Urban Farming is booming, maar wat betekent het eigenlijk op?

Urban Farming is booming, maar wat betekent het eigenlijk op?

Halverwege de lente, de bijna kale aanplant bedden van Carolyn Leadley Rising Fazant Farms, in de Poletown buurt van Detroit, nauwelijks voorbode van de cornucopian overvloed te komen. Het zal vele maanden duren voordat Leadley is de verkoop van producten uit deze een vijfde-acre plot. Maar de minzame jonge landbouwer is nauwelijks actief is geweest, zelfs tijdens de meest sneeuwzekere dagen van de winter. Tweemaal per dag is zij trekking van haar huis naar een kleine kas in haar zijtuin, waar ze zwaait met haar drenken toverstok op ongeveer 100 trays van spruiten, scheuten en microgreens. Ze verkoopt deze miniatuur Bounty, het hele jaar door, in het oosten van de markt van de stad en aan restauranthouders blij om wat hyperlocal greens te plaatsen op hun gasten 'platen.

Leadley is een belangrijke speler in de levendige communale en commerciële landbouwgemeenschap in Detroit, die in 2014 bijna 400,000-ponden (18,000 kg) produceerde - genoeg om meer dan 600-mensen te voeden - in zijn meer dan 1,300-gemeenschap, markt, familie- en schooltuinen. Andere bedrijven in postindustriële steden zijn ook productief: in 2008, Philadelphia's 226-gemeenschap en kraaktuinen groeide ongeveer 2 miljoen pond midden van de zomer groenten en kruiden, ter waarde van US $ 4.9 miljoen. Rennende op volle borst, Brooklyn's Toegevoegde Waarde Boerderij, Die 2.75 acres bezet, trechters 40,000 pond van groente en fruit in de lage-inkomensgrens buurt van Red Hook. En in Camden, New Jersey - een zeer slechte stad 80,000 met slechts een full-service supermarkt - community tuinders op 44 plaatsen geoogst bijna 31,000 pond (14,000 kg) van groenten tijdens een ongewoon natte en koude zomer. Dat is genoeg voedsel tijdens het groeiseizoen om 508 mensen te voeden drie porties per dag.

Dat onderzoekers zijn zelfs de moeite om de hoeveelheid voedsel geproduceerd op kleine stad boerderijen te kwantificeren - of gemeenschappelijke tuinen, zoals die van Camden en Philly, of for-profit activiteiten, zoals Leadley's - is het bewijs van de natie de ontluikende lokale gerechten beweging en haar data -hungry supporters. Jonge landbouwers zijn, in toenemende mate, het planten van tuinderijen in de steden, en de "lokale" producten (een term die zonder formele definitie) vult nu supermarkt schappen in de VS, van Walmart tot Whole Foods, en wordt rond gepromoot in meer dan 150 landen de wereld.

De Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties meldt dat wereldwijd 800 miljoen mensen groenten of fruit verbouwen of dieren fokken in steden, produceren wat het Worldwatch Institute meldt te zijn een verbazingwekkende 15 om 20 procent van voedsel in de wereld. In ontwikkelingslanden, stedelingen boerderij voor levensonderhoud, maar in de VS, wordt de stedelijke ag vaker gedreven door het kapitalisme of ideologie. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw heeft geen aantallen stad boeren te volgen, maar op basis van de vraag naar zijn programma's die het onderwijs en de infrastructuur ter ondersteuning van de stedelijke ag projecten te financieren, en op onderzoeken van de stedelijke ag in bepaalde steden, het bevestigt dat business is booming . Hoe ver - en in welke richting - kan deze trend gaan? Welk deel van het voedsel van een stad kan de lokale boeren verbouwen, tegen welke prijs, en die het voorrecht om het te eten zal zijn? En kunnen dergelijke projecten een betekenisvolle bijdrage tot de voedselzekerheid in een steeds drukke wereld?

Stedelijke voordelen

Net als iedereen die boerderijen in een stad, Leadley wassen welsprekend over de versheid van haar product. Pea scheuten die 3 mijl (4.8 km) reisde naar een salade genade zijn gebonden aan een betere smaak en meer voedzame, zegt ze, dan dat de helft van een continent gereisd of verder. "Een lokaal restaurant dat ik verkopen aan gebruikt om zijn spruiten uit Noorwegen te kopen", zegt Leadley. Verser voedsel duurt ook langer op de planken en in koelkasten, het verminderen van afval.

stedelijk farming1 5 21Gotham Greens uit New York City produceert meer dan 300 ton per jaar aan kruiden en groenten in twee hydroponische faciliteiten. Foto door TIA (Flickr / Creative Commons)

Voedsel dat in steden wordt verbouwd en geconsumeerd, heeft nog andere voordelen: in tijden van overvloed kost het misschien minder dan een supermarkt die lange afstanden aflegt, en in tijden van nood - wanneer transport- en distributiekanalen instorten - kan het een groente leegte opvullen. Na grote stormen zoals orkaan Sandy en de sneeuwstormen van afgelopen winter, zegt Viraj Puri, medeoprichter van New York City Gotham Greens (dat produceert meer dan 300 ton [272 metrische tonnen] aan kruiden en microgreens per jaar in twee hydroponic operaties op het dak en heeft nog een boerderij gepland voor Chicago), "onze producten waren de enige producten op de plank bij veel supermarkten in de stad."

Ondanks hun relatief kleine omvang, groeien stadslandbouwbedrijven verrassend veel voedsel, met opbrengsten die vaak hoger zijn dan die van hun neven en nichten op het platteland. Dit kan om een ​​paar redenen. Ten eerste ondervinden stadsboerderijen geen zware insectendruk en hoeven ze zich niet bezig te houden met hongerige herten of groundhogs. Ten tweede kunnen stadsboeren hun percelen binnen enkele minuten lopen in plaats van uren, problemen aanpakken wanneer ze zich voordoen en producten oogsten op zijn hoogtepunt. Ze kunnen ook dichter planten omdat ze met de hand planten, hun grond vaker voeden en micromanage-toepassingen van water en kunstmest.

Als sociale ondernemingen opereren gemeenschapstuinen in een ander financieel universum: ze houden zich niet staande met de verkoop en hoeven ook geen werknemers te betalen. Hoewel ze niet zoveel druk krijgen als for-profitbedrijven en zwaar gekapitaliseerde dakoperaties, Gemeenschappelijke tuinen - die collectief worden onderhouden door mensen die individuele of gedeelde percelen van openbaar of particulier land gebruiken en die al meer dan een eeuw in de Amerikaanse steden voorkomen - zijn de meest voorkomende vorm van stadslandbouw in de natie en produceren veel meer voedsel en het voeden van meer mensen, in totaal, dan hun commerciële tegenhangers. Als sociale ondernemingen opereren gemeenschapstuinen in een ander financieel universum: ze houden zich niet vol met verkopen en hoeven ook geen werknemers te betalen. In plaats daarvan vertrouwen ze op vrijwillige of goedkope jeugdarbeid, betalen ze weinig of niets in huur en vragen ze om hulp van buitenaf van overheidsprogramma's en stichtingen die hun sociale en milieumissies ondersteunen. Deze kunnen bestaan ​​uit het trainen van banen, gezondheids- en voedingsvoorlichting, en het vergroten van de weerbaarheid van de gemeenschap tegen klimaatverandering door het absorberen van regenwater, het tegengaan van het effect van het stedelijk hitte-eiland en het omzetten van voedselafval in compost.

Financiers niet per se verwachten dat gemeenschappelijke tuinen om zelfvoorzienend te worden. Deze bedrijven kunnen hun inkomsten te verhogen door de verkoop op boerenmarkten of aan restaurants, of ze kunnen vergoedingen van restaurants of andere voedsel-waste generatoren in te zamelen voor het accepteren van kladjes die zal worden omgezet in compost, zegt Ruth Goldman, een programma officer bij de Merck Family Fund, dat stadslandbouwprojecten financiert. "Maar de marges op de groenteteelt zijn erg klein, en omdat deze boerderijen gemeenschapsonderwijs geven en teenagers trainen, zullen ze waarschijnlijk niet in het zwart opereren."


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

[I] t zijn de microgreens die Leadley ervan weerhouden zich bij de overgrote meerderheid van Amerikaanse boeren aan te sluiten en een tweede baan te nemen. Verscheidene jaren geleden keek Elizabeth Bee Ayer, die tot voor kort een trainingsprogramma leidde voor stadsboeren, hard naar de bieten groeien in haar Jeugdboerderij, in de wijk Lefferts Gardens in Brooklyn. Ze telde de handbewegingen die betrokken waren bij het oogsten van de wortels en de minuten die nodig waren om ze te wassen en voor te bereiden voor te bereiden. "Kleine dingen kunnen een boerderij maken of breken," merkt Ayer op. "Onze bieten kosten US $ 2.50 voor een groep van vier, en mensen in de buurt hielden ervan. Maar we verloren 12 cent op elke biet. "Uiteindelijk besloot Ayer de prijs niet te verhogen:" Niemand zou ze hebben gekocht, "zegt ze. In plaats daarvan verdubbelde ze de callaloo, een Caribisch kruid dat minder kostte om te produceren, maar voldoende werd verkocht om de bieten te subsidiëren. "Mensen zijn er dol op, het groeit als een onkruid, het is onderhoudsarm en vereist heel weinig arbeid." Uiteindelijk zegt ze: "Wij zijn een non-profitorganisatie en we wilden geen winst maken."

