Gemeenschappelijk baden kan behoorlijk walgelijk worden. monisch zrivoic/Shutterstock
Eeuwenlang hebben we in gemeenschappelijke wateren gebaad. Soms voor netheid maar vaker voor plezier. Inderdaad, in het oude Griekenland werden baden genomen in zoet water, of soms in de zee – wat werd beschouwd als een heilige plaats gewijd aan lokale goden en dus werd beschouwd als een daad van aanbidding.
Maar het waren de Romeinen die door de staat gesponsorde aquaducten creëerden om dit mogelijk te maken grootschalige openbare baden. Deze werden voornamelijk gebruikt voor ontspanning, maar ook voor meer privéplezier. Ja, de openbare baden waren vaak waar de Romeinen het deden vuile daad - soms met hun badmeesterslaven.
Twee millennia later voelen we ons nog steeds aangetrokken tot gemeenschappelijk baden, hoewel veel mensen nu hun eigen bubbelbad of jacuzzi hebben, waarvan de verkoop ging omhoog massief tijdens de pandemie.
Voor degenen die geen eigen hebben, is er altijd de plaatselijke sportschool of spa. En veel ziekenhuizen hebben er ook een. Dit komt omdat jacuzzi's vaak therapeutisch worden gebruikt om gewrichtsontstekingen te verlichten en te behandelen patiënten met reuma en artrose. Inderdaad, in veel opzichten wordt baden in een jacuzzi beschouwd als een luxe traktatie-ervaring - een ervaring die zowel ontspannend als verjongend is.
De warmte van het water in de jacuzzi verwijdt op natuurlijke wijze de bloedvaten, wat helpt onze spieren ontspannen en verlicht pijnlijke gewrichten. Het opwaartse, warme water en het gezelschap van degenen die de badervaring delen, zorgt niet alleen voor lichamelijk comfort, maar kan ook voor een gevoel van psychologisch welzijn zorgen.
Bacteriën, virussen en schimmels
Maar het is ook de moeite waard om in gedachten te houden dat wanneer we het water van een jacuzzi ingaan, wat we ook op onze huid hebben, we in het warme water dat om ons heen wervelt, deponeren. Dit bevat de Ongeveer 100 mg ontlasting dat zit meestal tussen onze bilwangen. Dit betekent dat terwijl je ontspant in het warme water, je waarschijnlijk dat van je jacuzzi-partner inademt of doorslikt bacteriën, virussen en schimmels in het lichaam.
Hoe meer mensen in de jacuzzi, hoe meer ontlasting en zweet in het water terechtkomt (en urine als iemand in het water heeft geplast). En deze lichaamsafzettingen kunnen door de bacteriën worden gebruikt als directe voedingsstoffen.
'Ik vind het heerlijk als we samen ontlasting delen.' DGLimages/Alamy Stock-foto
Aangezien eigenaren van jacuzzi's wordt geadviseerd om het water in hun baden alleen om de zoveel tijd te verversen drie maanden, bacteriën zullen groeien. Voor microbiologische veiligheid hebben de meeste jacuzzi's die water recirculeren microbe-verwijderende filters en wordt het water behandeld met microbiciden (die ziektekiemen doden) zoals chloor, broom of andere ontsmettingsmiddelen om bacterieaantallen controleren.
Dergelijke chemicaliën zijn giftig en veroorzaken huid- en oogirritatie. Dit is de reden waarom jacuzzi-gebruikers wordt geadviseerd om na het baden te douchen (en ook daarvoor te douchen). De temperatuur van het water in een jacuzzi (ongeveer 104°F of 40°C kan ook potentieel ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals oververhitting van de kern wat kan leiden tot een flauw gevoel of zelfs bewustzijnsverlies en mogelijk verdrinken.
Dit is met name het geval voor zwangere vrouw en kinderen, samen met mensen met onderliggende gezondheidsproblemen, die altijd hun huisarts moeten raadplegen voordat ze een jacuzzi gebruiken. Daarom wordt geadviseerd dat de meeste sessies niet langer dan ongeveer 15 minuten duren en onder toezicht moeten staan.
Vies of smerig?
Terwijl persoonlijke jacuzzi's microbiologisch relatief veilig kunnen zijn, kunnen openbare jacuzzi's (hotel of spa) dat mogelijk zijn zeer hoog in infectie-veroorzakende bacteriën (ziektekiemen), vooral als water wordt gerecycled.
Het kernprobleem is de slechte naleving door het publiek van de richtlijnen voor persoonlijke hygiëne en onvoldoende onderhoud van de waterbehandeling. Onjuist onderhouden openbare jacuzzi's kunnen leiden tot uitbraken van infecties door met mensen geassocieerde bacteriën die goed in water overleven.
Deze omvatten E. coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa en Legionella pneumonie. Deze jacuzzi-pathogenen kan veroorzaken darminfecties, diarree, bloedvergiftiging, huidinfecties, urineweginfecties en luchtweginfecties, waaronder de veteranenziekte.
Legionella-bacteriën worden vooral aangetroffen in de waterdruppels in de stoom van de jacuzzi en het inademen van de verontreinigde stoom kan leiden tot de ontwikkeling van levensbedreigende longontsteking.
Inderdaad, het infectierisico van jacuzzi's is zo groot dat in de VS de Centers for Disease Control hebben vrijgegeven officieel advies over hoe je dit kunt voorkomen.
Dus als u nog steeds wilt genieten van een bubbelbad of een jacuzzi, is er dan een manier om te zien of het veilig is of niet? Er zijn enkele duidelijke tekenen van een met bacteriën gevulde jacuzzi. Wanneer urine en andere lichaamsvloeistoffen, zoals zweet, zich vermengen met het chloor dat wordt gebruikt om jacuzziwater te desinfecteren, ontstaat er een irriterende, doordringende chemische stof genaamd chlooramine, die pijnlijke ogen veroorzaakt wanneer zwemmen in openbare zwembaden.
Hoe meer zwemmers hun lichaamsvloeistoffen deponeren, hoe sterker de geur van de chlooramine (wat een beetje naar bleek ruikt) en hoe groter de kans dat de spa of de jacuzzi van het hotel weinig ontsmettingsmiddel en veel bacteriën bevat. Dus als de jacuzzi sterk ruikt, is de kans groot dat het onveilig is om te gebruiken - zelfs als het water er schoon en helder uitziet, hoewel het ook vermeldenswaard is dat het water troebeler wordt naarmate het langer zonder chemicaliën gaat.
Over de auteur
Sleutelbloem hardsteen, hoofddocent klinische microbiologie, Universiteit van Leicester
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
