverkomelijke uitdaging lijkt om er weer uit te klimmen, is het mogelijk om een ​​manier te vinden. Mijn leven is een bewijs dat het kan.

In een sleur raken betekent niet dat we daar moeten blijven. Zelfs als het een onoverkomelijke uitdaging lijkt om er weer uit te klimmen, is het mogelijk om een ​​manier te vinden. Mijn leven is een bewijs dat het kan.

In een fragment uit haar nieuwe boek, Dames, leiderschap en de leugens die ons zijn verteld, pleitbezorger en ondernemer voor vrouwenrechten Areva Martin onderzoekt de machtsdynamiek van mannelijke mentoren in het post-#MeToo-tijdperk.

In een fragment uit haar nieuwe boek, Dames, leiderschap en de leugens die ons zijn verteld, pleitbezorger en ondernemer voor vrouwenrechten Areva Martin onderzoekt de machtsdynamiek van mannelijke mentoren in het post-#MeToo-tijdperk.

Mensen die enthousiast zijn over een doel, vinden manieren om het te bereiken en hoeven niet geprikkeld of gemanipuleerd te worden. Mensen die niet enthousiast zijn over een doel zullen daar niet heen gaan, welke trucs je ook probeert te spelen om ze het te laten bereiken.

Mensen die enthousiast zijn over een doel, vinden manieren om het te bereiken en hoeven niet geprikkeld of gemanipuleerd te worden. Mensen die niet enthousiast zijn over een doel zullen daar niet heen gaan, welke trucs je ook probeert te spelen om ze het te laten bereiken.

Competitie is zozeer een onderdeel geworden van hoe we werken, leven en liefhebben dat het moeilijk is om een ​​leven te beschouwen dat er niet op gebaseerd is. We zijn zo ondergedompeld in onze giftige competitie om succesvol te zijn dat diegenen die niet worden gedreven door deze obsessie worden gezien als 'out of it', niet volledig betrokken bij het spel van het leven, of zelfs laf.

Ik heb een besluit genomen om mijn wil en mijn leven om te keren in de zorg voor God, zoals ik God begrijp. Dat is alles in een notendop - tenminste voor mij: blijf het gewoon aan God overgeven en vraag om Gods wil te doen. Dat is de enige simpele oplossing. Als je een probleem hebt, geef het dan aan God over ...

Het overschrijden van je finishlijn kan een tijd van vreugdevol feest zijn. Maar dat kan worden gevolgd door een groot aantal emoties die zowel melancholie als trots en vreugde kunnen omvatten. Als je aankomt bij je finishlijn...