Duurzaam en veerkrachtig

Weinigen zullen Ayer haar verliesleider misgunnen, maar dergelijke praktijken kunnen boeren in de stad met winstoogmerk ondermijnen die al worstelen om te concurreren met regionale boeren op drukke stedelijke markten en met goedkope supermarktproducten die vanuit Californië en Mexico worden verscheept. Leadley, van Rising Pheasant Farms, realiseerde lang geleden dat ze niet zou overleven alleen de groenten van haar tuin te verkopen, dat is waarom ze investeerde in een plastic gedrapeerde kas en verwarmingssysteem. Haar kleine scheuten, spruiten, amarant en koolrabi bladeren groeien het hele jaar door; ze groeien snel - in de zomer kan Leadley in zeven dagen een oogst maken - en ze verkopen voor meer dan een dollar per ounce.

Knikkend naar haar achtertuin plot, Leadley zegt: "Ik kweek die groenten, omdat ze er goed uitzien op de boerderij staan. Ze trekken meer klanten naar onze tafel, en ik hou echt buiten groeien. "Maar het is de microgreens dat Leadley te houden van de toetreding tot de gelederen van de overgrote meerderheid van de Amerikaanse boeren en het nemen van een tweede baan.

Mchezaji Axum, een landbouwingenieur bij de Universiteit van het District of Columbia, de eerste exclusief stedelijke grondbeurzenuniversiteit in het land, helpt stedelijke boeren hun opbrengsten te verhogen, ongeacht of ze verkopen aan rijke markten, zoals Leadley, of armere markten, zoals Ayer. Hij promoot het gebruik van plantensoorten aangepast aan de toestand van de stad (korte maïs die bijvoorbeeld vier in plaats van twee oren produceert). Hij beveelt ook biointensieve methoden aan, zoals dicht planten, intercropping, compost aanbrengen, gewassen roteren en seizoen-extensiemethoden toepassen (groeiende koudetolerante groenten zoals boerenkool, spinazie of wortels in bijvoorbeeld winterhokken, of startplanten in koude kaders. - dozen met transparante toppen die zonlicht binnenlaten, maar planten beschermen tegen extreme kou en regen).

"Je leert je bodemgezondheid verbeteren, en je leert hoe je je planten kunt opruimen om meer zon te krijgen", zegt Axum. Terwijl hij de scores van gemeenschappelijke tuinen van DC overziet, is Axum verrast door hoe weinig voedsel ze eigenlijk verbouwen. "Mensen gebruiken hun ruimte niet goed. Meer dan 90 procent produceert niet intensief. Sommige mensen willen gewoon groeien en met rust gelaten worden.

"Het gebruik van bio-intensieve methoden maakt misschien geen deel uit van je culturele traditie," Laura J. Lawson, een professor in de landschapsarchitectuur aan de Rutgers State University en de auteur van City Bountiful: A Century of Community Gardening in America, zegt. "Het hangt ervan af wie je geleerd tuinieren uit." Lawson herinnert aan het verhaal van een goedbedoelende bezoeker van een Philadelphia tuin die suggereerde dat de boeren hun koren op een plek die niet voor fotosynthese ideaal was had geplant. De vrouwen vertelden hun bezoekers, "We planten het er altijd; op die manier kunnen we plassen achter de rug. "

stedelijk farming2 5 21Noah Link controleert zijn bijen op Food Field, een commerciële boerderij in Detroit. Foto door Marcin Szczepanski.

Bij Axum draait alles om opschaling en aggregatie van hyperlokaal voedsel om te voldoen aan de eisen van grote afnemers zoals stadsscholen, ziekenhuizen of supermarkten. Verkopen aan nabijgelegen instellingen, zeggen voedsel beleidsraden - opgericht door grassroots-organisaties en lokale overheden om lokale voedselsystemen te versterken en te ondersteunen - is de sleutel tot het verduurzamen en veerkrachtig maken van stedelijke voedselsystemen, om maar te zwijgen van het leveren van een inkomen aan lokale telers. Maar schaalvergroting vereist vaak meer land en dus duurdere arbeid om het te cultiveren, naast veranderingen in lokaal landgebruik en ander beleid, marketingexpertise en efficiënte distributienetwerken.

