Gezien de boodschappen van onze cultuur over geld, hebben velen van ons beperkte denkpatronen over hoe een inkomen te verdienen of zelfs om waarde te beoordelen. Maar als we ons verbonden voelen met onze innerlijke creativiteit, hebben we vanzelfsprekend toegang tot het vrouwelijke rijk dat onze creatieve valuta genereert. Dit is de ruimte waar dromen vrij zijn om te variëren, tijd- of geldzorgen en andere beperkingen vervagen, en je voelt je innig verweven met de energie van het leven. Hier valt de lineaire wereld van beperkte mogelijkheden weg en kun je jezelf "verliezen" in deze stroom.
Iedereen zou moeten weten hoe hij dit deel van zichzelf moet omhelzen, de plek waar hij zich levend en doelgericht voelt zonder zelfs iets te maken of een bepaald resultaat te bereiken. Als je al weet hoe je jezelf kunt verbinden met deze plek, maak dan wat je daar een prioriteit in je leven brengt: tuinieren, koken, mediteren, wandelen, schrijven, dansen enzovoort.
Routinematig contact maken met je stroom van creatieve valuta is essentieel voor het verbreden van je creatieve bandbreedte en het genereren van nieuwe patronen van zijn. Dit is de plaats van onbewerkte ideeën en inspiratie waar creatieve inzichten binnenkomen.
Beperkte opties of creatieve opties?
Als nieuwe moeder had ik aanvankelijk het gevoel dat ik beperkte opties had die bestond uit ofwel (a) werken voor een fysiotherapiepraktijk die mijn uren zou instellen en zou zorgen voor monetaire zekerheid, maar weinig controle over de tijd die ik met mijn kind doorbracht of (b) thuis blijven bij mijn jonge kind en financieel vastzitten. Het leek erop dat ik kon kiezen tussen veiligheid en beperking of vrijheid en risico. Ik keek door een conventionele lens die maar twee opties had.
Ik had dit probleem echter op veel verschillende manieren kunnen benaderen als ik creatief had nagedacht. Uiteindelijk opende een organisch pad naar het starten van mijn eigen praktijk mijn ogen voor een holistisch en creatief perspectief.
Toen ik aan mijn gezondheidspraktijk begon, hield ik dingen eenvoudig door een klein kantoor te kiezen met weinig overhead. In plaats van te adverteren, ontving ik verwijzingen via mond-tot-mondreclame. Met lage overheadkosten en een paar onkosten, was het gemakkelijker dan ik had gedacht om een financieel lonend part-time schema te maken terwijl ik aan de behoeften van mijn jonge kinderen tegemoet kwam.
Ik werkte een doordeweekse dag en een zaterdag, zodat mijn man en ik konden afrekenen met de kinderopvang; dit werkte goed voor ons gezin en verhinderde de kosten van kinderopvang. Door creatief te zijn, had ik de vrijheid om zowel een inkomen te verdienen door iets te doen wat ik leuk vond en veelal met mijn kinderen te zijn.
Creativiteit en creatieve inzichten
Creativiteit en creatieve inzichten kunnen veel problemen oplossen en bieden vele oplossingen in ons leven, van geldschaarste tot werkproblemen, familie-uitdagingen, het realiseren van onze dromen en nog veel meer. Ik nodig je uit om je creatieve stroom in te zetten in reactie op elke beperking die je tegenkomt en maak eenvoudig een nieuw patroon.
Welke creatieve bezigheden verbinden je met je creatieve valuta en levensenergie?
Welke beperkende concepten over het hebben van een carrière, het verdienen van inkomsten of andere ogenschijnlijk vaste aspecten van je leven?
Hoe kun je creativiteit gebruiken om een nieuw patroon te maken?
Claiming Greater Potential
Elke persoon heeft plaatsen met creatieve expansie en aspecten van creatieve beperking. Naast het werken met de plaatsen van natuurlijke creativiteit, kunnen we verder gaan in gebieden die vol uitdagingen zitten om meer potentieel te claimen. Ik word bijvoorbeeld creatief uitgedaagd door koken.
In de loop der jaren heb ik op verschillende manieren hiermee gewerkt. Met het meeste succes heb ik van verschillende vrouwenvrienden geleerd hoe ze een paar belangrijke gerechten moeten bereiden. Door een traditionele lasagna te leren koken van een vriend die deze kunst al lang geleden onder de knie had, voel ik me zelf ook groter. En hoewel ik nog steeds niet de creatieve vrijheid voel die ik in de keuken zou willen hebben, heb ik uiteindelijk bereid me te helpen creatief creatiever te worden door mijn comfort te vergroten met creatieve risico's en nieuwe vormen van expressie.
