Vijf manieren om uw jobtevredenheid op te krikken

werkplezier 4 12

Maak je deel uit van het kolossale 60% van de mensen in zowel het VK als de VS. wie voelt zich niet gelukkig op het werk? Nu het lente is - een tijd van een nieuw begin - krab je misschien je hoofd, vraag je je af of het de moeite waard is om je baan te verlaten en op zoek te gaan naar iets nieuws, iets opwindender en zinvoller, iets bevredigender.

Sommige van onze recent onderzoek geanalyseerde gegevens die 40-jaren overspannen van 21,670-mensen in uiteenlopende beroepen en vonden dat de tevredenheid van mensen over hun hele leven in cycli gaat. Hier zijn vijf tips voor het tevredenstellen van werk die we hebben ontdekt.

1. Veranderen van baan

We vonden dat werkvoldoening over het algemeen toeneemt naarmate mensen ouder worden - maar niet om de redenen die je misschien denkt. Paradoxaal genoeg, als mensen in de loop der jaren vooruitgang boeken in een bepaalde baan, neemt hun werkplezier meestal af.

Dit komt omdat wanneer mensen van baan wisselen en in een nieuwe organisatie beginnen, ze een boost krijgen in werkplezier. Denk aan de vroege dagen in een nieuwe baan als de "huwelijksreis" -fase. Onthoud echter dat deze fase tijdelijk is en dat de "kater" -fase van het verminderen van werkplezier bijna meteen begint - meestal na slechts een paar maanden.

Mensen kunnen proactief gebruikmaken van deze wittebroodswekencyclus door organisaties periodiek te veranderen, waardoor ze zich verplaatsen van 'kater' op een oude baan naar 'huwelijksreis' in een nieuwe organisatie.

Het is het wisselen van banen gedurende je loopbaan dat ertoe leidt dat ouderen meer voldoening hebben in hun werk. Je kunt het zien als twee stappen naar voren in jobtevredenheid als je van organisatie verandert, en dan een stapje terug naarmate je jaren verder gaan. In de loop van de tijd neemt de arbeidssatisfactie dus toe, dankzij de positieve invloed van mensen op veranderende werkplekken.

Dat wil niet zeggen dat bewegende organisaties een toename van de arbeidssatisfactie zullen garanderen, en evenmin stel ik voor dat het vergroten van iemands werkvoldoening de enige belangrijke factor is bij het nemen van het besluit om van baan te veranderen. De onderstaande overwegingen zijn ook belangrijk.

2. Verdien meer

Ons onderzoek laat een reden zien waarom mensen tevredener worden met hun baan naarmate ze ouder worden en organisaties overstappen: ze verdienen meer. Inderdaad, mensen kunnen zelfs een hogere arbeidssatisfactie ervaren binnen dezelfde baan - en dus bufferen tegen de natuurlijke afname van werktevredenheid door de jaren heen - als hun salaris stijgt.

3. Verwacht ups en downs

Val niet ten prooi aan de carrièremythematiek dat wanneer je eenmaal bent begonnen met je carrière, de jobtevredenheid op een positief, rechttoe rechtaan pad zal blijven tot je met pensioen gaat. Verwacht in plaats daarvan het onverwachte - inclusief dat het aantal en de daling van je jobtevredenheid tijdens je loopbaan heel normaal zijn.

Als u dit als werknemer begrijpt, kunt u uw verwachtingen over het waarschijnlijke traject van uw werkplezierstevredenheid in de loop van de tijd beheren en beter geïnformeerde loopbaanbeslissingen nemen.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Als u een manager bent, kunt u echter anticiperen op het afnemen van de niveaus van uw werknemerstevredenheid die door uw medewerkers en uw eigen niveau worden verminderd naarmate hun tijd in de organisatie vordert. U kunt hun - en uw - verwachtingen dienovereenkomstig kalibreren.

Eén reden waarom oudere werknemers een hogere arbeidssatisfactie kunnen ervaren, is dat ze meer realistische verwachtingen van werk hebben.