"Veel lokale instellingen willen hier hun voedsel betrekken", zegt Detroit-boer Noah Link, wiens Eten Field, een commerciële operatie, omvat een ontluikende boomgaard, uitgestrekte gebieden van verhoogde bedden, twee strak omwikkelde 150-voet lange hoepeldashuizen (waarvan er een een lange, smalle loopbaan vol met meerval beschermt), kippen, bijenkorven en voldoende zonnepanelen om de stroom in te schakelen de hele kreng. "Maar lokale boerderijen produceren nog niet genoeg voedsel. We hebben een aggregator nodig om het samen te brengen voor bulkverkopen. '

Link niet microgreens groeien - de geheime saus voor zo veel commerciële activiteiten - omdat hij zelfs kan breken op volume: Zijn boerderij beslaat een hele stad blok. Annie Novak, die mede-oprichter van New York City's eerste for-profit boerderij dak in 2009, heeft niet de luxe van de ruimte. Ze realiseerde zich al vroeg dat ze niet kon groeien een breed genoeg diversiteit van voedsel aan haar Gemeenschapslandbouw klanten tevreden te stellen in slechts 5,800 vierkante voet (540 vierkante meter) van ondiepe verhoogde bedden. "Dus ik samen met een boerderij upstate aan te vullen en te diversifiëren de dozen", zegt ze. Nu, Novak richt zich op niche en producten met toegevoegde waarde. "Ik maak een hete saus uit mijn paprika's en de markt van de bejesus van te maken," zegt ze. Ze groeit ook microgreens voor restaurants, plus honing, kruiden, bloemen en "gewassen die zijn narratief interessant, zoals paars wortelen, of erfgoedtomaten, die ons de kans om mensen te onderwijzen over de waarde van voedsel, groene ruimten en onze verbondenheid met de natuur te geven ," zij zegt.

stedelijk farming3 5 21Brooklyn Grange in New York groeit meer dan 50,000-ponden van producten per jaar in de daktuinen. Foto © Brooklyn Grange Rooftop Farm / Anastasia Cole Plakias.

Soms zijn strategische met de selectie gewas is niet genoeg. Brooklyn Grange, een bedrijf met winstoogmerk op twee daken in New York City, groeit elk jaar meer dan 50,000-pond (23,000 kg) aan tomaten, boerenkool, sla, wortels, radijs en bonen, naast andere gewassen. Het verkoopt ze via CSA, op boerderijen en in lokale restaurants. Maar om zijn inkomen verder op te krikken, biedt Brooklyn Grange ook een zomerlang trainingsprogramma voor imkers (US $ 850-lessen), yogalessen en rondleidingen, en verhuurt het zijn Eden-tuinruimten, die een miljoen dollar uitzicht hebben op de skyline van Manhattan, voor foto's scheuten, bruiloften, privédiners en andere evenementen.

"Stedelijke boerderijen zijn net kleine boerderijen in landelijke gebieden", zegt Carolyn Dimitri, een toegepaste econoom die voedingssystemen en voedselbeleid bestudeert aan de New York University. "Ze hebben dezelfde problemen: mensen willen niet veel betalen voor hun voedsel en arbeid is duur. Dus ze moeten hoogwaardige producten verkopen en wat agrotoerisme doen. "

Onder controle

Op een ellendige ochtend in maart, met een glinsterende laag ijs, een voet van smerige sneeuw, een klier van Chicago's stadslandbouwers zwoegt in hemdsmouwen en sneakers, hun vingernagels opvallend schoon. In hun tuinen hoopt er geen metaal of houtafval op in hoeken, geen kippen krassen in de bodem van de hooiwagens. In feite gebruiken deze boeren helemaal geen grond. Hun dicht beplante basilicum en rucola-bladeren ontspringen uit groeimedium in barcode-trays. De trays zitten op de planken gestapelde 12-voetjes (3.7-meters) hoog en verlicht, zoals zonnebanken, door paarse en witte lichten. Fans van fans, gorgelen van water, computerschermen flikkeren.

