Waarom stress meer kan leiden tot depressie bij mannen

Volgens de World Health Organization (WGO), meer vrouwen zijn depressief dan mannen. Dit patroon is te zien in landen over de hele wereld, inclusief de Verenigde Staten.

Crossnationale en interculturele studies hebben aangetoond dat de prevalentie van depressie bij vrouwen op een bepaald moment hoger is dan bij mannen. Dit patroon doet niet veel uitzonderingen te hebben.

Waarom is dat? Biologische verschillen tussen mannen en vrouwen, zoals hormonen, leg er een deel van uit. Dit zijn voorbeelden van sekseverschillen. Maar sociale factoren tussen mannen en vrouwen (sekseverschillen) kunnen een grotere rol spelen. Vrouwen ervaren bijvoorbeeld over het algemeen meer stress dan mannen, en uit onderzoek is gebleken dat sociale stress de hoofdoorzaak is Depressie.

Maar nieuw onderzoek die ik heb uitgevoerd met mijn collega Maryam Moghani Lankarani suggereert dat mannen mogelijk kwetsbaarder zijn voor depressie veroorzaakt door stressvolle gebeurtenissen.

Waarom zijn meer vrouwen depressief dan mannen?

Onderzoekers hebben stress gedefinieerd als grote veranderingen in de status-quo (bestaand evenwicht) die mogelijk mentale of emotionele spanning of spanning kunnen veroorzaken. Deze stressvolle gebeurtenissen in het leven kan huwelijk, echtscheiding, scheiding, echtelijke verzoening, persoonlijk letsel of ziekte, ontslag op het werk of pensionering omvatten.


innerlijk abonneren grafisch


Mannen hebben meer kans op depressieve episodes na werkmoeilijkheden, echtscheiding en scheiding. Aan de andere kant zijn vrouwen gevoeliger voor conflicten, ernstige ziekten of de dood gebeurt in hun hechte sociale netwerk. Onderzoek wijst zelfs uit dat de meeste stressvolle gebeurtenissen die bij vrouwen depressie veroorzaken, verband houden met hun hechte sociale netwerk, zoals romantische en huwelijkse relaties, opvoeding en opvoeding.

Onderzoek suggereert dat vrouwen in vergelijking met mannen geneigd zijn om te doen herkauwen (de technische term voor "overdenken") meer over stressfactoren en hebben negatieve gedachten die depressie veroorzaken. En op zijn minst een studie suggereert dat dit het verschil tussen mannen en vrouwen in de prevalentie van depressie verklaart. Herkauwen kan stress verergeren en helaas komt het vaker voor bij vrouwen.

Deze bevindingen suggereren dat psychosociale oorzaken van depressie op zijn minst gedeeltelijk genderspecifiek kunnen zijn, en dat deze verschillen zijn geworteld in verschillende levensomstandigheden - sociale ongelijkheden - die mannen en vrouwen ervaren. En over het algemeen ervaren vrouwen een grotere sociale ongelijkheid en sociale stress, en dus depressie, dan mannen.

De genderkloof bij depressie is het grootst in landen met de grootste genderongelijkheden. Verschillen in depressie zijn het grootst in de landen waar vrouwen en mannen meer verschillen in toegang tot hulpbronnen en sociale rechtvaardigheid.

En dat zou, vreemd genoeg, kunnen verklaren waarom mannen vatbaarder zijn voor de depressie-inducerende effecten van stress. Ze zijn niet zo gewend om ermee om te gaan.

Mannen zijn meer kwetsbaar voor de effecten van stress in de tijd

In nieuw onderzoek, mijn collega Maryam Moghani Lankarani en ik ontdekten dat stressvolle levensgebeurtenissen eerder een depressie bij mannen voorspellen dan bij vrouwen.

In feite mannen zijn vatbaarder tot de depressie-inducerende effecten van elke extra stressor gedurende lange perioden.

We hebben gekeken naar gegevens uit een landelijk representatief onderzoek waarin werd onderzocht hoe psychologische factoren de fysieke en mentale gezondheid van individuen in de loop van de tijd beïnvloeden.

We onderzochten de effecten van stressvolle gebeurtenissen in het leven mannen en vrouwen gemeld aan het begin van het onderzoek naar hun tarieven van depressie 25 jaar later. We vonden dat het effect van elke levensstressor op het risico op klinische depressie was 50 procent sterker voor mannen dan voor vrouwen.

Deze bevindingen komen overeen met een studie die we in laat 2015 publiceerden die toonden witte mannen kan zijn het meest kwetsbaar voor het effect van stress op depressie, mogelijk omdat ze minder stress hebben dan andere demografische groepen.

Het is mogelijk dat cumulatieve blootstelling aan stress veerkracht of gewenning aan stressoren kan opbouwen. Met andere woorden, mensen die de hele tijd met stress omgaan, kunnen er aan wennen.

Dus de sociale groep blootgesteld aan de laagste stressoren (het meest bevoorrechte leven leven) kan tegelijkertijd zijn kwetsbaarste voor elke extra stressor. Ze hebben niet zo goed geleerd om met stress om te gaan als mensen die het meer ervaren.

Dit zijn mogelijk de kosten van levensonderhoud gemakkelijkeren daarom minder stressvol leven.

Mannen die een depressie ervaren, zoeken mogelijk geen zorg

Mannen kunnen ook kwetsbaar zijn voor de effecten van stress, omdat ze depressie als een depressie kunnen ervaren zwakte. Ze kunnen ook definiëren dat ze over emoties praten en hulp zoeken voor een emotioneel probleem, zoals depressie, als een zwakte. Dit is vooral het geval in ontwikkelingslanden waar traditionele genderrollen sterker worden onderschreven.

Deze overtuigingen vormen sterk het gedrag van mannen die behoefte hebben aan geestelijke gezondheidszorg, en maken mannen kwetsbaar als stress en emotionele problemen optreden. Dit alles leidt ertoe dat mannen depressie negeren wanneer het zich ontwikkelt en vermijdt zorg wanneer nodig, niet om zwak te lijken.

Dit verklaart ook gedeeltelijk waarom meer mannen met een depressie doden zichzelf (met name blanke mannen) dan vrouwen met een depressie.

Geslacht beïnvloedt ons risico op depressie op verschillende manieren. Het bepaalt ons risico van blootstelling aan tegenspoed. Het verandert onze kwetsbaarheid voor stress. En het kan ook bepalen welke bronnen we kunnen gebruiken om met stress of depressie om te gaan.

Over de auteur

Shervin Assari, Research Investigator of Psychiatry, University of Michigan

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon