Wat betekent gezond zijn en gelukkig voor u betekenen?

Ik vroeg mijn patiënten vaak drie belangrijke vragen voor de operatie: Waarom wil je langer leven? Wil je gelukkiger zijn? eennd Wat betekent gelukkig zijn voor jou? Deze vragen gaven me de gelegenheid om zowel spirituele als fysieke en emotionele zaken te bespreken. Voor zover ik weet, heb ik nooit iemand beledigd door dergelijke vragen te stellen; integendeel, mijn patiënten verwelkomden de korte maar aangename discussies over generieke spiritualiteit die voortkomen uit deze vragen en de antwoorden die daarop volgden.

De stille periodes van bezinning die mijn patiënten na onze korte gesprekken doorbrachten - die ik gewoonlijk 's avonds uitvoerde, na mijn gebruikelijke rondes - hielpen hen het zelfvertrouwen te krijgen dat ze nodig hadden om resoluut verder te gaan met hun operatieve hartzorg. Voor zover ik weet, ontdekte de meerderheid van mijn patiënten dat het nadenken over zulke fundamentele maar fundamentele vragen hen hielp in het gecombineerde lichaam / geest / zielproces om vanaf die dag alles te worden wat ze konden zijn. Ze gingen accepteren dat liefde, de hoeksteen van menselijke emoties, moeilijk te definiëren is, maar krachtig genoeg, in actie, om de wereld te veranderen.

Definitie van liefde

Vele jaren geleden gaf een patiënt van mij - pater Ronald Funke, SJ - mij zijn definitie van liefde, een die volgens mij de transcendentale aard van deze diep spirituele en uniek menselijke actie vastlegt. Zoals hij zei, "Liefde is het vrijelijk geven van het zelf ten voordele van een ander."

De simpele waarheid achter ons leven is dat we allemaal - rijk of arm, ongeacht geslacht, geloof of pigmentatie - elkaar nodig hebben. Moeder Teresa ging naar de kern van de zaak toen ze schreef: "Er is geen andere betekenis in ons leven dan dit - liefhebben en geliefd zijn."

Liefde en geluk zijn onafscheidelijk verweven

Net als de cellen van ons lichaam, levend als individuen en toch voor het leven onderling afhankelijk van elkaar, delen we een enkel verenigd lichaam. De gezondheid van iemand wordt uiteindelijk de gezondheid van iedereen. In ons menselijk leven, liefde en geluk zijn onlosmakelijk met elkaar verweven in een mystieke combinatie van mededogen, koestering, delen en vergeving.


innerlijk abonneren grafisch


Deze diep spirituele vereniging van God en de mensheid vormt de basis voor bijna al het goede in ons leven. Inderdaad, de behoefte van de ziel om een ​​bloeiende staat van liefdevol bewustzijn te bereiken en te behouden - geluk en vreugde te ervaren - is even essentieel als de behoefte van het lichaam om zuurstof, water en voedsel te verwerven om het fysieke leven te behouden.

Onthouden om te leven terwijl je kunt

Soms voor beter, vaak voor slechter, waardeert onze technologische maatschappij fysieke gezondheid ... of op zijn minst, waardeert het illusie van een dergelijke gezondheid. Cosmetica, fitness, sport, zelfs de verkeerde vitaliteit van fotografisch retoucheren, jeugdige mode en misleidende reclame vormen allemaal een groot deel van onze zakelijke en persoonlijke economie.

We willen er jong uitzien, ons jong voelen en anderen ervan overtuigen dat we jong zijn. Waarom? Omdat de indruk van de jeugd een indruk van gezondheid wekt. Ongeacht de waarheid achter dat idee, veel mensen stellen fysieke vitaliteit gelijk aan de schijnbare onsterfelijkheid van een kindachtig (en soms kind)ish) staat van zijn.

Maar ondanks de verbazingwekkende medische vooruitgang van het huidige tijdperk, we zullen allemaal binnen afzienbare tijd sterven. De vraag is niet of goed vergaan, maar wanneer. Uiteindelijk zal en zal de wetenschap hier niet zegevieren. Als we niet doodgaan aan een ziekte, zullen we op hoge leeftijd sterven. Deze realiteit beangstigt veel mensen ... zozeer zelfs dat sommigen zo geobsedeerd raken door de dood dat ze vergeten te leven zolang ze kunnen.

Leven zo goed als ik mogelijk Can

Voor mij persoonlijk biedt de zekerheid van mijn sterfelijk bestaan ​​een bron van troost en motivatie. Ik maak er een zo goed mogelijk leven van, terwijl ik nog steeds de macht heb om dat te doen. Mijn hoop is om een ​​vol, levendig, gelukkig leven te leiden en dan (na een korte periode van onvermogen) te bezwijken aan mijn sterfelijkheid en door te gaan naar de hemel, waar ik zal genieten van volledige vervulling en geluk met mijn God.

Zoals ik aan een van mijn patiënten zou kunnen vragen, vraag ik je dit:

  • Waar leef je voor?

  • Wat hoop je te ervaren?

  • En wat ga je doen om het meeste uit je leven te halen terwijl je kunt?

Wanneer u de antwoorden hebt, bedenk dan hoe u uw gezondheid het best kunt bevorderen om uw leven te leven op een manier die belangrijk voor u is.

Be the Beacon: Living A Life That Matters

Sommige mensen nemen dit als een licentie om te overlopen. Denk hier echter over na: Overindulentie schaadt je lichamelijke gezondheid, ondermijnt je mentale stabiliteit, schaadt je spirituele wezen en doet pijn aan de mensen die ongelukkig genoeg zijn om bij je te zijn. Klinkt dit als "een leven leiden dat er toe doet"? Is dit de manier waarop je door het leven wilt gaan, zoals je jezelf wilt zien, de manier waarop je herinnerd wilt worden? Of wil je je laten voelen als een baken van hoe het leven kan zijn als het goed geleefd heeft?

Kortom, dan: Wil je gelukkig zijn met jezelf als je in de spiegel kijkt en anderen blij maken dat ze je hebben gekend? Als dat zo is, zorg er dan voor dat je lichaam, geest en ziel zo gezond zijn als maar kan.

© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de publishaar, Better Life Press.

Artikel Bron

Open Your Heart to the Magic of Love van Lester R. Sauvage.Open je hart voor de magie van liefde: het testament van een genezer voor gezondheid, geluk en mededogen
door Lester R. Sauvage.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Dr. Lester R. Sauvage, MDDr. Lester R. Sauvage, MD, is een wereldberoemde hartchirurg, auteur en humanitair. Dr Sauvage's carrière heeft Boston kinderziekenhuis overspannen, een prive-chirurgische praktijk, een onderzoeksfaciliteit voor Providence Medical Center, Seattle Children's Hospital, en andere medische instellingen. Een van de oprichters van Seattle Hope Heart Institute, hij innoveerde of werkte mee aan tientallen chirurgische technieken en technologieën. Hij stond bekend om zijn geweldige werkethiek, zijn compassievolle manier van doen en zijn toewijding aan de helende kunsten. Na zijn pensionering in 1991 heeft hij sindsdien vier boeken geschreven: The Open Heart: Secret to Happiness (1996) Je kunt hartziekten verslaan (2000) The Better Life Diet (2001), en nu Open je hart voor de magie van liefde: het testament van een genezer voor gezondheid, geluk en mededogen.