[W] et 25 high-density oogsten per jaar, in tegenstelling tot een conventionele boer of vijf, CEA opbrengsten 10 te keer hoger dan hetzelfde gewas gekweekt 20.FarmedHere, de grootste speler in gecontroleerde landbouw in de natie - CEA - pompt ongeveer een miljoen pond (500,000 kg) per jaar baby-salades, basilicum en munt in zijn 90,000-vierkante-voet (8,000-vierkante meter) magazijn op de industriële markt rand van Chicago. Zoals veel hydroponic- of aquaponic-operaties (waarbij water uit vissentanks planten voedt, die het water filteren voordat het naar de vis wordt teruggevoerd), heeft de boerderij een futuristische uitstraling - allemaal gloeiende lichten en roestvrij staal. Medewerkers dragen haarnetjes en nitrilhandschoenen. Maar zonder inmenging van weer, insecten of zelfs te veel mensen, voldoet de boerderij snel en betrouwbaar aan het hele jaar door contracten met lokale supermarkten, waaronder bijna 50 Whole Foods Markets.

"We kunnen de vraag niet bijbenen", zegt Nick Greens, een deejay die master-kweker wordt.

In tegenstelling tot buitenboerderijen, heeft CEA geen behoefte aan pesticiden en draagt ​​het geen stikstof bij aan waterwegen. Zijn closed-loop irrigatiesystemen verbruiken 10 keer minder water dan conventionele systemen. En met 25-gewassen met een hoge densiteit per jaar, in tegenstelling tot de vijf van een conventionele boer, zijn de CEA-opbrengsten 10 tot 20 keer hoger dan hetzelfde gewas dat buiten wordt gekweekt - in theorie sparen bossen en graslanden van de ploeg.

Is CEA de toekomst van de stedelijke landbouw? Het produceert veel voedsel in een kleine ruimte, om zeker te zijn. Maar tot schaalvoordelen te schoppen in, deze operaties - die kapitaalintensief te bouwen en te onderhouden - dient uitsluitend te concentreren op hoogwaardige gewassen zoals microgreens, winter tomaten en kruiden.

Het verminderen van voedsel mijl vermindert-transit kosten, evenals de uitstoot van koolstof in verband met transport, verpakking en koeling. Maar groeiende binnenshuis onder lampen, met verwarming en koeling geleverd door fossiele brandstoffen, kunnen die besparingen te ontkrachten. Toen Louis Albright, emeritus hoogleraar biologische en milieu-engineering aan de Cornell University, in de nummers gegraven, ontdekte hij dat gesloten systeem landbouw is duur, energie-intensief en op sommige breedtegraden, waarschijnlijk niet overleven op zonne- of windenergie. Het kweken van een pond van hydrocultuur sla in Ithaca, New York, Albright meldt, genereert 8 pond (4 kg) van kooldioxide bij de lokale elektriciteitscentrale: een pond tomaten zou twee keer zo veel te genereren. Grow dat sla zonder kunstlicht in een kas en de uitstoot daling met tweederde.

Voedselveiligheid

In de armste landen ter wereld hebben stadsbewoners altijd gekweekt voor hun levensonderhoud. Maar meer van hen zijn nu landbouw dan ooit tevoren. In sub-Saharaans Afrika bijvoorbeeld schat dat 40 procent van de stedelijke bevolking zich bezighoudt met landbouw. Langdurig ingezetenen en recente transplantaties zijn net als boerinnen omdat ze honger hebben, ze weten hoe ze voedsel moeten verbouwen, grondwaarden in marginale gebieden (onder hoogspanningslijnen en langs snelwegen) zijn laag en inputs zoals organisch afval - kunstmest - zijn goedkoop. Een andere factor is de prijs van voedsel: mensen in ontwikkelingslanden betalen een veel hoger percentage van hun totale inkomen voor voedsel dan Amerikanen, en slechte transport- en koelinfrastructuur maken bederfelijke goederen, zoals fruit en groenten, vooral lief. Focussen op deze hoogwaardige gewassen, stedelijke boeren zowel zichzelf voeden en een aanvulling op hun inkomen.

stedelijk farming4 5 21Stadslandbouw is gebruikelijk in Ghana en andere landen ten zuiden van de Sahara. Foto door Nana Kofi Acquah / IMWI

In de VS heeft stadslandbouw waarschijnlijk de grootste impact op de voedselzekerheid op plaatsen die in sommige opzichten op het zuiden van de wereld lijken - dat wil zeggen, in steden of buurten waar grond goedkoop is, de mediane inkomens laag zijn en de behoefte aan verse eten is hoog. Detroit, door deze metriek, is bijzonder vruchtbare grond. Michael Hamm, hoogleraar duurzame landbouw aan de Michigan State University, berekende dat de stad, die net onder 700,000-ingezetenen is, en meer dan 100,000 leegstaande percelen heeft (waarvan er veel kunnen worden gekocht, dankzij het recente faillissement van de stad, voor minder dan de prijs van een koelkast), kon driekwart van zijn huidige groenteconsumptie en bijna de helft van zijn fruitconsumptie op beschikbare percelen grond met behulp van biointensieve methoden groeien.

