De "verkoudheid" komt vaak voor. De meesten van ons hebben minstens één of twee per jaar. Kinderen worden vaker ziek en heel jonge kinderen krijgen vaak meer dan vijf verkoudheden per jaar.
Hoewel het zo vaak voorkomt, ontbreekt het aan goed onderzoek naar deze infectie en manieren om dit te voorkomen en te behandelen.
Wat is 'koud'?
De verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen. Het is over het algemeen een acute zelfbeperkende infectie, wat betekent dat het snel opkomt en vanzelf oplost. Het betreft onze bovenste luchtwegen en luchtwegen (neus, keel, farynx en strottenhoofd).
De incubatietijd na het oppakken van het virus is meestal ongeveer twee dagen voordat onze symptomen beginnen. De ziekte duurt dan vaak vijf tot 10-dagen.
Je bent waarschijnlijk besmettelijk terwijl je symptomen hebt, maar je bent het meest besmettelijk in het eerste deel van de ziekte (de eerste paar dagen). Zodra uw lichaam effectief de infectie bestrijdt, zullen de aantallen van het virus in uw lichaam verdwijnen en zult u herstellen. We herstellen van deze virale infecties wanneer we immuniteit tegen de stam ontwikkelen die ons infecteert door witte cellen te sturen om het virus te doden en antilichamen actief te maken tegen het virus.
Zere keel, malaise, hoesten, niezen en rennende neuzen zijn de meest voorkomende symptomen. Hoofdpijn, koorts, pijn in het lichaam en ernstige vermoeidheid komen relatief minder vaak voor.
Sommige van zijn tekenen en symptomen kunnen overlappen met andere aandoeningen zoals hooikoorts, hoewel de laatste meestal geen zere keel heeft.
Hoe vangen we verkoudheden op?
It was, en is stil door velen gedacht, dat blootstelling aan koude temperaturen, vooral in de winter, de verkoudheid veroorzaakte. Op zichzelf lijkt dit niet waar te zijn. De verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen. Je moet een van deze virussen pakken om verkouden te worden - alleen blootstelling aan lage temperaturen zal het niet doen.
Maar als het buiten koud en nat is, is de kans groter dat we binnenshuis zijn en op drukkere plaatsen zijn, ook bij andere mensen die verkouden zijn. Daarom maakt koud weer het waarschijnlijker dat we verkouden worden, vooral als we in de buurt zijn van mensen die er een hebben.
De gebruikelijke associatie met winter en koud weer heeft waarschijnlijk bijgedragen aan de naam. Of koud weer en verlaagde vochtigheid ook bijdragen aan de overdracht van deze virussen is nog steeds onduidelijk.
We geloven vaak dat de meesten van ons dit soort luchtweginfecties krijgen omdat we de virussen inademen die ze veroorzaken. De virussen zijn aanwezig in aërosolen en druppeltjes, dus als mensen hoesten en niezen, kunnen we ze inademen. Wat nu echter waarschijnlijker lijkt, is dat de meesten van ons deze infecties krijgen via onze handen.
We raken vaak vervuilde oppervlakken aan. Dan infecteren we onszelf wanneer onze handen onze mond, neus en / of ogen raken. Dus het is door onze handen dat we het vaakst een verkoudheid "vangen". Dit is ook de reden waarom goede hygiëne, samen met het regelmatig handen wassen met water en zeep of met oplossingen op alcoholbasis niet alleen onze kans op verkoudheid verminderen, maar ook de mensen om ons heen beschermt.
Wat veroorzaakt verkoudheid?
De verkoudheid wordt veroorzaakt door nogal wat verschillende virussen - niet slechts één. Rhinovirussen zijn de meest voorkomende oorzaak. Dit zijn kleine RNA-virussen die zijn vernoemd naar de neus "neushoorn" en die het beste groeien bij temperaturen in de neus 33-35 ° C.
Andere veel voorkomende oorzaken zijn coronavirussen (RNA-virussen die onder een microscoop een kroon of halo lijken te hebben) en influenzavirussen. Een aantal andere virussen waaronder RSV, para-influenza-virus, metapneumovirus en adenovirus zijn enkele van de andere oorzaken.
Alle virussen veroorzaken hetzelfde type symptomen. Daarom kunt u aan uw symptomen niet zien welk virus u onwel maakt. U kunt meestal alleen vertellen welk virus het is door middel van geavanceerde moleculaire pathologische testen op een monster uit uw luchtwegen.
Het is algemeen bekend rhinovirus en verkoudheid symptomen zijn anders dan influenza (de griep). Alle genoemde virussen kunnen echter een influenza-achtige ziekte veroorzaken. De meeste mensen die zijn geïnfecteerd met het influenzavirus hebben slechts milde symptomen of zijn asymptomatisch. Veel geïnfecteerden met influenza hebben precies dezelfde symptomen als die geïnfecteerd met rhinovirus.
Daarom is het meestal niet mogelijk voor u of een arts om te vertellen of u verkouden of griep hebt. De term "ILI" of "influenza-achtige ziekte" wordt ook gebruikt voor verkoudheid, vooral wanneer er ook koorts is.
Hoewel influenza soms geassocieerd kan worden met meer ernstige luchtweginfecties, geeft rhinovirus het een goede run voor zijn geld. Tijdens de meeste winters, rhinoviruses meer gevallen veroorzaken van mensen die moeten worden opgenomen naar het ziekenhuis met longontsteking dan griepvirussen.
Wat kunnen we eraan doen?
De verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen, dus antibiotica werken niet en moeten worden vermeden. Ze zullen de veroorzakende virussen niet doden, maar geven alleen de individuele bijwerkingen en helpen onnodig ook de antibioticaresistentie te verhogen.
Er zijn maar weinig goede onderzoeken die hebben gekeken naar wat werkt voor de gewone verkoudheid. Veel dingen werken niet. Evenals antibiotica, vitamine C, vitamine D en echinacea ook niet werken.
Antihistaminica werken niet vanzelf, maar kunnen van nut zijn in combinatie met een decongestivum en een analgeticum. Decongestiva zijn alleen van klein voordeel als ze door henzelf worden gebruikt. Een anti-astmamedicijn (ipratropium) als het intranasaal wordt gebruikt, heeft waarschijnlijk als voordeel dat bepaalde symptomen verdwijnen.
Over-the-counter-hoestbehandelingen en dampwrijven lijken niet van nut te zijn. Ontstekingsremmende middelen zoals aspirine en ibuprofen helpen pijn en pijn te verlichten, maar lijken de controle over andere symptomen niet te bevorderen.
Paracetamol helpt koorts en pijn, maar het werkt niet evenals ibuprofen voor koortscontrole. Bevochtigde lucht, nasale irrigatie en ginseng zijn allemaal van onduidelijk voordeel. Oraal zink als zuigtabletten lijkt van enig nut te zijn. Honing kan helpen, maar dat is ook zo kippensoep - vooral als het door je moeder is gemaakt!]
Over de auteur
Peter Collignon, hoogleraar infectieziekten en microbiologie, Australian National University. Hij is actief op het gebied van onderzoek en gezondheidsbevordering met betrekking tot verschillende infecties en hun risico's. Bijzondere interesses zijn antibioticaresistentie (vooral in Staph), ziekenhuisinfecties (vooral bloedstroom en intravasculaire katheterinfecties) en resistentie die ontstaat door het gebruik van antibiotica bij dieren.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.
Verwante Boeken
at InnerSelf Market en Amazon
