Afbeelding door ?brahim Mücahit Y?ld?z
Grote zorg moet worden betracht bij het gebruik van etherische oliën rond de allerjongsten. Dezelfde richtlijnen moeten ook worden gevolgd bij ouderen en bij mensen die zwak zijn of wiens immuunsysteem ernstig is aangetast.
Kinderen zijn kwetsbaarder dan volwassenen voor milieu- en actuele chemicaliën (waaronder etherische oliën), stoffen en microben. De huid van een baby is slechts een vijfde van de dikte van de huid van een volwassene en rijpt pas op de leeftijd van zes jaar. De barrièrefunctie van de babyhuid is dus niet volledig ontwikkeld en gevoeliger dan de volwassen huid voor chemische en microbiële infiltratie, vooral bij de geboorte en tijdens de eerste drie levensmaanden. Stoffen dringen gemakkelijk door oppervlakteweefsels en gaan snel naar de onderste lagen van de dermis.
Hoewel de huid van baby's meer water vasthoudt dan de huid van volwassenen, verdampt dit snel, waardoor hun huid vatbaar is voor uitdroging en snel geïrriteerd raakt. Essentiële oliën kunnen dit proces zelfs verergeren. Ook zijn de uitscheidingsorganen van een baby minder goed in staat etherische oliemoleculen te verwerken, waardoor het risico op neurotoxiciteit toeneemt.
Zwangere vrouwen zijn even gevoelig, niet alleen vanwege een verhoogde gevoeligheid, maar ook omdat etherische oliemoleculen de placenta en de bloed-hersenbarrière passeren. Om deze reden is mijn advies breng geen etherische oliën aan, zelfs niet in verdunning, op baby's en peuters jonger dan drie jaar, en gebruik vooral geen etherische oliën in de buurt van baby's jonger dan drie maanden of zwangere vrouwen.
Tussen drie en zes jaar oud kunnen bepaalde essentiële oliën topisch worden gebruikt bij jonge kinderen in zeer hoge verdunning (1 druppel etherische olie in ongeveer 7 ons of 20 ml draagmedium).
Biologische plantaardige oliën voor babymassage en huidverzorging
Bepaalde plantaardige oliën, zonder toegevoegde etherische oliën, kunnen gebruikt worden als massageolie bij baby's en jonge kinderen. Deze oliën beschermen en kalmeren de huid en vertonen zelf waardevolle genezende eigenschappen. Bijvoorbeeld, zonnebloemolie, drie keer per dag in de huid van te vroeg geboren baby's gemasseerd, bleek de barrièrefunctie te verbeteren en zo de immuniteit te ondersteunen, met een vermindering van 41 procent in de incidentie van sepsis (LeFevre et al. 2010).
Merk op dat het masseren van baby's en baby's met olie, lotion of crème het beste kan worden gedaan op een mat op de vloer in plaats van op een verhoogd oppervlak zoals een tafel of bed; kronkeligheid en gladheid zijn geen goede combinatie!
De volgende oliën zijn veilig te gebruiken bij zuigelingen en jonge kinderen.
Teunisbloem Olie (Oenothera)
Kwaliteiten: Teunisbloemolie is ontstekingsremmend en brengt de talgproductie in evenwicht.
indicaties: Eczeem en geïrriteerde huid
Met goudsbloem doordrenkte olijfolie (Calendula officinalis en Olea europaea)
Kwaliteiten: Calendula is verkoelend en huidgenezend; het verzacht huidirritatie en pijn en is hydraterend.
indicaties: Eczeem, droge en beschadigde huid, luieruitslag
Jojoba olie (Simmondsia chinensis)
Kwaliteiten: Jojoba-olie is een niet-kleverige, vloeibare plantenwas die de talgproductie in de huid in evenwicht brengt en de kwaliteit en het uiterlijk van huid, hoofdhuid en haar verbetert.
indicaties: Geïrriteerde huid en droge huid en hoofdhuid
Saffloer olie (Carthamus tinctorius)
Kwaliteiten: Saffloer is rijk aan vetzuren en trekt goed in de huid.
indicaties: Luieruitslag
Zonnebloemolie (Helianthus)
Kwaliteiten: Zonnebloem is diep hydraterend en trekt goed in de huid. Het mengt goed met andere plantaardige oliën.
indicaties: Goed voor allround huidverzorging
Actuele toepassing voor kinderen van drie jaar en ouder
Voor uitwendig gebruik bij jonge kinderen, verdun 1 druppel etherische olie in 7 ons (20 ml) olijf-, teunisbloem-, jojoba-, saffloer- of zonnebloemolie. Selecteer een enkele essentiële olie of een mengsel van twee of drie van de volgende. Gebruik slechts één druppel van deze enkele olie of blend per keer.