Niemand verwacht dat stadsboerderijen in de VS peri-urbane of landelijke groentebedrijven zullen vervangen: steden hebben niet het areaal of getrainde boeren en de meesten kunnen bijna het hele jaar door geen voedsel produceren. Maar kunnen stadsboerderijen een hapje eten van langeafstandsleveringsketens? NYU's Dimitri denkt van niet. Gezien de omvang en het wereldwijde karakter van de voedselvoorziening van de natie, zegt ze, stedelijke ag in onze steden "zal geen deukje maken. En het is volledig inefficiënt, economisch. Stedelijke boeren kunnen niet in rekening brengen wat ze zouden moeten doen, en ze zijn te klein om te profiteren van schaalvoordelen en hun bronnen efficiënter te gebruiken. "

Dat betekent niet dat gemeenschapstuinders, die zelfs niet proberen winstgevend te zijn, geen groot verschil maken in hun directe gemeenschap. Camden's 31,000-ponden (14,000 kg) produceren lijkt misschien niet veel, maar het is een hele grote deal voor diegenen die het geluk hebben om het in handen te krijgen. "In arme gemeenschappen waar huishoudens heel weinig verdienen," zegt Domenic Vitiello, universitair hoofddocent stadsplanning en regionale planning aan de universiteit van Pennsylvania, "een paar duizend dollar aan groenten en fruit in de tuin maakt een veel groter verschil dan voor meer welgestelde huishoudens. "

De geschiedenis leert ons dat de gemeenschap tuinieren - gesteund door particulieren, overheden en philanthropies - is hier te blijven. En of deze tuinen uiteindelijk produceren meer voedsel of meer kennis over voedsel - waar het vandaan komt, wat er nodig is om het te produceren, hoe voor te bereiden en te eten - ze hebben nog steeds een enorme waarde als ontmoetingsplaatsen en klaslokalen en als kanalen tussen mens en natuur . Al dan niet het cultiveren van groenten en fruit in kleine stedelijke ruimten maakt economische of voedselzekerheid zin, zullen de mensen die willen om voedsel te verbouwen in de steden een manier om dit te doen vinden. Zoals Laura Lawson zegt: "City tuinen maken deel uit van ons ideaal gevoel van wat een gemeenschap zou moeten zijn. En zo hun waarde is onbetaalbaar. " Bekijk de startpagina van Ensia

Over de auteur

royte ElizabethElizabeth Royte is een in Brooklyn gevestigde freelance. Zij is de auteur van drie veelgeprezen boeken; haar schrijven over wetenschap en de omgeving is erin verschenen , National Geographic, Buiten, The New York Times Magazine van Harper's en andere nationale publicaties. twitter.com/ElizabethRoyte royte.com

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Ensia

 

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
een silouhette van een persoon die voor woorden zit zoals meelevend, attent, accepterend, enz.
Dagelijkse inspiratie: 6 mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wat voor soort leraar leeft er in je hoofd?
De toekomst vernieuwen met een intense volle maan, eerlijkheid en verandering
De toekomst vernieuwen met een intense volle maan, eerlijkheid en verandering
by Sarah Varcas
Dit is een intense maan die de machtsstrijd benadrukt die gemakkelijk kan optreden in de cursus ...
Vereenvoudig om uw vredige huis te ondersteunen
Vereenvoudig om uw vredige huis te ondersteunen
by Hunter Clarke-Fields MSAE
Onze commerciële cultuur schreeuwt naar ons om te gaan, gaan, gaan kopen, kopen, kopen als de weg naar geluk, maar ...
One of a Kind and One of the Crowd: Venus in Leo
One of a Kind and One of the Crowd: Venus in Leo
by Sarah Varcas
Venus ging Leo binnen op 28 juli 2019. Gezien de uitdagingen van het eclipsseizoen dat eindigde op 29 juli...

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
ogen voorspellen gezondheid 4 9
Wat je ogen onthullen over je gezondheid
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Wetenschappers van de University of California, San Diego, hebben een smartphone-app ontwikkeld die…
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.