Hoewel het de neiging is om je beperkingen te vermijden, probeer dan creatieve oplossingen te zoeken in reactie op beperkingen om meer potentieel te claimen. In plaats van excuses aan te bieden voor niet-betrokken creativiteit - zoals te druk zijn met het ouderschap, een veeleisende baan of de details van het leven - moet creativiteit een prioriteit zijn en ontdekken wat werkt in elke fase van je leven.
Outside-the-box denken
Schrijven is een belangrijk onderdeel van mijn creatieve expressie, maar nadat mijn derde kind was geboren, kon ik mezelf nauwelijks elke dag aankleden, laat staan schrijven op een consistente manier. Ik besloot om elke dag één lijn van reflectie over het moederschap te schrijven. Voor het volgende jaar, aan het einde van elke avond, bestond mijn schrijven uit één regel. (Een daarvan had de titel voor een toekomstig boek: December 4th: Moeders vanuit mijn centrum, ik word meer wie ik werkelijk ben en creëer wat het is dat mijn hartje begeert.)
Ik vond deze miniatuurschrijftaak zowel uitvoerbaar als nieuw inspirerend. Ik genoot van het rustige ritueel aan het einde van mijn dag. Het korte formaat betekende dat ik mijn gedachten moest indelen in een stroom van woorden als poëzie (en dit was voor de verkorte inspiratie van Twitter).
Ik koester dit kleine boekje, dit verslag van één gedachte voor elke dag, hoewel vele lijnen een tastbare uitputting beschrijven, omdat ik trouw bleef aan mijn creatieve praktijk in het midden van ons eerste jaar met drie kinderen.
Zodra je toegang krijgt tot je creatieve essentie op de meer uitdagende plekken, zal de algehele creatieve stroom op zichzelf voortbouwen.
Waar voel je je creatief geblokkeerd of beperkt in creatieve expressie? Hoe zou u dit blok of deze beperking kunnen aangaan om meer potentieel te ontvangen?
Energiesessie: een nieuwe creatieve richting vinden
Sandy kwam voor een energiesessie om innerlijke wijsheid te ontvangen met betrekking tot het vinden van een nieuwe richting in haar leven. Al meer dan een decennium was ze adviseur geestelijke gezondheidszorg voor een overheidsinstantie. Ze voelde zich steeds meer verlamd door de hoge behoeften van haar klanten en de schaarse middelen die beschikbaar waren om ze aan te pakken. Toen we afstemden op haar centrum, voelde de energie gewogen alsof ze een last droeg. Hoewel Sandy naar de privépraktijk wilde verhuizen, zei ze dat ze in haar huidige baan bleef vanwege de geboden veiligheid.
Ik vroeg haar om een dag in haar werk te bedenken. Het gevoel van zwaarte steeg in haar midden. Toen ik nadacht over deze toename van de energiedichtheid, stelde ik Sandy voor dat de ondersteuningsstructuur die de veiligheid van haar huidige werk verschaft voornamelijk een mentale was. In werkelijkheid voelde haar lichaam alleen maar de last van het besteden van haar dagen aan deze specifieke baan.
Ik moedigde Sandy aan om de droomtaak te bedenken door een visie te creëren van het type kantoor dat ze zou willen hebben, de klanten met wie ze zou kunnen werken en zelfs haar ideale schema. In plaats van me op enigerlei wijze te beperken, vroeg ik haar om zich zo goed mogelijk haar droomwerksituatie voor te stellen. Dromen van een nieuwe vorm voor zichzelf is de eerste stap in het daadwerkelijk creëren ervan.