Kamille, Roman (chamaemelum nobile)
indicaties: Eczeem, blauwe plekken en een droge, jeukende huid; helpt huidgenezing, verlicht agitatie, woede, angst, prikkelbaarheid, hyperactiviteit, slapeloosheid, rusteloosheid; kalmeert en kalmeert
Toepassingsmethode: 1 druppel etherische olie in 7 ons (20 ml) draagolie voor massage of huidtoepassing; 1 of 2 druppels in een kamerdiffuser
Voorzichtigheid: Gevoelig voor oxidatie als het niet op de juiste manier wordt bewaard. Essentiële olie niet puur op de huid aanbrengen. Gebruik met mate. Niet oraal (intern) innemen of toedienen.
Lavendel (Lavandula angustifolia)
indicaties: Blauwe plekken, schrale of gebarsten huid, eczeem; verlicht ook verkoudheid en bronchitis; helpt het immuunsysteem; verlicht agitatie, woede, angst, slapeloosheid en paniekaanvallen; brengt de stemming in evenwicht, kalmeert en kalmeert
Toepassingsmethode: 1 druppel etherische olie in 7 ons (20 ml) dragerolie voor massage of huidtoepassing; 3 of 4 druppels in een kamerdiffuser
Voorzichtigheid: Niet puur op de kinderhuid aanbrengen; niet oraal/inwendig innemen of toedienen.
Mandarijn- (Citrus reticulata)
indicaties: Astma, bronchitis, verkoudheid en hoest; helpt het immuunsysteem; verlicht angst, hyperactiviteit, slapeloosheid, paniekaanvallen en rusteloosheid; verbetert de stemming, kalmeert en kalmeert
Toepassingsmethode: 3 of 4 druppels etherische olie in een kamerdiffuser
Voorzichtigheid: Mandarijn is vatbaar voor snelle oxidatie als het niet correct wordt bewaard; gebruik binnen zes maanden na opening van de fles; niet puur aanbrengen op de huid van het kind; niet oraal innemen of toedienen/
intern.
Jonge kinderen: veiligheidsmaatregelen
• Doen niet gebruik essentiële oliën op of rond baby's en kinderen jonger dan drie jaar.
• Bij gebruik bij kinderen ouder dan drie jaar moeten etherische oliën met extreme mate worden gebruikt: 1 druppel etherische olie in 7 ml dragerolie zoals zonnebloemolie, saffloerolie, jojobaolie, met goudsbloem doordrenkte olijfolie of avondolie. sleutelbloemolie, of een ongeparfumeerde (biologische) crème of lotion.
• Gebruik geen kruiden-, specerijen- of citrusoliën (met uitzondering van mandarijn) etherische oliën of sterk geurende oliën zoals ylang-ylang. De huid en vitale organen van baby's en jonge kinderen zijn nog in ontwikkeling, vooral de uitscheidingsorganen; etherische oliën zijn sterk geconcentreerd en kunnen bij zeer jonge kinderen gemakkelijk een toxische reactie veroorzaken.
• Druppels etherische olie niet direct op kussens doen vanwege het risico op oogcontact.
• Breng nooit onverdunde etherische olie aan op de huid van een jong kind (en zeker geen baby), en voeg nooit onverdunde etherische olie toe aan het badwater.
• Gebruik nooit etherische olie voor inwendig gebruik door een kind van welke leeftijd dan ook.
• Houd essentiële oliën buiten het bereik van kinderen (goede leveranciers leveren op verzoek kindveilige deksels) en houd ze uit de buurt van huisdieren.
• Bij gebruik in de buurt van jonge kinderen kunnen essentiële oliën het beste in de omgeving worden verspreid, weg van de hoofdruimte van het kind, om irritatie van de luchtwegen te voorkomen, rusteloosheid te kalmeren en slaap te bevorderen.
Gebruik de volgende essentiële oliën niet in de buurt van jonge kinderen (omdat ze giftig of irriterend kunnen zijn):
• Kruidachtige oliën en oliën gewonnen uit citrusplanten en fruit (met uitzondering van mandarijn in hoge verdunning)
• Oliën afgeleid van zaden, kruiden, specerijen en sensibiliserende bloemen zoals ylang-ylang
• Oliën die citral bevatten, zoals citroengras en citronella
• Oliën die het hormonale systeem beïnvloeden, waaronder roos en salie
Essentiële olieveiligheid: opslag en onderhoud
Koop alleen etherische oliën van gerenommeerde leveranciers wiens oliën ethisch en op de juiste manier worden gewonnen, geëxtraheerd en behandeld, en die veiligheidsgegevens en details over hun chemische samenstelling en bron verstrekken.
