Het volk van Oekraïne helpen

een hart vol licht
Afbeelding door Gerd Altmann
 


Verteld door Marie T. Russell.

Bekijk videoversie op InnerSelf.com of via YouTube

Ik ben er vrij zeker van dat u, samen met miljoenen mensen op de planeet nu, hartzeer hebt over de invasie van Oekraïne. Het is afschuwelijk om te zien hoe onschuldige Oekraïense burgers (waarvan sommigen kinderen zijn) worden gedood in dit conflict. We zouden allemaal willen dat we iets konden doen om te helpen. Ja, we zouden geld kunnen sturen en dat is goed, maar niet alle mensen hebben de middelen om geld te sturen. Maar er is een krachtige manier waarop ieder van ons dagelijks kan helpen, en we moeten helpen.
 
In 1986 woonden Barry en ik een tiendaagse retraite bij in de White Eagle Lodge buiten Londen, Engeland. We hadden de White Eagle-leringen al jaren bestudeerd en het was een sensatie voor ons om echt in hun centrum te zijn en te studeren onder de twee vrouwen die samen met hun moeder de White Eagle Lodge hielpen oprichten.
 
Halverwege de week maakten we kennis met een groep oudere leden van de lodge. Deze ouderlingen hadden de Tweede Wereldoorlog overleefd terwijl ze in Londen woonden. Op dat moment was de Lodge gevestigd in Londen. Ze vertelden ons over hun ervaringen tijdens de oorlog.

Licht uitzenden voor vrede

Londen verkeerde in een staat van crisis met bommen die elk uur afgingen, en iedereen moest zich naar een schuilkelder haasten toen de sirene hen waarschuwde. Deze leden besloten dat ze elke maandagavond bijeen zouden komen en samen zouden zitten om licht voor vrede uit te zenden.

Elke maandag kwamen ze samen onder grote persoonlijke opoffering omdat het gevaarlijk was. Ze deden dit omdat ze wisten dat het uitzenden van licht krachtig was en zou helpen.

De ouderlingen beschreven een avond waarop overal om hen heen bommen afgingen. Ze bleven stil in hun cirkel zitten en concentreerden zich op het uitzenden van licht, in plaats van te evacueren naar de dichtstbijzijnde schuilkelder. Ze hadden het gevoel dat er niets belangrijkers was dat ze konden doen.

Er was veel verwoesting, waaronder naburige gebouwen die werden geraakt door bommen, waardoor schokgolven ontstonden die hun gebouw deden schudden, maar ze waren allemaal veilig in de lodge en de lodge werd tijdens de oorlog nooit geschaad.

Elk van deze lieve, lieve Engelse ouderlingen vertelde ons dat het werk van het uitzenden van het licht zo belangrijk en krachtig is en een zeer positief effect heeft. Sindsdien gaan ze elke maandag door. Ze zoeken knelpunten in de wereld uit en richten daar het licht op.

Een heel eenvoudige oefening

Wat betekent het om het licht uit te zenden? Hoe doet men dat?

Het uitzenden van licht is een heel eenvoudige praktijk en het is op geen enkele manier religieus. Een persoon van welke religie dan ook, evenals een persoon die geen band heeft met een spiritueel pad of religie, zou zich hier op zijn gemak voelen. Het is gewoon noodzakelijk om te erkennen dat licht een krachtige energie is.

Stel je met gesloten ogen voor dat er een helder licht boven je hoofd is, en stel je met je ademhaling voor dat je dat licht in de bovenkant van je hoofd inhaleert en het naar het gebied van je hart laat gaan. Terwijl je uitademt, stel je je het licht voor dat uit je hart schijnt.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

In het huidige geval van de problemen in Oekraïne, visualiseer het land en zijn mensen omringd door de bescherming van dit licht. En ga dan zo lang door als je kunt. Zelfs een paar minuten van deze oefening kan zo krachtig zijn.

Als je problemen hebt met het maken van deze visualisatie, blijf het dan gewoon proberen. Herinner jezelf eraan dat dit een van de krachtigste dingen is die je kunt doen voor het volk van Oekraïne. Als je wilt, kun je deze tijd van het uitzenden van het licht beëindigen met een gebed van bescherming voor hen.

Deze oefening doen is een stuk beter dan aan het nieuws gekluisterd te zijn en alle gebeurtenissen van de invasie te bekijken. Het is een stuk beter dan op sociale media te gaan en alle verhalen over Oekraïne te lezen.

