Afbeelding door Rebecca Mattheus
Een betoverende deken van medicijn tegen wilde bloemen siert het continent. Deze bloesems, bladeren, wortels en vruchten worden zorgvuldig gekweekt door inheemse bewoners gedurende honderden jaren - vaak duizenden - en genezen in ruil daarvoor genereus het gemenebest. Elke plant heeft zijn eigen unieke geschenk en helende verhalen. Door het wortelstelsel te verdiepen en de gezondheid van de bodem te verbeteren, zijn deze vaste planten en zelfzaaiende eenjarigen een verstandige investering voor achtertuinen en containertuinen.
Inheemse Amerikanen verwijzen naar fauna en flora als een volk. Door deze lens verschuiven paradigma's. Onze fabrieksburen als een volk beschouwen, vereist een ander soort relatie, een van wederkerigheid en respect, de noodzakelijke mentaliteit om de wederkerigheid te zien als we naar elkaar omkijken. Ontmoet zeven verdienstelijke geneeskrachtige wilde bloemen om uit te nodigen in jouw wereld.
Deel 1: Zomer
Echinacea (paarse zonnehoed)
Een stijlvolle mauve bijenkorfvormige bloesem, met een punkrock stekelige zaaddoos, zit bovenop een slungelige stengel. Onder de grond bouwt een goed ingeburgerd wortelstelsel bioactieve verbindingen op uit elementen in de bodem die alkylamiden worden genoemd. Deze verbindingen produceren een tintelend en verdovend gevoel op onze tong. Er zijn maar weinig planten die zo'n verbinding aanmaken of zo effectief zijn in het behandelen van infecties als Echinacea.
Tientallen stammen hebben historisch gebruik en kweekmethoden voor Echinacea vastgelegd. Eclectische artsen van de 19e eeuw, die botanische genezing leerden van inheemse Amerikanen, gebruikten Echinacea voor vele kwalen, waaronder infecties van de bovenste luchtwegen, ontstekingen, keel, hoesten, tandpijn en zelfs slangenbeten.
Echinacea is meer dan alleen een medicijn voor mensen, het is een van de grootste aantrekkers voor bestuivers. Ze bloeien van het midden van de zomer tot de herfst en leveren voldoende nectar voor de honingbijen. Echinacea verdraagt slechte rotsachtige bodemgesteldheid en gedijt in de volle tot gedeeltelijke zon. Zaai ze gemakkelijk uit zaad, of koop een gevestigde start bij een plaatselijke kwekerij om ze zelf te kweken.
Rode framboos
Een zak van braamstruiken gewapend met doornen beschermt zachte zilverachtige bladeren en witte bloemen, die gedurende de zomer veranderen in robijnrode frambozenvruchten. Frambozenstokken zijn gevonden in archeologische opgravingen die duizenden jaren oud zijn in zowel Noord-Amerika als Azië.
Framboos biedt zoveel meer dan smakelijke bessen, bladeren en wortels die nuttig zijn voor verschillende omstandigheden. Gekoppeld aan vruchtbaarheid in veel tradities, roept framboos de energie van het bloed op, pompt door het hart en draagt goede voeding en liefde door het hele lichaam. Een affiniteit met het bloed en zijn bloedvaten maakt het consumeren van het fruit en het drinken van de bladthee een prachtig tonicum voor vrouwen. Framboos heeft eeuwenlang geholpen bij het verzachten van pijn bij de bevalling en het verlichten van contracties, spierkrampen en misselijkheid.
Net als zijn naaste neef Rose herinneren zijn doornen en voedende eigenschappen ons eraan om de vruchten van onze arbeid te beschermen. Deze geduldige houding komt van pas bij het beginnen met het telen van frambozen, aangezien de groei in het eerste jaar niet veel vruchten voortbrengt; bramen richten zich op het vestigen van hun lange stelen. Het tweede jaar zal vruchtbaarder zijn. In de tussentijd kunnen de bladeren worden geoogst voor thee.
Duitse kamille
een primeur De appelgeurige bloem met madeliefjes zit bovenop een pluim van lichtgroen kanten blad. Kamille komt niet uit Noord-Amerika; het werd gebracht door Duitse kolonisten. Deze kleine bloem, die in het wild groeit van Noord-Afrika naar delen van Duitsland en Rusland, heeft een behoorlijke reis gemaakt over continenten en naar apothekers in de achtertuin. In Zuid-Amerikaanse geneeswijzen wordt kamille "Manzanilla" genoemd, wat "kleine appels" betekent.
Deze delicate bloem geeft moederlijke kracht om te helpen bij het slapen en om babybuikjes met krampjes te kalmeren. Kamille werkt op het spijsverterings- en zenuwstelsel als een biochemisch pinwheel en creëert een breed scala aan positieve effecten op aandoeningen variërend van indigestie, diarree en winderigheid tot angst, depressie en rusteloosheid. Het wordt uitwendig aangebracht om het ongemak van waterpokken, luieruitslag en zelfs ooginfecties te verminderen.
Zaden zijn gemakkelijk te zaaien - strooi ze gewoon waar je wilt dat ze groeien, op een gedeeltelijk zonnige plek en kijk hoe ze gedijen. De bloemen zullen tegen de zomer klaar zijn, maar kamille sterft terug in de herfst. Het is technisch gezien een jaarlijkse plant, maar als hij eenmaal is gevestigd, zal hij zichzelf opnieuw zaaien en de komende jaren terugkeren.