Koop alleen etherische oliën die zijn opgeslagen in amberkleurige of donkerblauwe glazen flessen met druppeldeksel om een zorgvuldige meting te garanderen en morsen of onbedoelde inname te voorkomen. Sommige leveranciers plaatsen de met etherische olie gevulde glazen fles in een extra jerrycan, of hoes, die lichtinfiltratie voorkomt; dit garandeert dat de etherische olie wordt beschermd tegen UV-licht.
Controleer voor gebruik de houdbaarheidsdatum en noteer de aankoopdatum. Essentiële oliën oxideren snel wanneer ze worden blootgesteld aan zuurstof in de atmosfeer en UV-licht, en daarom hebben ze een beperkte houdbaarheid: twee jaar als ze ongeopend zijn, een jaar als ze eenmaal zijn geopend (citrusoliën, zoals mandarijn of citroen, zijn eenmaal slechts zes maanden houdbaar). geopend). Dennenolie en andere oliën met een hoog terpeengehalte oxideren snel.
Gooi de kleine hoeveelheden etherische olie die in een fles of container zijn achtergebleven weg, tenzij ze snel opgebruikt zijn vanaf het moment dat de fles voor het eerst werd geopend. Opmerking: Spoel geen resten of oude, ongebruikte essentiële oliën door de gootsteen of het toilet, omdat hun geoxideerde chemicaliën giftig kunnen zijn voor vissen en het lokale aquatische microbioom.
Plaats de dop direct na gebruik terug op de fles om oxidatie te vertragen.
Vul een fles etherische olie nooit bij met meer etherische olie als deze eenmaal is geopend voor gebruik.
Bewaar etherische oliën altijd op een koele, donkere plaats, uit de buurt van warmtebronnen en direct zonlicht om de oliën te beschermen tegen snelle oxidatie, die wordt verergerd door licht, hitte en zuurstof uit de lucht. Voor veel etherische oliën verdient een koelkast de voorkeur (hoewel sommige oliën, zoals rozenotto, stollen als ze erg koud zijn, maar bij kamertemperatuur weer vloeibaar worden).
Toepassing van essentiële oliën
Essentiële oliën niet puur op de huid aanbrengen; altijd verdunnen in een plantaardige olie of ongeparfumeerde lotion of crème (bijvoorbeeld 1 of 2 druppels etherische olie op 0.17 ounce of 5 ml plantaardige olie). Onverdunde toepassing van essentiële oliën op de huid kan leiden tot irritatie en overgevoeligheid. Essentiële oliën van lavendel en tea tree zijn de uitzondering op deze regel; ze worden vaak gebruikt als eerstehulpmiddel bij insectensteken, kleine brandwonden, schaafwonden of milde huidinfecties. Houd er rekening mee dat herhaalde langdurige lokale toepassing van deze oliën niet aan te raden is vanwege het risico op sensibilisatie.
Slik etherische oliën niet in en neem ze niet in (zie "Ongevallen en reacties" hieronder).
Gebruik niet herhaaldelijk dezelfde etherische olie of mengsel van etherische oliën om overgevoeligheid te voorkomen. Neem pauzes van gebruik (elke twee of drie weken) en varieer de essentiële oliën die u gebruikt als u ze gedurende een lange periode aanbrengt. Gebruik ook beperkte hoeveelheden - niet meer dan zes druppels per dag. Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd en zeer kleine hoeveelheden zijn behoorlijk effectief.
Zorg er altijd voor dat de etherische oliën die u selecteert, compatibel zijn met uw vereisten en anderszins niet gecontra-indiceerd zijn. Dit is vooral belangrijk als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, zoals pijnstillers zoals codeïne of andere opiaatderivaten of bloedverdunnende medicijnen.
Veeg gemorst materiaal onmiddellijk op; etherische oliën lossen polystyreen, plastic, vernis, verf en gepolijste en gelamineerde oppervlakken op of beschadigen ze.
Ongevallen en reacties
? Accidentele inname: Geen braken opwekken. Drink volle melk. Zoek onmiddellijk medisch advies. Bewaar de fles waarin de essentiële olie is bewaard ter identificatie; op het etiket moet de Latijnse naam, het partijnummer, de houdbaarheidsdatum enz. worden vermeld; de fles zal sporen van de olie hebben.
