Lage vitamine D kan worden gekoppeld aan mentale achteruitgang

Lage vitamine D kan worden gekoppeld aan mentale achteruitgang

Lage niveaus van vitamine D zijn gekoppeld aan een verhoogd risico op cognitieve achteruitgang en stoornissen bij oudere Chinese mensen.

De vitamine D, die van nature in de huid wordt geproduceerd als hij wordt blootgesteld aan zonlicht en die ook wordt aangetroffen in voedsel zoals visolie en eieren, helpt om gezonde botten en spieren te behouden. Het speelt ook een sleutelrol in de hersenfunctie. Lage niveaus gaan gepaard met een groter risico op cardiovasculaire en neurodegeneratieve ziekten.

De nieuwe studie, gepubliceerd in de Journals of Gerontology, Series A: Medical Sciences, is de eerste grootschalige prospectieve studie in Azië om een ​​verband te leggen tussen de vitamine D-status en het risico op hersenfunctie bij de Chinese ouderen.

De 1,202-deelnemers van 60, jaar of ouder, van de Chinese Longitudinale Longevity Survey hadden hun baselinewaarden voor vitamine D gemeten aan het begin van de studie en hun cognitieve vaardigheden werden gedurende twee jaar beoordeeld.

Ongeacht geslacht en leeftijd, proefpersonen met lagere vitamine D-niveaus aan het begin van het onderzoek hadden ongeveer twee keer zoveel kans op significante cognitieve achteruitgang in de tijd. Bovendien verhoogden lage vitamine D-niveaus bij baseline ook het gevaar van toekomstige cognitieve stoornissen tot drievoudig.

"Hoewel deze studie werd uitgevoerd op onderwerpen uit China, zijn de resultaten van toepassing op regio's in Azië, waar een groot deel van de ouderen etnisch Chinees is, zoals Singapore," zegt professor David Matchar, directeur van het Health Services and Systems Research Program bij Duke. -Nationale Universiteit van Singapore.

De bevindingen bevestigen de hypothese dat vitamine D een beschermende rol speelt tegen schade en verlies van neuronen en bieden fundamentele informatie voor meer gericht onderzoek naar de effecten van vitamine D-supplementen op cognitieve achteruitgang - en zouden ook effectieve interventies kunnen identificeren om de toenemende prevalentie van cognitieve achteruitgang te verminderen bij vergrijzende bevolkingsgroepen.

Bron: National University of Singapore

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

thuis ziekte verspreiden 11 26
Waarom onze huizen COVID-hotspots werden
by Becky Tunstall
Terwijl thuisblijven velen van ons beschermde tegen het oplopen van COVID op het werk, op school, in de winkels of ...
kersttradities uitgelegd 11 30
Hoe Kerstmis een Amerikaanse vakantietraditie werd
by thomas adam
Elk seizoen worden bij de viering van Kerstmis religieuze leiders en conservatieven publiekelijk...
rouwen om huisdier 11 26
Hoe u kunt helpen bij het rouwen om het verlies van een geliefd familiehuisdier
by Melissa Spreeuw
Het is drie weken geleden dat mijn partner en ik onze geliefde 14.5-jarige hond, Kivi Tarro, verloren. Zijn…
een man en vrouw in een kajak
In de stroom van je zielsmissie en levensdoel zijn
by Kathryn Hudson
Wanneer onze keuzes ons verwijderen van onze zielsmissie, lijdt er iets in ons. Er is geen logica…
grijsharige vrouw met funky roze zonnebril die zingt terwijl ze een microfoon vasthoudt
Het Ritz aantrekken en het welzijn verbeteren
by Julia Brook en Colleen Renihan
Digitale programmering en virtuele interacties, aanvankelijk beschouwd als noodmaatregelen tijdens…
hoe te weten of iets waar is 11 30
3 vragen om te stellen of iets waar is
by Bob Britten
De waarheid kan lastig zijn om vast te stellen. Elk bericht dat je leest, ziet of hoort komt ergens vandaan en was...
etherische olie en bloemen
Essentiële oliën gebruiken en onze lichaam-geest-geest optimaliseren
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Etherische oliën hebben een veelheid aan toepassingen, van etherisch en cosmetisch tot psycho-emotioneel en...
spoorlijn die de wolken ingaat
Enkele trucs om de geest tot rust te brengen
by Bertold Keinar
De westerse beschaving laat de geest niet rusten; we "moeten" altijd verbonden zijn, meer consumeren...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.