Het gezegde ‘je bent wat je eet’ heeft een diepere betekenis als je bedenkt hoe onze dagelijkse gewoonten onze algehele gezondheid beïnvloeden en hoe lang we leven.
Vertraagde spraak kan een betere indicatie zijn van cognitieve achteruitgang dan het vergeten van woorden
Je huid is een spiegel van je gezondheid – dit is wat de jouwe zou kunnen zeggen...
Zitten is slecht voor je gezondheid en lichaamsbeweging lijkt de schadelijke effecten niet te compenseren
Eiwitrijke, koolhydraatarme diëten worden al lang beschouwd als de gouden standaardmethode voor sportschoolbezoekers en bodybuilders die spiermassa willen opbouwen en vet willen verliezen.
Van fast fashion tot overmatige oorbellen: deze trends kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid
Boxers, slips en bacteriële vaginose: hoe uw ondergoed uw gezondheid kan beïnvloeden
Ultra verwerkt voedingsmiddelen: grootste overzicht ooit toont veel nadelige gevolgen voor de gezondheid – hoe moet je het bewijsmateriaal begrijpen?
Het Atlantische dieet: hoe het zich verhoudt tot zijn mediterrane tegenhanger – en welke voordelen het zou kunnen hebben
Beter slapen is een beschermende factor tegen dementie. Gebrek aan slaap of slaap van slechte kwaliteit is een van de risicofactoren voor het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Gelukkig zijn er manieren om de slaap te verbeteren.
Uit montageonderzoek blijkt dat: Covid-19 laat zijn sporen na in de hersenen, ook als de IQ-scores aanzienlijk dalen
'Naakte koolhydraten' en 'netto koolhydraten' – wat zijn dat en moet je ze tellen?
Ik wil gezond eten. Dus waarom verlang ik naar suiker, zout en koolhydraten?
Wij keken naar 700 plant-gebaseerd voedingsmiddelen om te zien hoe gezond ze werkelijk zijn. Dit is wat we hebben gevonden
Naar de sportschool gaan om gewichten te heffen levert zichtbare resultaten op: grotere biceps, stevigere bilspieren en beter gedefinieerde buikspieren.
Met deze bloedeiwitten kan dementie ruim tien jaar vóór de diagnose worden voorspeld
Laat niet 'FDA goedgekeurde' of 'gepatenteerd' in advertenties geven u een vals gevoel van veiligheid
Hier zijn enkele ontbijtideeën om van uw eerste maaltijd van de dag een krachtige immuunversterker te maken. Bovendien zijn er een paar voedingsmiddelen die er bovenuit steken als het gaat om het versterken van het immuunsysteem. En gelukkig zijn ze ook nog eens heerlijk, dus je immuunsysteem sterk en gezond houden smaakte nog nooit zo lekker.
Elke seconde stromen honderden chemicaliën vanuit ons lichaam de lucht in. Deze chemicaliën komen gemakkelijk in de lucht terecht omdat ze een hoge dampspanning hebben, wat betekent dat ze bij kamertemperatuur koken en in gassen veranderen. Ze geven aanwijzingen over wie we zijn en hoe gezond we zijn.
- By Lisa Masé
Het periodiek vereenvoudigen van wat en hoe we eten kan een radicale daad zijn van vertrouwen in het lichaam. Maar het is ook een belangrijke, omdat het ons in staat stelt de oorzaak van gezondheidsproblemen te achterhalen, namelijk het fundamenteel omkeren van ziekten en het herstellen van het evenwicht.
Is diabetesremissie echt zo moeilijk te bereiken als uit een nieuwe studie blijkt?
Voetreflexologie is, net als alle lymfedrainagemethoden, een therapeutische aanpak die het mogelijk maakt direct op het lymfestelsel te werken. Het kan ook de lymfatische organen in de diepten van het lichaam bereiken...