Afbeelding door pakktm oppompen van Pixabay

Mantra's worden vaak genoemd in kristalmeditatiepraktijken omdat kristallen de mantra in geluidsgolven kunnen uitzenden, net zoals een radiosignaal uitzendt. Mantra's zijn ook handige hulpmiddelen om de geest te activeren en te focussen.

Een vertaling van mantra is 'hulpmiddel voor de geest', wat benadrukt hoe een mantra kan helpen het bewustzijn te concentreren op uiterlijke of innerlijke objecten of zelfs op het bewustzijn zelf. Mantra's zijn woordreeksen met een taalkundige betekenis, maar belangrijker nog zijn geluidsreeksen die vibrerende structuren van de fysieke en subtiele lichamen bevatten. Mantra's zijn ontworpen om te worden gezongen of geneuried; ze zijn bedoeld om zowel gevoeld als gehoord te worden.

Mantra's zijn bedoeld om onder de oppervlakte van discursief denken te werken om diepere energiepatronen te herschikken in meer positieve uitdrukkingen. Ze kunnen automatische reacties vrijgeven die herhaald maar negatief gedrag en resultaten hebben veroorzaakt. Nadat emoties en energie dieper zijn losgelaten, kunnen mantra's worden gecombineerd met andere zelftransformerende technieken om een ​​nieuwe reeks positievere intenties te creëren en te integreren.

Wat betekent het?

De meest voorkomende vraag over een bepaalde mantra is: wat betekent het? Veel mantra's zijn afkomstig uit het Sanskriet en zijn gebruikt door niet-Indische culturen en omgezet in gesproken geluiden die bekend zijn in de getransplanteerde taal. Mantra-woorden zijn ook afgeleid van andere culturen, talen en rijken.

Gewoonlijk kan een mantra zo worden vertaald dat het een taalkundige betekenis heeft. Bijvoorbeeld de mantra van Avalokiteshvara, Aum Mani Padme opgehangen! wordt vaak weergegeven als: "hagelsteen in de lotus." Dit zou kunnen werken als je gelijk maakt Aum te begroeten, maar Aum is een zeer zorgvuldige combinatie van elke klinker verbonden in een continu geluid van de achterkant van de keel naar de voorkant van de mond. Het heeft geen semantische betekenis, maar het opent elk energiekanaal. Hung evenzo heeft geen betekenis, maar het opent de hartchakra.

In plaats van een mantra uit te spreken als een gewone zin, chant je hem als een geordende reeks trillingen om energieën te zuiveren, te openen of te verbinden. Terwijl mantra's worden herhaald, worden de processen van opruimen, openen of verbinden versterkt en gestabiliseerd om meer subtiele stromen van energie, informatie en wijsheid mogelijk te maken.

Mantra's zijn gekarakteriseerd als affirmaties of gebeden, en dat is gedeeltelijk waar. Als we gedachten vaak genoeg herhalen, manifesteren ze zich in de fysieke wereld. Affirmaties moeten echter eerst een zee van gedachten en emoties neutraliseren om effectief te worden. Mantra's maken gebruik van oppervlaktebewustzijn, wat het primaire veld is waar affirmaties werken, maar mantra's kunnen ook onbewuste, onderbewuste en bovenbewuste gemoedstoestanden aangaan en tegelijkertijd op elk van deze niveaus werken.

Mantra's oefenen voor de beste resultaten

Bij het oefenen van mantra's moeten ze zo nauwkeurig mogelijk worden uitgesproken en gezongen op de manier waarop ze zijn geleerd. Als mantra's aan je werden gegeven als een spirituele oefening, zou je de instructie moeten respecteren die bij de mantra is geleverd. Mantra's die je beoefent en afkomstig zijn van een goeroe of spirituele leraar hebben meer kracht vanwege het extra momentum van de beoefening van je goeroe en alle lijnmeesters in die traditie.

Gewoonlijk brengt mantrabeoefening extreme emoties en energieën tot een gelijkmatige concentratie, wat resulteert in gemakkelijkere meditatiebeoefening met minder mentale inspanning. Mantra-beoefening gaat over ritme en flow en werkt het meest effectief wanneer de geluidstrillingen bijna spontaan ontstaan.

Terwijl je op een ontspannen manier zingt, zul je merken dat er variaties optreden in je cadans, snelheid, nadruk, focus en zelfs uitspraak. De resonerende geluidsenergie van de mantra past dynamisch je staat van voelen, denken en zijn van moment tot moment aan. Je kunt ook meer opzettelijk en experimenteel met mantra werken.

Mantra's versterken met kristalresonantie

Bij het reciteren van een mantra voel je het trillen in en door je lichaam. Terwijl je zingt, kun je een brandpunt kiezen waar je vooral de resonerende vibratie zult opmerken. Als je bijvoorbeeld werkt om je hartgebied in balans te brengen, of het nu gaat om fysieke gezondheid of emotionele gelijkmoedigheid, kun je je bewustzijn in het hart plaatsen en de vibratie daar voelen. Dit is een goede manier om eventuele problemen waarmee u worstelt te genezen.

Je kunt de focale kracht van mantra's versterken door het veld van je lichaam en aura met kristallen of andere mineralen. De techniek is om een ​​kristal fysiek vast te houden op een focuspunt zoals de kruinchakra. Voel vervolgens hoe het mantrageluid zowel het kristal als je focusgebied samen laat trillen.

