Vitamine D is gekoppeld aan lager lichaamsvet bij peuters

Vitamine D is gekoppeld aan lager lichaamsvet bij peuters

Kinderen met vitamine D-waarden boven de door de Canadian Pediatric Society aanbevolen drempel waren gemiddeld rond 450 gram (of ongeveer één pond) minder lichaamsvet op 3-jarige leeftijd.

Vitamine D in het eerste levensjaar kan kinderen helpen spiermassa te winnen en overtollig lichaamsvet als peuters te vermijden, zeggen onderzoekers die verbaasd waren om de link te ontdekken.

Ze waren aanvankelijk geïnteresseerd in het bevestigen van het belang van vitamine D voor de botdichtheid toen ze het potentiële voordeel van een lager lichaamsvet ontdekten.

"We waren erg geïntrigeerd door de hogere vetvrije massa, de mogelijkheid dat vitamine D zuigelingen helpt niet alleen gezonde skeletten te laten groeien, maar ook gezonde hoeveelheden spieren en minder vet", zegt Hope Weiler, directeur van de Mary Emily Clinical Nutrition Research Unit bij McGill University.

Gepubliceerd in Kinder Obesitas, de studie legt voor het eerst een verband tussen de voordelen van het bereiken van een gezonde vitamine D-status tijdens de eerste 12 tot 36 maanden van een baby en hoe de spiermassa zich ontwikkelt. Onderzoekers volgden een 2013-studie op waarin 132-zuigelingen in Montréal, Québec, een vitamine D3-supplement kregen toegediend in een van de vier verschillende doseringen tussen de 1-maand en 12-maanden.

De bevindingen bevestigen het belang voor de ontwikkeling van sterke botten van een vitamine D-supplement van 400 IU / dag tijdens het eerste jaar van een baby. Hogere doses leverden geen extra voordeel op - althans niet in termen van botontwikkeling.

De lichaamsscans die werden gebruikt om de botdichtheid te bepalen, lieten het team ook toe om de spier- en vetmassa van kinderen te meten. Hoewel er geen significante verschillen waren in de lichaamssamenstelling in de verschillende doseringsgroepen, hadden kinderen met vitamine D-waarden boven de drempel die werd aanbevolen door de Canadian Pediatric Society gemiddeld rond 450 gram (of ongeveer één pond) minder lichaamsvet op 3-jarige leeftijd.

Vitamine D-supplementen worden routinematig aanbevolen voor baby's totdat ze een voldoende hoeveelheid krijgen via hun dieet. De huid synthetiseert vitamine D bij blootstelling aan zonlicht, waardoor supplementen des te belangrijker tijdens lange winters.

Verder laten de bevindingen een correlatie zien tussen magere spiermassa en het gemiddelde niveau van vitamine D in het lichaam gedurende de eerste drie jaar. De enige andere factor die een significant verschil bleek te zijn in de hoeveelheid lichaamsvet van de kinderen, was het niveau van fysieke activiteit.

Bron: McGill University

Verwante Boek:

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

Maansverduistering, 12 mei 2022
Astrologisch overzicht en horoscoop: 23 - 29 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 21 herontdekt de verbeelding in gevaarlijke tijden 5362430 1920
De verbeelding in gevaarlijke tijden nieuw leven inblazen
by Natureza Gabriel Kram
In een wereld die er vaak op uit lijkt zichzelf te vernietigen, merk ik dat ik schoonheid beheer - het soort...
groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
leraar die voor studenten staat in een open klaslokaal
Opnieuw gepassioneerd worden over openbaar onderwijs
by Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben bijna allemaal het geluk iemand in ons leven te hebben die ons aanmoedigt en motiveert en probeert te laten zien...
Je dromen volgen: de keuze om te redden of te vernietigen
Je dromen volgen: de keuze om te redden of te vernietigen
by Paulo Coelho
In New York ga ik laat op de middag thee drinken met een nogal ongewone artiest. Ze werkt in een bank…
Waarom je leven slecht is en hoe je het beter kunt maken
Waarom je leven slecht is en hoe je het beter kunt maken
by Alan Cohen
Als je energie verliest in de vorm van vreugde, gezondheid, geld of liefde, heb je een lek in je ...

MEEST GELEZEN

vinden wat u zoekt 5 25
Gebruik uuruurastrologie om te vinden wat je bent kwijtgeraakt
by Alphee Lavoie
Er is altijd veel controverse geweest onder astrologen over de tijd (en zelfs locatie) om ...
wederopbouwomgeving 4 14
Hoe inheemse vogels terugkeren naar de herstelde stadsbossen van Nieuw-Zeeland
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Verstedelijking, en de vernietiging van leefgebied die het met zich meebrengt, is een grote bedreiging voor inheemse vogels...
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
Als het Amerikaanse Hooggerechtshof Roe v. Wade vernietigt, de beslissing uit 1973 die abortus legaliseerde in de...
hoeveel slaap je nodig hebt 4 7
Hoeveel slaap je echt nodig hebt?
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiteit van Cambridge, et al
De meesten van ons hebben moeite om goed te denken na een slechte nachtrust - mistig voelen en niet presteren...
voordelen van citroenwater 4 14
Zal citroenwater je ontgiften of je energie geven?
by Evangeline Mantzioris, Universiteit van Zuid-Australië
Als je online anekdotes gelooft, is het drinken van lauw water met een scheutje citroensap…
vertrouwende samenlevingen zijn gelukkig 4 ​​14
Waarom vertrouwende samenlevingen over het algemeen gelukkiger zijn
by enjamin Radcliff, Universiteit van Notre Dame
Mensen zijn sociale dieren. Dit betekent, bijna als een kwestie van logische noodzaak, dat mensen '...
groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
economie 4 14
5 dingen die economen weten, maar voor de meeste andere mensen verkeerd klinken
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Het merkwaardige aan ons beroep is dat wanneer wij academische economen het grotendeels eens zijn met elk...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.