Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis

 Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis Shutterstock

De meesten van ons hebben de afgelopen 12 maanden goed gelachen. Zoekt op Netflix naar horror ondergedompeld op het hoogtepunt van de eerste lockdown, terwijl stand-up comedy een enorme sprong in kijkers.

In de wereld van sociale media hebben accounts die de draak steken met reacties op het virus ook enorm veel volgers gekregen, met accounts zoals Quentin Quarantino en de Reddit-thread Coronavirus Memes stijgende populariteit in het afgelopen jaar.

We hebben veel tijd besteed aan het maken van grapjes over Zoom-vergaderingen, liedjes voor het handen wassen en kapsels thuis. Maar waarom schakelen we zo snel over tussen in paniek raken over het dodental en grinniken om een ​​video die door een vriend is verzonden?

Als een geleerde die een groot deel van mijn carrière heeft besteed aan het bestuderen van lachen en komedie, kom ik vaak verrassende functies van humor tegen. Ik heb Italiaanse komedie en de receptie ervan in het 16e-eeuwse Frankrijk bestudeerd, de politieke gevolgen van lachen in de godsdienstoorlogen en de historische antecedenten van de belangrijkste hedendaagse humortheorieën.

Veel van mijn onderzoek heeft fascinerende dingen onthuld over hoe humor ons aanspreekt in tijden van ontbering. Maar de pandemie heeft de rollen die komedie kan spelen echt versterkt en heeft onze afhankelijkheid van humor duidelijk gemaakt.

Humor in het oude Rome

Onze behoefte om te lachen bij een ramp is zeker niet nieuw. In het oude Rome lieten gladiatoren humoristische graffiti achter op barakmuren voordat ze hun dood tegemoet gingen. De oude Grieken zochten ook naar nieuwe manieren om lachen om dodelijke ziekte. En tijdens de Zwarte Dood-pandemie in 1348 schreef de Italiaan Giovanni Boccaccio de Decameron, een verzameling van vaak grappige verhalen verteld door vertellers die zich isoleren van de pest.

De noodzaak om met humor belediging te vermijden, is al even oud. In 335 vGT raadde Aristoteles af om te lachen om iets pijnlijks of destructiefs. De Romeinse opvoeder Quintilianus schetste in 95 CE ook de zeer dunne lijn tussen: lachen (gelach) en belachelijk maken (spot). Het is nog steeds algemeen aanvaard als een algemeen standpunt dat humor geen pijn mag doen, en dit is vooral het geval wanneer het voorwerp van lachen al kwetsbaar is.

Wanneer de grens tussen lachen en bespotting wordt gerespecteerd, kan komedie een sleutelrol spelen bij het helpen herstellen van een ramp, doordat het voordelen biedt die onze neiging om humor te zoeken in ernstige situaties verklaren, vooral in termen van het verbeteren van ons gevoel van lichamelijk en geestelijk welzijn.

Hoe humor helpt tijdens crises

Lachen dient als een geweldige training (100 keer lachen verbrandt zoveel calorieën als 15 minuten op een hometrainer), helpen onze spieren te ontspannen en de bloedsomloop te bevorderen. Combinaties van lichaamsbeweging en lachen - zoals de steeds populairder wordende "lachyoga" - kunnen ook veel opleveren voordelen voor patiënten met depressie.

Lachen vermindert ook stresshormonen en verhoogt endorfines. In moeilijke tijden, als we duizenden gedachten per dagGiechelen geeft onze hersenen rust die we hard nodig hebben.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Op dezelfde manier zoeken we humor in een crisis omdat het moeilijk te voelen is bang en geamuseerd tegelijkertijd, en meestal, resulteert de combinatie van deze emoties in een gevoel van opwinding en geen angst.

Sigmund Freud onderzocht dit in 1905 bij het herzien van de zogenaamde "Reliëf theorie", wat suggereert dat lachen goed aanvoelt omdat het ons systeem van opgekropte energie zuivert. Zelfs in de jaren 1400 beweerden geestelijken dat vrolijkheid van vitaal belang was om de moed erin te houden, en legden uit dat mensen zijn als oude vaten die exploderen als ze niet af en toe worden ontkurkt.