Je kunt de mantra en het kristal verder versterken door een kristal te kiezen met eigenschappen die je fysieke, emotionele of mentale focus ten goede komen. U kunt bijvoorbeeld rozenkwarts, smaragd of aquamarijn gebruiken bij het werken met het hartchakra. Wanneer je met de resonerende dimensies van kristallen werkt, versterk je wat kristallen kunnen bereiken en vergroot je de gunstige effecten op je geest, hart en intenties.

Meditatie: Kristallen Energiebol

Hoewel deze oefening alleen gedaan kan worden, is het beter om met een groep mensen in een kring te werken.

?1. Bereid je voor door de ruimte schoon te maken en verschillende draagbare kristalpunten en kleinere kristalpunten vrij te maken. Andere gekleurde stenen kunnen aan het cirkelraster worden toegevoegd voor meer energie of om een ​​specifieke focus te versterken.

?2. Maak een middelpunt met een kristallen klankschaal of een Tibetaanse klankschaal. Maak een cirkelwiel van kristallen die vanuit het middenstuk naar buiten wijzen. Dit kan worden aangevuld met een cirkel van andere stenen in een cirkelvormige reeks, afgewisseld met de grote kristallen. Er kunnen wierook en/of kaarsen in verwerkt worden.

?3. Plaats uw handen over de cirkel en bid en/of zing met de bedoeling dat de groepsmeditatie alle bewuste wezens in de wereld ten goede zal komen.

?4. Nodig anderen uit om rond de kristallen cirkel te gaan zitten en vraag de deelnemers om een ​​meditatiekristal uit de cirkel te kiezen. Zodra iedereen een kristal heeft uitgekozen, begin je eerst met het leiden van een begeleide ademhalingsmeditatie door het kristal te zuiveren en er verbinding mee te maken en vervolgens het kristal te programmeren met behulp van ademwerk. Gebruik een verenigde intentie die hardop wordt uitgesproken door de meditatieleider. Liefde, vrede, harmonie, mededogen, genezing of andere soortgelijke thema's zijn bijvoorbeeld gunstig voor alle bewuste wezens op aarde. Begeleid anderen om eerst met deze kwaliteiten in zichzelf te mediteren, zodat hun geest en lichaam de heilzame intentie uitstralen.

?5. Wanneer de kristallen met een intentie zijn geprogrammeerd, begeleid je de groep om de kristalpunten naar het midden van de cirkel te richten en energiegolven met de intentie naar elke persoon in de kamer te sturen. Leid vervolgens de groep om de intentie te visualiseren en te richten op een denkbeeldige energiebal in het midden van de kamer, zwevend boven het midden van de cirkel.

?6. Leid de groep om de energie van de intentie vanuit hun hartcentrum te intensiveren, via de stem tijdens het chanten Aum or Aum Mani Padme opgehangen! in koor, door het kwartskristal dat vanuit hun hart naar buiten naar het centrum wees, en in de zwevende bol boven het centrum.

?7. Ga door met het begeleiden van de meditatie en til de energiebol collectief de lucht in en laat deze zich verspreiden als een opzettelijk geschenk aan de wereld. Gebruik de resonantie van kristallen klankschalen of Tibetaanse klankschalen en zing om de gevisualiseerde kristallen bol de lucht in te tillen.

?8. Leid de groep om de aandacht langzaam weer op zichzelf te richten door het kwartskristal in hun handen rechtop te draaien en opnieuw te gronden. Beëindig de meditatie door langzaam de ogen te openen, in het kristal te kijken en jezelf in dankbaarheid te centreren. Bedank iedereen in de groep voor hun deelname aan het verzenden van dit geschenk naar de wereld.

Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever
Destiny Books, een afdruk van Innerlijke tradities Int,l

Artikel Bron

De Chintamani Crystal Matrix: kwantumintentie en de wensvervullende edelsteen
door Johndennis Govert en Hapi Hara.

De auteurs beschrijven specifieke edelstenen en kristallen spirituele technologie die de materiële realiteit kunnen beïnvloeden en diepgaande spirituele groei kunnen veroorzaken. Ze bieden een aantal eenvoudige oefeningen met kristallen rasters en meditatie om je te helpen toegang te krijgen tot de chintamani-matrix en je bewust te worden van het onderling verbonden juweelnet van bewustzijn.

Johndennis en Hapi onderzoek de wetenschap van intentie, die een basis biedt voor verbinding met edelstenen en kristallen, en deel geavanceerde meditaties om de diepste verlangens van je hart te realiseren en te activeren.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier.

Over de auteurs

Johndennis Govertis een Zen Roshi en Tibetaans-boeddhistische Lama, feng shui-meester, astroloog, shodo-kalligraaf en qi gong-genezer. Hij is de auteur van Feng Shui: kunst en harmonie van plaats en ECHTE Feng Shui.

Hapi Hara, MA, is een kristalenergie-expert, kristalastroloog, Reiki-beoefenaar en onderzoeker van het aardenergienetwerk. Naast kristal- en energieconsulten biedt ze rondleidingen naar vortex- en aarde-energieplekken.

Voor meer informatie over de auteurs, bezoek ChintamaniMatrix. com