4. Bootst van baan veranderen

Als een verandering van baan niet op de kaarten staat, kunnen zowel werknemers als werkgevers nog steeds een daling in tevredenheidsniveaus voorkomen door de nieuwheid van een nieuwe baan na te bootsen. Dit kan worden gedaan door zaken als jobrotaties, tijdelijke of permanente verhuisopdrachten, sabbaticals of andere vormen van verlof. Het is belangrijk voor managers om deze kansen te helpen creëren en werknemers hiervan te laten profiteren.

5. Werk zinvoller maken

Betekenisvol werk houdt ook verband met een hogere arbeidssatisfactie. Mensen die hun werk als bijzonder betekenisvol beschouwen, worden vaak een sterk gevoel van roeping genoemd. Een deel van mijn onderzoek shows dat in plaats van het zoeken en vinden van een roeping, mensen er een kunnen ontwikkelen - door bijvoorbeeld meer betrokken te zijn bij een bepaald werkdomein en sociaal betrokken te zijn op dit gebied.

Medewerkers en managers kunnen ook manieren vinden om hun werk opnieuw te ontwerpen om het zinvoller te maken. Ervaren managers kunnen bijvoorbeeld meer tevreden oudere leden van het team inzetten om jongere personeelsleden te begeleiden - waardoor oudere werknemers worden opgewonden en tegelijkertijd jonge werknemers worden gemotiveerd.

Over de auteur

riza shoshanaShoshana Dobrow Riza, universitair docent management. Ze gebruikt dynamische, relationele en / of carrièrekaders en -methodologieën om deze verschijnselen te begrijpen. Dr. Dobrow Riza heeft specifieke expertise in het uitvoeren van meerjarig longitudinaal onderzoek.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op The Conversation

Verwante Boek:

at InnerSelf Market en Amazon

 

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

mindfulness en dans mentale gezondheid 4 27
Hoe mindfulness en dans de geestelijke gezondheid kunnen verbeteren
by Adrianna Mendrek, Bisschopsuniversiteit
Decennia lang werd de somatosensorische cortex beschouwd als alleen verantwoordelijk voor het verwerken van sensorische ...
oplader onvermogen 9 19
Nieuwe USB-C-opladerregel laat zien hoe EU-regelgevers beslissingen nemen voor de wereld
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Heb je ooit de oplader van een vriend geleend om te ontdekken dat deze niet compatibel is met je telefoon? Of…
sociale stress en ouder worden 6 17
Hoe sociale stress de veroudering van het immuunsysteem kan versnellen
by Eric Klopack, Universiteit van Zuid-Californië
Naarmate mensen ouder worden, begint hun immuunsysteem van nature af te nemen. Deze veroudering van het immuunsysteem,…
voedingsmiddelen gezonder als ze worden gekookt 6 19
9 groenten die gezonder zijn als ze worden gekookt
by Laura Brown, Teesside University
Niet al het voedsel is voedzamer als het rauw wordt gegeten. Inderdaad, sommige groenten zijn eigenlijk meer...
intermitterend vasten 6 17
Is intermitterend vasten eigenlijk goed voor gewichtsverlies?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Als jij iemand bent die erover heeft nagedacht om af te vallen of de afgelopen paar jaar gezonder wilde worden...
Mens. vrouw en kind op het strand
Is dit de dag? Vaderdag keerpunt
by Will Wilkinson
Het is vaderdag. Wat is de symbolische betekenis? Kan er vandaag iets levensveranderends gebeuren in je...
problemen met het betalen van rekeningen en geestelijke gezondheid 6 19
Problemen met het betalen van rekeningen kunnen een zware tol eisen van de geestelijke gezondheid van vaders
by Joyce Y. Lee, de Ohio State University
Voorafgaand onderzoek naar armoede is voornamelijk uitgevoerd bij moeders, met een overheersende focus op lage ...
wat dacht je van vegan kaas 4 27
Wat u moet weten over veganistische kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig zijn voedselproducenten, dankzij de toenemende populariteit van veganisme, begonnen…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.