Toen ze dit beeld in haar geestesoog creëerde, werd haar lichaamsenergie licht en responsief. Het verzwaarde gevoel verdween en Sandy merkte een gevoel van hernieuwde energie op in haar centrum. Ze merkte op: "Dit is de beste die ik heb gevoeld. Ik wilde mijn eigen counselingspraktijk beginnen, maar ik heb geen zakelijke vaardigheden en het lijkt overweldigend om te beginnen. Maar ik kan het verschil voelen als ik mezelf de volledige visie geef - zoals ik mijn weg kan vinden naar wat ik me voorstel. "
Terwijl het starten van haar eigen adviespraktijk zou betekenen dat een bekende werkstructuur wordt verlaten en deze wordt verhandeld voor het onbekende van het opbouwen van een bedrijf en de stappen die dat met zich mee zou brengen, was de energieverschuiving in het centrum van Sandy een duidelijke validatie van een potentieel lichtere en meer bevredigende weg. In het begin was er het werk om een kantoor en een klantenkring te vestigen, maar ook om de zakelijke en juridische kwesties van haar praktijk aan te pakken, maar de opluchting in haar lichaam dat ze in een nieuwe en gezondere omgeving zouden zijn met klanten met meer middelen, zou meer dan make-up voor de werklast. Uiteindelijk, als haar beoefening eenmaal was vastgesteld, zou haar kernactiviteit vrij zijn om haar beoefening uit te breiden in de richting van haar verlangens.
Sandy erkende het reliëf in zichzelf en wist dat het een signaal was van haar innerlijke wijsheid. Ze wilde al een tijdje een werkverandering maken, maar bleef het uitstellen. Haar nieuwe innerlijke bewustzijn motiveerde haar om door te gaan met haar plannen om haar baan te verlaten en een eigen praktijk te beginnen.
Een levendige en krachtige creatieve stroom
Hoewel het intens werk was, tegen de tijd dat Sandy een jaar later terugkeerde naar mijn kantoor, was ze een nieuwe persoon. Ze was gelukkig zelfstandig in haar privépraktijk en haar energie weerspiegelde de gezondheid van die verandering. Het gewicht in haar midden was weg en de creatieve stroom was levendig en sterk. Ze had een werkstructuur bedacht die haar nu ondersteunde; het leverde zowel inkomsten- als energiemunten op voor het leven.
Hoewel je misschien aarzelt om de troost te laten van wat bekend is in een bepaald aspect van het leven - of het nu om werk, relaties of je eigen manier van omgaan met de wereld gaat - wanneer je energie wordt belast door deze verouderde structuren, is het tijd voor een overgang . Na de creatieve impuls kunt u een nieuwe structuur maken of nieuwe structuren maken om uw robuuste creatieve gezondheid voor het lange bereik te ondersteunen.
Het enorme potentieel van je hart gebruiken
Heb lief wat je doet en doe waar je van houdt. Deze volkswijsheid erkent dat het hart potentie en kracht heeft om de grootste obstakels en beperkende indrukken te transcenderen, als we maar in staat zijn het leven vanuit het hart in plaats van vanuit het hoofd te betrekken. Denk na over de volgende vragen om de creatieve stroom in het hart aan te moedigen:
- Waar hou je nu absoluut van in je leven?
- Waar hou je van waar je meer toegang toe had?
- Hoe zou jouw leven anders zijn als je leefde vanuit de creatieve stroom van het hart?
* ondertitels door InnerSelf
© 2014 door Tami Lynn Kent. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van Atria Books /
Beyond Words Publishing. beyondword.com
Artikel Bron
Wild Creative: ontbrand je passie en potentieel in werk, huis en leven
door Tami Lynn Kent.
In Wild creatief, Tami Lynn Kent laat je zien hoe je je creatieve centrum kunt aanboren en toegang hebt tot de natuurlijke, ondersteunende energie die inherent van jou is. Hiermee begint u aan een reis om uw dromen te verwezenlijken en uw innerlijke creatieve kaart te herstellen. Bovendien zul je ontdekken dat wanneer creativiteit en inspiratie centraal staan in je leven, wonderen zowel groot als klein zich ontvouwen.
Over de auteur
Tami Kent, MSPT, is een holistische aanbieder van vrouwengezondheidszorg met een master in fysiotherapie. De oprichter van Holistic Pelvic Care, Tami heeft geavanceerde training in meerdere carrosserie-technieken, waaronder certificering in Maya Abdominale Massage en Infant Body Psychotherapy / Birth Trauma Resolution. Ze behaalde haar Masters in fysiotherapie van de Pacific University en haar Bachelor of Arts in Biology aan de University of California in Berkeley. Tami is de moeder van drie jongens en onderhoudt een privé-praktijk voor de gezondheid van vrouwen in Portland, Oregon. Bezoek haar website op www.wildfeminine.com/
Verwante Boeken
Meer boeken van deze auteur
at InnerSelf Market en Amazon
