Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
Drie dingen gebeuren met de hersenen als we oefenen, zegt Wendy Suzuki, hoogleraar neurologie en psychologie aan de New York University. Ze biedt een korte uitleg in slechts 90 seconden.
"Als je een beter humeur, een betere focus en duur van je aandacht wilt, en uiteindelijk een betere langetermijngeheugenfunctie, hoef je alleen maar te oefenen", zegt ze.
{youtube}Wq8aAIWzGSg{/youtube}
Bron: New York University
Related Books:
Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.