Is Blue Beat Green voor stressverlichting?

Is Blue Beat Green voor stressverlichting?
(Credit: Forsaken Fotos/ Flickr /CC-licentie)

Hier is nog een reden om te beginnen met sparen voor dat strandhuis: nieuw onderzoek suggereert dat bewoners met uitzicht op het water minder gestrest zijn.

De studie, co-auteur van Amber L. Pearson van de Michigan State University, is de eerste die een verband aantreft tussen gezondheid en de zichtbaarheid van water, dat de onderzoekers blauwe ruimte noemen.

"Verhoogde opvattingen over blauwe ruimte zijn significant geassocieerd met lagere niveaus van psychisch leed", zegt Pearson, universitair docent gezondheid geografie en lid van MSU's Water Science Network. "Dat vonden we echter niet met groene ruimte."

Aan de hand van verschillende topografische gegevens bestudeerden de onderzoekers de zichtbaarheid van blauwe en groene ruimten vanaf woonlocaties in Wellington, Nieuw-Zeeland, een stedelijke hoofdstad omringd door de Tasmanzee in het noorden en de Stille Oceaan in het zuiden. Groene ruimte omvat bossen en grasrijke parken.

Om psychologische problemen te meten, analyseerden de onderzoekers gegevens uit de Gezondheidsenquête van Nieuw-Zeeland. Het nationale onderzoek maakte gebruik van de Kessler Psychological Distress Scale of K10, die een accurate voorspeller van angst- en stemmingsstoornissen is gebleken. Geestelijke gezondheidsstoornissen zijn wereldwijd de belangrijkste oorzaak van invaliditeit, aldus de Wereldgezondheidsorganisatie.

Zelfs na rekening te houden met de rijkdom, leeftijd, geslacht en andere buurtfactoren van de bewoners, bleek uit het onderzoek dat het zicht op de oceaan geassocieerd was met een verbeterde geestelijke gezondheid.

Pearson zei dat de zichtbaarheid van de groene ruimte niet hetzelfde kalmerende effect vertoonde. Dat zou kunnen zijn omdat het onderzoek geen onderscheid maakte tussen soorten groen.

"Het kan zijn omdat de blauwe ruimte helemaal natuurlijk was, terwijl de groene ruimte ook menselijke gebieden omvatte, zoals sportvelden en speeltuinen, evenals natuurlijke gebieden zoals inheemse bossen," zei Pearson. "Misschien kunnen we misschien iets anders vinden als we alleen naar inheemse bossen kijken."

Net als de meeste rijke landen is Nieuw-Zeeland sterk verstedelijkt, wat betekent dat effectieve stadsplanning steeds belangrijker wordt, aldus Pearson. Het benoemen van een aantal hoge gebouwen of betaalbare woningen op locaties met uitzicht op de oceaan kan mogelijk de geestelijke gezondheid bevorderen.

Pearson zei dat toekomstig onderzoek zou kunnen onderzoeken of de bevindingen gelden voor grote nieuwe waterlichamen zoals de Grote Meren.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Over de auteurs

De studie verschijnt in het meinummer van het academische tijdschrift Gezondheid en plaats. Pearson's co-auteurs zijn Daniel Nutsford, een voormalig masterstudent aan de Universiteit van Canterbury in Nieuw-Zeeland.

Bron: Michigan State University

Verwante Boeken

at

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
een silouhette van een persoon die voor woorden zit zoals meelevend, attent, accepterend, enz.
Dagelijkse inspiratie: 6 mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wat voor soort leraar leeft er in je hoofd?
De cellen ervaren tijdens onze genezingsreis
Onze cellen ervaren tijdens de genezingsreis van het leven
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Het leven is van nature ... levend! Omdat het leeft, reageert het niet alleen in een set, ...
Dankbaarheid kiezen "ondanks"
Dankbaarheid kiezen "ondanks"
by MJ Ryan
We kunnen niet wachten tot alles in orde is - met ons of met de rest van de wereld - om ons dankbaar te voelen, of we ...
De wijsheid van angst
De wijsheid van angst en reiken buiten onze comfortzone
by Sarah Varcas
Nu meer dan ooit ondersteunt Pluto's transformerende kracht een positieve manifestatie van onze collectieve...

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
ogen voorspellen gezondheid 4 9
Wat je ogen onthullen over je gezondheid
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Wetenschappers van de University of California, San Diego, hebben een smartphone-app ontwikkeld die…
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.