Dit zoutalternatief zou de bloeddruk kunnen helpen verlagen. Dus waarom gebruiken zo weinig mensen het?
Een staaroperatie ondergaan terwijl dat niet nodig is? Sommigen doen het om hun gezichtsvermogen te verbeteren, maar het is niet zonder risico
Het eten van bladgroenten kan beter zijn voor de mondgezondheid dan het gebruik van mondwater
Voedingsvezels beïnvloeden meer dan uw dikke darm: hoe het immuunsysteem, de hersenen en de algehele gezondheid er ook baat bij hebben
Behandeling kan meer kwaad dan goed doen bij prostaatkanker? waarom actief toezicht voor sommigen een betere optie kan zijn
Wat is het beste dieet voor een gezonde slaap? Een voedingsepidemioloog legt uit welke voedingskeuzes u zullen helpen meer rustgevende z's te krijgen
Wat is bevriezing, wat zijn de symptomen en hoe moeten we het behandelen? Het identificeren van de vroege symptomen van verkoudheidsletsel kan bevriezing helpen voorkomen.
Cafeïne: hier leest u hoe stoppen met uw gezondheid ten goede kan komen
Onze ‘voedselomgevingen’ beïnvloeden wat we eten. Hier leest u hoe u de uwe kunt veranderen om gezonder eten te ondersteunen
We hebben een constante bron van brandstof nodig om ons lichaam efficiënt te laten functioneren. Enkelvoudige koolhydraten (suikers, zetmeel en granen) verbranden snel en gaan niet lang mee. Ze veroorzaken ook pieken in insuline.
Elke dag krijg ik e-mails waarin wordt gewezen op nieuwe wetenschappelijke onderzoeksgegevens over de schade aan de menselijke gezondheid veroorzaakt door elektromagnetische straling.
In de Verenigde Staten worden we geconfronteerd met een geestelijke gezondheidscrisis die nog nooit eerder is voorgekomen. Het is een golf van depressie, angst en een hele reeks andere psychologische lasten die ons collectieve welzijn overspoelen.
Volgens de National Survey of Drug Use and Health 2020 heeft ongeveer 21% van de Amerikaanse volwassenen last gehad van psychische aandoeningen, waarbij deze last iets hoger is in staten als Washington.
Het merkwaardige verband tussen de winterslaap van dieren en veroudering – en wat mensen ervan kunnen leren
Waarom de focus op COVID-sterfgevallen de gezondheidsschade van de pandemie onderschat – nieuw onderzoek
Fascia: het meest verwaarloosde deel van ons lichaam begint eindelijk aandacht te krijgen
Je kunt het verouderingsproces niet ongedaan maken, maar deze vijf dingen kunnen je wel helpen langer te leven
Weerstandsoefeningen zijn verre van nutteloos: de ongekende voordelen van krachttraining
Vitamine D-supplementen kunnen de botten sterk houden, maar ze kunnen ook andere voordelen voor uw gezondheid hebben
Zomer betekent salades. En salades zijn nog lekkerder met een goede dressing.
Cardio of eerst gewichten? Een kinesioloog legt uit hoe u de volgorde van uw trainingsroutine kunt optimaliseren
het is belangrijk om de impact van stress te begrijpen en, nog belangrijker, hoe je de effecten van stress kunt verminderen om je immuunsysteem sterk en gezond te houden.