We hebben het allemaal op een of ander moment gezegd. "Op een dag ga ik ... terug naar school, vraag om een ​​salarisverhoging, verbeter mijn vaardigheden, zodat ik kan worden gepromoveerd, een nieuwe baan kan vinden en begin met sparen voor onze toekomst."

Wat is jouw versie van "Someday I'll ...?"

Welnu, mijn vriend, laat me de eerste zijn om u te informeren dat vandaag dat is waar u op hebt gewacht.

Er is nu geen betere tijd dan nu

Een citaat dat populair was in de 196OS herinnerde ons eraan dat "vandaag de eerste dag van de rest van je leven is". Dit citaat is overal te zien op T-shirts, posters en borden. (Ik weet niet zeker wie het heeft gezegd, maar het is toegeschreven aan Bob Dylan.)

Er zal nooit een beter moment zijn om te beginnen met welk project dan ook dat je wilde ondernemen. De reden is simpel. Nu is de enige keer dat er is en de enige keer dat er ooit zal zijn. Zoals de titel van een van mijn andere boeken ons herinnert, Waar wacht je op? Het is jouw leven.

"Op een dag zal ik ..." is Uitstel in actie

We hebben allemaal de neiging om het "Someday I'll ..." excuus te gebruiken als een manier om onszelf te misleiden om te geloven dat we binnenkort zullen studeren voor de promotietest of terug naar school gaan, terwijl we eigenlijk allemaal doen is uitstellen - waarschijnlijk uit angst om niet te slagen.

We doen dingen om in principe een van de twee redenen: we willen plezier hebben of pijn vermijden. Dat is het, mensen. Alles wat we doen valt uiteen in een of, waarschijnlijker, een combinatie van deze twee emotionele toestanden.

Dus hoe verander je deze dynamiek? De beste manier om jezelf te motiveren is vrij eenvoudig. Neem de controle over wat soms wordt aangeduid als de "wortel en de stok" - de waargenomen pijn en plezier in verband met je actie.

Stel dat u bijvoorbeeld uw opleiding wilt afmaken. Wat betekent het voor je carrière en algeheel geluk als je dat doet? Stel je voor hoe geweldig het zal aanvoelen. Wat wint u aan uw verdienvermogen en toekomstige werkvooruitzichten? Hoe voelt u zich? Dit is de "wortel", de motivator voor plezier. Aan de andere kant van de vergelijking, omdat ik denk dat ze allebei op verschillende momenten nuttig zijn, is de "stok" of pijnmotivator. Stel je voor wat je zou missen als je je opleiding niet afrondde.

Vooruit kijken naar twintig jaar in uw toekomst

Toen ik deze beoordeling voor mijn gezondheid en fitheid deed, was het gemakkelijk om invloed uit te oefenen. Op een ochtend zat ik stil, met gesloten ogen, en twintig jaar geprojecteerd. Ik stelde me toen voor hoe mijn leven zou zijn als ik ongezond voedsel zou blijven eten en lichamelijke inspanning zou negeren.

Geloof me als ik je vertel dat wat ik zag me bang maakte. Ik realiseerde me dat als ik mijn gewoontes niet zou veranderen, ik een deprimerende toekomst tegemoet zag. Ik stelde me toen voor hoe ik me niet alleen twintig jaar later zou voelen, maar ook in de nabije toekomst ... als ik onmiddellijk actie zou ondernemen.

Ik herinner me die dag alsof het gisteren was, ook al was het meer dan twintig jaar geleden. Na een paar minuten de tijd genomen te hebben om in mijn dagboek het resultaat van mijn wortel-en-stok oefening te schrijven, zodat ik ernaar kon verwijzen en gemotiveerd bleef, stond ik op, trok ik een paar gympen aan en begon ik een oefenprogramma dat ik heb min of meer bij gebleven.

Natuurlijk, ik mag spetteren, want ik ben maar een mens, maar ik ben altijd op de hoogte van mijn dieet- en bewegingskeuzes en ben sinds die dag toegewijd aan mijn gezondheid gebleven.

Wat je ook wilt doen "ooit", begin vandaag nog.

Activiteitenstappen: actie ondernemen

Neem een ​​paar minuten de tijd en schrijf uw wens (en) op. Zit stil en stel je voor dat je actie ondernam en het is nu tien of twintig jaar in de toekomst. Beantwoord vervolgens de volgende vragen in uw dagboek.

• Wat zijn alle voordelen die u heeft genoten omdat u vandaag handelde?

• Wat heb je vanwege deze actie kunnen doen?

• Wat heeft het voor je familie en gemeenschap betekend?

Doe vervolgens het omgekeerde.

• Wat heeft het feit dat je geen actie ondernam kost je?

• Wat kost het u nu al? De kans is groot dat het niet doen van iets ook in het heden een onaangenaam gevolg heeft.

Ik denk dat je de volgende stap kunt raden.

Beginnen!

Beginnen! Want, zoals Goethe zei: "Wat je ook kunt doen of waar je ook van droomt, begin ermee, dapperheid heeft genialiteit, kracht en magie daarin!"

© 2014 door Jim Donovan. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com of 800-972-6657 ext. 52.

Artikel Bron

happy @ work: 60 Eenvoudige manieren om betrokken te blijven en succesvol te zijn
door Jim Donovan.

Info / Bestel dit boek.

Over de auteur

Jim Donovan spreekt regelmatig tot werknemers en leidinggevenden bij kleine bedrijven en grote bedrijven. Hij is een frequente mediaster en deskundige bron over persoonlijke ontwikkeling, zakelijk succes en de spirituele wetten die beide ontwikkelen. Zijn vorige boeken omvatten Handboek voor een gelukkig leven en Waar wacht je op? Het is jouw leven. Bezoek zijn website op http://www.jimdonovan.com

Een video kijken met Jim Donovan: Waarom olifanten niet wegrennen

Bekijk een andere video: Reclaim Your Power