Duizendblad
Sterk, pezig diepgroene stengels zijn versierd met bladeren die lijken op een harige beestjesstaart. Lansvormige blaadjes lijken een paraplu van kleine witte bloemen omhoog te houden. Duizendblad is wereldwijd aanwezig en is glinsterend te vinden op de strandkusten en bergtoppen van Noord-Amerika, Zuid-Amerika, Europa en Azië.
Duizendblad wordt medicinaal gebruikt als noodtonicum om genezing te stimuleren en wondinfecties te bestrijden. Deze toepassingen zijn gedocumenteerd in teksten van The Odyssey tot de oude Chinese geneeskunde tot de orale tradities van inheemse Amerikanen. Bewijs van het gebruik ervan is gevonden in Neanderthaler-grotten die 60,000 jaar oud zijn. Het vermogen van Duizendblad om met het menselijk lichaam te praten is fascinerend. Actieve componenten in de bloeiende toppen kunnen voorkomen dat een open wond bloedt, bacteriële infecties verminderen en ontstekingen afkoelen. Inwendig ingenomen stimuleert Duizendblad het immuunsysteem, kan het koorts breken en pijntjes en kwalen veroorzaakt door verkoudheids- en griepsymptomen verlichten.
Het kweken van duizendblad is eenvoudig, omdat het de voorkeur geeft aan losse rotsachtige bodems, maar het zal graag gedijen in een goed doorlatende keramische pot. Tegenwoordig is Yarrow verkrijgbaar in verschillende kleuren, maar het is het erfstuk witte duizendblad dat geneeskrachtige waarde heeft. Hij bloeit van de late lente tot de herfst. Het wordt een schijnwerper in uw zomertuin waar bijen dol op zullen zijn.
Aardbei
Een zoete, sappige fruit getooid met zaden te midden van een diepgroene quilt van driebladige bladeren. Aardbei is opgenomen in tal van inheemse mondelinge geschiedenissen en symboliseert liefde, geluk en zegeningen.
Aardbei wordt beschouwd als een van de meest genereuze van de Plant People, met bessen die stress verlichten, dorst lessen en ons van binnen troosten. Rijk aan vitamines en mineralen, is aardbeienbladthee een tonicum voor ons cardiovasculaire systeem en kan het helpen bij het verlichten van maagklachten, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en diarree. Intern koelt het ons af en verlicht het ontstekingen. Het heeft vergelijkbare eigenschappen als zijn familielid de framboos, omdat het ook een geweldige ondersteuning is voor de bloedvaten die verband houden met de gezondheid van vrouwen.
Aardbeien repliceren efficiënt en kunnen productief zijn in de tuin of een container. Ze nemen het overal waar je ze plant enthousiast over.
Arnica
De hele zomer, boterachtige gele bloemen vormen zich op pluizige stengels. Meer dan 30 soorten Arnica zijn geïdentificeerd en zijn inheems in voornamelijk bergachtige gebieden over de hele wereld. Slechts twee daarvan worden veel gebruikt voor medicijnen. Arnica chamissonis is de soort afkomstig uit Noord-Amerika; Arnica montana, met oorsprong in Europa, is het gemakkelijkst te telen.
Oude preparaten lijken te concluderen dat deze vergulde bloesem een paramedicus is die arriveert op de plaats van lichamelijke trauma's van een bult op het hoofd tot een overbelaste rug. De krachtige ontstekingsremmende eigenschappen van Arnica brengen pijnverlichtende processen teweeg zodra het geneesmiddel plaatselijk wordt aangebracht. Onlangs zijn Arnica-crèmes populair geworden voor het kalmeren van gespannen spieren, het genezen van kneuzingen en het bieden van pijnverlichting voor aandoeningen zoals artrose en carpale tunnel. Het is nu te vinden in honderden commerciële producten. Dit heeft geleid tot meer oogsten, waardoor de overvloed ervan in zijn natuurlijke habitat is afgenomen.
Het kweken van je eigen Arnica en het ontwikkelen van je eigen actuele remedie is een geweldige manier om deze plant te eren en haar voortbestaan te verzekeren. Arnica groeit gemakkelijk uit zaad in vochtige grond met goede drainage.
Violet
Violet arriveert in veel verschillende outfits - indigo, geel, ivoor - delicate vijfbladige bloemen scharnierend boven hartvormige bladeren. Violet's zoete heilige geur heeft zijn weg gevonden naar elk continent met honderden variëteiten die de handtekeningen zijn geworden van oude steden en invloedrijke krijgers.
Het medicinale gebruik ervan is overal gedocumenteerd waar het gedijt en omvat meestal het kalmeren van geïrriteerd weefsel en het verlichten van ontstekingen. De bladeren van viooltjes zijn een natuurlijke bron van salicylzuur, het basisingrediënt voor aspirine. En lentebladeren bevatten bijzonder veel vitamine C. Intern ingenomen, activeren Violets eigenschappen lymfatische vloeistoffen om stagnatie op te heffen en verstopte weefsels te verlichten. Alle delen van Violet zijn bruikbaar, van bloem tot blad tot wortel, en kunnen vers of gedroogd worden gegeten en tot thee of siroop worden gemaakt.
Blooms bezoeken het midden van de lente tot de vroege zomer. Violet houdt van een schaduwrijke, gedeeltelijk beschaduwde plek in de tuin of in containers en zal gemakkelijk zelf zaaien en elk jaar terugkomen.
Zie deel 2: herfst
Over de auteur
Valerie Segrest (Muckleshoot) is een voedingsvoorlichter die gespecialiseerd is in lokale en traditionele voedingsmiddelen. Ze is regionaal directeur voor Native Food and Knowledge Systems voor het Native American Agriculture Fund.
Illustraties door Annie Brulé.
