Kijk rond in een 20th middelbare school reünie, zou u iets opmerken puzzelen over je klasgenoten. Hoewel ze werden allemaal geboren binnen enkele maanden na elkaar, deze 38-jarigen lijken te verouderen bij verschillende snelheden.
Persoonlijk, ik heb het ontbijt. Bijna elke ochtend, ik vroeg wakker hongerig voelt, en het is maar één keer ik verbannen mijn ochtend honger die ik ben klaar om te vuren. Door halverwege de ochtend, ik neem een pauze en genieten van een hapje.
Iedereen die verslaafd is, weet dat het zoveel meer is dan een slechte gewoonte of een morele tekortkoming. Verslaving is een dwang dus buiten onze controle, dat we net zo goed een veer kunnen zijn die vecht tegen een windvlaag wind. Tot ... op een dag neemt de wind af.
De meeste mensen voelen zich naar beneden, moe en inactief wanneer ze gewond of ziek zijn. Deze "ziekte gedrag" wordt veroorzaakt door de activering van het immuunsysteem van het lichaam. Het is veel van het behoud van energie, zodat het lichaam kan genezen van de hersenen.
Recent onderzoek heeft opnieuw bezorgdheid geuit over het feit dat blootstelling aan chemicaliën uit plastics de oorzaak kan zijn van het lage aantal zaadcellen bij jonge mannen. Ik deel de bezorgdheid over de hoge prevalentie van het lage aantal zaadcellen (een op de zes jonge mannen), en mijn onderzoek is gericht op het proberen vast te stellen waardoor het veroorzaakt. Maar of plastic de schuld is, is niet eenvoudig.
Een gezonde routine van ruime, compleet ademhaling vol met prana, die elke cel voedt, kan je leven te revitaliseren. De yogi's van India zijn van mening dat een goede ademhaling alle ziekten van deze planeet kan vernietigen. Bovendien kan de macht van prana in de adem mentale capaciteit, geluk, zelfvertrouwen te vergroten ...
We hebben al enige tijd dat de mensen die lijden aan schizofrenie en andere psychoses meer roken dan de algemene bevolking. De verklaring die meestal wordt aangeboden is de zogenaamde "zelfmedicatiehypothese"
Hoge vitamine C-concentraties in het bloed door het eten van groente en fruit zijn geassocieerd met een verlaagd risico op hart- en vaatziekten en vroege sterfte, rapporteren onderzoekers.
Dit is meer dan het aantal hospitalisaties voor hartaanval en beroerte gecombineerd. De meeste Amerikanen hebben nog nooit van gehoord, maar volgens nieuwe federale gegevens, sepsis is de duurste oorzaak van hospitalisatie in de VS
Elk jaar krijgen toeschouwers tijdens het Wimbledon-tennistoernooi in de loop van een zomerse helft van de week een gigantisch aantal 30-aardbeien. Het is geen wonder dat de associatie tussen Wimbledon en aardbeien zo'n marketingtriomf is. Maar waarom vallen we ervoor?
Net zoals een ziekte zich plotseling kan aankondigen, kan genezing ook in een oogwenk aankomen. Een plotselinge ziekte wordt ongelukkig genoemd, terwijl een plotselinge genezing een wonder wordt genoemd. Beide nemen echter deel aan dezelfde essentie: het zijn vormen van de taal van het onderbewustzijn.
Of het nu gaat om de aandacht van rockster Neil Young of blijkbaar wordt ondersteund door het voormalige hoofd van Greenpeace, genetisch gemodificeerd voedsel is bijna altijd in het nieuws - en vaak in een negatief daglicht
Een nieuwe studie vindt kwantificeerbaar bewijs dat wandelen in de natuur zou kunnen leiden tot een lager risico op depressie. "Deze resultaten suggereren dat toegankelijke natuurgebieden van vitaal belang kunnen zijn voor de geestelijke gezondheid in onze snel verstedelijkende wereld", zegt coauteur Gretchen Daily, hoogleraar milieukunde en senior fellow bij het Stanford Woods Institute for the Environment.
Kankercellen zijn overleving kunstenaars met een sterke crimineel streak. Ze omringen zich met een beschermend schild van extra-celmateriaal en zet aanvoerlijnen door het aantrekken van nieuwe bloedvaten.
In een nieuwe studie laten Valter Longo en zijn collega's zien dat cycli van een vierdaags caloriearm dieet dat vasten nabootst visceraal buikvet verbrijzelt en het aantal stam- en stamcellen in verschillende organen van oude muizen verhoogt, inclusief de hersenen, waar het neurale regeneratie en verbeterd leren en geheugen versterkte.
In een zoektocht naar een perfecte bruine kleur, kunnen veel mensen - met name jonge blanke vrouwen tussen de leeftijd 18 en 25 - naar een zonnestudio gaan, met behulp van zonnebanken, ligbedden en zonnelampen om hun bruine kleur te geven. Anderen (inclusief mensen die meer geneigd zijn om te verbranden in plaats van te bruinen) kunnen naar de salon gaan om langzaam een "basistan" te ontwikkelen, met de verkeerde overtuiging dat het een zonnebrand zal voorkomen.
De effecten van postnatale depressie op de emotionele ontwikkeling van kinderen kunnen ingrijpend zijn. Deze kinderen hebben meer psychische en gedragsproblemen als ze opgroeien. En in landen met lage inkomens, de effecten van maternale depressie uit te breiden tot hogere prijzen van de kindertijd stunting en lichamelijke ziekte.
Ik kan geen perfecte gezondheid beloven, net als ik een leven zonder problemen zou kunnen beloven. Dat is niet waar het leven om draait. In plaats daarvan bied ik je een andere manier om te kijken naar je gezondheid en je leven, die je uit de hulpeloze slachtoffermodus haalt en je eraan herinnert dat je de leiding hebt.
Zes procent van de volwassen New Yorkers die een tatoeage hebben, zegt dat ze hebben geleden aan een gerelateerde uitslag, ernstige jeuk of zwelling die langer dan vier maanden en in sommige gevallen gedurende vele jaren aanhoudt.
"Wanneer we nadenken over de kwaliteit van leven van ouderen en de kwaliteit van leven verbeteren, lijkt het erop dat het individu slechts een deel van het verhaal is en onze bevindingen suggereren dat voor oudere volwassenen een groter deel van het individuele welzijn wordt gedefinieerd ook door de gezondheid en het cognitief functioneren van onze partner, "zegt David Sbarra, universitair hoofddocent psychologie aan de Universiteit van Arizona.
We weten al een tijdje dat te veel zitten je risico op diabetes, bepaalde vormen van kanker, hartziekten en vroege dood verhoogt. Maar tot nu toe was het onduidelijk hoeveel stand tijdens de werkdag dit verhoogde risico zou kunnen tegengaan.
Een nieuwe studie voegt meer bewijs toe, waaruit blijkt dat senioren die heel sociaal zijn, een betere longfunctie hebben, die de neiging heeft af te nemen naarmate we ouder worden. Sterker nog, onderzoekers ontdekten dat hoe meer sociale rollen de mensen hadden, hoe beter hun longen functioneerden.
Sommige vinden het lekker, sommigen vinden het leuk en sommigen vinden het helemaal niet leuk. Tot voor kort stond koffie op de lijst met te breken gewoonten als je echt gezond wilde zijn.