Toen het niveau van eenzaamheid een recordhoogte bereikte tijdens de winterstop (in november, een op de vier Britse volwassenen meldde zich eenzaam te voelen), is lachen ook cruciaal geweest om mensen samen te brengen. Het is niet alleen typisch een gemeenschappelijke activiteit - sommige wetenschappers geloven dat onze menselijke voorouders in groepen lachten voordat ze konden praten - het is zelfs besmettelijker dan geeuwen.

Aangezien we veel meer geneigd zijn om te lachen om onderwerpen die we persoonlijk herkenbaar vinden, heeft humor mensen geholpen om zich tijdens lockdowns met elkaar te identificeren. Dit creëert op zijn beurt een gevoel van eenheid en solidariteit, waardoor ons gevoel van onverbondenheid wordt verlicht. Literatuurwetenschapper en auteur Gina Barreca stelt dat “samen lachen is zoals zo dichtbij als je kunt krijgen zonder aan te raken ".

Lachen kan ook een manier zijn om onze zorgen te verlichten. Grappen maken rond een angst, vooral tijdens een pandemie, kan het redden beter beheersbaar, een fenomeen dat door comedians bekend staat als "finding the funny". Dit hangt samen met de “superioriteitstheorie”, het idee dat we lachen omdat we ons superieur voelen aan iets of iemand anders (het is bijvoorbeeld grappig als iemand op een banaan uitglijdt omdat we dat zelf niet hebben gedaan).

We lachen omdat we superieur, onbedreigd en onder controle zijn. Op deze manier verhoogt het grappen maken over een virus ons gevoel van macht erover en verlicht het onze angst. Een grapje maken kan ook nuttig zijn omdat het ons in staat stelt over onze problemen te praten en angsten te uiten die we anders misschien moeilijk onder woorden zouden kunnen brengen.

Hoewel velen van ons dat hebben gedaan voelde me schuldig voor het zoeken naar humor in de pandemie, laten we dit niet toevoegen aan onze lijst van zorgen. Onze situatie is beslist niet altijd een lachertje. Maar lachen zelf is van belang, en als het op de juiste manier wordt gebruikt, kan het een van onze meest effectieve copingmechanismen zijn tijdens een crisis, waardoor we een gezonder evenwicht kunnen vinden met anderen, met onszelf en zelfs met gebeurtenissen buiten onze controle.The Conversation

Over de auteur

Lucy Rayfield, Docent Frans, Universiteit van Bristol

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

 

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
een silouhette van een persoon die voor woorden zit zoals meelevend, attent, accepterend, enz.
Dagelijkse inspiratie: 6 mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wat voor soort leraar leeft er in je hoofd?
Ons lot kiezen door een nieuwe koers uit te zetten
Ons lot kiezen door een nieuwe koers uit te zetten
by Eileen Workman
Soms is het handig om jezelf af te vragen: wat win ik door door te gaan met de handelwijze die ik ben...
Het openen van de Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor en Hummingbird
Het openen van de Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor en Hummingbird
by Vera Lopez en Linda Star Wolf Ph.D.
Ik wil je uitnodigen om in te ademen en uit te ademen, en terwijl je inademt en uitademt, word ...
Het dilemma van de vrijheid om te kiezen
Het dilemma van de vrijheid om te kiezen
by Lisette Schuitemaker
Over de hele wereld is de vrijheid om te kiezen wat ons leven zal bepalen enorm verschillend. Wij die hebben ...

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
ogen voorspellen gezondheid 4 9
Wat je ogen onthullen over je gezondheid
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Wetenschappers van de University of California, San Diego, hebben een smartphone-app ontwikkeld die…
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
wederopbouwomgeving 4 14
Hoe inheemse vogels terugkeren naar de herstelde stadsbossen van Nieuw-Zeeland
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Verstedelijking, en de vernietiging van leefgebied die het met zich meebrengt, is een grote bedreiging voor inheemse vogels...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.