"Om flossen of niet flossen?" Is de afgelopen week een grote vraag geworden. Nieuwsberichten zijn in strijd met elkaar, wat tot verwarring leidt.

Eerst kwam een verhaal van de Associated Press op aug. 2 dat de ministeries van Landbouw en Volksgezondheid en Human Services hadden aanbevolen aanbevelingen voor flossen omdat geen enkele studie heeft aangetoond dat flossen daadwerkelijk de mondgezondheid bevordert.

Toen kwam een ​​gezamenlijke aankondiging van HHS en de American Dental Association op augustus 4. De ADA zei dat "de bottom line voor tandartsen en patiënten is dat een gebrek aan sterk bewijs Dit komt niet overeen met een gebrek aan effectiviteit. "HHS zei in een verklaring aan de tandheelkundige groep dat flossen" een belangrijke is mondhygiëne. '

Zoals met vele vragen met betrekking tot gezondheid en geneeskunde, zijn deskundigen het niet altijd eens. Als ziekenhuistandarts die in een academische omgeving werkt, heb ik persoonlijk de nadelige gezondheidseffecten waargenomen van slechte flossinggewoonten. Hoewel er misschien nog geen onderzoeken zijn die de gezondheidsvoordelen van flossen aantonen, zie ik de voordelen elke dag.

De basis oppoetsen

Laten we beginnen met de basisprincipes van de tandarts.

Flossen vermindert plaque, de kleverige film die zich als gevolg van het eten aan de tandvleesrand ophoopt. Deze plaquelaag herbergt veel bacteriën. De ADA schat dat meer dan 500 soorten bacteriën kan gedijen in deze plaquette. Sommige zijn goed, maar sommige zijn slecht.

Een overgroei van bacteriën kan verantwoordelijk zijn voor veelvoorkomende problemen zoals tandvleesontsteking, bloeding, gevoeligheid en slechte adem.

Flossen, als het consequent en correct wordt toegepast, kan enkele van deze gevolgen helpen voorkomen. Ik geloof dat het de ontwikkeling van gingivitis en daaropvolgende parodontitis. Gingivitis is de ontsteking die ontstaat aan het tandvlees wanneer plaque zich ophoopt rond de tand. Als het middel onderbehandeld blijft, kan het overgaan in parodontitis, of tandvleesontsteking met bijbehorend botverlies.

Zonder flossen en regelmatige bezoekjes aan de tandarts kan parodontitis vroeg tandverlies veroorzaken. Het is ook direct gekoppeld aan chronische systemische ziekten zoals baby's met een laag geboortegewicht, diabetes en hartaandoeningen. De behandeling van dit soort parodontale aandoeningen kan pijnlijk, tijdrovend en financieel slopend zijn. Niemand wil dit, geloof me. Gingivitis leidt tot tandverlies en tandverlies leidt tot een slechte gezondheid.

Bewijs is één ding, ervaar een ander

Op basis van mijn klinische ervaring, geloof ik dat flossen helpt om bederf te voorkomen. Hoe? Bederf dat zich kan voordoen tussen je tanden begint net onder je contactpunt, waar aangrenzende tanden samenkomen. Flossen helpt bij het mechanisch verstoren van de tandplak die zich tussen de tanden kan vormen. Als er geen verstoring is, breken de bacteriën het tandoppervlak af om een ​​holte te veroorzaken.

De verband tussen parodontitis en hartziekten zijn pas de afgelopen twintig jaar duidelijker geworden. Dit betekent niet dat bacteriën in uw mond hartaandoeningen veroorzaken; het betekent dat sommige studies een link hebben gesuggereerd.

Wat is die mogelijke link? Je mond heeft veel bacteriën en je tandvlees heeft veel bloedvaten. Elke verstoring of opeenhoping van plaque kan ervoor zorgen dat bacteriën in uw bloedsomloop terechtkomen. Bacteriën kunnen dan overal naartoe reizen, zoals naar de kleppen van je hart, of zelfs naar je hersenen.

Uiteindelijk kan er een endocarditis of encefalitis ontstaan, wat een risico voor uw gezondheid oplevert. De ontstekingsreactie veroorzaakt door bacteriën is de ultieme link tussen tandvleesaandoeningen en deze chronische aandoeningen.

Je kunt je tandarts niet voor de gek houden

Een visuele inspectie kan uw verhaal vertellen. Je tandarts en mondhygiënist kunnen zien of je voldoet aan je dagelijkse poets- en floswerk. Patiënten die niet flossen, hebben meestal duidelijke roodheid en gevoeligheid bij het onderzoeken en manipuleren van het tandvlees. Dit kan een bezoek aan een routinetandarts pijnlijker en ongemakkelijker maken dan het zou moeten zijn.

Goede mondhygiënepraktijken van poetsen en flossen houden je tandvlees gezond en zorgen ervoor dat je gezond blijft. Penseel en flos altijd elke dag. Anders worden voorbereid op de holtes, tandvleesaandoeningen, en de mogelijke progressie naar diabetes en andere chronische aandoeningen.

Dus, als je vannacht op de wc-gootsteen bent om jezelf uit te praten omdat er geen bewijs is, praat er dan over. Pak de floss op, maak je tandarts trots.

Over de auteur

Julie Rezk, hoogleraar tandheelkunde, Vanderbilt University

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon