De culturele obsessie met sixpack-buikspieren vertoont geen tekenen van afname. En als onderzoek naar het mannelijke lichaamsbeeld is te geloven, het zal waarschijnlijk alleen maar groeien, dankzij sociale media.
Tegenwoordig is er een hele branche gericht op het verkrijgen - en onderhouden - van gebeitelde buikspieren. Ze zijn het onderwerp van boeken en posts op sociale media, terwijl elke actiefilmster lijkt hen te sporten. Druk is ook montage op vrouwen om six-pack abs te sporten, aangezien het lichaamsidealen voor atletische vrouwen zijn geëvolueerd.
Dit alles roept de vraag op: wanneer begon de sixpack-rage?
Het lijkt misschien een relatief recent fenomeen, een bijproduct van de fitness cultuur boom in de jaren zeventig en tachtig, toen Arnold Schwarzenegger en Rambo regeerde, en mannen spiermagazines en aerobics vertrok.
De geschiedenis bewijst het tegendeel. In feite is de fascinatie van de westerse cultuur voor gebeitelde buikspieren terug te voeren tot het einde van de 18e en het begin van de 19e eeuw, toen het ideale mannelijke lichaamsbeeld in het Westen begon te verschuiven.
Grieken wekken afgunst op
Terwijl ik onderzoek deed naar Ierse gezondheids- en lichaamsculturenRaakte ik gefascineerd door het veranderen van de idealen van het mannelijke lichaam.
Franse historicus George Vigarello heeft geschreven over hoe de ideale mannelijke figuur en het mannelijke silhouet in de westerse samenleving verschoven. Britse en Amerikaanse culturen in de 17e, 18e en, tot op zekere hoogte, de 19e eeuw waardeerden grote of ronde mannelijke lichamen. De redenen hiervoor waren relatief eenvoudig: rijke mannen konden het zich veroorloven om meer te eten, en een groter frame was een indicatie van succes.
Pas in het begin van de 19e eeuw begon een slanke en gespierde lichaamsbouw zeer begeerd te worden. In een tijdsbestek van een paar decennia werden mollige lichamen als slordig beschouwd, terwijl slanke, atletische of gespierde vormen werden geassocieerd met succes, zelfdiscipline en zelfs vroomheid.
Een deel van deze transformatie vloeide voort uit een hernieuwde Europese interesse in het oude Griekenland. Kinesioloog Jan Todd en anderen hebben geschreven over de impact die oude Griekse beelden en beeldhouwwerken hadden op lichaamsbeelden. Op vrijwel dezelfde manier als sociale media vervormd lichaamsbeeld, artefacten zoals de Elgin knikkers - een groep sculpturen die in het begin van de 1800e eeuw naar Engeland werden gebracht en waarvan de mannelijke figuren een slanke en gespierde lichaamsbouw hebben - hielpen de interesse in mannelijke gespierdheid aan te wakkeren.
Een stuk van de Elgin Marbles te zien in het British Museum in Londen. Wikimedia Commons, CC BY-SA
Deze interesse in gespierdheid nam toe naarmate de eeuw vorderde. In 1851 vond een groots commercieel en cultureel feest plaats, bekend als de 'Geweldige tentoonstelling”Werd gehost in Londen. Buiten de tentoonstellingshallen stonden Griekse standbeelden. Schrijvend in 1858 over de impact die deze beelden hadden, De Britse fysisch pedagoog George Forrest klaagde dat de Britten "zijn blijkbaar verstoken van die prachtige reeks spieren die om het hele middel lopen, en komen zo goed tot hun recht in de oude beelden."
Projecties van militaire macht
Standbeelden en schilderijen waren van belang lang voordat fotografie de fitnessnormen aan het eind van de 1800e en vroege 1900e eeuw beïnvloedde. Even belangrijk was echter de groei van militaire gymnastiek aan het begin van de eeuw. Tegelijkertijd veranderden de ideale lichaamstypes voor mannen, net als de Europese samenleving.
Als resultaat van de Napoleontische oorlogen aan het begin van de 19e eeuw werden verschillende gymnastiekprogramma's gemaakt om de lichamen van jonge mannen in heel Europa te versterken en te versterken. Franse soldaten stonden bekend om hun fysieke fitheid, beide in termen van hun vermogen om dagen achtereen te marcheren en snel te bewegen in de strijd. Nadat veel Europese staten vernederende nederlagen hadden geleden door de troepen van Napoleon, begonnen ze de gezondheid van hun troepen veel serieuzer te nemen.
Gymnast Friedrich Ludwig Jahn, door zijn Turner-systeem van gymnastiekoefeningen, kreeg de taak om de militaire kracht van Pruisen te versterken.
In Frankrijk werd een Spaanse gymnastiekinstructeur genoemd Don Francisco Amorós en Ondeano werd belast met het opnieuw opbouwen van de lichaamsbouw en het uithoudingsvermogen van Franse troepen, terwijl in Engeland een Zwitserse fitnessinstructeur werd genoemd PH Clias trainde het leger en de marine tijdens de jaren 1830. Om tegemoet te komen aan de groeiende Europese interesse in fitness, werden er over het hele continent steeds grotere gymzalen gebouwd.
Een tekening uit het midden van de 19e eeuw van een gymnasium in Parijs. Strongman-project, CC BY
Soldaten waren niet de enigen die aan deze programma's deelnamen. Het Turner-systeem van Jahn - dat het gebruik van parallelle staven, ringen en de hoge stang promootte - werd bijvoorbeeld een van de meest populaire oefenprogramma's van de eeuw onder leden van het Europese publiek. en kreeg navolging onder de Amerikanen Clias opende ondertussen lessen voor mannen uit de midden- en hogere klasse, en Amorós y Ondeano werd - samen met andere Europese gymnastiekinstructeurs - regelmatig geciteerd in gymnastiekteksten die vanaf de jaren 1830 werden gepubliceerd.
De sixpack-industrie is geboren
Dus de zaden voor de moderne sixpack-manie werden op twee manieren geplant: ten eerste begonnen mannen met afgunst naar Griekse beelden te kijken. Daarna ontwikkelden ze de middelen om hun lichaam te modelleren in de beelden van die beelden. Ondertussen, schrijvers uit de jaren 1830 en 1840 porren mannen streven naar slanke lichamen, sterke stammen en geen overtollig lichaamsvet.
Maar de obsessie met sixpacks kwam pas echt tot bloei in de vroege jaren 1900. Tegen die tijd zijn sterke mannen leuk Eugen Sandow konden voortbouwen op de bestaande interesse in Griekse beelden en gymnastiek door fotografie, goedkope postzegels en de nieuwe wetenschap van voedingssupplementen te gebruiken om het verlangen naar het perfecte lichaam te verzilveren.
Sandow zelf verkocht boeken, fitnessapparatuur, voedingssupplementen, kinderspeelgoed, korsetten, sigaren en cacao. Sandow, die ooit werd geprezen als 'het meest perfect ontwikkelde exemplaar ter wereld', inspireerde het talloze mannen om overtollig 'vlees' kwijt te raken - de term die voor lichaamsvet wordt gegeven - om te pronken met hun buikspieren. Buikspieren waren overigens altijd de term die in deze tijd werd gebruikt.
Het duurde tot de late 1980's en vroege 1990's dat het krijgen van een 'sixpack' niet alleen betrekking had op blikjes bier, maar begon als een vervanger voor zichtbare buikspieren. Doorzoeken Google Ngram laat zien dat de populariteit van de term vanaf midden tot eind jaren negentig exponentieel groeide.
'Sixpack abs' werd al snel een begrip dankzij ingenieuze marketeers die vastbesloten waren om een reeks 'fit fast'-apparaten te verkopen, van Abs van staal naar 6 minuten abs.
Weinigen hebben de tand des tijds doorstaan. Maar het verlangen naar het felbegeerde sixpack - als de meer dan 12 miljoen Instagram-berichten met de hashtag #sixpack kunnen getuigen - blijft bestaan.
Over de auteur
Conor Heffernan, universitair docent lichamelijke cultuur en sportstudies, De Universiteit van Texas aan het Austin College of Liberal Arts
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Boeken over fitness en lichaamsbeweging uit de bestsellerlijst van Amazon
De Four-Pack Revolution: hoe u lager kunt mikken, uw dieet kunt bedriegen en toch kunt afvallen en het eraf kunt houden
door Chael Sonnen en Ryan Parsons
De Four-Pack Revolution presenteert een totale levensbenadering voor het bereiken van gezondheids- en fitnessdoelen zonder hard werken en lijden.
Klik voor meer info of om te bestellen
Groter, slanker, sterker: de eenvoudige wetenschap van het bouwen van het ultieme mannelijke lichaam
door Michael Matthews
Als je spieren wilt opbouwen, vet wilt verliezen en er zo snel mogelijk geweldig uit wilt zien zonder steroïden, goede genetica, of belachelijk veel tijd wilt verspillen in de sportschool en geld wilt verspillen aan supplementen, dan wil je dit boek lezen.
Klik voor meer info of om te bestellen
The Women's Health Big Book of Exercises: vier weken voor een slankere, sexiere, gezondere jij!
door Adam Campbell
The Women's Health Big Book of Exercises is de essentiële trainingsgids voor iedereen die een beter lichaam wil. Als de meest uitgebreide verzameling oefeningen ooit gemaakt, is dit boek een krachtig hulpmiddel voor het vormen van het lichaam voor zowel beginners als ervaren fitnessfanaten.
Klik voor meer info of om te bestellen
Lichaamsgewicht Krachttraining Anatomie
van Bret Contreras
In Bodyweight Strength Training Anatomy heeft auteur en gerenommeerde trainer Bret Contreras de gezaghebbende bron gecreëerd voor het vergroten van de totale lichaamskracht zonder de noodzaak van losse gewichten, fitnessapparaten of zelfs een sportschool.
Klik voor meer info of om te bestellen
The Men's Health Big Book of Exercises: vier weken voor een slankere, sterkere en gespierdere jij!
door Adam Campbell
The Men's Health Big Book of Exercises is de essentiële trainingsgids voor iedereen die een beter lichaam wil. Als de meest uitgebreide verzameling oefeningen ooit gemaakt, is dit boek een krachtig hulpmiddel voor het vormen van het lichaam voor zowel beginners als ervaren fitnessfanaten.