? Ogen: Essentiële oliën kunnen van uw vingers naar uw ogen worden overgebracht, dus was altijd uw handen grondig na gebruik of hanteren. Als pure etherische olie in je ogen komt, per direct spoelen met plantaardige olie of volle melk, daarna grondig afspoelen met schoon, warm water. Soms komen verdunde etherische oliën in de ogen tijdens het inademen van stoom, baden of douchen. Als dit gebeurt, per direct spoel de ogen met schoon, warm water. Zoek in beide gevallen onmiddellijk medisch advies als de irritatie of het prikken aanhoudt na het spoelen van het oog/de ogen.
? Huidreactie: Breng plantaardige olie aan om de etherische olie op de huid te verdunnen, was het gebied vervolgens grondig met ongeparfumeerde zeep (indien mogelijk vloeibaar) en spoel af met warm water om elk spoor van zeep en de etherische olie te verwijderen. Droog het gebied grondig af en breng een ongeparfumeerde basiscrème aan (een plantaardige olie of zelfs boter als er niets anders beschikbaar is) om de irritatie te verzachten.
Etherische oliën meten
? 5 ml = 100 druppels etherische olie
? 10 ml = 200 druppels etherische olie
? Maximale hoeveelheid essentiële olie per periode van 6 uur, inclusief directe inhalatie en plaatselijk gebruik: 10 tot XNUMX druppels voor een gezonde volwassene
? Pas gedurende twee tot drie weken toe, gevolgd door een week onthouding, en verander de selectie essentiële olie(ën) regelmatig.
? Dragermedium: plantaardige oliën of ongeparfumeerde crèmes, lotions, zalven en gels
? 1 druppel etherische olie per 5 ml draagmedium = 1% blend
? 2½ druppels etherische olie in 5 ml draagmedium = 2.5% mengsel (naar beneden of naar boven afgerond, dwz 2 of 3 druppels)
? 5 druppels etherische olie in 5 ml draagmedium = 5% blend
Geschikte hoeveelheden
Zoals eerder opgemerkt, verminder de hoeveelheid etherische olie die wordt gebruikt bij jonge kinderen (ouder dan drie jaar), ouderen en volwassenen met gevoeligheden. Gebruik de maximale verdunning (1 druppel etherische olie in 20 ml plantaardige olie of ongeparfumeerde crème of lotion) bij kinderen ouder dan drie jaar en gebruik geen kruidachtige, kruidige of citrusoliën bij jonge kinderen. Zorg altijd voor de echte zuiverheid van uw etherische olie voordat u deze aanbrengt: 100 procent pure, onvervalste etherische olie gekocht bij een gerenommeerde leverancier die relevante veiligheidsinformatie verstrekt.
De volgende hoeveelheden zijn geschikt voor kinderen, voor mensen die zwak of ouder zijn, en voor mensen met gevoeligheden, allergieën, eczeem of astma, evenals voor gezichtsmengsels.
? 1 druppel etherische olie in 5 ml draagmedium = 1% blend
? 2 druppels etherische olie in 10 ml draagmedium = 1% blend
? 1 druppel etherische olie in 10 ml draagmedium = 0.5% blend
? 2 druppels etherische olie in 20 ml draagmedium = 0.5% blend
? 1 druppel etherische olie in 20 ml draagmedium = 0.25% mengsel (voor kinderen van drie jaar of ouder)
De normale hoeveelheid voor algemeen gebruik door volwassenen:
? 2½ druppels etherische olie in 5 ml draagmedium = 2.5% mengsel (naar boven of naar beneden afgerond)
? 5 druppels etherische olie in 10 ml draagmedium = 2.5% blend
? 5 druppels etherische olie in 5 ml draagmedium = 5% blend
? 10 druppels etherische olie in 10 ml draagmedium = 5% blend
Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming.
Artikel Bron
BOEK: Genezing met essentiële oliën
Genezing met essentiële oliën: de antivirale, herstellende en levensverbeterende eigenschappen van 58 planten
door Heather Dawn Godfrey PGCE BSc
Dit boek presenteert een toegankelijke maar wetenschappelijk onderbouwde gids voor genezing met etherische oliën en biedt een onmisbaar naslagwerk voor degenen die thuis etherische oliën gebruiken, voor gezondheids- en welzijnsbeoefenaars, voor geurkunstenaars en makers van mengsels, of voor iedereen die dat wil. zelf de dynamische eigenschappen van etherische oliën ontdekken.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc, is aromatherapeut, lid van de International Federation of Aromatherapists en docent aromatherapie. Ze heeft een aantal artikelen en onderzoeksdocumenten gepubliceerd waarin ze de voordelen van etherische oliën onderzoekt. Ze is ook de auteur van Etherische oliën voor het hele lichaam en Essentiële oliën voor mindfulness en meditatie.
Bezoek haar website op: aromantique.nl
Meer boeken van deze auteur.
