Er zijn meer dan zes miljard mensen op het oppervlak van de aarde. Vrijwel elk van hen ondergaat momenteel een of andere vorm van tegenslag, van professionele tegenslagen, relatieproblemen, en verschillende gradaties van fysieke of psychische aandoeningen, tot misplaatste autosleutels ...

Kun je je het lawaai van de hemel voorstellen als iedereen met een bepaalde moeilijkheidsgraad in het leven het uitschreeuwde: "Waarom me? "En omgekeerd, de wereldwijde rust als iedereen alleen maar glimlachte en glimlachte:" Waarom niet me?"

De wereld op je schouders dragen?

Ik kom eraan denken: "Waarom niet ik? is een onderdeel van het erkennen dat je echt niet in het centrum van het universum bent - dat verderfelijke idee dat je Hercules bent met de wereld op je schouders - en recht heeft op alle privileges en verantwoordelijkheden die bij die status horen.

Je perspectief en perceptie veranderen in "Waarom niet ik? "kan je een enorm gevoel van innerlijke rust en persoonlijke voldoening schenken.

Nooit meer de wereld de schuld geven voor mijn problemen

Ieder van ons moet vroeg of laat de eed afleggen: Nooit meer de wereld de schuld geven voor mijn problemen ... Er is echte wilskracht voor nodig om deze of enige slechte gewoonte te beëindigen (jongen, doet het ooit!), Maar het kan worden gedaan.

De vraag wordt, zullen we het doen?

Gezien mijn persoonlijke geschiedenis met alcoholisme, heeft het onderwerp wilskracht en zelfdiscipline een speciale fascinatie voor mij. Ik heb ontdekt dat wat oosterse filosofieën ons moeten leren, van invloed is op ons onderwerp van het beheersen van de kracht van tegenspoed in het dagelijks leven.

De kracht van tegenspoed beheersen

Als je de kracht van tegenslag echt onder de knie wilt krijgen, maak dit dan tot je test: meet je ontluikende beheersing door je vermogen om je koelte of neiging te behouden om het te verliezen in de kleinste en vervelende situaties ... Als je te maken hebt met je ongeduld en frustratie bij de express-afhandeling van de supermarkt registreer bijvoorbeeld wanneer de persoon vóór u een volledig winkelwagentje heeft.

In mijn fabriek, wanneer we bezig zijn met het ontwerpen van een nieuw product, beginnen we klein ... perfectioneren we de fabricageprocedure ... en verhogen we ons productievolume naar commerciële niveaus. In het bedrijfsleven staat dit beproefde proces bekend als 'opschaling'.

Begin je tegenslag te beheersen door positief om te gaan met de kleinste problemen die je tegenkomt en "verhoog" die reactie om effectief om te gaan met de mega-tegenslagen in je leven.

Kiezen om de kracht van tegenspoed te beheersen

Zie je, het beheersen van de kracht van tegenspoed, eerste en laatste, heeft alles te maken met kiezen. Eerst jij kiezen om het te doen ... en je gaat door do het door je reeks keuzes voort te zetten.

Als je tegen jezelf mompelt,... dat is slechts semantiek ... dwaas woordspel ... " denk opnieuw. Je tegenslag is echt. Het kan niet veranderen. Maar het kan zijn getransformeerd.

Tegenspoed veranderen door acceptatie

De zenmeester Thich Nhat Hanh maakt dit punt terwijl hij spreekt over woede (en tegenspoed en woede zijn onveranderlijk verweven), in zijn gids voor meditatie, Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life:

"Wanneer boosheid in ons wordt geboren, kunnen we ons ervan bewust zijn dat boosheid een energie in ons is, en we kunnen die energie accepteren om het in een andere soort energie te transformeren. Wanneer we een compostbak hebben gevuld met organisch materiaal dat ontbindt en stinkt, weten we dat we het afval kunnen transformeren in prachtige bloemen ... We weten dat woede een soort compost kan zijn en dat het in de macht ligt om te geven geboorte aan iets moois. We hebben woede nodig zoals de biologische tuinier compost nodig heeft. Als we weten hoe we onze boosheid moeten accepteren, hebben we al wat vrede en vreugde. Geleidelijk aan kunnen we woede volledig veranderen in vrede, liefde en begrip. "

Wanneer is een probleem geen probleem?

Waarom een ​​probleem als een probleem beschouwen? Denk creatief na en verbied negativiteit! Wat ik tegen mezelf zeg wanneer ik geconfronteerd word met een probleem om donkere energie om te zetten in het licht van creativiteit (nou ja, soms momp ik het, maar ik zeg het, precies hetzelfde), is: "Haha, we hebben plezier. '

Niet 'Hain't we hebben problemen ...' maar 'Haha, we hebben plezier.

Denk je dat dat simplistisch is?

Welnu, dus doe het licht aan wanneer je een verduisterde kamer binnengaat, maar maakt dat licht niet het verschil in de wereld om te voorkomen dat je struikelt!

Van problemen veranderen naar kansen

Als je van een bepaalde leeftijd bent, herinner je je misschien de strip "L'il AbnerEn een personage genaamd Joe Btfsplk, een trieste zak die overal heenging met een donkere wolk boven zijn hoofd. Waarom stap je niet uit die boze wolk het serene zonlicht in?

Het is absoluut jouw keuze om dit te doen ... Het enige dat nodig is, is een mentaliteitsverandering om te zien hoe jouw reis van het oplossen van je tegenspoed net zo verrijkend en verhelderend kan zijn als uiteindelijk het oplossen van het probleem. Dat is wanneer jij om te weten wat je beheert de kracht van tegenspoed.

Als je je leven bekijkt en je op deze manier door de wereld beweegt, zul je zien dat er geen problemen zijn - alleen uitdagingen en puzzels die soms vermakelijk en soms vervelend zijn, maar altijd boeiend en vol met mogelijkheden waarvan je materieel kunt profiteren , fysiek, mentaal en spiritueel.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Artikel Bron

De kracht van tegenspoed: moeilijke tijden kunnen je sterker, beter en beter maken
door Al Weatherhead met Fred Feldman.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteurs

Al Weatherhead, bestuursvoorzitter en CEO van Weatherhead Industries, heeft zijn ontsteltenis doorstaan ​​in de familie, ernstige artritis en hartaandoeningen en is een herstellende alcoholist. In plaats van zich over te geven aan zijn tegenspoed, zag hij het als een "gezegende vijand" en gebruikte het om uitzonderlijk persoonlijk en professioneel succes te behalen.

Fred Feldman heeft 17-romans gepubliceerd en is co-auteur van drie non-fictie-werken in de self-improvement en how-to business genres. Fred Feldman, een bekroonde creatieve adviseur, reist ook door het land en adviseert Fortune 500 non-profitorganisaties.