Samen kunnen we helpen

Het doen van deze oefening is zo positief om te doen. Stel je voor dat miljoenen mensen het over de hele wereld zouden doen. Je zou bij je kinderen kunnen zitten en hen deze eenvoudige oefening leren en als gezin delen. U zou kunnen vragen om een ​​zakelijke bijeenkomst te beginnen met enkele ogenblikken stilte voor Oekraïne.

Vergeet niet dat iedereen zich zorgen maakt over deze crisis. Iedereen wil op de een of andere manier helpen. Deze oefening duurt slechts een paar minuten. Als u thuis probeert te bellen en in de wacht wordt gezet, kunt u deze oefening doen terwijl u zit te wachten. De mogelijkheden zijn talrijk en het voordeel is zeer diepgaand. Het licht is krachtig en kan de duisternis overwinnen.

Neem elke dag de tijd om het licht uit te zenden. Samen kunnen we allemaal deze lieve mensen van Oekraïne helpen.

* Ondertiteling door InnerSelf
Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur (s)

Heartfullness: 52 manieren om je open te stellen voor meer liefde
door Joyce en Barry Vissell.

Heartfullness: 52 manieren om zich open te stellen voor meer liefde door Joyce en Barry Vissell.Heartfulness betekent zoveel meer dan sentimentaliteit of schmaltz. Het hartchakra in yoga is het spirituele centrum van het lichaam, met drie chakra's boven en drie onder. Het is het evenwichtspunt tussen lager lichaam en hoger lichaam, of tussen lichaam en geest. In je hart blijven is daarom in balans zijn, om de onderste drie chakra's te integreren met de hogere drie.

Ons doel is om u naar uw hart te leiden. Ons doel is om u een gevoelservaring van het hart in zijn vele dimensies te geven. We zouden kunnen zeggen dat elk stuk je een goed gevoel zal geven. En dit kan waar zijn. Maar elk zal je ook uitdagen om te groeien in spiritueel bewustzijn, want er is vaak een zeker risico dat genomen moet worden voordat het hart zich kan openen. Soms moeten we onze comfortzone verlaten om echt vanuit het hart te leven.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de Auteurs)

foto van: Joyce & Barry VissellJoyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.

Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.

Meer boeken van deze auteurs.
   

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

sociale stress en ouder worden 6 17
Hoe sociale stress de veroudering van het immuunsysteem kan versnellen
by Eric Klopack, Universiteit van Zuid-Californië
Naarmate mensen ouder worden, begint hun immuunsysteem van nature af te nemen. Deze veroudering van het immuunsysteem,…
oplader onvermogen 9 19
Nieuwe USB-C-opladerregel laat zien hoe EU-regelgevers beslissingen nemen voor de wereld
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Heb je ooit de oplader van een vriend geleend om te ontdekken dat deze niet compatibel is met je telefoon? Of…
voedingsmiddelen gezonder als ze worden gekookt 6 19
9 groenten die gezonder zijn als ze worden gekookt
by Laura Brown, Teesside University
Niet al het voedsel is voedzamer als het rauw wordt gegeten. Inderdaad, sommige groenten zijn eigenlijk meer...
intermitterend vasten 6 17
Is intermitterend vasten eigenlijk goed voor gewichtsverlies?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Als jij iemand bent die erover heeft nagedacht om af te vallen of de afgelopen paar jaar gezonder wilde worden...
Mens. vrouw en kind op het strand
Is dit de dag? Vaderdag keerpunt
by Will Wilkinson
Het is vaderdag. Wat is de symbolische betekenis? Kan er vandaag iets levensveranderends gebeuren in je...
problemen met het betalen van rekeningen en geestelijke gezondheid 6 19
Problemen met het betalen van rekeningen kunnen een zware tol eisen van de geestelijke gezondheid van vaders
by Joyce Y. Lee, de Ohio State University
Voorafgaand onderzoek naar armoede is voornamelijk uitgevoerd bij moeders, met een overheersende focus op lage ...
gezondheidseffecten van bpa 6 19
Welke decennia van onderzoek documenteren de gezondheidseffecten van BPA
by Tracey Woodruff, Universiteit van Californië, San Francisco
Of je nu wel of niet hebt gehoord van de chemische stof bisfenol A, beter bekend als BPA, onderzoeken tonen aan dat...
wat dacht je van vegan kaas 4 27
Wat u moet weten over veganistische kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig zijn voedselproducenten, dankzij de toenemende populariteit van veganisme, begonnen…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.