Zal het je ogen beschadigen als je geen zonnebril draagt?

De iconische "Slip Slop Slap" campagne is in 1981 gelanceerd in Australië. Sid the Seagull moedigde mensen aan om op een shirt te glippen, op zonnebrandcrème te laten vallen en op een hoed te slaan om blootstelling aan ultraviolette (UV) straling te minimaliseren en het risico op zonnebrand en huidkanker te verminderen.

In 2007 is de slogan bijgewerkt naar "Slip Slop Slap Zoek dia". Dus nu is het zoeken naar schaduw en glijden op een zonnebril om het risico op UV-gerelateerde schade verder te verminderen. Dit benadrukt het belang van het beschermen van de ogen - en de huid eromheen - van UV-straling.

Kortetermijneffecten

Het kort blootstellen van een onbeschermd oog aan UV-stralen zal meestal geen symptomen veroorzaken.

Maar langdurige of intense UV-blootstelling zonder oogbescherming (inclusief de zon, lassersbogen, sneeuw en zonnebanken) kan een aandoening genaamd fotokeratitis.

Dit kan worden gezien als zonnebrand van het hoornvlies, het heldere venster aan de voorkant van het oog. UV-stralen veroorzaken de dood van de buitenste laag cellen van het hoornvlies.


innerlijk abonneren grafisch


Dit resulteert in ernstige pijn bij beide ogen, die zes tot 12 uur na blootstelling begint.

De behandeling omvat orale pijnstillers en antibiotische oogzalven (ter voorkoming van infectie van het beschadigde hoornvlies) terwijl wordt gewacht tot de cellen van het hoornvlies regenereren.

Het proces duurt 24 tot 72 uur en mensen kunnen een volledig herstel verwachten zonder complicaties door fotokeratitis.

Lange-termijn effecten

Herhaalde blootstelling aan UV-straling zonder adequate oogbescherming kan permanente oogbeschadiging veroorzaken. Oogziekten geassocieerd met chronische UV-blootstelling zijn de volgende.

Staar

Hier de normaal transparante lens van het oog wordt bewolkt. Dit veroorzaakt wazig zicht en uiteindelijk blindheid als het onbehandeld is. Het is geschat op 20% van gevallen van cataract worden veroorzaakt of verergerd door UV-blootstelling.

Het dragen van een zonnebril blijft een van de meest effectieve manieren om te voorkomen cataractvorming.

Wanneer ze een hinderlijk visusstoornis veroorzaken, vereist cataract chirurgische extractie. Dit kost Australië meer dan A $ 320 miljoen per jaar.

pterygium

Dit is een goedaardige groei van bindweefsel op het hoornvlies. Het bindvlies is het transparante membraan dat over de sclera (het witte deel van het oog) ligt en bedekt meestal niet het hoornvlies. Hoewel niet-kanker, kan de aanwezigheid van een pterygium chronische irritatie, roodheid en ontsteking veroorzaken.

Pterygia groeit langzaam gedurende maanden en jaren en kan zicht belemmeren wanneer ze over de pupil groeien. Ze kunnen ook astigmatisme veroorzaken (een onjuiste kromming van het hoornvlies), waardoor het zicht vervaagt.

Behandeling voor milde pterygia die het gezichtsvermogen niet beïnvloedt, omvat smering met kunstmatige tranen. Degenen die het gezichtsvermogen beïnvloeden, kunnen chirurgische excisie nodig hebben.

Nogmaals, chronische UV-blootstelling aan onbeschermde ogen is een belangrijke oorzaak van ontwikkeling van pterygium.

Maculaire degeneratie

Dit is een degeneratieve ziekte beïnvloedt het centrale deel van het netvlies (de macula) dat verantwoordelijk is voor het centrale zicht. Maculaire degeneratie kan leiden tot ernstige visusstoornissen.

De behandeling omvat injecties van medicijnen direct in het oog en heeft als doel de progressie van de ziekte te beperken; het kan schade die al is voorgedaan niet ongedaan maken.

Hoewel het verband tussen blootstelling aan UV en maculaire degeneratie minder duidelijk is dan bij cataract of pterygia, veroorzaken kortegolfstraling en blauw licht (aanwezig bij fel zonlicht) schade aan het netvlies. Er is een verband tussen lichtblootstelling en maculaire degeneratie.

Het dragen van een zonnebril is daarom belangrijk om overmatige blootstelling aan licht van het netvlies te beperken.

Kanker

Hoewel minder vaak voorkomend, is chronische UV-blootstelling geassocieerd met verhoogde percentages van bepaalde soorten oogkankers. Dit zijn: plaveiselcelcarcinoom van het bindvlies, melanoom in het oog en huidkanker van het ooglid en rond het oog waar mensen niet routinematig zonnefilter toepassen.

Behandeling van deze kankers kan soms chirurgische verwijdering van het gehele oog vereisen.

Climatic droplet keratopathy

Dit is een zeldzame ziekte veroorzaakt door UV-blootstelling waarbij het hoornvlies troebel wordt, het zicht belemmerd en mogelijk een hoornvliestransplantatie nodig heeft om het gezichtsvermogen te herstellen.

Welke zonnebril moet ik dragen?

Alle zonnebrillen die in Australië worden verkocht, zijn gereguleerd onder de Australische / Nieuw-Zeelandse norm voor zonnebrillen en fashionbrillen, die voor elk paar zonnebrillen een categorie van nul tot vier toewijst.

Categorieën nul en één zijn geen zonnebrillen en worden daarom niet als voldoende beschouwd voor UV-bescherming. Categorieën twee tot vier zorgen voor effectieve UV-bescherming en een hogere mate van verblinding door zonveroudering (hoewel categorie vier niet mag worden gedragen tijdens het rijden).

Het is belangrijk op te merken dat de prijs geen indicator is voor de effectiviteit van UV-bescherming. Effectieve zonnebrillen moeten nauw passend zijn en omwikkelbaar om de hoeveelheid UV-straling die het oog kan bereiken te minimaliseren.

Sommige contactlenzen bevatten ook UV-filters. Omdat ze echter alleen het hoornvlies bedekken, bieden ze geen bescherming tegen de ontwikkeling van pterygia of kankers op of rond het oog.

Wanneer moet ik ze dragen?

Zonnebrillen moeten te allen tijde worden gedragen wanneer buitenshuis gedurende de dag wanneer de UV-index is 3 of hoger omdat er geen gedefinieerd "veilig niveau" is voor blootstelling van de ogen aan UV-straling.

Ze moeten ook worden gedragen, ongeacht de bewolking, als meer dan 90% van UV-stralen kan door de wolk dringen. UV-stralen reflecteren ook op zand, water en sneeuw. De dagelijkse piekperiode van blootstelling aan UV is tussen 10am en 2pm; het zoeken naar schaduw tijdens deze uren heeft de voorkeur.

De ogen van kinderen zijn bijzonder gevoelig voor UV-straling, dus kinderen moeten worden aangemoedigd om een ​​zonnebril te dragen zodra ze deze kunnen verdragen.

The Conversation

Over de auteur

Jason Yosar, Associate Lecturer, School of Medicine, De universiteit van Queensland

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Gerelateerde Producten

{amazonWS: searchindex = Alle; zoekwoorden = UV-zonnebril; maxresults = 1}